寶寶消化不良如何預防？寶寶成長是人體一生中生長髮育最快的時期，需要高蛋白質脂肪碳水化合物以及各種維生素均衡攝取，但是寶寶脾胃不足以全部消化，酶分泌不足，消化功能弱。攝入過熱的食物沉澱在體內就易發起上火。夏季，消化不良是寶寶們最常見的一種消化道疾病。許多父母往往認為消化不良是小病，所以不加重視。殊不知時間拖久了，會造成孩子營養不良等嚴重後果。

發病原因：由於夏天氣溫太高，引起小兒胃腸功能紊亂，抵抗力下降，胃酸分泌減少，食物得不到充分消化;加上夏天病菌繁殖很快，蒼蠅又到處叮爬傳播，病菌透過飲食進入人體後使胃腸發炎，都易使小兒發生消化不良。推薦擺脫

消化不良

預防方法：

寶寶消化不良如何預防的方法一、餵奶要定時，一次不可喂太多，兩次餵奶中間要讓孩子喝點白開水;

寶寶消化不良如何預防的方法二、儘量給予嬰幼兒以母乳哺養，不要在夏季讓孩子斷奶;

寶寶消化不良如何預防的方法三、斷奶以後的孩子，要注意飲食衛生，不要讓孩子吃剩飯、剩菜和不清潔的食物;

寶寶消化不良如何預防的方法四、晚上要給孩子蓋好肚子，防止受涼。

寶寶消化不良如何預防的方法五、如果奶汁不夠吃，可喂些米湯、麵湯、雞蛋糕等容易消化的食物。

1.寶寶的飲食應有規律，每頓飯要定時定量，不要吃太多，也不要吃太過油膩的食物。

2.吃飯時要細嚼慢嚥。儘量將食物充分咀嚼後在下嚥，這樣更有利於消化和吸收。

3.改變不良的飲食習慣，比如不要邊看電視邊吃飯，不要在飯前吃零食。

4.讓寶寶養成定時海邊的習慣。

5.注意營養要全面，葷素搭配，少吃零食。

寶寶都喜歡吃東西，但媽媽就很苦惱了，所以對於消化不良這個問題，我們有必要好好認識以下。

消化不良其實就是我們所說的消化系統功能紊亂，寶寶主要表現出肚子脹、肚子痛、便秘、拉肚子、嘔吐、厭食等等。

出現腹痛：

寶寶如果哭訴肚子痛，那媽媽就要好好找找腹痛的原因了，是否吃了不乾淨、不衛生的食物，是否吃了過多冷凍的飲品，是否太久沒大便等等，對症處理。如果是2歲以下，不能很好溝通的寶寶，異常的出現哭鬧而且嘔吐這些症狀，媽媽就一定要警惕腸套疊的可能，最好到醫院進行排除。

出現腹脹：

6個月以下的寶寶，如果不是因為生病了或者了的哭鬧，多數是因為肚子脹，所以這是很常發生在寶寶身上的情況。小寶寶的肚子脹多是因為過多的氣體進入胃腸道，但是又不太會打嗝而形成的，所以這時候我們就可以多幫寶寶做做腹部按摩以及拍背，如果寶寶仍不見好轉，就嚴格按照劑量，讓寶寶服用促進排氣的二甲矽油。大一點的寶寶肚子脹多是吃了過多容易產生氣體的食物了，如甜、酸的食物或奶製品等。

出現便秘：

寶寶出現便秘，多是因為進食蔬菜、水果等膳食纖維偏少，可以適當準備一點乳果糖和開塞露，有備無患，當然，最好還是多吃蔬菜、水果，不偏食。

出現腹瀉：

寶寶出現拉肚子，分為兩種，一種是感染性的，一種是非感染性的。

非感染性的通常是因為寶寶吃多了或者吃得太雜而引起胃腸道負擔太重，所以這個時候就應該控制一下，吃點容易消化的東西，嚴重時可以服用益生菌改善症狀。

感染性的通常症狀較重，可能會出現嘔吐、發燒等，所以建議及時就醫。

出現嘔吐：

寶寶嘔吐也有兩種情況，一種是吃飽馬上活蹦亂跳，導致的嘔吐，一種是常見的胃腸炎。如果是前一種情況，偶爾出現，如果之後各方面也無異常，就無需太擔心，如果是後一種情況，還伴有拉肚子等，媽媽就要警惕寶寶有沒有脫水了，所以建議馬上醫院就診，補充口服補液鹽等。

