回答是肯定的，特別是孕早期胎兒在宮內還不穩定，但卻是胎兒發育的關鍵時期，所以孕早期的飲食習慣一定要特別注意，生冷，一切未煮熟煮透的肉製品及大量零食及垃圾食品。懷孕後，孕婦和胎兒的健康有密切關係，孕婦所進食物的營養成分都可能會傳遞給胎兒，若進食了不當的食物，就會對胎兒造成不良影響，因此孕婦應該學會孕期忌口。

芥末、山俞菜、辣椒、咖哩等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取影響不大，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流產、早產，是應控制的食品。 若孕婦的腎臟欠佳或血壓高更應該避免食用辛辣的食品。 冷飲：冷的東西吃多了會引起下瀉，下瀉又刺激直腸，從而引起子宮充血，給懷孕帶來不 良後果。懷孕早期，孕婦食慾不佳，吃了過多的刺激腸胃的冷飲，從而導致下瀉，有可能造 成流產。 飲料：咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在懷孕以前喝多了，也會使人興奮而難以入睡，而 孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料還是不宜多喝。 特別是咖啡，一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，對懷孕有不良影響，應 儘量少飲用。 鹹的食物：孕婦應控制對食鹽的攝取量，否則會加重腎臟的負擔，從而發生浮腫。調味時應盡 量清淡，但是，味道太淡了，又會影響食慾，最好是能做到既清淡又不失味道可口。 比如，可用酸食品或香料代替鹽或佐料。還可以靈活地使用醋、檸檬、柚子、芝麻來調味。對一些食品使用多些油炒或油炸便可做到用鹽少又不失味道好，若加進一些檸 檬，味道會更好。 冷飲：冷的東西吃多了會引起下瀉，下瀉又刺激直腸，從而引起子宮充血，給懷孕帶來不 良後果。 懷孕早期，孕婦食慾不佳，吃了過多的刺激腸胃的冷飲，從而導致下瀉，有可能造成流產。

我覺得懷孕了就該忌口，為了寶寶的健康，也要管住自己的嘴巴，我以前超級喜歡吃辣的，可以說沒辣的吃不下飯，可是自從懷孕了，在想吃在喜歡吃也不敢了，醫生說吃多了對寶寶面板不好，害怕啊！還有就是橘子，西瓜都要少吃，其他的水果再好都要適當的吃吃，不能當飯吃，還有就是海鮮要少吃，害怕寶寶出生溼疹啊，過敏之類的

懷孕期間應該是當忌口的，比如說一些寒涼的東西，如：螃蟹、甲魚；一些滑胎的東西，如：薺菜；一些引起宮縮的東西，如：山楂……這些都是孕期應當忌口的。

此外，如果合併妊娠糖尿病的話，當然還要少吃甜食。體重增長過快的話，要少吃高熱量食物。孕期還應儘量少吃垃圾食品，以免對胎兒造成不良影響。

懷孕以後特別是懷孕初期還是需要忌口的！

有很多的懷孕後的婦女，總覺得懷孕後不讓吃這不讓吃那，難道真的與美食絕緣嗎？其實也不是的，無論是蔬菜，水果還是調味品，還是一些零食小吃，都提示著慎吃，這些就是需要暫時忌口的東西了！

比如:韭菜，因為韭菜難以消化，很容易造成胃部不舒服

螃蟹！性涼，對懷孕早期很容易造成流產。

薏米仁:容易引起宮縮誘發流產

馬齒莧:造成宮縮，強度增大，造成流產

黑木耳:具有活血化瘀，不利於固胎

杏仁:具有滑胎特性，一定注意禁食

燒烤:東西燒烤不熟或不衛生，極易造成腹瀉，影響身體健康

還有很多很多，總之為了肚子裡的孩子，暫時忌口不是為所不可的！

懷老大的時候小心翼翼，沒有經驗啊，婆婆媽媽說很多這樣不能吃那樣不能吃，又看很多育兒書介紹經驗，於是還是挺乖的忌口。

到了老二，就百無禁忌了。什麼都不怕，吃得下就行。開始孕反什麼都吃不下，就蛋炒飯配泡菜，後來胃口好了就更不忌口了，火鍋辣的那些也在吃。反正想著後面好好清胎火。結果娃娃也很健康，也沒起溼疹。

我還是覺得不用那麼精細，但是還是少吃垃圾食品的好。

需要！孕期忌口，在懷孕的過程中是非常重要的。飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響，因此為了胎寶的健康與安全，孕期要適當“忌口”。孕婦所進食食物的營養成分都可能會傳遞給胎兒，若進食了不當的食物，就會對胎兒造成不良影響。

