過度清潔對面板一定是有傷害的，但是是否爛臉，還是要根據個人面板情況而定。

過度清潔，無非就是潔面次數過多、去角質太頻繁等清潔產品使用不當導致的。

如果潔面後，感覺面板拔幹、刺痛等情況就是過度清潔了。面板表層保持適當的油，是很正常，這種天然屏障也是有利於面板的一種環境。

個人建議，深層清潔產品一週使用一次，洗面奶洗臉時用溫水清洗面板，再用冷水衝乾淨，潔面後不要忘記擦水乳類補水保溼產品。

願您採納意見，生活愉快！

肯定會爛的，面板接觸水太多，會慢慢的變得很脆弱，最開始會變紅一點點，慢慢的一碰就破皮了！所以還是不要過度清潔為好

過度清潔，就是在必需的清潔基礎上，每天頻繁使用洗面奶或者各種磨砂顆粒打磨角質層，都屬於過度清潔。過度清潔不能保證面板健康的進行日常新陳代謝。面板是由表皮、真皮和皮下組織構成的，其中表皮層裡的角質層可以吸收水分，對面板具有很好的保溼效果，可以在一定程度上鎖住面板水分。角質層作為面板的一層重要天然屏障，可以防止外界的灰塵、細菌等進入體內。如果經常多次用洗面奶清洗或者經常使用去角質膏，會破壞面部面板的角質層，過度清潔的同時還會洗掉面板的天然保溼因子，讓面板變得乾燥，失去光澤。失去了外層的保護屏障，面板的抵抗力也會下降，時間一長，面部的痘痘、痤瘡等發生機率會大大增加，也就是被形容為“爛臉”的狀態

什麼都不可以過度，所謂物極必反，臉部面板，本來就比較敏感，過度清潔，加上有的化妝品，刺激面板，會引起面板過敏毛囊發炎，所以還是不要過度清潔。

會，面板表皮的角質層，又稱為死皮細胞，有保護作用，既能防止水份流失，又能防止細菌和有害物質的侵入。過度清潔致使角質層變薄，從而不足以抵禦外界刺激，面板容易敏感，而且水分容易流失！

過度清潔面板肯定有一定傷害，是否會爛，根據面板而定。個人建議選擇適合自己面板產品，用溫水一週一次， 在用冷水洗淨，保持肌膚水清爽……

過度是個啥成都呢？

爛是不會爛的

面部面板過度清潔會破壞皮脂膜

面板會變得脆弱易敏感 紅血絲

面板出油會更厲害

關於過度清潔會不會爛臉？這個問題我的答案是會的，過度清潔會發生爛臉的情況！我是一個大幹皮，以前就因為早晚都用清潔力很強的洗面奶洗臉發生過爛臉的情況，至今紅血絲還在，所以過度清潔是會爛臉的！

面板清潔是每個人每天都必須做的一件事，但凡事都應該有個度，一旦超過那個度就百害而無一利了。

我們的面板是有自己的保護屏障的，如果在日常清潔中使用錯誤的洗臉方式過度清潔，輕則會使臉部面板過度乾燥，重則面板的變得越來越敏感，角質層變薄，造成面板損傷，進而也就會出現爛臉的情況了。

其實很多小姐妹並不知道自己到底有沒有過度清潔，其實過度清潔主要體現在這三個方面：

1. 一天內多次洗臉

臉部面板屏障需要一定的水分和油脂來維持平衡，當你一天內進行三次及以上的清潔時，就會把臉部面板上的水分油脂都清洗掉了，這樣就會破壞原有的平衡，水油不平衡逐漸會損害肌膚，造成更為嚴重的肌膚問題。所以清潔最好就是早晚各一次，和我一樣的幹皮姐妹早晨可以就用清水洗臉，不需要使用潔面產品。

2. 頻繁深層次進行清潔

深層清潔雖然可以清除面板毛孔深處的汙垢，但一定不能頻繁的進行。很多小姐妹日常的清潔步驟是：

①卸妝水/油卸妝

②洗面奶多次洗臉

④用美容儀進行深度清潔

其實，這樣一個步驟下來臉部肌膚就已經是過度清潔了，夜晚清潔只需要做到卸完妝用洗面奶清潔一次就完全夠了。

3. 使用去黑頭等功效性潔面產品

市面上有很多類似於去角質清潔毛孔等功效型產品，一般這類產品本身就會為保證達到其宣傳的功效新增一些特殊成分，長期使用這種產品會加重面板負擔，刺激面板的過程中損傷健康肌膚，然後引發種種面板問題，爛臉也就避免不了了！

