這個問題我太有發言權了，因為我是一個一年4季都使用身體乳的人，用過了很多身體乳，當然也助坑了，不少，下面三款身體乳是我認為對於美白來說最有用的，當然除了塗身體乳之外，你還要每天堅持使用以及多穿長袖！

凡士林美白身體乳

這款身體乳是我學生時期特別喜歡購買的一款身體乳，價效比很高，而且含量也很大，一瓶可以用差不多兩個季度，它的質地比起普通的乳液來說更加厚重一點點，對於夏天來說可能有一點點油膩，但是我認為非常適合這個季節，添加了維生素c的成分能夠幫助面板保溼補水，便宜又大碗，而且味道非常清淡！

我自己的使用感覺就是比較適合春季和秋季使用，冬季可能還沒那麼滋潤，但是對於夏季來說又有一點點油膩，你就自己考慮吧。美白效果真的不錯，但是有小夥伴反映可能會造成汗毛長長的情況。

玉蘭油煙醯胺身體乳

這款身體乳是我朋友送給我的生日禮物，這款身體乳當中添加了3.5%的煙醯胺，還添加了維生素c這個含量，就身體乳而言是非常良心的啦，而且是我用過的身體乳裡面美白效果比較快的一款。

還是那個小問題，可能會導致長毛，但是有的人會用它輕輕蘸取一點放在睫毛上，確實能夠讓睫毛增長！香味比較中等，中規中矩的味道能夠接受，一般人不會反感。

sesdrema美白身體乳

這款身體乳新增2.5%的煙醯胺，對於沒有使用過煙醯胺身體乳的人來說，這個濃度是比較友好的，也能夠比較接受吧，它的美白速度可能稍微慢一些，但是油性面板不太適用，比較適合乾性面板使用，比較適合秋冬季節。

這款身體乳腎在比較保溼，個人認為秋冬季節使用非常合適美國效果，如果秋冬季節天天穿長袖的話，春季夏天的時候可以看出來，明顯的面板變白了一個度，價效比是比較高的，價格有一點點貴100多元錢。預算充足的話，其實真的可以考慮一下。

綜合來說，如果你比較想馬上變白，建議你購買玉蘭油的，如果想要省錢一些，可以先購買凡士林作為過渡，但是我認為美白是一場長久戰，不僅要塗身體乳，而且要堅持並且多加防曬！

申明:沒有狂熱愛好，就是把身體護理看得和臉一樣重要而已啦~不想看臉十七八看身上面板七八十！眼看秋天了~整理了一波滋潤的身體乳，蠻平價的~肌膚補水保溼走起

（友情提示：面板幹會降低新陳低謝的速度~皮脂分泌變慢，屏障功能變弱~起皮屑還暗沉）

1：凡士林倍潤身體乳

大家應該都知道這款~那滋潤，油皮夏天用像抹油~不過很適合冬天身上愛起白屑屑的菇娘們，塗一次身上3-4天都潤潤的（正好一次洗澡的輪迴）沒啥味道就是不太好推開~我試過~半乾的時候塗還好

2：aleble皇后身體乳

這個是美白的身體乳~夏天曬黑的我靠狂抹這個白得親媽都懷疑我是不是曬了假太陽~嘿嘿！我想說的是這個保溼也不錯，以前剛入秋身上就會幹起皮兒的我塗這個，身上看著和給臉剛敷完面膜一個樣，甜甜的花香味也是我喜歡的味道

3：韓國所望牛奶身體乳

不知道為什麼一說到這個就想到強生的牛奶身體乳，哈哈~可能都是牛奶香吧！扯遠了，說回來它的滋潤，幹皮妹子一年四季用應該沒啥大問題，怎麼說呢，就是保溼度剛剛好的那種，不會特別滋潤~

4：ALPHA果酸身體乳

首先！這個身體乳的滋潤保溼效果我不反駁！塗上後兩天不洗澡不抹東西身上都不會幹~但這個是用來去雞皮的，據說對後背痘也管用~雞面板我驗證過了沒問題，後背痘不清楚！就是味道真心不好聞，一股淡淡的臭酸奶味~

5：熊果苷美白身體乳

和我前面說的皇后身體乳是一家的！感覺這兩個在美白上沒差啥，就是滋潤度上不同膚質會有差別，油皮恰好，幹皮的話說不準~之前去海南玩的時候帶著這個用身上潤得水靈靈的，回到北方後就差點意思，面板有點繃繃滴！

6：鬱美淨身體乳

說到這個妹子有沒有回憶起童年，小時候我老用~從冬天到春天到夏天，那時候沒啥概念反正塗就對了~現在想起來，人家保溼滋潤效果挺不錯的，畢竟國貨嘛~母上大人現在也在用，我的小侄子也在用~

7：大白兔身體乳

大白兔奶糖吃過嗎？對！就那個味兒！塗開後味道會淡，要仔細聞才能聞出來！塗開吸收後面板水潤度上升變細膩是能看出來的，就是質地有點點黏，不知道油皮用這個會不會覺得膩！