以下的七大類食物孕婦要注意避免食用：油炸食品及香料調料；含有酒精的飲品；含防腐劑及色素的食品；生制食品；煙燻食品；可疑的食物（不新鮮的肉類，變質的蔬果等）；含熱量高以及過鹹、過辣的食品。當上準媽媽了，真的要與美食絕緣了，因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康，所以準媽媽要學會管好自己的嘴巴。懷孕後，任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用。因為這些都可能透過胎盤進入胎兒的血流，並造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學物質如新增劑之類，對胎兒的損害很難估計。

孕婦不能吃的食物主要有：豆類，四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒；生豆漿，生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒；木薯，木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓；發芽馬鈴薯，馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死；鮮木耳，鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難；鮮黃花菜，黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

你好，現在人都是非常注重健康，關於懷孕，提前備孕的人非常多，這就說明沒有懷孕之前都有人開始注重飲食。所以這個答案是非常肯定的，需要！

尤其是孕早期更需要注意，孩子前三個月基本都是發育大腦與心臟這些重要器官，當然每個器官都是非常重要。食物會導致流產是有依據的，簡單的說懷孕之後要補充營養，以前電視劇上就演過吃了個燉烏龜就流產了，原因很簡單，烏龜極為涼性食物，產前產後都不能吃。孕婦在孕期需要的是補充營養，並不是補充食物。大人不是很虛弱的情況下只需要補充足夠的營養就好。

補充大綱：

選擇補充蛋白類，孕早期胚胎的生長髮育，母體組織的增大均需要蛋白質；適當增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨後以葡萄糖的形式釋放到血液迴圈，供胎兒使用。多進食牛奶及奶製品，不喜歡喝牛奶的人可以喝酸奶、吃乳酪或喝不含乳糖的奶粉等。嘔吐嚴重者應多食蔬菜、水果等鹼性食物。讓蔬菜這些形成維生素的供應。孕期不要節食，不要吃生冷。

禁忌食物整體挺多的，大概分類：

辛辣類、燉肉的那些大料、有興奮作用的飲食、甜食、味精、人參、桂圓等高階補品、含有特別新增劑的食品、濫用補藥。

整體分析就是這樣，因人而異，有人認為無所謂，有人注重保養，大人吃的什麼都會經過臍帶給寶寶也輸送一部分。

希望看官們能給我一個關注，每天都會分享不同的孕期育兒經驗~！

孕婦一般不需要特別的忌口。

飲食方面注意

營養多樣化，不要挑食，應以少食多餐，避油膩，味清淡，易於消化為原則。應多進食營養豐富的食物，如蛋、乳類、瘦肉、魚、豆製品等，應多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。

不宜多吃荔枝、桂圓，易引起大便乾燥；西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮，易引起食慾不振；新鮮楊梅，易引起胃酸過多。另外，如果買即食肉類，如店內售賣的熟雞熟鴨、肉糊肉腖，最好也拿回家後充分加熱後再吃，以減少李斯特菌風險。

跟所有的生魚片、生蟹、生蠔、生蝦告別吧。

它們可能傳染沙門氏菌、彎曲桿菌和弓形蟲等多種寄生蟲。沙門氏菌和弓形蟲可能經胎盤傳播。

蟹黃、蟹膏容易富集二噁英、多氯聯苯等汙染物，建議孕婦少吃或不吃。

古往今來，懷孕忌口的問題困擾著無數人，到底懷孕的適合應不應該忌口，應該對什麼食物有禁忌，這的確是有很多重要說法的。我們可以想一下，從古流傳至今，有什麼高頻的食物是孕期需要忌口的：

1️⃣螃蟹——理由是大寒

對於內地的人來說，螃蟹並不多吃，但很多沿海地區卻流傳著懷孕不宜吃螃蟹的禁忌。螃蟹是食腐動物，又是高蛋白、高膽固醇的食物，吃多了本來就不太好消化，而且死的河蟹中細菌繁殖較快，並且組胺含量較高，容易引起劇烈腹瀉；而海蟹如果蒸的不透或者二次加熱不徹底也會引起劇烈腹瀉，這對於沒有冰箱的古代來說是非常容易出現的惡劣後果。對於鮮活的螃蟹，也需要蒸透了蘸姜醋汁食用，因為姜中富含蛋白酶，有助於高蛋白螃蟹或其他類似食物的消化。如果孕婦想吃螃蟹，首先應該少吃，而且要蒸透，並且要蘸姜醋汁食用。還有一條比較重要，就是孕前腸胃本來就不太好，那就別在懷孕的時候試了，免得中招！

2️⃣兔肉

傳言兔子三瓣嘴，所以孕婦吃兔肉容易兔唇！吃個兔肉就讓寶寶生出來兔唇，也真夠嚇人的！其實，真要是兔唇的話，你不吃兔肉也一樣是兔唇，跟兔子每一毛錢關係，否則吃雞肉還不得長翅膀飛了？兔肉是蛋白質含量高、脂肪和膽固醇含量非常少的肉類，而且口感類似雞肉，比較適合控制體重，所以這一條是有點“扯”。

