今天都是昨天奮鬥來的。因此那些人生成功的人，壓力都是來自自己，他們對未來都有危機感，預測各種風險並制訂預控方案。表現在現實中他們總顯得從容不迫沒有壓力。而那些生活艱辛的人，壓力來自方方面面！總的來說也是跟自己過去努力不夠有很大關係。

對我來說，是掙錢的壓力，到了40幾歲以後，掙錢的能力下降，年齡也不佔優勢了，很多崗位都不要了，家庭的開支還降不下來，還有幾年才能熬到退休年齡，這個時候是人生最難的。

身體也開始出毛病，三天兩頭去醫院，對生活充滿擔心。

現代人的壓力源有那些？這些壓力源可能來自個人、家庭或是社會方面：

一、疾病：生病會成為個體的壓力事件，而此事件所造成的壓力強度，則是和疾病的嚴重程度與個人的年齡有關。嚴重的疾病帶給人的壓力比輕微的生病來得大；年紀小的兒童對疾病與死亡的瞭解有限，他們對於生病的壓力評估多集中在目前的事情（例如是否舒適或能否出去玩），但成人對於生病的壓力評估，則包括對現在與未來（例如是否會殘廢或死亡），因此對於壓力的感受將比年齡輕者來得強。

二、衝突：另一個來自個人內在的壓力源是衝突，包括雙趨衝突、雙避衝突、以及趨避衝突等。“雙趨衝突”是指同時具有兩個想要的目標但只能選擇一種時所面臨的內在衝突，是一種魚與熊掌難以取捨的心理困境；“雙避衝突”是指當我們面臨兩個都不想要的情境但必須做選擇時所產生的內在衝突，是一種左右為難的心理困境；而“趨避衝突”則是指一目標或情境同時具有吸引以及逃避的屬性而難以決定的內在衝突，是一種進退兩難的心理困境。在上述不同形式的衝突中，當所要做的決定愈是重大時，壓力也就愈大。

一、家庭的經濟：家庭的經濟狀況是常見的壓力源，尤其是身為父母的角色，在社會新聞事件中常可見到與此種壓力有關的家庭自殺事件的悲劇。

二、家人的衝突：家人之間的衝突不論是對成人或兒童均會造成壓力與情緒困擾，同時也是家庭中常見的壓力源。

三、新生兒的來臨：家中有新生兒雖然是令人高興的事，但也可能帶來壓力，例如父母可能覺得需要賺更多的錢、擔心孩子的健康、以及照顧孩子的壓力（尤其是氣質上難帶的孩子）等。

四、家人的生病與死亡：親人的生病、意外、或死亡無論是對父母、孩子、手足、或配偶來說均是重大的壓力事件，可能造成個體嚴重的創傷與失落。

我生活的壓力主要有以下幾點。房貸，生意上的持續投入，孩子上學，一個在高中，一個在小學各種輔導班和培訓班的費用，在一個就是家裡的生活開支，所有的一切集中到一起，都離不開錢。

人活著哪哪都是壓力，上學怕被家長老師說沒考好，壓力大；工作怕不被老闆同事認可，壓力大；結婚被催生孩子壓力大；生完孩子帶孩子壓力大；婆媳不和壓力大；孩子不好好上學壓力大；生病沒錢壓力大；欠債還錢壓力大；哪哪都是壓力呀！！！

壓力是來自年老發病。住院費用的不可預測讓多少人望而生畏。我就是因為心臟搭橋住院多次，光自費繳納六萬餘元，是我退休金兩年收入。出院服用藥物更是一筆巨大開支，波立維（155元7片、立普妥76元7片）等藥物，怎麼吃得起？隨著年齡增長，疾病越來越多，怎麼辦？能沒有壓力？越想越可怕！

要說壓力，每個人都有，最重要的是如何調節壓力。如果把錢當成壓力，我覺得於自己於生活來說，是給自己徒增煩惱。比如我，2013年，媽媽癌症晚期，醫院說也就一個月了。哥哥不管，姐姐沒能力，我剛剛畢業參加工作，父母沒有文化，啥都不懂。那個時候，表面上看錢是最大的問題，可是我一點兒沒感覺到，我只有一個想法，怎麼讓我媽媽活下去。我緊急訂飛機票，讓我爸媽從新疆飛回鄭州，住院化療，剛工作幾個月的存款全部打入治療費，每發工資立馬轉過去，住醫院的長廊，走廊，吃兩塊錢一份的飯。我沒有抱怨生命的不公，也沒向任何一個人求助。相反，我感恩工作的地方也在鄭州，雖然每天折騰兩三個小時在路上，感恩每一個給我鼓勵加油的人。六年了，我媽媽抗癌勝利，現在在照看哥哥家的三個孩子。哥嫂離婚，哥哥不孝順，每天除了要錢回家，三個孩子不管不顧，吃喝花費大頭我在管，孩子的學習我在管。老大每每全校第一，老二前幾，老三差點，班級前幾，我已經很欣慰。

爸爸酗酒，現在每天也在喝，家裡大事小情不管，已經勸了很多年，實在心累，就隨他吧，媽媽六十多了，為了顧著爸爸每天喝酒打牌的花銷，還在幹五十一天的體力活。還好，孩子慢慢長大，一切都越來越好，每週和孩子通一次電話，問問學習生活，開導開導。

路過的人兒，我這樣都沒覺得生活有壓力，還是快快樂樂的迎接每一天，你們還有什麼想不開的呢

我現在主要壓力就是錢

我們現在一家三口在外地，老公自己上班，我在家帶兩歲多的孩子，其實我也想上班的，但是孩子沒地放，婆婆不願意帶，我媽媽幫我哥帶兩個小孩，也帶不了，就只能我自己帶了，老公一個人上班，工資一個月也沒多少，除去每月開銷就剩不下錢了，而且我老公是空調安裝工，很累的，我也幫他分擔不了，我一直都想找帶孩能掙錢的方法，做過微商，刷過單，但都不怎麼樣，做的不是很好，也沒掙到錢

明年孩子就要上學，考慮到經歷情況，可能明年我自己要帶孩子回老家上學了，畢竟老家上學要便宜點，我媽也能幫我接一下，那樣我就可以找個工作，白天工作，晚上帶孩子了，雖然會累點，但是沒辦法，我們累點苦點無所謂，只要努力讓自己的孩子過好點就好了

現實一點，錢，錢，錢。除了錢，還是錢。錢幾乎是萬能的，沒有錢是不能的。不然咋會有:人為財死，鳥為食亡一說！