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感覺頭繃的特別緊,腦子特別疼,感覺生活特別壓抑,導致頭特別疼!累怎麼辦!每天睡眠也不夠!一個人要帶兩個孩子,沒有自己的時間,真心累!
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  • 1 # 碧水清荷80820523

    不瞭解具體情況,很難回答。可能的原因是:1.休息不夠,疲勞過度。2.風寒感冒。3.長期低頭學習,頸椎毛病。4.壓力過大,心理因素。不管是哪種情況,都要注意:勞逸結合,必須鍛鍊,有病治病。

  • 2 # 我的真先生

    頭皮疼有很多因素:可能是過度勞累、用腦過度、沒休息好等造成的,也有可能是扎頭髮太緊,頭髮太長太重墜的頭皮疼;傷風感冒也會引起頭皮疼,頭部面板血液迴圈不周而造成阻塞也會引起頭皮疼,等等。

    建議放鬆心情,減少壓力,多運動,勤洗頭髮,每天按摩頭部,養成良好的生活習慣。

    如果頭髮疼沒有得到改善,還是儘早去看醫生。

  • 3 # 彩虹姐的生活

    如果出現老是頭痛會感覺很不舒服,大家知道引起頭痛的主要組織結構為頭部腦膜、血管和神經,這些組織如果受到刺激就會產生頭痛。常見的反覆發作的頭痛包括血管性頭痛、神經性頭痛和緊張性頭痛,也有些特殊的頭痛,包括偏頭痛或叢集性頭痛。另外有些內科疾病也會引起反覆頭痛,包括高血壓的血壓波動以及腦動脈供血不足。還有些其他科的疾病也會引發反覆頭痛,包括腦腫瘤,這屬於神經外科的疾病。此外,青光眼會引起頭痛,同時還會引起眼睛視力下降甚至失明。所以如果出現頭痛,要適當的引起重視,因為頭痛的原因非常多也比較複雜,有些疾病甚至可能會有風險,包括腦腫瘤或青光眼,所以不能隨意口服止痛藥物,防止掩蓋病情,需要儘快到醫院就診,由專業的神經內科醫生進行分診,給予恰當的病情判斷和恰當治療。

  • 4 # 趙老太撥筋一絕

    頭經常疼是你的體內寒氣太大,當然也有溼氣,應該去寒。還有頭部撥筋調理。

    頭疼要撥筋調理五臟六腑,陽陽平衡以後就會馬上好轉。

    如果不把體內的寒氣去掉,一遇涼氣或者吹風后還要疼。頭疼吃什麼藥是絕對治不了本的!只有撥筋療法

  • 5 # 雙遼時尚寶貝服飾

    偏頭痛是一種反覆發作的病症,多由於惱怒、緊張或睡眠不足等誘發,表現為一側額、顳、枕部的搏動性疼痛。中醫認為,偏頭痛是情志不舒、肝火上逆頭部,使得火鬱少陽經脈而起病。

    偏頭痛很多時候是跟血管的收縮擴張、無菌性的炎症有關係,偏頭痛的病人很多時候會有一些誘因,比如特殊的一些食物,像熱狗、含亞硝酸鹽比較高的食物,或者是巧克力,或是在情緒壓力改變的情況下,它會誘發偏頭痛的發作,需要注意避免這些誘發的因素。

    另外一個就是緊張性頭痛,緊張性頭痛的病人很多時候可能跟他的情緒壓力的管理有關係,這些病人除了頭痛之外,會出現反覆的失眠,夜間入睡困難,白天可能會有一些心慌,或者是無緣無故的緊張等表現。很多時候這種緊張性頭痛的病人,可能會伴有抑鬱症,或者焦慮症這種情緒方面的問題。在日常生活中要注意壓力調節,儘量使我們處於一種平和的情緒當中,避免頭痛發作。

    還有比較常見的情況是血壓增高,它也可以引起頭痛。所以對於中老年人出現反覆的慢性頭痛發作,還需要留意下自己的血壓情況,有沒有高血壓,如果有的話也是需要對血壓進行管理的。

    經常頭痛可能是由於長期壓力過大,勞累,睡眠不足,用腦過度等引起的,平時一定要注意休息,不要勞累,不要有太大的壓力,保持心情舒暢,可以服用一些緩解頭痛的藥物進行治療。如果大腦疼痛嚴重的話,可以去醫院進行一個腦部身體檢測,及時進行治療。

  • 6 # 夜空中最亮的星64636

    頭痛的原因有很多,年輕人的話是不是經常熬夜,睡眠不好也會頭痛,還有就是勁椎不好的也容易頭暈腦漲的,最好去醫院檢查才知道病因,祝健康。

  • 7 # 幽默大妮妮

    頭痛的原因有多種!