8：宮燈杏仁蜜

也是一個怎麼用都不心疼的國貨身體乳~濃濃的杏仁味聞到就親切！這個偏乳液~流動性強，擠出來要抹快點哦~滋潤度OK~以前我不當身體乳用的時候就拿來當護手霜用~大冬天的手在外面晃都不覺得乾燥~

Po主剛上大學的時候跟著舍友一起關注的俊平大魔王，每天兢兢業業的看他的影片，現在就也成了一個不折不扣的成分黨！ 因為是北方妹子，一到秋冬脫衣服身上的皮屑就像雪花一樣飄啊飄！腿上乾的一塊一塊的就像魚鱗一樣，不塗身體乳根本不行！最近天兒又冷了，本鐵粉把我用過的身體乳感受和俊平大魔王的測評做了一個小小的總結，也給正在挑選身體乳的姐妹做個參考！

1⃣️ 歐舒丹夢幻櫻花身體乳

質地很水潤，保溼力度相對比較好，吸收的很快抹完馬上鑽被窩也不會黏到被子上！有櫻花迷迭香一些天然的提取物，能提亮膚色。還有細細的雲母顆粒，blingbling的敲少女心啊！味道是甜甜的那種，小女生會比較喜歡！

2⃣️ 松山油脂身體乳

這個清新的味道我太喜歡了！塗上以後我就是一顆行走的柚子！我閨蜜覺得這個質地稍微有點厚，但是我覺得剛剛好，因為有天然油脂，冬天夏天用保溼都夠也不黏，抹上吸收的也很快，不用擔心黏被子啦！還含有抗氧化成分能提亮膚色。

3⃣️ aleble熊果苷身體乳

這個前一段時間風颳的好大但還是堅持捂住了錢包，後來看了俊平的測評才敢入！在幾個美白身體乳的黑色素沉積測試裡它是表現最好的，熊果苷和透明質酸加的很足！味道是淡淡的奶香味，配方也很安全。現在已經成為的新寵了，就算冒著上課遲到的風險也得全身塗一遍一天都不能落！一瓶快用完了夏天曬黑的腳腕已經慢慢白回來了

4⃣️ 雅頓綠茶身體乳

質地像冰淇淋，裡面有好多綠色的顆粒，抹到身上顆粒就會融化，很保溼水潤，大風天面板也不會覺得幹。含有抗氧化成分，可以提亮膚色。味道是綠茶香，剛塗上會有一點濃，要晾一會味道才會淡一些。

5⃣️ Shrio身體乳

Shiro家的明星產品，很保溼，裡面有牛奶的成分，塗上滑溜溜的一點也不黏！添加了維e還有一些抗氧化成分，能提亮膚色。我用的是柑橘味的，不會太濃烈也不清淡，每次塗完幸福感都能提升不少

6⃣️ aleble光甘草定皇后身體乳

夏天我空了一瓶又一瓶的身體乳！新增的光甘草定美白又不擔心長毛，軍訓用的就是這個，全班女生教官說就我看著沒曬黑，親測美白ok！質地像奶油姆斯，抹開吸收的挺快，立馬鑽被窩也不感覺黏糊，味道是甜甜的戀愛香！真i遼

7⃣️ 維多利亞的秘密香氛身體乳

我用的是水之吻， 是雛菊+小蒼蘭的味道！能留香很久，前一天晚上塗完第二天能持續一整天，是一個不會出錯的味道，上課約會都可以塗~吸收很快，保溼度一般，個人認為不如歐舒丹保溼

8⃣️ 氣味圖書館大白兔身體乳

親測是大白兔奶糖的味道！小時候就愛吃大白兔奶糖，還幻想著會不會有一天會有這個味兒的身體乳，沒想到真的實現了！不過還是要少塗啊，第一次沒控制好量抹多了，晾了好一會才敢進被窩！

9⃣️ alpha果酸身體乳

之前大腿上有密密麻麻的小凸起，後來才知道是雞皮，入了這個以後每天洗完澡厚厚的塗一層，現在大腿上的雞皮不拿放大鏡看都看不出來了！雞皮姐妹可以擁有！但是俊平說果酸濃度有點高，敏感肌姐妹慎用奧

用了七八年，依然覺得好用，應該很有發言權吧？十幾二十塊錢夠平價吧。

百雀羚大黃瓶，如果你是幹皮幹到發癢，試一試。

奶奶輩的國產品牌，一般不會有人用，也是七八年前，我因為身上面板太乾，同事極力推薦，原話是：跳舞的師姐在北京冬天用，簡直幹皮親媽。聽聽，跳舞的，北京，冬天，你不試試都不是人啦哈哈。味道就是百雀羚經典味道，擦身上多抹抹，一會就滲透了，不會膩。

這些年推薦給不少同樣面板乾的朋友，基本無差評。油皮中性皮，就不用試了，也許會覺得不好用。

特別提醒：只有這種黃瓶的好用，其他種類的百雀羚身體乳就so so了。