我不知道你是男是女？也不知道你多大年齡？也不知道你目前處於一種什麼情況？

但我想說每個人不管窮富，也不管她(他)有人陪、沒人陪，都有過不同程度的孤獨、寂寞、無聊。

我認為這是人生的一種常態，關鍵是怎麼對待這種情況，怎麼調節自己，不要讓自己深陷其中，無法自拔。

一定要讓自己的生活走出陰霾，發自內心的快樂起來！

有句話說得好:拯救自己的上帝就是你自己！

首先，你既然提出求助了，就說明你不願意過那樣的生活，希望得到別人的幫助！

那麼別人分享的好的方法，你就可以根據自己的實際情況，去實施、去嘗試，透過努力改變現在的境況:

和朋友一起吃飯、逛街、喝茶、唱歌、跳舞。利用自己的特長幫助朋友解決一些實際困難，時間長了自己就找到了存在的價值。

二、參加各種興趣學習班

比如:烹飪學習班、插花學習班、模特訓練班等等。在學習的過程中找到和自己興趣愛好相同的朋友，從此以後有朋友相伴就不會孤獨寂寞。

三、報名參加旅遊團出去旅遊

如果你感覺孤獨寂寞，那麼出去旅遊是解除寂寞最好的辦法，在遊覽祖國大好河山時，心情就會愉悅起來，還能認識很多有相同愛好的夥伴。

四、可以透過讀書排遣寂寞

書是最好的營養品，有句話說:書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書能幫助你學會看淡一些事情，排遣心裡的煩悶。

五、可以種花種草，養個小動物

每天給花草澆水施肥，給動物洗澡，帶它出去遛彎，訓練它學習各種技能，你哪裡還有時間寂寞啊！

總之，如果你不想再繼續孤獨寂寞下去，就先去調整一下心態，然後透過參與各種積極正能量的活動，過上平凡快樂的生活！

——你的這些問題，是一個人沒有生存、生活、家庭、事業等諸多問題之後，才會有的問題。發病原因主要是因為“太閒”。

——馬上去工作！去勞動！去做家務！去做慈善！去愛！應該可以治癒你的那些毛病；如果沒有效果，去受窮、受苦、受累、受氣、受難，保證能夠治癒。

——一個有生存壓力、一個工作壓力、生活壓力，且熱愛生活的人，是不會孤獨寂寞無聊的！因為他沒有時間！也沒有精力。

有經濟保障的前提下，有意思的東西實在太多了。書法，畫畫，美食，瑜伽形體，刷小說，種花草，考點資格證，睡覺。我現在努力工作積攢錢，就為了退休後的多姿多彩。。

多讀書，多學習，多逛街，多旅遊，多交朋友，多學一些興趣班。

人本來就是獨立的個體，想交朋友就要走出去，外面的世界那麼大，世界上人口這麼多，總有三兩個志同道合的朋友在等你發現。

想要變得不孤獨，不寂寞，不無聊那就必須得主動要有積極的心態，做什麼都好，要全心全意，選一些自己喜歡又感興趣的事情去做。

當然，談戀愛也很好。如果你到了結婚的年齡，找個老公／老婆也不錯，到時候再生個愛情的小結晶，想孤獨都沒空！

孤獨是所有人都會經歷的一個階段，再要好的朋友，也不可能時時刻刻陪在你身邊，畢竟每個人都有自己的生活。孤獨的時候不妨想想自己對未來有什麼規劃，或者有沒有什麼自己一直想做而沒有去做的事情，比如聽一場音樂會，出去旅遊等，如果由於經濟問題無法完成，就可以在無聊的時候多多提升自己的能力，爭取工作上的進步，生活質量的提高。當你因學習而忙碌起來，就不會有精力去想自己是如何孤獨寂寞。

謝謝邀請。首先我想問下問主是男還是女的，單身嗎？如果是男的現實中交友方面是會比女生少很多優勢，但是這個不會影響到您個人的交友的。其實交友很廣泛，看自己取向。性格內向的可以多看些娛樂資訊。如果對這些沒有興趣可以學習些知識（比如考些自己需要的技能證書，或者其他證書類），豐富自己，既可以充實無聊的時間又提升了自己修養。還有網際網路時代，你可以利用這些寂寞的時間做點有意義的事情，可以做網際網路賺錢，讓你忙的會沒有時間想些多餘的事情。也可以上班，這樣就有同事，下班或者休息時間可以跟同事們出去走走。其實呢還是很多方式可以打發您無聊的時間。像我們這樣有家庭的女士又上班又照顧孩子的還挺羨慕您們這些人，有自己的空間。

每個人的一生中都或多或少的要經歷一些孤獨寂寞無聊，誰也避免不了，生而為人，孤獨是生命的常態，生活中，當我們深陷寂寞孤獨無聊之中時，我們該怎樣排遣這種負面情緒呢？

我想，每個人會有自己的不同方式，但總的來說，我認為最好的方法是要讓自己忙碌起來，儘可能的找事情做，或者看書學習，或者鍛鍊身體，反正別讓自己閒下來，人一旦閒下來，容易胡思亂想，孤獨無聊便乘虛而入。

退休以後要隨心而行隨遇而安，我不喜歡打麻架，也不喜歡和鄰里論家長裡短，更不喜歡結對跳廣場舞，我不反對大家的愛好，每個人對生活的現狀和感覺，愛好是不一樣的，隨心而行，隨遇而安，簡單的活，快樂的過，這就是我現在的生活，讓自己的心靈安靜下來，靜怡安然，靜靜的走好自己的路，心靈坦蕩，寧靜安然的安排好自己想要的生活，喝茶看書養花，悠閒自得，心無旁貸，不要轟轟烈烈，不要熱鬧非凡，懷著一顆平淡素雅的心去欣賞你未來的生活，就會發現生活處處有美好，便會收穫意想不到的美麗。學會淡然，便會淡看榮辱得失，不以物為喜，不以己為悲，讓平淡的日子活出精彩；學會釋然，適時清掃心靈汙垢，便會讓腳步輕盈，心在路上，永遠不會疲憊；學會悠然，便會閒看庭前花開花落，淡看天邊雲捲雲舒，盈一份灑脫，享受詩意的寧靜生 活，​​​​健康的活著，平淡的過著，快樂的玩著，合理的忙著，就是一種完美，就是一種財富，就是一種開心，就是一種幸福 ，就是我的生活。

這是心態問題，你想的開活自己那你每天都快樂，你想不開整天鬱悶看誰都煩都討厭那你就自尋煩惱了，不缺錢兒女聽話修來福珍惜吧

我一個人單身七年了。剛開始幾年很不適應孤獨。現在慢慢的調理過來了，方法就是讓自已忙起來。不給機會去感受孤獨。除了上班之餘就是鍛鍊身體。搞好家裡的清潔衛生。養養花。看看書之類的。時間過的很快