有句話叫交淺切莫言深，跟別人分享是分物件的，你要清楚對方和你的密切程度以及人品，如果是逢人八卦的小廣播就算了，不然你的隱私會人盡皆知。世上不如意事十之八九，可與人言無二三。煩惱大多涉及自身隱私，如果聽眾過多就會被看作散播負能量的祥林嫂。不要向普通朋友隨便傾訴煩惱，能夠讓你傾訴的一定要選擇知己，既然是知己，還是存在感同身受這件事的，他也不會把你的煩惱當作笑料。

能讓你去訴說苦惱事情的大都是信任的好朋友，這樣的朋友只會同情安慰，但因為他或者她不是你，沒法真切的感同身受。

不嚴重的可以跟朋友吐槽，發洩一下，大家拍桌子罵一頓過過癮就得了，需要適可而，朋友沒有義務當自己的情緒垃圾桶。

太過隱私的就自己消化一下吧。

切記沒人會喜歡祥林嫂。

講個小故事：在一個遙遠的小鎮上，有個有錢的貴婦，一人住在檀宮中，生活優渥但精神空虛寂寞，每天花錢到處找人陪她聊天解悶，而陪她聊天的人只能順從她一個人的思維，從屬於她的所有情緒起伏……只為她高興，只為她滿意～或也關乎自己賺錢不易……

現實不是檀宮，沒有誰人人優渥，大家都有不同的煩惱與壓力……訴苦之時，沒考慮友人具體情況，只為自己相信友誼單向思維，沒選好時間，沒用好方式方法，見友便訴～彼壓力傳遞到此壓力時，擴充套件岀煩惱的共鳴，無形共震，情緒難自抑自然開合……

其實朋友這時內心釋放的，只要不是斷交絕交終結之語，接受又何妨？友人興許對你煩惱是怨鐵不成鋼……畢竟是你找友傾訴……畢竟在你苦惱的真實承受中，友人只是間接者而力輕……

心底無私天地寬，祝你2020開心每一天！

能夠說出來的都不是真正的苦惱，說出來就是傾訴也是自己排除苦惱的途徑，想說就大膽的說出來，也不要小心翼翼的去考慮這考慮那的，活得坦蕩一些，有些煩惱是當局者迷，旁觀者清。

人心情不好時，容易頻繁地找自己最親近的人傾訴，並且希望對方可以無時無刻地給到高質量的安慰，這在一些情況下是很難做到的。而一旦做不到，在負面情緒的影響下，我們又很容易給對方扣上“不愛我/不關心我”的帽子，時間久了，對方反而可能會在你的傾訴中感到一種“綁架感”。再好的關係都需要邊界感。

不管是多麼親密的愛人、朋友和家人，每個人都是獨立的個體。這意味著每個人都應該為自己的情緒負責。或許對方可以對你的遭遇感同身受，但是這始終是你自己的情緒，自己的人生。

很多你覺得天大的事情，當你急切地向別人傾訴時，在別人眼中也是個小事，他最多不痛不癢呵呵地應和著。 因為他不是你，他無法感知你那種激烈的情緒。直到有一天，你覺得無需再向別人提起，你就已經挽救了你自己。 這世界上除了你自己，沒誰可以真正幫到你。

做人最好狀態是懂得尊重，不管他人閒事，不曬自己優越，也不秀恩愛。你越成長越懂得內斂自持，這世界並非你一人存在。 做人靜默，不說人壞話，做好自己即可。不求深刻，只求簡單。 你活著不是隻為討他人喜歡，也不是為了炫耀你擁有的，沒人在乎，更多人在看笑話。你變得優秀，你身邊的環境也會最佳化。

心情不好的時候化個美美的妝，穿上喜歡的衣服，一切都好像沒那麼難了！這算是我自我調節的一種方式吧！找不到人傾訴，只能自己慢慢消化了，有些事情無需多言，自己清楚就行了。今天是個cool girl，哈哈

當自己苦惱的時候，尤其是面臨選擇，徘徊不定的時候，就會選擇向好朋友傾訴，但要明確對方是怎樣的人，如果他是個口無遮攔的小廣播，那你的秘密有可能人人皆知，所以不能把煩惱說給這樣的人。如果他是個滿滿負能量的人，你說完後獲得的煩惱更多。感情真摯的好朋友一定會幫你分憂解愁，絕不會袖手旁觀和嘲笑。如果自己能夠做到調控自己的情緒，那麼還是悲喜自渡吧。

看什麼朋友了，如果是真心的知己，不會得到嘲笑，能嘲笑你的還算朋友嗎？如果你交到這樣的朋友，說明你自己也好不到哪裡去。最起碼沒有識別他人的能力吧。

沒必要，真的，沒有什麼所謂的感同身受，只是針沒扎誰身上，誰不知道疼罷了。所以沒必要什麼都跟別人叨叨，沒意義

我不會輕易訴說，挑人，挑事。

比如今天心情不好的事，誰也沒說，除了當事人知道，情緒都自己消化，排解不了就玩遊戲。

我會和他說，那是我絕對信任他，不然打死我也不開口，大多數人知道了你苦惱的事好人就同情一下，無所謂的幸災樂禍，不好的人就偷著笑，你選哪個呢？

所以，苦惱的事別輕易找人吐槽，這個社會沒有誰有責任和義務來聽你成年的煩惱的。