    緊張性頭痛,這個頭痛和心理因素比較有關,工作壓力大或者疲勞就容易發作,建議多放鬆,有條件可以多出室外適當運動,調整身心狀態!

    神經衰弱,睡眠不好常會這樣,在一個心臟不好也容易引起頭痛,你可以試著把睡眠時間調節一下,別讓自己性格太狂躁,頭痛雖然不是什麼大病但的確挺難纏的

    頸椎病,腦供血不足,神經性頭痛,等和轉腦子有關係,所以考慮頸椎病,多有於一個姿勢低頭工作,熬夜,等原因,建議改善不良生活方式,避免保持一個姿勢,

    神經性疾病,平時壓力過大,經常熬夜引發的腦部疼痛,可以服用神經性藥物,甲鈷胺,維生素b改善,平時多喝水可以區域性熱敷,促進血液迴圈。

    頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的訊號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題

    許多人嗜好的巧克力、葡萄酒中,酪氨酸含量偏高,這種氨基酸進入人體內就會轉變成腎上腺素,腎上腺素增高將引起頭痛發作。而青年人既是偏頭痛的好發人群,又是牛奶、乳製品、酒類、巧克力等食品的最大一群消費者,這可能是青年人易患偏頭痛的一種原因。有人認為,經常發生偏頭痛的人對一些食物過敏,食用後由於變態反應發生偏頭痛。而一項實驗發現,人們經常食用的麵粉、橘子、蛋類、牛肉等,可能導致過敏反應從而出現頭痛,避免食用這些食物後,頭痛便有所緩解。食物既能導致頭痛,也能治療頭痛。研究發現大多數偏頭痛患者腦組織中鎂含量偏低。鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分,具有一些特殊功能,如抑制神經興奮、調整血管張力等。在偏頭痛患者的發作期與緩解期,大腦鎂含量有顯著的差異。所以,偏頭痛患者在預防上,除注意勞逸結合、睡眠充足、避免焦慮和緊張外,多食用含鎂豐富的蔬菜、水果等食品,增加大腦中的鎂含量,有助於緩解和治療偏頭痛。含鎂較多的食物中,蛋白質、維生素和礦物質等其它各種營養物質也很豐富,如小米、蕎麥麵等穀類,黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆製品,以及雪裡蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等蔬菜和果類等。食用這些食品,一方面能預防和治療偏頭痛,緩解焦慮的情緒,另一方面也可補充其它各種人體必需的營養素。

  • 8 # 腦血管醫生孫永安

    原因有很多,比如三叉神經疼痛會出現牽拉性的頭,經常頑固性的疼痛,也有可能是其他老年人,腦血管疾病,以及先天性的血管發育畸形,以及各種缺血性出血性的高血壓等慢性疾病,因此頭經常性的疼痛要結合發病的年齡以及具體的症狀明確病因,配合服用止痛藥對症緩解頭經常疼痛的現象

  • 9 # life鈺涵

    我也會,頭頂有個百會穴,你用砭石刮痧板或者牛角的都行刮刮,有點痛,刮通了就不疼了。如果沒有外傷多半是經脈不通暢造成的。

  • 10 # LFUEOI

    頭頂痛有以下幾種原因:一,腦血管痙攣引起的腦供血不足,造成頭痛,頭暈,噁心嘔吐等。二,腦血管發生堵塞,造成該處腦組織缺血,缺氧,壞死形成的腦拴塞,三,血管緊張性頭痛,長時間的熬夜,玩手機,看電視,休息得不到保證,或情緒緊張,焦慮,生氣引起。四,其他如感冒發燒,頸椎病,顱內感染性疾病等,均可引起頭頂痛。頭頂痛時要注意休息,勞逸結合,保持情緒穩定,可以給予尼莫地平片,鹽酸氟桂利嗪口服,必要時給予布洛芬止痛,抑鬱焦慮患者,給予抗焦慮,抗抑鬱藥。

