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1 # 一樹梅家長教練
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2 # 婦產科鄭醫生
孕期不建議吃火鍋,不是因為辣導致胎兒出現異樣,而是辣與油膩導致孕婦腸胃問題,比如腹瀉,食慾不振,頻繁的腹部收縮有可能導致胎兒受損,食慾不振導致營養吸收少,胎兒發育不好。
如果長期沒有吃過辣與油膩的食物,在吃火鍋時儘量少吃,讓腸胃有個適應的過程,不然極易引發腸胃不適、上火等問題。
火鍋還是自家做的好,因為外邊不能確定是否有新增劑,某些新增劑會直接對胎兒產生影響。
不知道你在哪個地方?我再重慶這邊是不建議吃中辣的,微微辣就行。
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3 # 豆丁麻麻育兒說
你好,孕中期能不能吃中辣火鍋,得結合個人體質而定,如果平時一直吃辣的話是完全可以的。
我平時吃飯口味一直偏辣,可以說是無辣不歡,懷孕期間也沒有戒口,特別是有時候感覺饞的時候,就吃一頓火鍋。整個孕期也沒有感覺有什麼不適,對寶寶也沒有影響,生孩子前吃的的最後一頓飯也是火鍋。
但是,孕期吃火鍋也要稍微注意一下。
最好在家裡自己做。在自己家裡做著吃火鍋的最大好處,就是可以根據自己可承受的辣的程度調整火鍋底料的多少。而且,自己買的菜都是最新鮮的,種類也更加齊全。特別是肉啊蝦啊之類的,可以去買最新鮮的,吃著放心。
如果去外面吃提前瞭解辣的程度每家火鍋的中辣其實是不一樣的,有的偏辣有的一般,因此要提前瞭解好,在選擇的時候才能更適合自己的口味,如果太辣的話對胃的刺激太強,自然會影響身體健康。
選擇口碑好的火鍋店愛吃火鍋的人特別多,因此火鍋店也到處都是,一定要選擇口碑好的火鍋店,味道啊服務啊等各方面應該也不會差。
看底料及菜品的新鮮程度最好選擇底料可以當面拆封當面下鍋的火鍋店,底料原材料特別是油一定是健康食材。菜品也要新鮮的,一般不要去自助火鍋店,菜品相對來說差點兒。
總之呢,如果自己平時吃辣厲害,孕中期吃中辣火鍋是完全沒有問題的。但是,如果吃完火鍋有不舒服,那就要儘量避免。
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4 # 食驗君
孕中期可以吃火鍋,但是要注意少量,不要吃太辣的。辣的火鍋會引起強烈的胃腸蠕動可刺激子宮,引起宮縮,對嬰兒不利。孕婦不需要避免特別進食,但應多吃蔬菜、水果和優質蛋白質,尤其是魚和堅果,並應確保攝入充足,不僅能平衡營養補充,而且能保證補充DHA,有利於胎兒大腦和眼睛的發育。
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5 # 兒科醫生鮑秀蘭
可以吃,放心吃。
孕期的大部分女性的關注點都在飲食上,能不能喝咖啡?能不能吃火鍋?可以喝咖啡嗎?每天都小心翼翼,啥也不敢吃,不敢碰,生怕對肚子裡的寶寶有半點不好,那麼懷孕期間什麼不能吃?怎麼吃可以讓寶寶媽媽都健康呢?