其實任何的清潔方式或多或少都會給面板造成一定的影響，但只要避免過度清潔，合理且有效的進行清潔，面板並不會出現什麼大問題。如果你天生是敏感肌就一定要使用溫和不刺激的潔面產品並配合一些保護/調理面板屏障的產品一起使用，例如薇諾娜的特護霜等。這樣面板的狀態會逐漸改善的。

好了，以上就是我對上述問題的一個看法，希望可以幫到大家，小姐妹們一定不要過度清潔面板哦，最後祝大家越來越美呀！

如果洗臉次數太多，會洗掉面板本身的油脂，將面板的油水平衡破壞，從而使面板分泌出更多的油脂，面板反而會變得油油的。所以，每天洗臉的次數不能超過三次！

會！我就是典型的例子！以前老是長痘，以為是自己洗的不乾淨，就買了露娜然後換了洗面奶，每天兩次！然後爛臉了！花了幾萬才搞好！但是現在也不如以前了

分享一下我自己對這個問題的看法，答案是會的？我來分析一下，過度清潔會導致什麼樣的後果，過度清潔呢會導致我們的面板的角質層變得越來越薄！因為面板其實它是由很多層細胞組成的，最外層的是角質角質層，角質層如果被過度破壞的話就能使得我們面板的免疫力下降。角質層上除了有很多死皮細胞以外，它同時還兼顧著一個能夠保護我們面板的作用。所以如果我們把角質層變得越來越薄的話，當我們的面板一旦去接觸稍微有一點點刺激性的護膚品以後就會很容易過敏，而且面板一旦變得脆弱以後就很難再恢復。

所謂過度清潔就是在日常必須清潔的基礎上頻繁使用洗面奶或磨砂膏打磨角質層，導致肌膚不能正常的代謝，破壞肌膚表皮的角質層，造成肌膚變得乾燥，失去光澤，久而久之就會容易長痘，痤瘡等稱之為爛臉

隨著人們養生保健意識的增強，日常生活中進行的各種護理也是很講究的，特別是女性朋友，單純一張臉就有好幾道保護程式。可是，卻有人說“小心，過度清潔會‘爛臉’！”這是為什麼呢？

眾所周知，工作一天後，面板會沾上各種灰塵，導致面板毛孔內有很多髒東西，所以每天晚上睡覺前，使用洗面奶或者香皂洗洗臉是正常的，但是如果過度清潔可能不利於面部面板的保健……那什麼是過度清潔呢？

所謂過度清潔，就是在必需的清潔基礎上，每天頻繁使用洗面奶或者各種磨砂顆粒打磨角質層，這些都屬於過度清潔。過度清潔不能保證面板健康的進行日常新陳代謝。

眾所周知，工作一天後，面板會沾上各種灰塵，導致面板毛孔內有很多髒東西，所以每天晚上睡覺前，使用洗面奶或者香皂洗洗臉是正常的，但是如果過度清潔可能不利於面部面板的保健……那什麼是過度清潔呢？

所謂過度清潔，就是在必需的清潔基礎上，每天頻繁使用洗面奶或者各種磨砂顆粒打磨角質層，這些都屬於過度清潔。過度清潔不能保證面板健康的進行日常新陳代謝。

面板是由表皮、真皮和皮下組織構成的，其中表皮層裡的角質層可以吸收水分，對面板具有很好的保溼效果，可以在一定程度上鎖住面板水分。角質層作為面板的一層重要天然屏障，可以防止外界的灰塵、細菌等進入體內。

而如果經常多次用洗面奶清洗或者經常使用去角質膏，會破壞面部面板的角質層，過度清潔的同時還會洗掉面板的天然保溼因子，讓面板變得乾燥，失去光澤。失去了外層的保護屏障，面板的抵抗力也會下降，久而久之，面部的痘痘、痤瘡等發生機率會大大增加，也就是被形容為“爛臉”的狀態。

