腦梗最初是感覺細小的頭暈，一秒的瞬間，一般不被人注意，就是一暈瞬間即無，人到老年初期就開始有。這時要去檢查肝功能，看看有沒有脂肪肝或者血脂膽固醇指標。平時應拒絕吃固體油脂，如豬油肥肉等，多吃蔬菜水果，假如體內脂肪過高，可以用卵磷脂＋蛋白質粉幫助消除。

腦梗是讓很多中老年人聞風喪膽的一種常見腦血管疾病，它發病急劇，後果嚴重，是阻礙老年人長壽的頭號“殺手”，近年來面臨著越來越高的發病率，且逐漸呈現年輕化趨勢，已然是人類最嚴重的疾病之一。

腦梗是常見的腦血管意外事件，之所以說是意外事件，一方面是因為它發病急劇，常常讓患者猝不及防，另外一方面是因為腦梗的後果極為嚴重，不僅具有較高的病死率，還具有極高的病殘率，多數腦梗後患者都會 留有或輕或重的後遺症，如偏癱、失語等，甚至有患者會終身癱瘓在床，無法自理，這對於患者及其家人的身心都是一種巨大的傷害。因此，腦梗的預防 遠比治療更重要。而事實上，腦梗雖然發病較急，但是並非毫無徵兆，高危人群應注意提防。

1、腦梗來臨前的徵兆：腦梗發生的基礎病理因素即為腦血管堵塞所致的腦缺血、缺氧，使得腦組織壞死、軟化，而出現一系列的嚴重後果，而其實多數腦梗患者在發病前都會有一過性腦缺血的表現，只不過因為發作持續時間短，且症狀較輕，不具有典型性，常被忽視，比如頭痛、頭暈，這是最常見的症狀，也是老年人常有的表現，很容易被忽視；哈欠連連，容易疲勞、乏力，表現為明明睡醒了還是感覺很累，頻繁打哈欠；一過性視物模糊、失明；一過性失語，言語不清，吐字困難；單側肢體麻木無力，表現為持物掉落，突然拿不住東西；走路姿態異常，間歇性跛行等，這些都是腦缺血的常見表現，對於老年人群而言，必須引起足夠的重視。

2、腦梗的預防：腦梗的危害較大，高危人群必須提高警惕，時刻注意監測身體的異常表現，做好預防措施。首先，要注意控制好原發病，高血壓、高血脂、糖尿病等都是老年人的高發疾病，而這些慢性疾病都是腦梗發生的高危誘因，相關疾病患者一定要注意管理好自己的病情，控制好血壓、血脂、血糖，遵醫囑堅持規律用藥，定期複查，及時發現潛在的不利因素，第一時間就醫診治。其次，在生活中，腦梗高危人群要注意，飲食要清淡，以低脂肪、低膽固醇、低糖、低鹽為原則，嚴格控制每天飲食總熱量的攝入，多食富含膳食纖維的蔬菜、水果，少吃肉食、動物性食物；嚴格戒菸戒酒；適度運動，以慢跑、快走等有氧運動為主，堅持每天運動30min左右；規律作息、勞逸結合；保持健康體重；保持平和心態等，另外要注意規避風險因素，避免劇烈運動、暴飲暴食、情緒過激、過度用力、過度勞累、天氣變化、長期熬夜等。

腦梗死舊稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中（cerebral ischemic stroke），是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。

腦梗死的臨床常見型別有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死佔全部腦卒中的80%。與其關係密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、風溼性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。臨床表現以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。

腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。

1、短暫性的視力模糊：突然出現視力模糊，但很快就恢復了，約1個小時，很多人不以為然以為就是疲勞了。但實際上可能是中風前的一個徵兆，由於腦血流減少引起的視網膜中央或分支動脈阻塞的結果。

2、經常犯困：據統計，腦梗死發病前5～10天，會出現頻繁的打哈欠，並不是因為真的困了，往往是因為腦動脈硬化、管腔狹窄和腦缺血缺氧加重導致，這種情況腦梗死症狀多見，高達80%，所以不要忽視這個訊號！