  • 11 # ai王哈哈

    有很多病因和疾病,都會導致經常性頭疼,比如睡眠不好,睡眠障礙,焦慮,再比如一些螺類的器質性的病變.......建議到醫院做一下檢查。

  • 12 # 阿淨母嬰

    有很多病因和疾病,都會導致經常性頭疼,比如睡眠不好,睡眠障礙,焦慮,還有一個是額頭炎症啊!再比如一些螺類的器質性的病變.......建議到醫院做一下檢查 然後再決定怎麼治療。

  • 13 # 大牛說歷史

    北京天壇醫院 張運剛醫生:

    引起頭痛的病因眾多,大致可分為原發性和繼發性兩類。原發性頭痛又稱為特發性頭痛,不能歸因於某一確切病因,常見的如偏頭痛、緊張型頭痛;後者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷,全身性疾病如發熱、內環境紊亂以及濫用精神活性藥物等。

    遼寧省撫順市民間醫生 牛大夫:

    頭疼主要原因

    1.睡眠不好

    2.頸椎不好

    3.腦血管堵塞

    解決辦法:

    1.別胡思亂想,好好睡覺

    2.少玩手機,少玩電腦,少玩女人

    3.多吃菜,少吃肉,沒事多運動

  • 14 # 潘子涵

    主要症狀為持續性的頭疼悶疼、壓迫感、沉重感、有的病人自訴為頭部有“緊箍”感,大部分病人為雙側頭痛,多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

    ‍危害:神經性頭痛是一種精神分裂性頭痛,是一種長時間的,非常嚴重的慢性精神疾病。常表現興奮不安、行為紊亂,少數患者表現緊張性木僵和興奮,衝動、傷人和破壞行為。患者有言行失常、情感障礙、思維障礙、智慧活動障礙等。

  • 15 # 小芳的生活曰記

    我也是經常頭疼,我去看過醫院,做了腦部CT,沒問題,就拿了一星期的藥,上面寫的治抑鬱的藥,總共開了3種藥,具體哪個我也記不清楚了,醫生只是說緊張性頭疼,多休息,多運動,不要想太多,放寬心。

  • 16 # 小銘vlog日常

    你好!根據你的敘述,經過分析可能是腦部的神經性病變,引起了頭部的疼痛;再有就要考慮血管性病變,痙攣或者是炎症,導致了腦部的供血障礙,引起了缺血性頭痛。

    指導意見:建議到醫院做一下頭部的CT、MRI檢查,看看有沒有腦部的佔位性病變,如果沒有的話,可以做一下腦血管造影,看看有無血管的病變,之後對因治療。

  • 17 # 追夢筱點滴

    經常性頭頂疼的原因有以下幾點,

    例如1.可能是由高血壓,頸椎病,貧血,神經性頭痛和偏頭疼引起的頭頂疼症狀,個人建議,最好到你們當地正規的醫院做個詳細的檢查,比如,可以檢查的專案有,抽血,量血壓,X頸椎光,頭顱磁共振檢查等,看看到底是什麼原因導致的頭疼,

    2.根據你所講的情況,你是經常性頭頂疼的症狀出現,而且不是固定的時間會發作疼痛,個人觀點你是神經性頭疼的可能性比較大,引起神經性頭疼的原因,一般可能是睡覺著涼了,或睡眠不足還有個人情緒精神狀態不佳導致的,個人總結給出最好的建議是:平時吃飯飲食方面要清淡,少吃辛辣刺激性的食物,休息時間要規律,少熬夜,避免勞累,每天睡眠時間要充足,學會放鬆心情,每天保持一個愉快的心情!心態要調整好!我的回答希望對你有幫助…

  • 18 # 櫻桃番茄GO

    頭皮疼是怎麼回事?引起頭皮疼的原因有很多,這種頭疼症狀沒有什麼特異性,而且來得很突然,一般自己很難發現原因,那頭皮疼是怎麼回事?頭皮疼是怎麼回事

    1、頭皮疼可能是腎氣不足所致

    中醫認為脫髮原因:腎藏精,主生長、發育與生殖,其華在發。腎精虧虛,無以滋潤與濡養則毛髮焦黃脫落,發為本病。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足,精血不足可引起脫髮。

