蘆薈可以去除皺紋，祛斑嗎？

資深營養師開講啦！

蘆薈當然可以去皺紋、祛斑了，很多愛美的朋友可能都用過含有蘆薈提取物的化妝品。有的人誤打誤撞美容效果很是明顯，有的人則是毫無起色，這是因為大家對蘆薈的美容功能、使用方法並不瞭解。

首先大家需要明白的是蘆薈和蘆薈膠的概念，蘆薈和蘆薈膠都能去除皺紋，預防色斑產生，只是蘆薈膠的效果會更好一些。蘆薈膠是由蘆薈葉中的粘稠液體透過多次提純所得到的一種凝膠體。

生活中，我們常用的蘆薈膠主要含有過氧化酶、有機酸、礦物質、氨基酸、維生素C和維生素E以及部分能夠清除氧自由基的化學物質。

蘆薈膠之所以能夠美容養顏，一則是因為蘆薈膠所含的維生素C與維生素E具有很好的延緩面板衰老，促進面板代謝的功能，其次就是蘆薈膠中的有機酸能夠緊緻面板，去除面板上的皺紋，同時還能增強面板的彈性以及鎖水功能。

蘆薈膠中確實含有能夠防止面板黑色素積聚產生斑點的成分存在，但蘆薈膠並不能將已經形成的色素沉積從面板內分解。與其說蘆薈膠能夠祛斑，不如說蘆薈膠真正的作用在於防止面板色斑的產生更為貼切。

很多色斑的產生都是和遺傳有關，因此想要完全不借助外力就將色斑去除十分困難，但想要有所好轉大家可以在日常生活中多吃一些維生素C含量較為豐富的食物，類似於檸檬、獼猴桃、西紅柿都是不錯的選擇，效果也比蘆薈膠好上不少。

提醒：很多朋友經常一些含有蘆薈成分的面膜，這樣的面膜都會具有一定的鎖水去皺紋等功效，但如果面膜介紹說有能夠增強面板彈性的膠原蛋白存在，大家一定要注意，面膜中即使有膠原蛋白，面板也是無法直接從外面吸收這種大分子蛋白質的哦。

蘆薈可以除皺和淡斑

蘆薈是可以淡斑美白，因為，蘆薈中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等成分，它的活性成分對防止黑色素的生成及沉澱有顯著作用，蘆薈祛斑的方法很簡單，就是在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上即可。

蘆薈可以改善皺紋：科學依據

在2009年發表在Annals of Dermatology上的一項研究中，研究人員發現，在90天內，口服純蘆薈凝膠1200毫克/天（1/4茶匙）可以顯著地逆轉面板老化的跡象。

30名45歲以上的健康女性接受了2種不同的口服劑量（低劑量-1200毫克/天，高劑量-3600毫克/天）的純蘆薈凝膠補充劑90天。結果是驚人的: 僅僅90天之後，兩組的面部皺紋顯著改善，而低劑量組的面部彈性也得到了改善。因此， 蘆薈膠能顯著改善光老化人體面板的皺紋和彈性。

飲用蘆薈凝膠促進生產膠原蛋白，膠原蛋白是面板的基本結構成分。面板所產生的膠原蛋白越多，皺紋和面板鬆弛就越少。

但最令人驚奇的是：蘆薈在DNA水平上也有所作用，它可以減少導致膠原蛋白在一開始就受損的基因活動。

順便說一下，除了讓你的面板恢復活力，蘆薈有助於消化系統排毒。這種凝膠會經過腸道，並在沿途吸附毒素，最後經過結腸直腸排出。透過這種自我控制是另一種讓面板從內在健康的好方法。

這就是為什麼蘆薈是最能抗衰老的植物：

它能修復面板損傷（燒傷、疤痕、傷口、痤瘡）。

內部是幫助重建膠原蛋白（更多的是它，而且更快）。

在DNA水平上，它首先要防止膠原蛋白的分解。

簡而言之，蘆薈在90天內，透過自內而外的工作，既可以消除皺紋，又防止新皺紋出現

蘆薈不僅是一種安全、無毒、自然的抗衰老治療——它也是最便宜的抗皺方法之一。

你所要做的就是從葉子裡面提取蘆薈的神奇凝膠，你就有了最便宜、最強大的抗皺產品。

對於蘆薈是不是可以祛斑去皺這個問題我有些個人的見解，因為我本身從事化妝品行業十多年，多多少少的也瞭解一些了。而且我母親就長年用蘆薈，自己家裡種植了很多的蘆薈。

首先蘆薈對於祛斑的效果不是特別明顯，蘆薈本身具有保溼美白的功效，長年用原生的蘆薈對面板的保溼功效很大，而且蘆薈消炎殺菌的功效很強，所以祛痘的效果要大於去斑呢。一般說蘆薈美白保溼祛斑，那是由於新增在化妝品裡，而化妝品裡又添加了很多美白祛斑的成分，所以才讓大家誤解為蘆薈可以美白祛斑的。但是長期用原生蘆薈的確面板很緊實，面板白了自然斑就顯得淡了。還是要多多的防曬，黑色素減少了斑就淡了。