3、一側出現麻木：因為頸內動脈系統對大腦半球供血不足，影響了對側的皮層—脊髓通路。往往表現是顏面或上下肢突然感到麻木、拿不住東西，流口水。

4、短暫性腦缺血發作：短暫性偏癱或單一癱瘓。腦梗死症狀可能伴有失語症，但病程短，24小時內完全恢復。

5、頭痛：是那種難以忍受的侷限性頭痛，和往常不大一樣，如頭痛由全頭痛變為侷限性頭痛，間歇性頭痛變為持續發作，或伴有噁心嘔吐。這常是蛛網膜下腔出血或腦溢血的先兆。

1.語言不清

對於很多有腦梗出現的情況時，首先都可能是一些小的栓子堵住了一些比較小的腦血管，這時候可能就會表現出一些對應的區域出現一些功能障礙，比如說會有一些言語不清的情況。當然在早期的時候，有可能是說話的時候感覺自己舌頭不是很靈活，有的人會以為是自己的一種錯覺，其實如果仔細抓住這一點，儘早去做一些檢查的話，能夠在腦梗出現比較嚴重的情況之前，做好積極的預防。

2.手抖

對於一些剛開始出現腦梗的人會發現自己有一些肢體顫抖的情況出現，當然這種情況並不是每個人都有，只是說當出現這種情況的時候，我們是需要額外注意的。

3.一側肢體乏力

對於一些剛開始出現腦梗的人而言，會發現自己一側肢體是沒有力的，即使是走路或者是做一些基本的活動都沒有辦法完成，這時候有可能就是因為血栓梗住了比較重要的區域，導致人體沒有辦法進行正常的活動。

4.暈倒

有的人在出現腦梗之前會出現突然的暈倒，這也是與血栓堵住了比較重要的區域有關係，當然這時候如果說能夠積極送到醫院進行進一步的檢查和治療的話，是會發現問題的。但是有的人可能沒有這種意識，只是以為是身體虛弱需要休息，當休息完之後這種一過性的梗阻也恢復了，就不會再去管它。其實這是我們大腦發出的訊號，一旦出現這種情況，無論是否有甦醒的跡象，都應該積極檢查和治療。

腦梗發作前有什麼訊號？

人到五十是知天命之年，上有老，下有小，工作壓力大，身體健康第一，為防腦梗，心梗，一定要堅持每年一次體檢，把高血壓，高血糖，高血脂（總膽固醇）控制在指標內。尊醫服藥，改變不良生活習貫，如果出現腦梗，心梗訊號已是晚期了。

1、 最明顯的症狀就是頭暈，頭痛突然加重，或者是間接性的頭痛出來，變為持續性劇烈的頭痛，並且還伴有噁心嘔吐的情況的，這是因為腦梗塞導致頭部的血管受到阻礙，血流減慢，出現了腦部缺血缺氧造成的。

2、 會出現短暫性的視力障礙，主要表現為看東西的時候會很模糊，或者是實驗不全，不能準確的看清楚，一般在一個小時之內都可以恢復的，這也是最強壯的一個症狀，患者也會出現精神狀態的改變，比如說說話斷斷續續，寫字困難。

這個病發生之前確定有證壯的！因為就在前幾天我老媽就是親身經歷過！現在回想起來還後怕！好在我們救援的急時！現在出院了沒什麼大礙！謝天謝地啊！

腦梗發生前一般會出現頭暈！手腳發麻！手拿東西突然失控！幾分鐘的時間就有大的證壯！半個身體不受控制！說話不清！有的過一小會又好了！出現這樣不能大意！馬上送醫院！一會還回發做！黃金三小時很重要！

腦梗這個病大部分發生期就是在過完秋天氣變冷是期！天氣突然變冷！是人的血管收縮！變窄血液變稠！容易行成血栓！堵住血管！有的是左面！有的是右面！從臉嘴到一面手臂再到腿！正半個身體都不能動！治療不急時就是偏攤！有的是栓嘴！說話不清！～半身不隨～植物人～死亡！只要救援急時！一般的都沒多大事！肥胖者多些！老年人偏多！