    2、頭皮疼可能是瘀血阻絡所致

    瘀血阻於頭部血絡,阻塞血路,瘀血不去,新血不生,發失所養,故脫落。正如《醫林改錯》所說“無病脫髮,亦是血瘀”。

    3、頭皮疼可能是血虛不榮所致

    頭髮的生長需要氣血榮養,故有“發為血之餘”之說。產後、病後多見氣血虧虛,血虛受風,風盛血燥,擇無以充養毛髮,發失所養。《諸病源候論毛髮病諸候》曰:“血盛擇榮於鬚髮,故鬚髮美;若血氣衰弱,經脈虛竭,不能榮潤,故鬚髮禿落。”

    4、頭皮疼可能是脾氣虛虧所致

    脾胃陽氣衰落,不能化生氣血,毛髮失於濡養,擇可見脫髮。如《脾胃論。脾胃勝衰論》雲:“夫胃病其脈緩,脾病其脈遲。且其人當臍有動氣,按之牢若痛,若火乘土位,其脈洪緩,更有身熱,心中不便之證。此陽氣衰落,不能生髮……或皮毛枯槁,發脫落。

    5、頭皮疼可能是毛孔鬆動

    洗完頭髮沒有及時吹乾可能會導致毛孔鬆動從而引起頭皮疼,一般多出現在對面板敏感的人身上。解決方法:洗完頭髮之後儘量及時吹乾,以免引發頭皮疼。6、頭皮疼可能是洗髮水問題

    長期使用乾性的洗髮水,從而令頭皮上的油脂大量流失不能保護頭髮出現脫髮情況,由於頭髮脫落或引起頭皮疼。解決方法:不要經常使用一種洗髮水,可以隔一兩個月換不同功效的洗髮水用,避免頭髮過幹或過油,引起頭皮疼。

    7、頭皮疼可能是氣血不通

    頭部面板血液迴圈不周而造成阻塞或引起頭皮疼,中醫有云:痛則不通,通常往往與組織周圍氣血有一定關係,所以頭皮疼則需考慮是否血液迴圈不周。解決方法:如果頭皮疼的現象一直持續的話,最好是到專業的醫院檢查下為好。

    頭皮疼怎麼辦

    1、儘可能多休息

    頭痛的時候一定要好好休息一下,而且要選擇安靜的環境休息,不過注意的是,修的時間不要太長,以免晚上睡不著。

    2、平躺著睡

    睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。

    3、冷敷與熱敷

    頭痛的時候可以選擇敷臉,不過方法因人而異,也哭了一洗個熱水澡,讓自己的神經放鬆下來,適當的加上按摩,減緩頭痛。

    4、作臉部美容操

    下面介紹的7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設計的,它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉,並使你在初見頭痛的徵兆時,採取控制行動。

    揚眉:同時將兩邊的眉毛抬起,再放下。

    眯眼:快速地眯上雙眼,再放鬆。接著,用力眯右眼,放鬆。接著,眯左眼,放鬆。

    皺眉:用力地擠眉,放鬆。

    張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開,再慢慢閉上。

    移動下顎:嘴巴微張,左右地移動下顎。

    頭皮痛的症狀

    頭痛前後出現顏面、胸腹部、四肢或全身性皮疹,壓迫不褪色。先有發燒(體溫>38℃),頭痛並伴有其他明確的症狀/體徵或全身不適。

    頭部外傷(有短暫昏迷史)後,除數小時至數天的區域性疼痛/壓痛外,頭痛呈持續性脹痛,常伴眩暈、失眠、健忘等。

    中老年人(多有高血壓史)突發的頭痛、嘔吐、意識障礙、肢體癱瘓、大小便失禁、失語。

    中老年人短暫的(數分鐘至數小時)反覆突發的頭痛、眩暈,言語障礙、肢體感覺障礙或痙攣性癱瘓(不過24小時)中老年人(多有高血壓、糖尿病史)在安靜狀態(休息、睡眠)下發生的肢體癱瘓、失語、頭痛、頭暈等。

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