只能說暫時沒有興趣而已，情緒是隨時在變化的，自己慢慢調整，有了方向和目標，實施行動，就可以從這種情緒中走出來

當有這種問題的時候大多數基本沒憂鬱或者淺抑鬱。假如你去喜歡或暗戀一個人而沒有得到迴應的時候出現的失落情緒。所以興趣的本身就是正常化集中的表現。古語一心不二用其實兩種解釋：一種是分散精力，第二是集中不起精力。假如第二種的話，請了解第一種。

第一步傾訴

如果年齡比較小，建議先和家長說，交流現在的狀況、想法。

如果年齡比較大，不想讓父母擔心，建議找兄弟姐妹，好朋友傾訴。

第二步判斷當前症狀

連續兩週情緒低落、不想做任何事、甚至吃飯都覺得麻煩，基本需要就醫了，由醫生來做診斷，不要覺得丟臉，當是感冒一樣，國外的學生要定期做心理檢查的哦

第三部自我調節

遇到困難要學會尋求幫助，不要都自己扛。

鍛鍊、保持飲食健康、看一些催淚電影。

不排除這個可能。

抑鬱症的特徵是三低。情緒低落，思維遲鈍，語言動作減少，

語言動作減少，一般是自身能量極低的狀態，語言少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲倦，很容易累，走路時行動緩慢······他們不是不想動，而是沒有力氣，動不了。

普通人的抑鬱狀態，還有辦法調整。比如多曬太陽，運動，和朋友聊天······抑鬱症的人，想起床穿上鞋子，把燈開啟，這一點動作，都很難。

有的抑鬱症的學員說，最嚴重的時候，呼吸都不想做。

明明知道只要做一系列動作，用身體撫觸，EFT療法，都可以幫到自己，但是做不了。

現在有了手機，又可以藉手機逃避一下痛苦的自罪自責模式，手機是降低能量的，沉溺於手機，會讓抑鬱症患者雪上加霜。

抑鬱症患者能放下手機，尋求幫助，這就有辦法幫他。就怕他自己都不願意出來，那就很難採取措施了。

願天下再無抑鬱症。

當一個人對什麼事情都失去興趣時，這是一種抑鬱的症狀，前提是對任何事情都沒有興趣，這個人的表現行為為低落、沒有人生意義、乃至於覺得活著沒有意義

人生之中，會有多次的無趣感，但是這是短暫的抑鬱，想想開心的事，想想家人，真的了無牽掛了麼？我走出這抑鬱全靠我兒子，一想到他，我就充滿了鬥志，雖然我不是合格優秀的父親，至少我不回去做一個抑鬱的父親，為了家人，我們要堅強！

您好！很榮幸能回答您的問題，不排除是抑鬱症的可能，抑鬱症就是以不開心、情緒低落、對外界的事情不感興趣為症狀，當然這只是抑鬱症的一部分症狀，抑鬱症患者有時候會比較慵懶，對外界的事情不感興趣，甚至說漠視外界發生的一切事情，什麼事情都不能引起它的興趣。不過還有一種可能就是突然承受了沉重的打擊，一時間沒有想開，封閉了自己對外界的感官，並不是說一個人對任何事情失去興趣就認定為是得了抑鬱症

根據《精神障礙診斷與統計手冊(第五版)》（美國精神醫學學會出版）的標準，當一個人的症狀滿足以下條件時，可以被視為抑鬱症：

I. 下列症狀出現至少5種，並持續兩週以上（其中前兩項必須至少具備一項）：

幾乎每天和每天大部分時間，都心境抑鬱（主觀感受或他人觀察均可，兒童和青少年可能更多表現為易怒）；

對身邊幾乎所有的活動，興趣或愉悅感明顯減少（主觀感受或他人觀察均可）；

食慾的大幅減退或增加，或沒有緣由的體重大幅減輕或增加（一個月內變化超過5%，兒童可表現為體重過輕）；

持續的失眠或嗜睡；

可被觀察到的，連日的精神亢奮或呆滯；

持續感到疲憊或精力不足；

持續的過分無價值感、以及不適當的內疚感，甚至達到妄想的程度；

持續的思考能力或記憶力減退，注意力無法集中（主觀感受或他人觀察均可）；

頻繁出現輕生/自殘念頭，可以是自殺/自殘的企圖、畫面的閃現，或思考具體的實施計劃；

II. 以上症狀導致了有臨床意義的痛苦，或社交、工作等重要能力障礙；

III. 以上症狀不是由於某種特定的生理反應，或軀體疾病所導致。

興趣喪失只是抑鬱症患者常見的一種症狀之一，但絕對不是說只要對什麼事情都失去興趣就一定是抑鬱症。因為抑鬱症還有很多其它症狀，在醫學診斷標準裡面，抑鬱症是必須同時滿足症狀標準、嚴重程度標準和病程標準的。

