寶寶便祕真的很麻煩，去年我的寶寶也是便祕才半歲，後來去看了醫生也吃了好多調理腸胃的藥也不是很有效果，也是偶然的機會聽到人家說有的寶寶不適合吃奶粉，但是現在的寶寶沒有母乳一般都是吃奶粉的，後來我也是沒辦法只有買點那種給小孩吃米粉給他吃，那種米粉是要蒸的那種不是泡，那種蒸的不上火，吃了幾個月後來就好點，但是一般會便祕的小孩一般都不能吃上火的東西，要吃清涼的才好點，還有就是等大點也會好些，根據個人體質有關係的

寶寶出現了便祕主要是由於消化功能紊亂造成的，我們首先要做的就是儘量讓寶寶把大便排出來。為了完成這個任務，第一點，要讓寶寶多攝入蔬菜和水果，因為蔬菜跟水果當中含有大量的纖維素物質，比如說像綠葉菜、火龍果、獼猴桃、這些多籽的食物，這些纖維素可以增加大便的體積，促進腸道的蠕動，有利於糞便的排出。同時纖維素在結腸內可以被細菌分解為短鏈的脂肪酸和水分，這些水分又會軟化大便，使大便容易被排出。為了發揮這些纖維素最大的作用，我們建議寶寶的爸爸媽媽們在加工輔食的時候不要加工成泥糊狀，因為這種深加工不僅破壞了纖維素，也損失了營養成分。第二點，我們建議可以在醫生的指導下使用一些益生菌或者益生元類的製劑，促進大便排出。第三點，可以使用開塞露，能夠幫寶寶排出腸道內的宿便。

寶寶便祕了我們應該注意以下幾點：便祕是腸道紊亂和乾燥引起的，首先，要多食用蔬菜和水果，因為蔬菜中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，加速大便的排洩；其次，要多喝水，多喝流體食物，保證體內有充足的水分，便祕就不容易形成；還可以選擇白木耳，杏仁，蜂蜜等含有優質蛋白質和脂質的食物，這些都有潤腸通便的作用，也可以用開塞露，

首先要分清寶寶是正常攢肚還是便祕，如果寶寶幾天不便便，而且便便的時候明顯很用力、費勁，那就是便祕了。其次看寶寶多大？寶寶不滿六個月，還沒有新增輔食，而且喝奶粉的話要多給喂水喝，一般純母乳的寶寶不會便祕，如果便祕可能是因為媽媽吃的太過油膩、辛辣，導致寶寶母乳上火便祕；二，已經新增輔食的寶寶，如果只是吃了米粉，沒有新增別的，那要看米粉衝調方法是否正確，還有剛開始新增米粉，不能新增次數太多，量也要嚴格按照說明來喂。月齡適當，可以新增一些果泥、蔬菜泥，但每新增一種新的輔食要連續嘗試三天左右，且每次新增一種，以免寶寶腸胃不適。三，如果寶寶輔食、喝水、奶粉這些都正常還是便祕，那就需要就醫，遵醫囑使用益生菌或者其它方法改善。