1. 控制寶寶的食量，別讓寶寶吃太飽。

2. 控制寶寶的食慾，別讓寶寶吃太雜。

3. 按時進食，養成良好的進食規律。

4. 注意蛋白質與膳食纖維的搭配。

5. 戶外活動注意腹部的保暖。

6. 注意寶寶的個人衛生，勤洗手。

我家果寶吃飯很棒，每次總是能把該吃的吃完，並告訴爸爸媽媽，果果已經吃飽了，不吃了。偶爾會發現果寶在吃飯時，明明已經吃了很多了，還總是想吃。最終導致果寶的肚子漲漲的，一直說肚子疼，或者不舒服。偶爾也會有果寶喝了太冷的酸奶或者在冬天吃了冰涼的水果，吃了不乾淨的東西導致腹瀉的情況。

每到這個時候，果媽我總是要憋著鼻子，觀察果寶的臭臭......這個畫面，相信對於寶媽來說再正常不過了。還會經常把果寶的臭臭拍個照片，留檔。

每當果寶消化不良時，首先應該想下最近他吃了什麼，昨天的早飯午飯和晚飯，今天吃的是什麼。有哪些可能會導致果寶消化不良的情況都記錄下來，以防下次還遇到類似的情況。

然後看下果寶的臭臭狀態，是稀了，還是厚了（有點重口味），臭臭的量和平時的量比較多了還是少了，裡面有沒有血絲或者其他不正常的東西。通常遇到便便狀態不是很合理時，會直接打包送到社群醫院找醫生檢查。然後詢問醫生是否需要使用益生菌。

同時在平時飲食中就開始注意，小寶寶腸胃比較脆弱，儘量不吃生冷刺激的東西，有哪些可能引起寶寶腸胃不適的東西，就記錄下來，下次減量或者不給寶寶吃這類食物。

並且每頓飯都要根據寶寶的食量來，不能硬要賽給寶寶吃，明明寶寶已經吃飽了吃不下了，還總是給寶寶吃那麼多，這樣肯定會引起寶寶消化不良的症狀。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

寶寶正處在生長髮育的重要時期，需要充足的營養，若是出現消化不良會阻礙營養吸收，進而不利於寶寶的身體發育。那麼，寶寶消化不良是如何引起的？又該如何預防寶寶的消防不良？

消化不良的症狀

肚脹、打飽嗝、腹部發出響聲、多放屁等。同時孩子也會出現嘔吐、排便異常的現象；腸胃不適更會引起寶寶睡眠異常，經常翻身等。

消化不良的危害

寶寶長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，容易感冒、注意力不集中。嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水平。

消化不良的原因

①飲食不當：

飲食過快、過量、不規律，還有過於偏愛甜食、辛辣、油炸、生硬等刺激性食物，或是吃飯的同時喝了過量的湯水，吃的東西太雜，都是不利於消化的。

②其他因素：

體內溫度變化，影響了體內某些酶的正常工作；晚上睡覺被子沒蓋好等原因導致寶寶肚子受涼；對於抗生素沒有節制的使用，都會導致寶寶消化不良。

如何預防消化不良

1) 、餵食不要單一，切不可一直餵養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，儘量避免刺激性食物；

2) 、寶寶不想吃飯時不要強迫，不吃飯就證明他不餓，這時候逼寶寶進食易造成食物在體內堆積，可以緩緩，等到寶寶有食慾的時候再進食；

3) 、進食氛圍要輕鬆；

4) 、讓孩子養成規律排便的習慣；

5) 、為避免孩子消化機體功能的減弱，對於抗生素的用量要有所控制；

6) 、睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良；

7) 、在給寶寶餵食之前一定要將手清洗乾淨。此外寶寶不宜吃過量蔬菜。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程全部免費哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。