親愛的，斑點也分很多種型別，那就是說看一下你是屬於哪一種型別的斑點，那我把這個斑點的話規劃為大至分四個型別，你看根據自己的型別來進行一個調理。

第一:雀斑，雀斑一般以黃褐色點狀型的形式來展現顆粒大小不一，根據年齡大小成長環境分散佈滿全臉或者臉頰兩邊，多以遺傳為主，雀斑相對於其他斑點比較容易治療，鐳射點陣皮秒都是可以去除雀斑的，雀斑後期需要補水修復等一系列的防曬工作要做好，所有的斑點都需要好好修復注意防曬缺一不可，在做完斑後補水是關鍵，見圖一

第二:真皮斑，真皮班發生情況多在在25歲至48歲居多，隨著面板還有身體的新陳代謝減慢導致面板暗沉，色素沉著身體情況的多種因素，真皮班一般從額頭開始進行生長太陽穴兩邊，面頰大顆粒狀，真皮斑他也分血性真皮斑，早期血性真皮斑比較好治療，又發到後期。呈黑褐色就比較的難治療反覆性很高，一般真皮斑會夾帶黃褐斑在發現真皮斑。同時一定要及時進行一個治療，因為真皮斑如果不及時治療就會導致後援性的一個發展，治療真皮斑一般採用產品和鐳射點陣，還有皮秒效果比較明顯，重症可以使面板還原率達到80%左右，輕者可以直接解決，上次上面就說到了，一定要注意防曬補水防曬一定出門塗防曬刷補水基本每天一次，補水，儘量選補水修復的面膜，或者睡眠面膜，見圖二

第三:黃褐斑，黃褐斑被稱為斑中之王，為何怎麼說呢？因為黃褐斑比較難治療，反覆性高。黃褐斑他以身體內部內臟有極大聯絡，臉上有斑證明肝功能代謝紊亂肝不好臉不乾淨，黃褐斑一般以大片狀黃褐色呈現，其眼睛周邊不會生長鼻夾到太陽穴，額頭像一個面罩一樣生長其形狀特像一隻蝴蝶，打開了翅膀的造型一般也稱之為蝴蝶斑我們治療的時候先進行內調外養治療，黃褐斑以皮秒治療效果為佳配合產品，內服調經氣血，早期黃褐斑治癒率在50%到80之間，後期黃褐斑的話就沒有那麼高的治癒率，只能達到50%能控制不生長不加深極為好，只能淡化長黃褐斑的女性一定要心情保持愉悅，配合進行治療，心情好了，當然臉色也就好了，配合藥物補水防曬是非常有必要的。見圖3

第四:老年斑，老年斑一般誘發在老年人50到70歲左右，不排除30歲左右年輕人也會長，一般是以黑褐色大顆粒，面板白的人顏色淺。以淺黃色大顆粒片狀有間隔，以鐳射治療效果比較明顯易再生，注意防曬。

長斑是一個很痛苦的事兒，祛斑它也需要一個緩慢的過程，它也不是一天長出來的大家只要耐心的進行治療，後期加以維護保養，一定會好的。

這個色斑是隨著年齡增長而出現的，還有長期戶外活動也容易引起，平時多注意保溼補水，嚴重的話去美容機構淡斑，但是也需要注意保養，也挺麻煩，還容易反彈，女人一定不能懶，要善待自己，有必要要去看中醫內服外用一起調理，效果更好

建議你去專業美容醫院，先弄清楚你的斑點是什麼形成。聽下意見，還有就是去了後有什麼問題。先了解，然後在決定。一般都會是鐳射做，這樣你的臉的角質變薄，就是脫成皮。後期要注意防曬。

建議你去專業美容醫院，先弄清楚你的斑點是什麼形成。聽下意見，然後在決定。一般都會是鐳射做，這樣你的臉的角質變薄，就是脫成皮。後期要注意防曬。

第一、要防曬，因為紫外線是誘發，或者是加重各種色斑的一個非常重要的因素。

第二：可以多食用一些含有富含維生素c和維生素e等比較豐富的蔬菜水果等等。

第三：可以區域性外用一些藥物，比如常用的氫醌乳膏，維e痠軟膏等等，具有輕度的去色素的作用。

第四：可以採用鐳射治療的辦法，這種辦法則臨床上上，目前選用的比較多。一般的不同的痕可能會選用不同型別的鐳射，同時療程一般也是偏長的，同時，鐳射治療之後一定要注意防曬，否則很多斑治療之後是容易復發的。

