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1 # 南山玩童
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2 # 不哈韓的小韓
非常榮幸回答您的提問。
為什麼喝啤酒會發胖?在中國有句老話:酒,是糧食精!而啤酒呢,又是酒當中。。。最容易長胖的。為什麼呢?我們來看:
1. 熱量啤酒每100克,含有28-35千卡的能量,一瓶標準的750毫升的啤酒,那就是240千卡的熱量。
說數字你可能懵,那就換算成:大半碗白米飯!或者兩杯全脂牛奶!
2. 喝得多無論是夏天喝冰啤酒,還是和三五好友一起喝啤酒聊天,還是吹著海風吃。。。海鮮?!不行!這條掐了不播!啤酒不能配海鮮哦!記住!會痛風!
啤酒由於可口、有氣兒、度數低等特點,容易讓人一不小心喝多。比如一人四五瓶什麼的!
所以相比於只能喝一杯臉就紅的不行的白酒來說,啤酒當然是更容易發胖啦!走的是量!
3. 啤酒好朋友:烤串兒等我們什麼時候喝啤酒呢?
一般吃烤串兒、烤魚、火鍋吧。天哪,仔細一想,真嚇人!啤酒的伴侶個頂個都是發胖的源泉!熱量、脂肪、糖等都很驚人。
所以,喝啤酒發胖,我們也有點全賴在啤酒身上了。你光喝啤酒,喝一瓶,不吃飯不吃菜,你也不會啤酒肚的好嗎?!
知道真相的我眼淚掉下來!
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3 # 生活微看點
常喝啤酒會使人發胖,產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道 理的。啤酒可以產生較高的熱值,這主要來源於酒精成分和其它浸出物營養成分。由 於啤酒的種類不同,含熱量多少存在差異,浸出物成分轉化為90千卡熱量,這些熱量 可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒本 身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食 欲,加上喝酒時,吃上含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收,那就難說了。所以不加 節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。
人胖的原因有許多,最主要是吸收好且攝入多。
啤酒熱量雖低卻有開胃健食功效,胃口好了,吃得多自然會發福(特殊人群不在此例)。