日常生活中，早上和晚上各潔面一次即可，每週使用1次去角質膏，不能過度使用。洗完臉後可以使用爽膚水、精華液、乳液和乳霜進行護理。

隨著人們養生保健意識的增強，日常生活中進行的各種護理也是很講究的，特別是女性朋友，單純一張臉就有好幾道保護程式。可是，卻有人說“小心，過度清潔會‘爛臉’！”這是為什麼呢？ 眾所周知，工作一天後，面板會沾上各種灰塵，導致面板毛孔內有很多髒東西，所以每天晚上睡覺前，使用洗面奶或者香皂洗洗臉是正常的，但是如果過度清潔可能不利於面部面板的保健……那什麼是過度清潔呢？ 所謂過度清潔，就是在必需的清潔基礎上，每天頻繁使用洗面奶或者各種磨砂顆粒打磨角質層，這些都屬於過度清潔。過度清潔不能保證面板健康的進行日常新陳代謝。 面板是由表皮、真皮和皮下組織構成的，其中表皮層裡的角質層可以吸收水分，對面板具有很好的保溼效果，可以在一定程度上鎖住面板水分。角質層作為面板的一層重要天然屏障，可以防止外界的灰塵、細菌等進入體內。 而如果經常多次用洗面奶清洗或者經常使用去角質膏，會破壞面部面板的角質層，過度清潔的同時還會洗掉面板的天然保溼因子，讓面板變得乾燥，失去光澤。失去了外層的保護屏障，面板的抵抗力也會下降，久而久之，面部的痘痘、痤瘡等發生機率會大大增加，也就是被形容為“爛臉”的狀態。 日常生活中，早上和晚上各潔面一次即可，每週使用1次去角質膏，不能過度使用。洗完臉後可以使用爽膚水、精華液、乳液和乳霜進行護理。

有的人的面板是油性面板，比較容易出油，特別是到了夏天，皮脂分泌就更旺盛了，頂著一張大油臉，讓人說不出的難受。臉容易出油就要做好面板的清潔，但是不能過度清潔，對於其他膚質的人來說也是如此的。

過度清潔，包括頻繁地洗臉、使用各種手工皂來進行深度清潔等等。過度清潔完是挺舒服的、挺乾淨的，但是過不多久油光會洶湧地“反撲”。

這是因為過度清潔會洗掉面板的天然保溼因子（NMF），缺少這種天然保溼因子，面板會變得緊繃。為了改變這種情況就要再分泌一些皮脂。

由此可見，過度清潔會導致面板變幹，而且出油還會更多，並不能改變去油的初衷。而且過度清潔面部的話，新長出來的角質會降低面板保護功能，面板也會可能會變得脆弱，容易發紅、發癢。

所以，要避免過度清潔，對於油性面板的人來說尤其要這樣。油性面板的人一天可以用洗面奶洗兩次，而到秋冬比較乾燥的季節，用洗面奶洗一次就可以了。此外，洗完臉來要及時塗抹一些潤膚產品，避免面板過於乾燥。

只知凡事有度，過猶不及。包括打扮，洗臉，美容。愛美是人之天性，理應追求。過度洗臉，能清除深層汙垢，但也容易破壞面板組織，造成面板損傷，發紅，發癢，難受。與其過度，不如不洗。

這麼說吧……過度清潔面板，會傷害面板角質細胞，這樣反覆發作，會越來嚴重

建議一天洗一次，油性面板需要補水護理，這樣會好點

我不是面板專家，也只能根據自己的體驗來答題，僅供參考。

人一天的日常會使面板沾染上各種灰塵，致使面板不潔，需要人每天對它進行清潔，比如使用各種洗面奶，以保證面板的乾淨，也是相對的乾淨。所以日常的清潔和保養是必須的，也是必需的。

什麼是過度清潔呢？在必需的清潔基礎上，每天頻繁使用洗面奶或者各種磨砂顆粒打磨角質層的清潔都屬於過度清潔，必需的清理已經足夠，凡事過度總會不太好，所以過度清潔面板對面板有害這是我們大家都知道的。

我們要比較清楚面板的組成是有表皮、真皮和皮下組織構成，其中表皮層裡的角質層作用我這裡有必要說下。角質層吸收水分，避免水分蒸發過度。可防止外界的灰塵、細菌等進入體內，防止體內水分過度蒸發，具有保護作用。

所以，顯而易見，過度清潔面板會破壞角質層，直接結果就是俗說的“爛臉”，比如毛孔粗大，紅血絲，長痘，面板乾燥等等。

簡單來說就是會傷害到保護面板的皮脂膜。

皮脂膜受損，面板的磚牆結構將不再平衡，細胞間脂質（含天然保溼因子等成分）不斷蒸發，就會造成面板乾燥缺水；

長期缺水會導致面板缺乏彈性、鬆弛，最終形成皺紋；

皮脂膜受損，外源物質的入侵變得容易，面板就會容易感染、發炎，導致紅腫長痘；

受損的皮脂膜抵擋不住紫外線刺激，於是就會色素沉著，膚色不均....

