許多人認為夏天喝紅茶容易上火，這是不對的。

紅茶四季都可以喝，只是看那個季節更適合去品飲。紅茶性溫，但不是燥熱，適當地飲用並不會造成上火，而且體質虛寒喝了紅茶可以幫助祛除體內溼氣、暖胃。

夏天因為天氣炎熱，吃冷飲、開空調很容易讓體內溼寒之氣加重，這時喝一些溫熱的茶，可以幫助排解體內寒涼之氣；在吃了火鍋、燒烤等一些刺激胃的食物之後，也可以喝一些紅茶，可暖胃緩解不適，幫助調節消化吸收，減輕腸胃負擔。

適當的飲用紅茶也能夠提神醒腦、消除疲勞。所以不要聽信謠言，以為夏天喝紅茶會上火，而錯過了品飲紅茶的好時候，可以適量的喝一下，也可以和其他茶類交替品飲。

俗話說：“冬喝紅，夏喝綠，一年四季喝烏龍”，意思是冬天喝紅茶或者熟茶，夏天喝綠茶，一年四季都可以喝烏龍茶。

但喝也沒有固定那個季節喝什麼茶，根據自己的喜好就行。

夏天高溫炎熱，許多人就喜歡透過喝冷飲一類的東西來降降溫，但是冷飲吃多了胃肯定是受不了的，這時候來點紅茶，還能彌補一下，暖暖胃。

而且，紅茶的包容性在六大茶類中也是最強的，夏天喝紅茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、檸檬等等東西來調飲，可以生津又清熱。夏天喝紅茶，對於大多數的人來說都是適合且不會上火的。除非你的體質真的不適合喝紅茶了就另談別論了。所以，夏天別隻喝綠茶，多喝點紅茶也是有好處的。

下面是常喝綠茶的好處：

一，防衰老綠茶中的兒茶素能顯著提高人體SOD的活性，清除人體自由基，阻止自由基對人體的傷害，夏天喝綠茶能起到抗氧化、防衰老的作用。二，降血脂兒茶素能有效降低血液中的膽固醇含量，預防動脈硬化等病症的發生。且綠茶中的黃酮類物質能抗氧化，夏天喝綠茶有降血脂、降低心血管發病率的作用。三，減肥綠茶中的茶鹼和咖啡鹼能促進脂肪燃燒，減少脂肪堆積，且對人體腸道的益生菌沒有破壞作用。夏天喝綠茶安全減肥，不傷身。四，防輻射綠茶中的脂多糖，能顯著提高人的非特異性免疫功能，同時改善造血功能，增加白細胞數，提高人體的抗輻射能力。對於電腦族來說，夏天喝綠茶有很好的防輻射功效。

五，防蛀常喝綠茶或用綠茶漱口，不僅可清除牙縫中的汙垢，而且茶葉中的有效成分還有抑制致齲的鏈球菌的作用，能有效保護牙齒、防止蛀牙。

夏天燥熱，很多人誤以為喝紅茶容易上火，其實不然，夏天是可以喝紅茶的。

紅茶屬於發酵程度較高的茶，不僅色豔味醇，而且茶性溫和不燥熱。喝紅茶一般來說是不會上火的，除非本身體質燥熱。

相反的，體質虛寒或腸胃不好的朋友夏天更應該喝紅茶。因為夏天人們會吃很多生冷的食物和冷飲，容易傷胃。常喝紅茶可以祛溼暖胃，讓氣血暢通起來。

所以說，雖然每個季節有相應的茶類適飲，但也要根據個人身體情況需要有所調整。

謝謝邀請。關於飲茶的話題，一直以來是大家比較熱議和關心的問題；無論是紅茶還是綠茶，再或是其他品種的茶飲，其實是否飲用完全看“個人喜好”。並不是大家所認為的“某一個季節就必須飲用某種茶飲”；對於飲茶這件事而言，“喝自己喜歡喝的茶+能喝得起的茶”即可，夏季同樣可以喝紅茶，味道醇厚，茶色濃重，溫熱之間可以暖胃消食，也是一種不錯的選擇。相對而言，本人也比較喜歡飲用一些淡淡的紅茶，在熱氣翻騰之間，將紅茶盛裝於茶盞之中，品其美味，未嘗不是一種絕妙的享受。

紅茶，一種具有代表性的全發酵茶，經過萎凋、揉捻、發酵以及乾燥等工藝之後精製而成，是一種“比較溫和的茶飲”。

紅茶，相比綠茶而言，其中含有的咖啡因、兒茶素等物質的量更少，飲用後對於胃腸黏膜的刺激更小；憑個人愛好，一年四季皆可以適當飲用。

毋庸置疑，茶之天然，香氣撲鼻；然而茶飲只是一種“普通的植物飲品”，它不具備治病的作用，但“喝茶”是一件好事。

透過飲用紅茶等茶飲，可以增加每日的飲水量，從而就能加強身體代謝，促進迴圈，預防便秘等乾燥問題；同時，飲茶本是一種“健康、有益的興趣愛好”，透過喝茶可以幫助自身陶冶情操，戒掉吸菸等不健康生活習慣，淨化生活，趨於健康。

這是一個需要大家關注的問題，大多數人認為“紅色的茶就是紅茶”。然而，事實並非如此，這是我們的一種錯覺；從根本上來講，將茶葉按照製作工藝來區分，可以劃分為六大類茶飲，紅茶、綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶以及黑茶。

