大機率情況，你找個陌生人都能給你一些建議。

情感諮詢，需要的無非就是經歷過的經驗，未經歷過的勸慰而已。

我來給你介紹一下，說實話我是她的粉絲，她的專欄、直播等都做的很不錯。

周小鵬，百合網資深愛商專家、首席婚戀諮詢師、首席婚戀培訓師，《婚姻家庭諮詢師（三級）教材》編者，國家高階心理諮詢師，做客央視、天津衛視、湖北衛視、安徽衛視、黑龍江衛視等多家衛視情感新聞評論類節目。接受數家媒體採訪，在多家雜誌開闢專欄，為眾多企事業單位進行婚戀情感培訓。著有《找一個有缺點的人結婚》一書，為廣大女性朋友總結與八類男性的相處之道。開發設計國內首個婚戀培訓系列課程《魅力愛人成長計劃》

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信賴

清官難斷的家務事，我們可以處理

【摘要】讓你慢慢地你學會不執念，放下那些過時的防禦，做個穩定且有能力幸福的人。

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古話說，清官難斷家務事，現代人也總用這句話表達，自己對於親密關係和感情出了問題的無奈。事實是，這樣的事不該找“清官”來解決，而是找我們。

我的職業讓很多人好奇“結婚教練”“情感諮詢師”，結婚談戀愛難道不是兩個人的事嗎？其實也沒那麼神秘，就是現代人物質生活充沛後自我需求增多，所以對精神滿足的需求越來越大。搞不清自己情感世界的複雜度，也不知道為什麼自己的情感世界是這個樣子的，很多時候越親密的關係卻越來越恐懼。

簡單說還是心理問題，因為不論是自我還是關係，都是心理學解決的最基礎和核心的問題。那為什麼不是心理諮詢師，因為很多人不願意接受自己有心理問題（人都或多或少存在不同心理問題），而願意接受自己不懂得如何處理與人的關係和情感。於是有了我們這個迂迴路線的職業“情感諮詢師”；而“結婚教練”的客戶是自己有意願結婚，卻好像和誰都維持不了長久關係幸福感的人。

我們也和心理諮詢師有很多不同，有時候我們是“滅火員”，有時候我們是“穩定器”，也有時候我們是“解讀者”。和心理諮詢師不一樣的地方，就是善於出“急診”。在客戶情緒最激動，無法認清現實和頭腦的時候，他的求助我們要積極分析和安撫，及時幫其穩定情緒減少恐懼，對事對人都是最好的幫助。其實“情感諮詢師”也好，“結婚教練”也罷，都是解決普通人的心理問題，最終找到內心的歸屬感，有自我的穩定性。讓良緣不錯過，錯的人也能從容放手。

很多朋友好奇，你們大多數時間都做什麼呢？是“逼退小三”和“手撕渣男”或者“助力嫁入豪門”嗎？怎麼說呢，這些問題我們都能解決，但這都只是問題表象，我們負責解決性格的根本問題。

“這些年我為家付出很多，但為什麼他就永遠都是一副冷漠的態度，我們離婚了，還生活在一起，和以前一樣，離不開也過不好。” 這是一位四十幾歲大姐來找我時，說出了她十幾年婚姻的真實模樣，貌似別人都以為她很幸福，最後只能走到離婚不離家的狀態。在恐慌、不接受破碎，和又不想完全喪失自我的痛苦中針扎。

“我和男朋友在一起兩年，但分分合合總是這樣，有一種朋友之上愛情未滿的感覺，而且我給他還了幾十萬的賭債，難道我們的關係就只能靠金錢來維繫嗎？”一個自身條件很好，能力很強的姑娘，用兩年時間來和自己的人渣男友糾纏不休。因為她的“聖母情節”總覺得自己可以改變他，不甘心也不想承認自己選的人是錯的。

“我和女朋友分手了，我為她做了很多，但她就是不回頭，我怎麼做能讓她和我複合。”這是一個在工作中勤奮忘我，在感情中卻總是自說自話或者選擇拒絕溝通的技術直男，向我提出的分手挽回訴求。

“老師，不是說過去的東西壞了都能修，感情有問題了也能修，所以沒有離婚。而為什麼我的感情出了問題就要離婚呢？的確，我的感情反反覆覆修了十幾年，但我就是不能放手啊，我不甘心這些年的付出。”這個姑娘的控制慾滲透到生活的點點滴滴，她的朋友、親人、愛人都是她要控制的物件。因為她對他們是放棄自我的好，所以當他們不被她控制的時候，最不甘心放手的人是她。

“老師，為什麼我對我男朋友的解讀和你的總是不一樣。我覺得他是要控制我，他是在威脅我，而你卻說他是在和我表達需要我愛他和關注他。他對我永遠是雙重標準對待，你說我對他也是。我主動和他說話，他一定認為我在巴結他，我可不要。”有些好姻緣誰看著都歡喜，卻只有當事人是持否定態度的。甚至兩個當事人都不看好，那究竟有些什麼讓彼此不看好呢？這個姑娘和她男朋友都是很優質的大齡單身男女，彼此也很欣賞。可兩人相處都覺得對方在意自己不如自己在意對方多。總覺得對方那些優秀的外在條件，即是自己欣賞對方的原因，卻也是自己靠近對方的阻力。生怕對方認為，自己會拿感情來換取對方的優秀或者物質價值。實質卻是，這麼優秀的兩個人，其實骨子裡卻充滿了自卑。生怕自己的自卑暴露自戀被傷害，心中有太多對自己自戀的“意難平”。

這就是我每天的工作，給生活在關係中的人解讀他們之間究竟發生了什麼，缺失了什麼。用專業的方法一點點對症下藥，慢慢調理。就像身體都有些小的免疫力缺失，偶爾可能會感冒，偶爾也會過敏，或者有其他什麼樣容易引起的疾病。對於這些問題大多數人都能坦然接受，也明白這不過就是身體的一點小問題，透過治療和注意一些生活習慣就能改善。

可遇到心理問題，卻不能，為什麼呢？是啊，對於情緒、感受和思維我們瞭解的太少了。並不可怕，只要抱著一顆不恐懼和願意信任“情感諮詢師”或“心理諮詢師”的態度。慢慢的他們會讓你學會不執念，放下那些過時的防禦，做個穩定且有能力幸福的人。