3️⃣葡萄

與上一條類似，傳言吃葡萄容易是葡萄胎，這更嚇人！比較兔唇還可以後期做手術，如果是葡萄胎的話就只能流產了，懷上葡萄胎的孕婦有可能碰巧吃過葡萄，但吃葡萄的孕婦都會懷上葡萄胎，明顯是不靠譜。葡萄的含糖量偏高，過多食用容易影響腸胃健康，所以儘量吃常溫的葡萄吧。

4️⃣驢肉

傳說吃驢肉會讓生出來的孩子脾氣倔犟，我還真嚇一跳，因為懷我女兒的時候她媽還真吃過驢肉大餅，女兒青春期的小脾氣偶爾還真有點倔！不過，再看一下同事的孩子發現他們的青春期更倔犟，而且還叛逆！他們的媽媽懷孕的時候倒是沒想到吃驢肉，怎麼回事？！

聊了半天，其實女性懷孕的時候還真需要有點禁忌的

① 本身腸胃功能差的孕婦

腸胃功能不好的孕婦，孕期禁忌暴飲暴食、吃冰冷、滾燙、膳食纖維或蛋白質過多的蔬菜、肉類，禁忌吃高溫油炸、燒烤的食物的食物，比如麻小、烤串、冰淇淋、冷飲等食物。

② 禁忌過鹹的、醃漬的食物

鹹菜、鹹肉、鹹魚這一類食物儘量避免，很多人喜歡這種食物的風味，但醃漬食物最大的問題不僅僅是食物中的維生素等抗氧化物會損失較多，而且含鈉過高，還會含有較多的亞硝酸鹽、亞硝胺。這類食物最容易造成孕婦水腫，屬於營養價值較低的、應該禁忌的孕期食物。

辛辣的辣椒、生蔥生蒜等食物會刺激胎兒躁動，如果你不是從小習慣吃辣的川貴湘鄂地區的孕婦，最好還是省省吧，即使習慣辛辣飲食的地區，這一類的菜餚也應該儘量少吃。

④ 生食動物性食物

這一類食物包括各種魚蝦蟹貝類刺身、牛肉馬肉刺身、擠出來後直接取食的鮮牛奶、生雞蛋等食物。這類食物中有可能殘留較多的寄生蟲，對於孕婦和胎兒的健康具有較大潛在風險。

於仁文 陸軍總醫院資深營養配餐專家

中國營養學會首批註冊營養師

抗戰勝利70週年大閱兵老兵方隊專職營養師

馬裡和南蘇丹維和部隊遇襲重傷員專職營養師

本文所用圖片皆來自於網路，在此向圖片作者表示感謝！

你好，首先自我介紹下，我也是個90後的媽咪，懷孕有些東西是需要注意的，這裡就簡單給你分享下，我當時的一些經驗：

第一，山楂，這個東西是吃的注意的，因為吃多了要流產，所以我當時是沒有吃過的，擔心孩子出問題，這是自我注意的

第三，火鍋和燒烤，因為燒烤容易得致癌物質，吃了對孩子不好，所以，我是堅持了一個月，燒烤沒有吃。

第四，泡麵以及一些垃圾食品也不要吃，這個是要注意的。

第五，螃蟹，這個也很重要，海鮮類的食品，要注意的，少吃比較好！

孕期無小事，飲食也變成了大事，懷孕後，這3樣食物要忌口，以免影響胎兒大腦的發育，你有必要知道。

第一種食物：含鋁的食物

雖說人腦對於鋁具有親和性，但一旦孕媽攝入過多的含鋁的食物，很容易使得多餘的鋁與體內的蛋白質發生反應，影響寶寶的大腦發育，出現反應遲鈍等情況。像平時生活中常吃的薯片、油條、油餅等食物，都是含有較多的鋁成分，不建議孕媽多吃。

第二種食物：含鉛的食物

鉛有毒，女性懷孕後，若是吃了過多的富含鉛的食物，會直接傷害腦神經，同時也會影響身體的造血功能，對於孕媽，對於胎兒來說，都是巨大的傷害。另外，當孕媽吃了過多的含鉛食物後，鉛元素會隨著血液進入胎體，影響寶寶植物神經的紊亂，出生後會出現爬、走等緩慢的情況。生活中常吃的皮蛋、爆米花都是含鉛量比較重的食物。

第三種食物：刺激性的食物

這裡所說的刺激性食物是指咖啡、茶、碳酸飲料等飲品。雖說它們也是水的一種，但對胎寶Bora說確實有害，咖啡中的咖啡鹼，可樂中的鹼物質以及茶中的鞣酸都是會影響寶寶大腦的發育，對寶寶的智力產生影象，出現智力低下。