我是一名精神科醫生，日常的工作中與抑鬱症患者打交道最多，那麼作為一名專科醫生我會如何判斷有興趣喪失的人是不是抑鬱症呢？

興趣喪失只是一個單一的抑鬱症狀表現，但還不是抑鬱症最核心的症狀，抑鬱症最核心的症狀一定是持久的情感低落。我們可以把對事物失去興趣看做是情感低落的一種表現，但當然還不僅僅如此。抑鬱症的患者一般還會出現睡眠減少，食慾減退，體重減輕，社交退縮，思維遲緩，自我評價過低，自罪自責等等一系列的表現。這其中，對我們日常生活和工作、學習影響最大的是思維遲緩。

所以如果我遇到一名興趣喪失的女患者，我會問她最近睡眠怎麼樣？有沒有莫名的悲傷？沮喪？有和朋友正常的交往嗎？有食慾下降嗎？有體重減輕嗎？有記憶力下降嗎？有腦子變笨了嗎？有覺得自己不如別人嗎？有覺得很多事情都是自己的錯嗎？上面這些表現有持續了至少半個月嗎？

如果上面的問題得到數個肯定的答案，那麼很可能這名患者就是一名抑鬱症患者了。

先簡單判斷一下自己抑鬱的程度如何，如果只是存在上述的幾個表現，但日常學習或工作基本上不受到明顯的影響，那麼你的抑鬱程度很可能只是輕度抑鬱。這個時候是適用於非藥物治療的方式進行自我調整或接受心理治療的，但最好也要在醫生的指導下進行。

如果你的學習和工作已經明顯受低落的情感所累，完成日常學習工作都覺得辛苦，那你的抑鬱應該已經達到了中度抑鬱症的程度，真的不適合在進行所謂的自我調整，或什麼自我療愈，必須要經過規範的藥物治療才能恢復正常的情感水平。

單純憑“一個人對什麼事情都失去興趣”這一症狀不能就此判斷她患了抑鬱症。

比如臨床上常見的精神分裂症患者由於其“情感淡漠”，也可以表現為“對什麼事情都沒有興趣”，因而不出門，不見人。

除了上述症狀之外，抑鬱症還有以下表現：

※思維反應遲鈍

病人感到頭腦發木，自我感覺“腦子不轉了”、“滿腦子裡和漿糊一樣”來描述自己的感受；

※胡思亂想，心煩意亂

而且凡事不往好處想，專門想那些悲觀和消極的方面；同時伴有心煩意亂，什麼也幹不下去等焦慮症狀；

※渾身乏力，生活懶散

病人不論幹什麼都是強挺著去幹，甚至在幹之前都有發愁、發怵等畏難情緒，總感到力不從心；

※睡眠障礙

與神經衰弱和焦慮症常常出現的入睡困難不同，抑鬱症大多早醒，且早晨上午的狀態特別不好，到下午晚上也好一些；

※食慾性慾下降

表現為沒有胃口，無飢餓感，吃什麼都是“強吃”，體會不到食物的美味和快感，大多數病人性慾減退或根本沒有性慾；

※悲觀厭世

嚴重的抑鬱症患者可以出現生活沒有意義，看不到前途和希望，每天感到度日如年，生不如死，所以會產生自殺的想法甚至自殺行為。

所以單純憑她“沒有興趣”這一症狀無法證明她是“抑鬱”情緒，還需要結合以上症狀綜合考慮。

但至少說明一點，她目前的情緒已經出了問題，建議去當地的精神衛生機構找醫生面診！

從你的提問裡看到了擔心，你在擔心她得了抑鬱症。

抑鬱症是疾病的範疇，往往沒有明確的事情誘發，會有超過2周以上的時間，甚至是幾個月的時間沉浸在情緒低落狀態，對任何事情都提不起興趣，以前愛吃的、愛玩的通通都沒有興趣，並且伴有睡眠和飲食的障礙，有的人會感到自責、絕望，甚至會自傷、自殘、自殺。

而單純的抑鬱情緒每個人都可能會經歷，一般有明確的事件誘發，當我們遇到一些不順心的事情，比如親人的離世、考試失利、投資失利、失戀、失業、健康狀況不佳等等，都會引起心情鬱悶、傷心、難過、憂慮等情緒低落的狀態；雖然有些憂傷、難過，但是碰到喜歡的事情，比如自己喜歡吃的食物、喜歡玩的遊戲、喜歡看的電影、喜歡的書籍等等，還是有興趣去參與的，也就是沒有喪失愉悅感，而且一旦不順心的事情過去了，抑鬱狀態自然會逐漸好轉。

所以針對你朋友的這種狀態，從有無誘因、持續時間、有沒有對喜歡的事物喪失興趣、有沒有飲食和睡眠的問題這幾個方面綜合來判斷。

如果是抑鬱情緒，就做好陪伴，鼓勵她把自己的不舒服的感受表達出來，而你去做一個無條件的傾聽者，去全身心的接納、理解、允許、陪伴；陪伴她做自己以前喜歡的、有興趣的事情；陪伴她到戶外運動、放鬆，這個狀態慢慢的就會好轉。

跟一群抬頭都看不見天花板的人講話能不抑鬱嗎，自己傻得一批，還總擔心別人是不是精神不好，有時傻的可愛，有時傻的充滿攻擊性