從外表來看，有些烏龍茶、白茶以及黑茶，它們的茶湯顏色也是偏紅色的，但它們並不是紅茶。

對於紅茶而言，沖泡過程中使用90攝氏度左右的白開水即可，避免將茶葉過分燙熟（雖然它是完全發酵茶），用這個溫度的水泡茶，出湯比較迅速，而且過程中不會出現苦澀味、燜酸味。

從根本上講，飲茶溫度關係到每一個人的健康；如果飲用溫度過高的茶飲，無疑會刺激和損傷食道，增加食道癌的發生風險；

飲茶，偏向於體溫的飲品最健康，一般40攝氏度左右茶飲最為合適，最高溫度不建議超過65攝氏度。

紅茶，外表與內涵共存，生活中推薦大家可以經常飲用；一種天然、健康的飲品；適當品鑑，獲得味蕾上無比的滿足、精神上的愉悅，願各位身心安康。

四月還是春天，而夏天也會很快到來。夏天最為明顯的特點就是高溫，炎熱的夏天也很多人對於夏天做出各種防範措施。出門的時候要戴上遮陽帽，手裡還要舉著防曬傘。酷熱的夏天，大多數人會選擇飲用綠茶來消暑，綠茶也是與夏天最為搭配的茶葉。而紅茶一般是在冬天的時候飲用比較多，到底了夏天是不是就不能再繼續飲用綠茶？

華人飲用茶葉的歷史比較悠久，對於茶葉的研究也頗多。在飲用茶葉上，也會根據季節來選擇茶葉。比如春天會選擇花茶，夏天會選擇綠茶，秋天選擇烏龍茶，而到了冬天則會選擇紅茶。夏天是飲用綠茶的時節，但是並不代表就不能飲用紅茶。

綠茶和紅茶最的區別是在發酵上，綠茶是未經過發酵的茶葉，而紅茶則是發酵茶。沒有經過發酵的綠茶，能夠保留較多的茶多酚。而紅茶經過發酵之後，是酶性氧化最充分的茶葉，在發酵過程中水溶性茶多酚的保留量一般在50%~55%。茶葉中茶多酚類物質經過酶促氧化聚合和其他一系列的物質轉化，形成了有色的茶黃素、茶紅素和茶褐素。

綠茶中茶多酚的含量高於紅茶，其保健作用也高於紅茶。只不過紅茶的味道會更加濃郁，原因在於紅茶中的芳香物質有400多種，而綠茶所含有的芳香物質僅為260餘種。雖然夏天適合飲用綠茶，但也要看個人的身體狀況。體形肥胖的人適合飲用綠茶，而體質瘦弱的人則應該多喝紅茶。尤其是胃腸道有問題的人，飲用紅茶可以避免引起胃寒胃脹。

老年人，身體的各項功能趨於衰退的過程中，這個時候可以選擇較為溫和的紅茶和花茶。在飲用紅茶的時候還要注意水溫，不宜用沸水直接沖泡紅茶。高溫下茶葉所含有的咖啡因會容易浸出，茶湯滋味變苦，也會影響睡眠質量。

紅茶適合什麼季節喝?

紅茶單看湯色的話是紅色，給人一種非常溫暖的感覺，特別想要捂在手心裡，從發酵程度來講屬於全發酵茶葉，相對比較溫和，所以大多數的人都喜歡在冬天飲用，搭配一些暖胃的生薑、紅糖、牛奶等調味都是不錯的飲品。

紅茶搭配在夏天飲用的話，可以搭配一些薄荷或者檸檬 ，薄荷喝起來十分的涼爽潤喉，紅茶也具有提神醒腦的功效.做法還非常的簡單，將一杯紅茶泡開，然後加入幾片薄荷葉，浸泡上一會兒後，薄荷紅茶就製作完成了。而且薄荷紅茶可以當熱飲，放在冰箱冷卻後(或者直接加入冰塊)還可以當冷飲，是一款非常不錯的飲品

紅茶搭配檸檬，同樣適合夏天飲用，檸檬有一種特別的香味可以讓人心情愉悅，提神醒腦，酸爽感搭配紅茶的淳厚，讓人食慾大開。製作方法也很簡

1、取一容器洗淨擦去水分，放入紅茶包。

2、煮沸水後衝入紅茶包的容器內。

3、紅茶包浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。

4、檸檬洗淨外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

5、將檸檬加入到紅茶內，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻後加入冰塊。

6、最後在檸檬紅茶里加入適量的蜂蜜

因此，我認為紅茶是四季飲品，任何季節都是可以飲用的，看個人的口感和需求而選擇是最好的，百人百味適口為珍

夏天為什麼都喜歡喝綠茶呢？

1.從顏色來看，夏天天氣炎熱，人的心情都比較煩躁，一杯清新的綠色，會讓人心平氣和

2.從發酵程度看，綠茶屬於不發酵茶，基本上保留了鮮葉裡面所有的物質，而且維生素基本沒有遭到破壞，入口比較刺激味蕾，使人喝了以後提神醒腦，解除夏日暑氣和煩悶

肯定可以喝了，紅茶內含物質對身體最好。曬乾的紅茶不分季節的。烤乾的紅茶火氣大，腸胃不好的，肝有問題的最好不喝。