斑點建議內調+外治雙管齊下。

色斑分外源性斑點和內源性斑點，外源性斑點主要是由於面板受外部環境的各種損傷，以及日常不正確護膚方式和使用了不好的護膚品導致的，簡而言之就是面板細胞有損傷。而內源性的斑點形成的原因則包括壓力大，情緒差，睡眠不足，氣血淤堵等等，也就是說身體有損傷，斑在面部，根在血液就是這個道理。

事實上大部分人面部的斑點都不是單純的一種斑點，而是多種斑點都有，所以想要去除一般都都必須先內調再外用。

內調以活血化瘀補氣補血和抗氧化為主，可以服用化斑膠囊和opc，透過內調可以保證身體氣通血通腸胃通暢，抑制絡氨酸酶的活性，使面板底層不再產生新的斑點。

外用則要看斑的型別，如果是雀斑可以找專業人員透過色素提取來去除，去除後使用凍乾粉來做表皮修復即可。如果是黃褐斑可以用成分安全的具有抗氧化美白效果的護膚品來促進這些老斑點的代謝，使老斑快速代謝掉。如果是鉛汞中度導致的大塊色斑和色素，可以用奈米微晶配合朗斯國際貝曼姿的凍乾粉來做修復。

祛斑沒有捷徑，不推薦使用那種大面積脫皮換膚的祛斑方法，內調加外用，使新斑不再長，老斑長掉了，色斑也就淡化了。

只有身體健康了，面板細胞也健康了，才能面板好喲！

1 溫水洗臉。2 出門前做好防曬。3 晚上睡前白醋+水（1：3）塗臉，堅持一個月，有美白淡斑的功效。4 如果還不見效，建議去醫院鐳射祛斑。一般後天長的好去處，比如說孕期斑，先天的不好去除，建議去醫院！

臉上的斑可以選擇用鐳射祛斑的方法來去除的，然後平時可以用一些護膚品塗抹臉部，再敷些補水面膜，是可以減少斑點的。另外，出門的時候要做好防曬措施，避免太Sunny暴曬，而且要避免熬夜以及經常玩手機和電腦，多吃一些富含有維生素c和維生素e的食物。

沒有百分百的祛除 除非做鐳射祛斑

可以選擇淡化

比如用一些含有美白淡化成分的Vc 熊果苷等

高階一點可以用sk2淡斑精華

平價一點的 科顏氏淡斑精華 倩碧淡斑精華 377

平時多吃一些補充vc的水果蔬菜

最重要的一點注意防曬！ 可以不化妝單必須要抹防曬！！！

還有一定要多補水 十干九斑！

首先要看下臉上的斑是什麼型別的斑，有活性斑和定性斑，第一，活性斑（曬斑 黃褐斑 妊娠斑 黑斑等），這些斑不穩定，也比較難祛，容易反覆；第二，定性斑（老年斑 雀斑 色素痣等）這種斑比較穩定，也比較難祛，但是祛掉了也沒那麼容易長；第三，認識了斑的型別後，除了做技術祛斑以外，還可以透過內調外用的方法，預防長斑，如內分泌失調，婦科炎症等也容易長斑，一定要保養好卵巢和子宮，這樣斑點才會慢慢淡話，外用的話用補水，養膚的產品！第四呢，還要保證睡眠質量，心態好，心情愉悅，樂觀向上，這樣會越來越年輕！女人們加油哦！好好愛自己！保持美麗

紅糖的主要成分為蔗糖，經研究發現，甘蔗中含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀，冷卻溫熱後，均勻的塗抹在臉部斑點處，15分鐘洗淨，堅持使用這個方法，斑點很快就消失了。

畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。

第一次起痘痘還是我初三的時候，班級裡大部分同學都長青春痘我自然也沒有幸免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。

這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。

大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。

後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：

這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：

現在的樣子：

出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上面板要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。

