和別人對比這種心理很正常，但是要有度。一直和別人對比，自己活得很累，幸福感基本上很少。

想想自己有什麼，接受自己當下擁有的一切，無論是好的還是不好的，暫時的挫折和逆境，只要你能堅持挺過來，你就擁有了勇氣和經歷，還有強大的內心，自己會成長。

有時候你看見別人的好或者是經濟實力、家庭幸福只是表面現象，每個人都有自己的痛苦和煩心事，只是你不知道而已。關鍵是自己心態，如何調整自己，如何讓自己每天都快樂，不要對自己要求太多做好自己吧！你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。

我們北京市盈科律師事務所前幾年有位女律師說了一句很經典的話，今天送給你：我們女人可以不出軌，但是一定要有出軌的能力。

雖然說和別人比較是生活中的正常狀態，但是還是要把自己的心態擺正，有些人看到自己身邊的人過得比自己好就產生嫉妒之心，於是就弄得自己很不開心。

我覺得和他人比較也沒什麼，說明你不甘落後有積極向上的心態，你也可以和別人競爭但是要用正當的手段和方式。其實我們每個人都想讓自己過得好一點，在我們努力拼搏的時候享受的是過程，至於結果如何都要坦然面對。

你說和別人比較很辛苦這就有問題了，你如果事事都想贏那怎麼可能？還有如果用自己的短處和別人的長處比那不是自尋煩惱嗎？

別人再有錢，再有本事也只有一張嘴吃，一張床睡。2020年2月不也一樣老老實實在家待著，再有不也一樣沒地方花。一動不動就是為國家作貢獻，不給政府添亂。

人都有爭強好勝的心這可以理解，但不論在何種情況下都要把握好那個度，不能將之帶到情緒中來進而影響到自己的心態，那樣就得不償失了，試著慢慢去調整，比上不足比下有餘，要懂得知足常樂的可貴

為什麼有些人能夠心平氣和地與人競爭，而有些人卻為勝利不擇手段？

其實，是一個人的心態問題。好比你本能地想要和他人比較一樣。

“想要和他人比較”目的主要是為了突顯自己的優越或避免自己的不足。我們想要向他人炫耀自己的優越是為了自我滿足，我們在意別人眼光是為了得到他人認可。前面是勝利後的宣言，後面是對失敗的畏懼。

女生，心思細膩，對事敏感，因此更偏好計較。

如果說你想要改掉不和他人比較的心態，那麼你就要做兩件事：第一件事是找到自己比較的理由，第二件事是學會改變自己的心態。

對“勝利”的計較

很多人跟他人比較的目的是為了突顯自己的優越。

比如生活中十分常見的炫富、炫權勢、秀恩愛等等。這些炫耀就是為了說明自己比他人優秀，即無形的競爭中帶來勝利的成就感。

這是每個人都有的本性——我們追求強大的渴望。所以，你有比較之心是正常心理，無需自責。如果你無比較之心，反而說明你一點不上進，嚴重點倒成為心理異常。

對於強大的追求，我們更應該與自己競爭。正可謂，人最大的對手是自身。而且與別人比較容易形成盲目，也無法真正實現自我價值。因為與別人比較往往是拿他們的優勢與自己的劣勢進行對比。這樣的比較本身就是不合理。

比如他人家庭富有，自己家庭一般或貧窮，那麼在財富上的比較就毫無意義。而一些試圖去比較、試圖去戰勝別人富有的人往往會走入歧途，典型的就是打腫臉充胖子和欺騙。

而當我們與自己比較，我們就會更理性地給自己人生制定計劃，讓自己的理想成為最大的動力。如此，我們生活就會更有方向，也能夠更平靜地對待生活的得失，也不會因他人的“優秀”而感到失落。

對“失敗”的畏懼

比較的另一層心理動力是對“失敗”的畏懼。

人性渴望他人認同，同時產生了對他人不認同的畏懼。因此，很多人為了獲得他人認同，就會和他人進行比較，爭取獲得他人認可的能力。

比如孩子與同學比較時，因為害怕被同學嘲笑，就會產生錯誤的認知。常見的現象就是別人有什麼，自己也想擁有。當別人有，自己沒有時，孩子們就會開始“怪罪”父母的無能。這是非常可悲的結局，這也是一種對“失敗”畏懼帶來的扭曲思想。

因此，我們就必須給孩子建立起一種思想：“同學擁有的一切物質都是他父母的，永遠不屬於他。而你只要把自己做好，讓自己成為優秀，你未來一定能夠擁有比他現在更好的幸福。而真正的幸福也不是用財富來衡量的。”

當然，這其中涉及到很多關於子女教育的問題，但這並不是我們的重點。而我想說明的是，我們應該去正視他人的嘲笑。

一個會嘲笑你的人，你認為他是一個怎樣的人？

他定是一個道德素養低下的人。那麼你為何還要與他計較，這不只會讓你自己道德素養下降嗎？如果他人嘲笑你，你保持好自己的心態，理清自己的對錯、得失，去為自己的理想、成功努力。如此，你就已經站在了他們的上面，你就已經超越了他們，你就已經比他們優秀。

一個喜歡向別人炫耀自己財富、權勢、愛情的人，你認為他是一個怎樣的人？

他定是一個內心虛榮的人，是一個內心幼稚的人，是一個低俗的人。對於這樣的人，你認為他值得你去計較嗎？你又何必拉低自己的身份和他一般見識。

所以，從此刻起，請調整好自己心態。你才是自己應該比較的物件，而不是他人。要把自己的上進心用到自己的理想上，而不要浪費在無聊的計較上。請，向自己的理想前進吧！

人無壓力輕飄飄，

攀比應對要渡巧。

若是無爭靜如佛，

誰與種粟誰創造？

內心足夠強大的人是不會和別人比較的，因為每個人走的路都不同，要走出自己的路，享受自己的人生這就夠了，過於比較只證明自己覺得不夠別人好。

每個人都有這樣的心思，從小比學習，長大比賺錢，比孩子，老了比健康！同學，發小，現在當老闆的，進機關的，而自己還四處打零工度日，又有誰心裡真的不在乎？只能儘量逃避，眼不見心不煩。道理都懂，我們不是聖人，妒忌是人的劣根性！特別是以前還不如你的幾年不見都讓你有點兒高攀不起了！避免不了就離遠點兒，眼不見心不煩。逃避有時候並不解決問題，但它往往是無能為力時最好的選擇！