所有孕期的準媽媽都應該知道這一點,孕期真正不能吃的東西只有兩種:
1.酒。這裡說的酒嗎,指的是紅酒,米酒,酒釀,果酒還有酒心巧克力等含酒精的食物,孕期之只要飲酒,酒精就可能進入胎盤,並阻礙胎兒的成長及體重發育,甚至還可能導致胎兒酒精中毒,讓寶寶出生後出現嚴重的畸形。所以整個孕期,媽媽們最是滴酒不沾。
2.生的食物。整個孕期都不建議準媽媽吃生雞蛋,生魚片,生肉,生豆子,等等吧生的食物。也不要吃未熟透的食物,比如日式拉麵裡的溏心蛋,五六分熟的牛排,還有火鍋裡未涮熟的肥牛等等。
除過以上兩點,準媽媽還需要格外注意,遠離變質,不衛生的食物,以及燒烤,油炸等食物。
鼓勵準媽媽孕期多吃粗雜糧,可以更好的控制體重,有效緩解孕後期的便秘,控制血糖,促進消化道健康,關鍵營養充足,富含B族維生素,礦物質,抗氧化等等,並且準媽媽的選擇範圍也廣,例如全麥,糙米,燕麥,蕎麥,玉米等等。
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6 # 陌上人如玉6677
孕中期是胎兒發育的關鍵階段,這時候要做大排畸,中辣火鍋不建議吃,一是辣椒對腸道有刺激,孕婦這時候腸道消化能力本來就弱,很容易拉肚子,二是火鍋都是肉類蔬菜一鍋裡涮的,很容易有細菌,對產婦極為不利,三是對胎兒也有刺激,這些辛辣的湯鍋都加了各種調料,會影響寶寶發育的,對寶寶出生後的面板病也有一定影響,懷孕後都建議孕婦不要吃辛辣刺激的食物,所以為了寶寶的健康就暫時忍著吧,都是從這個階段過來的,其中艱辛只能自己體會,祝寶寶健康。
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7 # 玉林波波哥
: 我現在懷孕兩個月了,最近一直沒有胃口吃飯,總是噁心想吐,今天突然很想吃火鍋,我想請問一下醫生懷孕初期可以吃火鍋嗎?
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8 # 香鍋小哥
懷孕中期最好不要吃中辣火鍋哦,孕婦的身體比較敏感,吃的太辣會容易刺激的身體,引起腸胃不適,建議你在懷孕期間還是清淡,飲食比較好,儘量多喝湯水,不要吃,太刺激的食物。
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9 # 菠蘿蜜的one
偶爾吃一點沒有關係的,火鍋可以自己抄底料,如果在超市買的火鍋料就少放點。這個沒有關係的。可以多涮點蔬菜吃,菌類的。都挺好的。沒有像網上說的這個不能吃,那個不能吃。太誇張了。放心吃吧。
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10 # 好孕氣營養說
火鍋原料多是羊肉,牛肉等生肉片,還有海鮮魚類等,這些食物都有可能含有弓形蟲的幼蟲及其他寄生蟲,肉眼看不見。人們在吃火鍋時,習慣燙一下就吃,短暫的熱燙不能殺死幼蟲和蟲卵,孕媽媽吃了可能會造成弓形蟲感染,對胎寶寶不利。
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11 # 宸寶安寶成長記
我個人認為孕中期是可以吃辣火鍋的,有這方面擔心的應該是怕影響到肚子裡的寶寶吧!但是可以放心的告訴大家絕對沒事的!因為我懷兩個寶寶時候都是特想吃辣,而且孕吐也比較嚴重,只感覺辣的還能吃的下去,其餘真是味都聞不了,但是又不能不吃,所以整個孕期都是以辣為主,聽老一輩的說吃辣多寶寶會有胎毒或者是起疙瘩什麼的,所以後來也很擔心!第一胎寶寶的時候還儘量去剋制別吃辣的,直到生了之後才知道根本就不會有影響,我家大寶的面板真是白白的,粉嫩粉嫩的,沒有胎毒也沒有疙瘩什麼的,所以到懷了二寶之後更是一點不剋制自己了,無辣不歡的那種,幾乎每天都吃辣,還是特辣那種,吃完之後就是儘量的去多喝水,因為主要想著怕吃多辣了會上火影響到寶寶。現在二寶的面板跟大寶是一樣的,因為我跟我老公面板白,所以我覺得吃辣不會影響到寶寶什麼的!最主要的不要吃生的不熟的東西,遠離汙染物與強輻射是絕對沒問題的!希望可以幫到大家!
