每天設了N個鬧鐘，每個間隔10分鐘，從7點半到8點半，響了關下，直到8點半，這十分鐘的時間是給自己最後的愛護

每天清晨起床，我是這樣做的：

首先：喝一杯水，把晚上流失的水份補一補

然後：吃點黑枸杞和VC

黑枸杞被譽為“滋補軟黃金”、“花青素之王”，確實是好東西！野生黑枸杞含大量花青素，營養成分特別豐富

維生素C的主要功能是幫助人體完成氧化還原反應，從而使腦力好轉，智力提高。據諾貝爾獎獲得者鮑林研究，服大劑量維生素C對預防感冒和抗癌有一定作用。

接著開始一天的工作

已經很久沒有那種早上起床後，讓自己很亢奮的感受了。

每天按部就班，或許是生活的壓力，無法讓自己真正開心起來。

記得，初中時代，每天早上起床後放一首黑豹的《無地自容》，讓自己一天都充滿了旺盛的精力。

而且埋藏在記憶深處的畫面是那麼清晰。

每天清晨早起，給自己一個愛自己的方式，其一：花時間給自己一個美好的妝容，讓自己美美的，一整天都是自信的，因為沒有醜女人，只有懶女人！

其二：給自自已做一頓美好而精緻的早餐，血糖正常的，生活才是都是美好的。愛自己多一點！

每天早晨第一個任務就是晨運，由於人工作一天晚上休息一晚，身體五臟六腑處於修復程式，待天亮身體每個功能啟動，在五臟六腑啟動結合晨運有效提供活力，使身體精神換髮。

額。個人覺得做直銷的人最值得學習！比如：早晨起來對自己說，加油加油你最強，加油加油你最棒！一天都覺得自己美美噠！

每天早上洗漱好以後，準備出門前我都會微笑著自拍一張！只要心情是晴朗的，人生就沒有雨天。給自己一個微笑，無論你過去做了什麼，將來即將做什麼，生活中依舊有許多值得感恩的，給自己一個微笑，是對自己的一個肯定，也是對未來的一份期許。堅持做好每一件事，相信一定會成功。加油！

每天清晨，想想自己的卡里的餘額夠不夠你買東西，夠不夠你一次吃好吃的，然後給自己加個氣，努力掙錢，不然就要餓肚子了。

“健康從晨練開始”，這是我多年來一直堅持的生活習慣，也是我每天早晨送給自己的禮物，愛自己最好的方式，就是讓自己有一個健康的身體，這樣才能更好的生活，更好的照顧家人，更好的服務社會！

早安

清風

吹走了黑夜

晨曲

喚醒了睡眠

Sunny

露出了笑臉

早安

又開始美好的一天

湛藍的天空上

有我遙遠的夢想

晨曲的鳥兒

是我自由的嚮往

露珠點點

那是昨晚

淚水模糊了我的雙眼

早安

又開始了拼搏的一天

苦澀的淚水

激勵著我勇往直前

早安

請珍惜這寶貴的時間

早安

請告別那睡懶覺的壞習慣

鍛鍊，因為鍛鍊能有個好的身體，有個好的身體，一天就可以說，非常的愉快，而且還能長壽，平時也不生病。是的，一個人在世，特別是老年人，如一生你能有個健康良好的身體，那比什麼都好，都愉快，而且在任何惡劣的環境中還能生存。當然了，只有一個的身體，他不富有也沒什麼別的，一生也不是很美的，不過總比那天天有病，身體虛弱者強。這就是我每天清晨早起給我的一個愛的方式。

每天，我會早早起床，大概五點左右。

起床第一件事就是喝上一杯溫開水，讓自己的內臟輕輕放鬆，心情也會很美的。

接下來洗漱完畢開始寫日記讀書。

我每天會準10點30睡覺，既保證了睡眠充足，第二天又精神飽滿。早上的學習效率很高，比以前的遲睡效果好好多。

我覺得這就是愛自己的最好方式，早上的時間完全屬於我的，既自由又舒適，多好。

最後是叫寶貝起床，在一起吃早點了。美女的一天從早晨開始。

清晨一縷Sunny照進房間，她像拉開的序幕，給人希冀，首先要保持微笑，好的心情，好的狀態，也像Sunny燦爛感染周圍的人，贈予玫瑰手留餘香！

哈哈 這個問題很正能量。清晨醒來伸伸賴腰，活動腿腳。給家人愛的微笑，給自己一杯白開水。新的一天開始了，高高興興出門