我家種植蘆薈的原因是因為我媽媽得了一種叫日光炎的面板病，只要陽光一曬就癢，然後撓的都爛了，用了很多藥都沒有什麼效果。我媽也是聽別人說蘆薈汁可以治，所以才試著用蘆薈治療，也就種了幾盆蘆薈，方便隨時用。的確有效果，每天用蘆薈汁塗抹傷口處，不疼不癢，也消炎了。用了一年，老人家的日光炎還真的有好轉了，這是我親眼所見的，所以我也就有發言權了，我家弟媳也用蘆薈原汁擦臉，臉上的痤瘡基本上沒有了，真的很有效果。

我建議大家用蘆薈汁的時候最好稀釋一下，有些人對蘆薈過敏，不是所有人能用的。什麼東西再好也不是所有人都能好使，這些需要大家注意點。

這件事情，我身邊的朋友真有親身測試，這個人就是喜歡做各種嘗試的大學同學。因為她鼻翼兩側有點小斑，有一天她從別人那裡聽到塗蘆薈膠可以祛斑，她毫不考慮的就買了兩管完美蘆薈膠。

畢竟每個人女孩都是愛美，無論結果怎樣嘗試總是要有的。她都是每天早上塗一下，晚上睡覺之前塗一次，就那麼堅持了差不多快1個月吧！你要是說任何效果都沒有吧，那也不全對的。按照她的原話說，就是起到了一個保溼的作用，像傳說中的祛斑那個功效是微乎其微的，更直接的說就是沒有。

即使這個樣子，但是在日常生活中，蘆薈膠還是能使用到的，現在就為大家介紹一下。

一、消炎殺菌的作用

每次我來大姨媽之前，嘴角總是會長一些痘痘，用手碰一下，還有點疼。又怕自己痘痘擠掉，萬一留下痘印就不好看了，所以我每次都會用點蘆薈膠塗一下，對於我而言，第二天痘痘就會見輕了。

還有一件事情，就是我上大學不小心臉部被燙傷了，剛開始的那個臉真的疼到一個境界呀！最重點的是這個事情發生在晚上，也沒有醫院可以去買燙傷藥，所以室友就急中生智讓我塗下蘆薈膠試試。當時，蘆薈膠塗在臉上感覺涼涼的，大約過了半個小時，臉就沒有那麼疼了。其實也是多虧這個蘆薈膠，我才臉上沒有留疤的。

二、補水保溼的作用

這個功效想必大家都是知道的，但是真正會拿蘆薈膠每天做補水保溼工作的應該很少的。尤其在夏天暴曬了一天之後，塗下蘆薈膠不僅可以保溼，還有鎮靜舒緩面板的作用。

現在我們家常備的就是完美蘆薈膠，就是偶爾自己有個痘痘什麼的，就會塗一下的，效果還不錯。尤其是在秋天和春天，面板總是會癢癢的，我也會用蘆薈膠塗臉的。

我是郝安靜，90後自由撰稿人。

愛時尚的古怪姑娘，與你一起遇見更美自己。

蘆薈在我們的日常生活中十分普遍，有些人的家裡就種植了蘆薈，綠色值班讓人看著心情會非常愉快，明淨心靈。在我們的觀念中蘆薈含有多種功效，這是因為許多化妝品護膚品中成分中經常見到它們的身影。

那麼，蘆薈可以去除皺紋祛斑嗎？首先我們來了解下蘆薈，蘆薈含有多糖和多種維生素，這是對人體面板有營養的，可以滋潤面板，同時對於面板產生的炎症、粉刺等等問題也有不錯的效果。

但是單獨使用蘆薈汁液還有蘆薈膠是不能達到祛斑效果的，它的藥力很小，不足以有淡斑效果，只是美白功能強一些。另外蘆薈對雀斑是沒有效果的，最主要是起到保溼消炎作用的，而一些蘆薈祛斑化妝品一般也只有淡化雀斑的作用，而不能根治雀斑，想要完全祛斑的話，還是要藉助另外的方法。

新鮮的蘆薈可以擦臉，因為蘆薈汁相對來說是比較安全的物質，但是使用之前要測下敏感現象，防止產生過敏。還有的蘆薈是可以食用的，比如拉索蘆薈、中國蘆薈等，一般具有消炎殺菌的作用，可以適當調理身體。

非常不贊同最高讚的答案，因為蘆薈並不能祛斑去皺！不能抵抗輻射！！

而且蘆薈植物不要直接拿來塗臉！並不是蘆薈中任何物質都對面板有好處，因為新鮮蘆薈裡含有大黃素，沒有處理掉直接塗臉是很容易導致過敏的！！

各大微商喜歡吹噓蘆薈多麼多麼萬能，然而目前只有小部分研究表明蘆薈可以加快癒合燒傷，而另一個比較大的作用就是保溼！而祛痘（消炎）的功效僅存在於部分品種，比如庫拉索蘆薈提取物。

所以，蘆薈並不能祛皺紋，祛斑點！！（連高階護膚品祛皺都很難達到，更別說成本低的蘆薈了）

蘆薈提取物有比較好的保溼和舒緩作用，所以在護膚上應用也比較廣，比如常見的蘆薈膠護膚品（完美蘆薈膠，自然樂園等），或者新增在面膜精華液中，作為曬後舒緩面板也是可以的~~

蘆薈並不能祛斑、去皺、抵抗輻射！

應該是補水保溼的作用吧！但是好像聽說自己家裡種的蘆薈是不可以直接用的，要經過處理，我都是直接用悅恆美的護膚品，簡單，快捷！