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12 # 厲害了word娃
孕婦是可以吃火鍋的,也可是吃辣,但是要適度,不要過度哦!
先看一則新聞:
【孕婦長期吃火鍋導致胎兒畸形】25歲的產婦小柳本來要準備當媽媽了,不料產檢發現胎兒疑似畸形;經醫生診斷,可能是因為小柳長期吃火鍋食入未全熟的食品導致;最後只能無奈做引產處理,小柳表示後悔也來不及了!懷孕期間,孕婦簡直成了特殊的保護物件,而且生活也被嚴格要求起來,很多禁忌;那麼孕婦可是吃辣火鍋嗎?今天我們就來聊一聊這個話題。
孕婦吃火鍋,一定要衛生安全很多孕婦被告知懷孕期間儘量不吃或者少吃辣,雖然是不假,但是其實孕期飲食的最大原則是:衛生安全,營養均衡!如果不能吃辣的話,那麼貴州、四川、重慶的孕媽那就太難啦!
飲食講究適度,對於吃火鍋來說,最大的危害就是容易上火和乾淨衛生。吃火鍋的時候一定注意衛生,最好是自制火鍋,而且食物一定要煮熟,而且不宜吃太滾燙。但是值得注意的是長期飲食都孕婦不利,偶然即可。
孕婦:寶寶想吃辣我也沒辦法,我只順道嘗一嘗1、超大人9:我整個孕期都愛吃辣的,估計是寶寶想吃辣我也沒辦法呀!我家崽崽現在四個多月,白白胖胖的。所以我覺得只要你平時身體不錯,想吃啥看你的心情,注意衛生就行。
2、小辣子阿:像我們貴州的2歲開始吃辣,講真的,我從小就是辣椒拌飯吃的,現在懷孕也是,一胎沒忌口,二胎更肆無忌憚,越辣越好。一頓不吃辣根本吃不下飯,想吃就吃,管他的,生出來的寶寶頭髮烏黑白白淨淨,黃疸啥的都沒有。
3、卓別玲v:懷孕就沒有忌口,不過不吃零食,畢竟新增劑太多,其他的都吃,辣的,螃蟹,但是寒性的東西不吃太多就好,誰也不會天天吃一樣東西,膩得慌,我一個朋友這個不能吃那個不能吃,現在檢查胎兒小三週。
4、Mr李的小仙女:我是可以隨便吃火鍋,燒烤,不會有人一直說這個不好那個不好!問題是我孕中期一吃辣半夜準拉肚子疼得不行,連一點點辣醬都不可以 我的寶寶特別小氣,不喜歡的食物會瘋狂孕吐和拉肚子,我怕了怕了!
5、莫曉溪317:現在孕26周,天氣越來越冷已經吃了好幾次辣火鍋了,都是在家自己做的,也沒有便秘,自己能承受的話並不覺得不能吃啊,不要告訴家裡老人就好了。
6、酷得沒邊了:我是福建地區的,懷孕的時候喜歡吃辣的酸的火鍋燒烤那些重口味的什麼都吃 !懷孕什麼都能吃,但要適量不過這種因人而異, 我41周才生我兒子,羊水很清很乾淨,寶寶白白胖胖。
綜上所述,孕婦是可以吃辣可以吃火鍋的;但是辣度要自己把控好,火鍋也要保證安全衛生、營養均衡哦!
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可以的。懷著你中的媽媽吃火鍋吃其他。平時愛吃的都是可以的。
第一,懷孕期的媽媽只是不要吃一些垃圾食品,比如快餐,臘肉,醃製食品,油炸食品,甜食,飲料吃,肥肉等等,這些沒營養對身體又不好,對嬰兒也吸收不了營養。
第二,懷孕期的媽媽還不要吃那些生吃的食品,比如說三文魚等等,這樣害怕有細菌感染。
第三,主要吃低脂肪高蛋白的食物,水果,蔬菜,牛奶雞蛋豆類樣樣齊全。