這個得從小來教育，樹立他的人生觀和生活習慣，手機是一把雙刃劍，可以讓人學到更多的東西，接觸平時接觸不到的學問，交流，溝通。但用不好，卻會讓人接觸到不良資訊，感染消極情緒，甚至做出違法犯罪的事等等。所以這還是跟家庭教育，學校教育有關。

給他半個月時間 每天玩 不準停 覺也不要睡 耍煩了就好了 當然 這有點極端 不建議這樣做 不自律 誰說都沒用

嚴格管教，制定一個規章制度，按制度辦事，什麼時間可以玩，什麼時間不能玩，不聽就處罰。只要是懂事愛學習的高中生，都會知道學業為重，當以學習為主。休息時間適當玩下沒事只要不影響學習。對於那些說了不聽的那就也沒必要浪費口水了。

高中生玩手機上癮幾乎是大部分高中生家長擔心的問題，而孩子玩手機就像著了魔一樣，其實這都是可以理解的，畢竟現在很多人都是這樣。但是高中生還是應該以學習為主，下面為各位介紹幾個戒掉“手機癮”的方法。

1戒掉高中生“手機癮”的方法一

1、上學的時候不能帶手機，防止沉迷遊戲，早戀等影響學業，在家時孩子使用手機的用途也應該有所限制，主要為聯絡朋友，上網查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當地玩會遊戲放鬆一下。

2、規定玩手機的時間，在家裡，一定限制高中生使用手機的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預防孩子沉迷於其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

2戒掉高中生“手機癮”的方法二

1、建立老師、家長共同監督管理機制，學生的健康成長不僅僅是老師的責任，更是家長的責任，讓家長及時地參與到對學生的管理和規範過程中，也是教育工作者對家長負責人的一種表現。

2、高中生手機的使用離不開網路，學校可以搶佔手機網路入口，從而達到約束學生手機瀏覽健康資訊、正確使用手機的目的。具體做法如下：使用訊號遮蔽器限制公共網路的使用，並建立學校的無線wifi熱點，高中生使用賬號登入學校的wifi熱點。控制學生賬號可登入的時間，並控制登入後可瀏覽的是學校推薦的資源頁面。

3戒掉高中生“手機癮”的方法三

承諾法。還有一種方法就是去和孩子們進行協商，比如可以讓孩子帶手機，但是前提是在學習成績上不能夠下滑，只能夠上升，如果是因為玩手機影響了高中生自己的學習，那麼孩子們就要教出自己的手機，努力去學習，直到提升自己的學習成績後才可以，深圳精銳教育的輔導老師指出，這樣的話，對於高中生們的學習是比較有幫助的，而且也是一種比較溫和的處理方法，所以對於同學們來說還是一種比較好的方法。

以上就是為各位介紹的關於戒掉高中生“手機癮”的方法，其實不光是學生，現在大部分的人都應該學會放下手機，多去與朋友聚聚，這樣對大家的視力和心情也是非常有幫助的。

高中是一段絢麗多彩的美好時光，是邁向大學關鍵的一步。學校規定不允許帶手機到學校，一經發現沒收處理，畢業時再給。學生五花八門的手法應對老師的搜查，三令五申讓家長監督。手機可以幫學生查資料，看一些書本上沒有的知識，但控制力不好的人會痴迷於遊戲，活躍在各種社交網站，影響學習休息。特別是疫情期間，在家上網課，手機不離身，眼藥水用了一瓶又一瓶。有的家長和孩子天天為手機生氣頭疼，其實孩子還是需要去引導了，引導他們學習感興趣的學科，做感興趣的事，分散他們對手機遊戲的熱愛，和孩子做好溝通，孩子會理解家長和老師，好好學習。

我來個簡單粗暴的！上網買一個手機干擾器，手機就讓他玩，每次玩的時候，您就開啟干擾器，不要一直開啟，斷斷續續的，讓他瘋癲。換手機也不行，讓他在遊戲裡找到挫敗感，讓他自己覺得沒意思！

我承認手機可以給持有者帶來很大的誘惑，不管是成人還是兒童，作為成人還可以透過自有的自制力得以管控但是兒童就難以控制了，那麼怎麼樣可以控制孩子上網課期間玩手機，下面我從幾個方面談談。

1、孩子本身的習慣，這個就要家長從小培養孩子的作息以及做事習慣，什麼時間幹什麼事，俗話說習慣成自然習慣養好了孩子長大了就會按照自己的想法做事情，同時家長也要加以引導。

2、如果習慣形成，那麼家長就要引導孩子做事情要專一，一心不能二用，規定好學習時間和娛樂時間合理安排這樣也會讓孩子有意識的形成習慣。

其實我覺得挺好辦，學校正常時間訊號限速，其他時間切斷4G、無線網路，僅可接打電話，老師的手機可以新增防遮蔽，這事通訊公司好辦的。

當然了，學習這個事情，也是要看老師引導、孩子自己能主動去學～

我的觀點就是言傳身教。

首先，玩手機上癮，這個本來就不只是高中生才有的毛病，很多二三十歲的人也是上癮。高中生要管控，只是因大家覺得馬上他們要高考了。應該多看書學習。那我們要如何管控呢？說實話，我見過幾對夫妻在家從小怎麼帶孩子。孩子不會玩手機的時候，兩公婆各玩各的手機，然後孩子在屋裡自己鬧來鬧去，試問這樣的孩子受如何影響，能不玩手機嗎？回到主題上。給出几上建議

1.在家多陪陪孩子，從小到大都是如此，不過大小的陪同不一樣，小的你就陪他打鬧，我過年回老家，和我小外甥呆了兩天，他就對我形影不離了，我的做法就是，他有時說話顛三倒四，我也認真聽，然後幫他組織語言，他蹲地上玩那些小石頭，我也趴在地上陪他玩。我與他相處我基本上不拿著手機。那樣的才是陪伴，不是你在玩手機他在屋裡走來走去的叫陪伴。那大點的孩子就要訂好規矩了。多與他交流，而不是訓斥，在傢什麼時候要幹什麼要訂好，比如吃飯洗澡做作業睡覺。

2.第二步驟，我說了言傳身教，那就得從大人身上下手了，就是因此你們從小不注意和孩子的互動交流。造成他以後愛玩手機的，或乾脆就是因為你們大人他才愛上玩手機的。你們一面訓斥孩子，讓他去看書，一面自己又在一旁大玩手機遊戲或與人瞎聊。孩子有樣學樣，一點也不奇怪。

3.孩子高中了，完全可以和他溝通交流了，訂一下目標，再訂一下規矩。當然這時候的孩子我們不能只下命令了，你可以給他點承諾之類的，比如讓他改變這缺點，也可以讓他指出大人的缺點，大家一起來完善

難，很難，不可能，說好聽點叫引導他們，做點思想作，講道理，樹目標。說不好聽的，聽天由命吧，看他的造化。這時代就這樣