為什麼臉上就突然長斑了？其實，斑點真的不是突發的。日常生活中，這些你容易忽視的小細節，卻容易讓你長斑。

不想長斑的寶寶們，答應我，認認真真的看完！

1臉上長斑的常見原因

1、洗臉不乾淨=毀臉

有些寶寶水乳隔離啥也不用，裸臉面對手機、電腦，一天下來面板不僅受到大量輻射，還殘留了很多空氣裡的灰塵，毛孔中汙垢逐漸增多。

到晚上只用洗面奶簡單洗一洗，也不去角質，不做清潔面膜，日積月累殘留的汙垢都在臉上，能不長斑？

另一類寶寶塗了隔離粉底，晚上卻不用專業的卸妝產品，妝卸的不徹底導致色素沉澱，日積月累就成了斑。

應對措施：日常清潔是重中之重。推薦：超微小氣泡、水氧煥膚

2、超難纏的對手：紫外線

面對日光照射時，表皮會產生很多的黑素顆粒來保護人體免疫受傷害，正常情況下，產生的黑色素在代謝過程中如果正常分解剝落，將不會影響膚色。

一旦體內新陳代謝紊亂，Sunny暴曬或內分泌變化時，黑色素沒有代謝出去，沉澱之後便形成了色斑。

應對措施：做好隔離防曬，戶外活動一定要打遮陽傘。不方便就帶帽子、冰袖。如果沒有一定做好曬後修復護理工作。

3、不良的飲食習慣、壓力大

喜歡用咖啡、濃茶提神，進食油膩辛辣的食物，精神壓力大，過度疲勞等，都會導致新陳代謝的平衡遭到破壞，誘發斑點。

應對措施：每天要喝足水，身體才能排毒，保持飲食健康，忌熬夜，忌菸忌酒。減壓嘛，聽音樂，練瑜伽，看書，也都OK。

2不同的斑，調理方法不同

雀斑的調理方法

1、做好防曬工作

出門之前要提前抹好防曬霜，Sunny強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋Sunny對面部的照射。

2、內服藥物

服用維生素C、維生素E對雀斑的治療有幫助。每次各2片，一日3次，但需堅持服用2～3個月。

3、少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。

曬斑的調理方法

1、還是防曬第一

曬斑的形成主要的原因是紫外線的過度輻射照成的。所以防曬還是第一要務。

2、少吃感光食物

感光食物含有感光因子，人食用後照射Sunny或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，促使曬斑形成。

常見感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆等。

黃褐斑的調理方法

1、注意調節精神

要注意保持精神愉快，勞逸結合，不要過度勞累。

2、少用避孕藥

連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的面板乾燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑，體重增加。

3、保養卵巢

卵巢是分泌性激素的器官，當卵巢功能遭到破壞，雌激素分泌增加時，可引起黑色素在面板中沉積，導致黃褐斑等色斑形成。

顴骨斑的調理方法

1、避免過度疲勞

過度疲勞容易擾亂內分泌，還會給身體帶來各種負面影響。保證充足的休息、勞逸結合可以減少因內分泌失調引起的顴骨斑。

2、飲食合理

調節內分泌失調的飲食方面一定要特別注意，儘量避免飲酒、過量喝咖啡等，少吃富含膽固醇的食物，多吃豆類食物效果最佳。

汗斑的調理方法

1、衣服儘量穿純棉或麻的質料，保持吸汗透氣。夏季選擇衣服時要很好的注意這一點，以免感染花斑癬。

2、注意保持面板乾爽清潔，多洗澡、勤換內衣；特別針對於體力勞動者，更要加以注意。

3、平時應飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。

4、平時使用的生活用品，如被單、毛巾應及時消毒，以防感染。

5、平時易出汗的人群，應及時注意洗澡，保證面板清潔。

6、避免處在相對比較潮熱的環境，如果實在無法避免，也應該及時注意擦掉面板上的汗液。

3不同的斑，治療方法不同

因文章篇幅不夠，有肌膚上的問題就來找我

本人，，172701557

相信很多愛美的寶寶們都被面部各種斑點困擾，面對色斑帶來的各種尷尬問題，都會使我們惱羞成怒！憑什麼別人可以整天貌美如花，而我只能滿臉豆渣？其實，有些斑點還是很容易祛除的。例如邊緣清晰，點狀的、分個的斑點可以選擇直接點除，片狀的，邊緣不清晰在使用淡斑產品淡化，但是一定要選擇效果好的、有針對性的、安全的淡斑產品，並且堅持使用，恢復效果還是比較好的。

在操作祛斑過程後，牢記24小時以後再洗臉，不能吃辛辣刺激性食物和醋，不能洗澡、不能使用護膚品、不能認為口枷，要待其自然脫落、也不要戴口罩，掉痂之後一定要做好防曬工作。

我來告訴大家這麼去除斑點

臉上的斑點怎麼去除，我來說說

黃瓜片，蘆薈。還有就是小蘇打加蜂蜜加點紅糖做面膜

注意防曬，給面板定期清潔，補水，面膜，出門用防曬霜，多多補水，這樣斑點會慢慢淡化