所以說老年人最好不要單獨生活！因為這個病發病快！發現的越早越好！黃金三小時！最多不能超過五個小時送醫院！有一種藥！容栓藥！過的時間長了就不能用了！雖然這個藥有危險性！可能造成出血！但這也是最有效的方法！最快的方法！出血律很少！見效特快！

一般住院就是兩個療程十四天基本就好了！回家還是的康復訓練！

飲食上注意點！少鹽！少糖！少肥肉！等！多吃點水果！疏菜！木爾！香蕉等！適當的鍛鍊鍛鍊！

腦梗發作前，可能會有這五個訊號，別掉以輕心，希望你一個都不佔

1、視力突然下降

一般情況下，人的視力是不會輕易下降的，排除眼睛受到損傷或者是近視，人的視力一般是會隨著年齡的增大而逐漸降低。但是如果發現你的視力在短時間內突然下降，在排除近視的情況下，甚至會出現單眼失明的狀況，並且在短時間內沒有恢復的話，很有可能就是腦梗即將到來，對此一定要多加重視！

2、頭暈、耳鳴

當人們感冒或者發燒時，很有可能會出現頭暈耳鳴的情況。但是如果發現頭暈耳鳴的情況是突然發生，並且沒有其他因素引起，在同一耳鳴的過程中還伴有著噁心嘔吐等不良反應，當你出現這一現象時，就要小心了，很有可能是身體在給你提示，你的椎基底動脈系統供血可能不足，腦梗可能會找上你！

3、吐字不清

要知道腦梗的典型的症狀之一就是吐字不清，並且還可能會伴有半身發麻、無力等症狀。所以說，當你發現自己在短時間內突然變得吐字不清，並且經常出現無力，身體發麻等現象時，一定要多多注意，以免腦梗到來，危害到自己的生命健康。

4、血壓異常

另外，當血壓在短時間內出現異常時，可能與腦梗也有關係。如果你在短時間內發現自己的血壓突然出現了異常，並且沒有恢復的跡象時，就要小心了，最好能夠上醫院做一下及時的檢查，避免腦梗給自己帶來的傷害，同時也是對自己的身體健康負責！

5、嗜睡

引起嗜睡的原因有很多，腦梗也是其中之一。若是腦梗引起的嗜睡，還有可能會伴隨著劇烈疼痛，抽搐昏迷的現象。如果排除了是其他原因造成的嗜睡，就要注意了，當心是腦梗死來臨前的前兆，對此一定要及時去醫院做一下相應的檢查，確保自己身體健康！

腦梗的前兆症狀：1、主要表現為短暫性腦缺血發作，原因主要是由於顱內的血管狹窄或痙攣，導致顱內一過性缺血，患者可以表現為頭暈、噁心、嘔吐以及走路不穩，或表現為一側的肢體發作性無力，不需要任何藥物治療，症狀可自行緩解。2、有的患者可以表現為黑蒙，或者表現為記憶力喪失等症狀。因為此時血管並沒有完全閉塞，所以患者的症狀可以緩解，應積極藥物治療，以免血管完全閉塞後出現腦梗塞症狀，也就是患者發作時的症狀無法再緩解。

提前發現腦梗發病徵兆的重要性相信很多人應該都瞭解了，這是挽救生命很重要的一步，不至於讓腦梗突發導致人體因腦組織壞死軟化發生的殘疾或者是死亡。

腦梗發病前通常會有4個訊號提醒，尤其是上了年紀的人更要牢記

1、舌頭髮硬

如果突然發現自己的舌頭變硬，使自己變得說話不順暢，很難將一句話完整的說出來，或者是講話聽不清，甚至是還有不自知流口水的情況，這很明顯是腦血管已經受到影響，腦梗即將下一秒發生了。

2、行動障礙

腦梗出現前的行動障礙，主要是指手腳單側發生麻木，並且手無法握住物體，走路還會出現不穩或者突然摔倒的情況。這是腦供血障礙已經影響到了肢體的活動。

3、眼前發黑

如果近期發現自己出現視力下降的情況，並且還有偶爾出現眼前發黑並持續幾分鐘或幾秒鐘，這很有可能是腦幹、小腦和腦橋中出現血栓，是一種暫時性視力損害，也是腦梗發生前明顯的徵兆之一。