為什麼過度清潔會導致皮脂膜受損呢？

用一個形象一點兒的比喻，這就好比說一個武林高手（就是您的面板膜）身懷絕技，不懼怕對手。可是對手（每個產品都有一點點刺激性）一個接一個的來，最後把這個高手的內力給耗盡了。

我們的面板是一個完整的結構，有完整的分泌功能和代謝功能。面板外表有一層油性的保護膜，就像一面牆保護著我們的面板。這層膜由皮脂腺分泌的油脂、角質細胞產生的脂質以及從汗腺裡分泌出來的汗液融合組成。

當這層保護膜完整存在的時候，我們面板的分泌功能和代謝功能是平衡的，分泌多少物質都可正常代謝掉，毛囊口就不會出現堵塞的情況，也就不會大面積長痘。但深度清潔不僅清潔掉面板上的汙物，同時也會洗掉我們面板外面的保護膜。

在這種情況下，我們的皮脂腺為了修復面板表面的保護膜會加班加點分泌油脂來對保護膜進行補充，然而同時，由於保護膜因破壞受損，面板不完整了，導致代謝功能變弱。皮脂腺加班分泌的油脂由於代謝功能的減弱，不能順利的透過毛囊口到達面板表面，反而被滯留在毛囊口形成堵塞，於是開始發炎、爆痘。

所以溫和清潔很重要！

過度的清潔會使面板屏障的受損，導致面板問題反反覆覆、久治不愈。

任何肌膚日常清潔都需要注意四個方面：清潔產品、清潔水溫、清潔力度、清潔頻率。

1、清潔產品的選擇

人體面板呈弱酸性，長期使用加入了鹼性極強的表面活性劑、發泡劑、皂基等成分的清潔產品會刺激面板、破壞皮脂膜，造成面板屏障受損，進而出現敏感症狀。

所以，不管是健康的面板，還是已經受損的面板，在清潔產品的選擇上最好都要避開皂基，儘量選擇與人體面板相近的弱酸性氨基酸潔面產品。

如果你喜歡泡沫，可以選擇喜美恩舒緩保溼潔面乳。它是弱酸性氨基酸潔面，在潔面時會產生輕微的泡沫，可以有效清潔面板髒東西且不會破壞皮脂膜，洗完沒有干涉緊繃之感，而是柔嫩膚感。

如果你可以接受無泡沫潔面乳，可以選擇喜美恩保溼舒緩潔面乳，它同樣是弱酸性氨基酸潔面，正常肌膚使用可以有效保護面板屏障不受損害，敏感或爆痘等問題肌膚使用可以舒緩炎症。

友情提示：如果你正處於敏感急性期（紅腫、爆痘、瘙癢等主觀難受症狀明顯）建議直接用清水洗臉，不要化妝！！！

2、清潔水溫的選擇

清潔時水溫以20℃~25℃為宜。

水溫過高會引起毛細血管擴張；水溫過低雖然會出現區域性短時間涼爽，但隨後由於血管反應性擴張，可能會在面板溫度恢復後感覺局部發熱甚至燒灼感明顯。

3、清潔力度的控制

清潔時建議直接用手，不要用毛巾反覆擦拭，避免清潔過程中的物理纖維摩擦對面板的刺激，避免面板屏障受到傷害。

同時注意不論是去角質、清潔面膜，還是大火的潔面儀、洗臉神器等都不能長期不間斷使用，他們對面部的傷害都非常大，很容易導致敏感症狀。

4、清潔頻率的控制

早晚各一次即可。油皮切不可靠洗臉來控制油脂分泌。

每天正確完成臉部的清潔，是肌膚保養最重要、也最基礎的一步喔～除了預防許多因為清潔不足造成的問題外，也能避免清潔過度產生的肌膚不適。同時做好清潔還會給面板一個自我修復的有利環境。