4、頭痛頭暈

當腦血管出現堵塞，大腦的血液供應不足，這可能會導致大腦缺氧，從而引發各種不適，最明顯的特徵就是無故出現頭暈和頭痛的症狀。

這些訊號出現，就要及時就醫了，一刻也別耽誤！除了及時就醫外，有2件事要趁早做，可保命

第一，及時給血管減輕負擔

健康的血管柔軟有彈性，而且特別通暢，這樣心腦血管疾病也沒有發生的機會。因此當發現身體不適，除了治療之外，還需要透過日常配合，幫助清掃血管垃圾，讓血管恢復健康。

研究表明，巴西菇（姬松茸）、蘆筍、枸杞中含有核酸、蘆丁、枸杞多糖等物質成分，這些成分可以促進血液脂質的分解，加速其代謝，還可以增強血管的韌性。平時在飯後直接透過飲用巴西菇蘆筍液，來綜合吸收這幾種食材中的成分，可以幫助加快把血管養好，給血管減負，起到防治腦梗的作用。

第二，及時調整飲食

高油脂、高熱量、高糖、高鹽的飲食容易導致血管堵塞加速，不利於對心腦血管疾病的防治。所以平時還要注意調整飲食，飲食儘量以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和粗雜糧。日常多喝溫開水，利於補充水分，促進血液迴圈。

其實很多腦梗發生之前，都會有身體都會發出一些基本的訊號，比如大家說的小中風就是短暫的腦缺血發作，身體出現腦梗之前一個月當中多數會出現這種小中風的情況。

就是患者出現一過性的頭暈昏迷，手腳麻木，眼語不清的，往往在幾個小時以內，多數在半個小時以內恢復正常，最長不超過24小時。

如果出現小中風的情況一定要重視，這就是身體對我們發出的訊號，證明我們的腦血管已經有狹窄的地方。

在外界刺激情況下，比如生氣，抽菸，寒冷刺激，血管痙攣收縮情況下，腦部供血不足出現的。當我們休息的時候，或者是適當的喝水以後，血管擴張，整個梗塞的部位再通，讓我們身體部位出現症狀逐漸消失。

出現小中風一定到醫院檢查

日常生活中出現小中風症狀，一定要及時到醫院就診，一般要做的檢查有，包括頭部CT，核磁， 頭部的多普超聲，還有頸部的血管情況，對於整個頭部的血管，腦組織進行全面評估。

如果有血管有狹窄情況，一定要遵從醫囑進行治療。

千萬不要忽略身體給我們發出的訊號，如果我們平時不注意，以為沒什麼事兒，很可能在一個月或者是幾月之內就會出現真正腦梗，甚至致命。

腦梗發生前通常會先有導致腦梗的誘因，如三高:高血壓，高血糖高血脂等誘因，所以預防腦梗就得從減少避免這些誘因。

腦梗發生前兆或前期，通常有突然間頭暈不舒服感，口眼歪斜，說話不清不點，半側肢體麻木沒有正常力度或靈敏性，眼睛有時模糊不清，有三高的病人，或者老人特別要注意出現這些症狀時一定到醫生檢查，確認是腦梗要第一時間治療是關鍵。

心腦血管疾病預防為主是關鍵，要從生活習慣，體重，飲食習慣，勤檢查，積極治療誘發心腦血管疾病的因素是關鍵。然後如果發生心腦血管疾病，第一時間治療是關鍵。

謝謝邀請。“腦梗”是現如今發病率極高且危害性較為嚴重的一種心腦血管疾病；隨著現代人生活習慣的“不健康改變”，隨著人們的生活水平越來越高，腦梗在生活中威脅著很多人的身體健康。由於腦梗是一種具有高發病率、高致畸率、高致殘率以及高致死率特點的病症，更值得每一個人重視。

突然間頭暈加重或者出現間斷性的頭痛：

如果某些人群在一時間出現持續性的劇烈頭疼，這很可能是缺血性腦梗塞的先兆反應；一般伴隨著劇烈頭痛還會出現反胃、嘔吐等反應。

突然間的說話困難、失語以及動作遲緩等問題：

大腦中的各個分割槽部位具有控制我們身體各“功能”的作用，腦梗發生之前，身體的各種能力會出現一定的變化。比如說語言突然間的改變、說話苦難、表情淡漠、心情急躁、判斷力遲緩、思考障礙、頭暈眼花以及不明原因的反覆流鼻血，這都可能是腦梗發生之前的一些“代表性身體反應”。

身體疲憊，一時間出現睏倦的感覺：

如果短時間內身體出現極度疲乏、睏倦等疲憊感覺，這很可能也是腦梗發生的預兆反應。隨著腦動脈硬化的病情加重，整個動脈管腔會變得更加狹窄，這時就會加重腦部缺血的症狀，接下來呼吸中樞就會缺氧，因此就會出現打哈欠、疲勞想睡覺、睏倦等感覺。

對於腦梗而言，的確是現實生活中危害性比較大的一種疾病，值得注意的是，腦梗死的基礎病因就是“動脈粥樣硬化”；另外像高血壓、糖尿病、心臟病以及高血脂等病症同樣會加速動脈粥樣硬化的“演變過程”。

對於各種高危因素，必須要重點把控：

說到腦梗，其最主要的危險因素就是“高血壓”，生活中控制和保持健康血壓至關重要；如果已經患上了高血壓，請嚴格按照醫囑終身服藥，定時監測自身血壓，科學控壓。

飲食中的一些細節要注意：

食鹽和油脂的攝入量要嚴格控制，避免增加“三高問題”的發生風險；飲食多樣，偏向素食的攝入，減少高能食物的攝入量，減少油炸食品、醃製食品的攝入量。

改掉自身存在的不健康生活習慣：

對於百害而無一利的事情，一定要拒絕，這其中包括吸菸和飲酒。菸草中的尼古丁會導致血壓升高和促進血管收縮；酒精的攝入也會增加腦梗的發生風險；所以，生活中請您各位“戒菸戒酒”。

每日生活皆應該有運動，不可久坐，不可長期不動。肥胖會增加高血壓等問題的發生風險，同時它也是腦梗的主要危險因素；因此每日30分鐘以上的運動是“日常要求”。

除了這些，建議您各位要按時體檢、合理睡眠（睡眠時間要保證在7小時以上）、多做自己喜歡的事情、保持一個良好的心態；科學預防腦梗，單靠某種食物並不靠譜，請您嚴格調整並堅持良好的生活方式，將“腦梗”抵禦於身體之外。

急性腦血管病又名腦卒中，俗稱中風，是人類疾病死亡的三大原因之一。腦梗是中老年人高發的腦血管病，臨床上將其稱為“缺血性腦卒中”，屬於中風疾病的其中一種。

腦梗一般情況下起病較急，短時間內就會有不同的症狀體現，在嚴重情況下甚至會造成患者死亡。腦梗的出現並非是一朝一夕，大部分患者在病發前都有多年的“三高”病史。

一般情況下，腦梗在發作前是有一系列的徵兆的：

1.經常出現反覆性的流鼻血。

2.突然發作較為劇烈的頭痛，或病程較長，有逐漸加重的趨勢。並多伴有噁心、嘔吐的症狀表現。

3.和他人交談時突然出現語言障礙，或口齒不清，聽不懂別人所說的話。

4.意識出現障礙，神志不清醒，大小便失禁。

5.出現頭暈的症狀，感到周圍環境不停旋轉，無法穩定的站立或是暈倒在地。這些表現可是一過性的，也可反覆出現或是愈發嚴重。

6.眼睛有重影出現，頸部變得僵直。

7.走路不穩定，身體一側通常會感到麻木、乏力、不能靈活運動，手持物掉落，嘴歪，流口水。

8.一旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象，一定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。

中風的120識別法同樣適合腦梗，建議大家收藏這個圖（上圖），記得發現有腦出血症狀的人一定要及時打120！