孩子還在長身體的階段，肉類是必需品。

肉裡面有很多營養，提供能量，讓孩子變得更強壯。但切記，葷素搭配才是最好的，不能單一的只吃一種食物，或是幾種。

孩子喝水喝的少，你可以嘗試著換一種容器試試看，可以換成有孩子比較喜歡的卡通人物的杯子，這樣既吸引了孩子了，也能促進孩子喝水。

或者可以適量增加水果的食用，促進孩子所攝取一定的能量，但也要適量，水果含有一定量的糖分。#家庭教育#

你要是不想讓他多吃可以少給點，寶寶的食物取決於媽媽怎麼做，也可以給寶寶吧肉做的爛點，這樣寶寶會好消化一些，不過最後還是營養均衡。

孩子不喜歡喝水應該是每個家長都比較頭疼的問題，做為一個寶媽，我可以提幾個建議。

首先孩子喜歡吃肉，父母應該偷偷的笑，從營養來說，蛋白質吸收肯定跟得上。吃太多肉也不行，這時家長就要控制了。

孩子渴了肯定要喝水，平時也讓他喝點水。我們可以和孩子溝通，然後換種有趣的方式去引導孩子去喝水，不要強迫孩子，因為越強迫肯定越拒絕。

加綠葉青菜。我們也可以在飲食中多增加些蔬菜，蔬菜也是含有水分的，可以幫助孩子腸道消化。加水果。每天選擇一到兩種水果給孩子吃，可以把水果做成各種造型，吸引孩子。

青菜、水果、水都需要及時給孩子新增。最重要的事情就是我們家長一定要足夠的耐心，尤其是新手爸媽，彆著急，孩子的健康飲食需要我們耐心引導的哦。

因為不知道孩子多大，年齡不同，採用的方法也不同。

1.1週歲以下的寶寶。

純母乳餵養寶寶，可以不另外加水；奶粉餵養寶寶，需要加水，可以加水果和水一起煮，孩子喜歡微微的甜味，就會比較愛喝。

2.1-2週歲寶寶，如果不愛喝水，可以多吃水果、蔬菜增加水分，並可以透過喝比較清淡的菜湯麵湯米湯等，代替喝水。

2.2歲以上孩子，可以採用遊戲和誘導的方式，引導孩子喝水。比如可以和孩子玩乾杯喝水的小遊戲，給孩子講喝水的必要性之後，讓孩子先給小玩偶喝水，再要求孩子喝水等。

不論採用哪種方式，切記不要讓孩子用飲料代替水。還有就是不要讓孩子有被強迫的感覺，孩子都是有逆反心理的，越是強迫孩子喝水，孩子反而牴觸心理越強烈。

蛋，奶，肉，是孩子健康成長的必須品，肉可以讓寶寶身體更強壯，但是蔬菜水果也不要落下呀！葷素搭配才會更健康吆！孩子不愛喝水可以試試換一個可愛有意思的水杯，增加他的新鮮感，再或者可以適當新增一點蜂蜜和秋梨膏，也是不錯的選擇吆！也可以跟他講：人都是需要喝水的，如果不喝水就有可能生病的，然後示範每個人都需要喝水，重複性的告訴他，慢慢讓他接受。

在嬰幼兒或者兒童生長髮育過程當中出現不愛喝水的情況也是非常常見的，很多孩子都有不愛喝水的情況.

因為水並沒有什麼味道，而且流動性比較大，孩子喝水容易出現嗆咳，不太容易被孩子所接受.

如果沒有明顯口渴的情況，很多孩子可能喝水的主動性不是很強，出現這樣的情況一般是不要緊的.

如果飲食比較正常,或者在水裡加一些調味品，孩子就能夠接受的話就不要緊，

根據孩子的情況，適當的加一些調味品，有利於增加孩子的飲水.

也可以再吃其他的食物的時候適當的增加水分的補充，一般並不會導致孩子出現明顯的缺水的情況，單純的不愛喝水是不要緊的。

第一:小朋友吃肉一定要適量！偶爾一次類似紅燒肉解解饞可以！如果過量食用短時間不會有太大問題，長時間會影響身體健康！我們不能認為吃肉身體就會身體強壯！不愛生病！恰恰相反，吃肉過多會引起肥胖，小孩子胖了就會愛出汗，缺乏運動。也會被有些小孩子笑！別的小孩無意說，但寶寶有意聽，也會不開心！何不一開始就在不缺失營養的情況下，青菜與肉質一起食用呢！

第二:小朋友不愛喝水的問題很常見，首先家長要放鬆心態，不要更加的逼迫孩子喝水！會造成逆反心理。要輕鬆適當的完成這件事。如果寶寶低於4歲可以簡單的玩一些你一口我一口的遊戲，或者和寶寶一起幹杯喝水的遊戲！寶寶4歲以上，也同樣可以採取遊戲的方式或講故事，水是從哪裡來等等，豐富有趣的故事，也可以和寶寶一起進行喝水時間制定，讓孩子參與其中，從而引發喝水的興趣！

最後願每一位寶寶健康成長哦！❤

寶寶最近喜歡吃肉，但是不愛喝水怎麼辦，對於你這個問題我想發表一下我的看法:

首先肉蛋奶有利於人體所需的營養成分，吃了沒有壞處，而且小孩正在生長髮育時期多吃肉身體可以長的更強壯，你可以給她做各種各樣的肉，比如青菜炒肉，排骨，紅燒肉，丸子湯，包子，水餃等，多種口味換著吃，還有一個問題就是你回想一下是不是之前一段時間很少給她吃肉，所以她這段時間有些饞了，想吃肉了，平時做飯的時候也要注意葷素搭配，營養均衡。

其次寶寶不愛喝水，那麼她是喜歡喝粥還是飲料之類的呢，還是什麼都不喜歡，你得了解一下她的生活習性，她喜歡喝粥的話就多做一些粥，大米粥，小米粥，玉米粥，八寶粥，皮蛋瘦肉粥，西紅柿雞蛋湯等等，這些又有利於補充水分，都是可以的，假如她喜歡飲料，那就買一些橘子粉，奶粉，可以衝著喝的飲品，如果是可樂碳酸飲料之類的就教育她平時不要多喝。

還是要多引導他多喝水 如果我家寶寶不想喝水的時候 我會跟他說 你的身體裡有好細菌和壞細菌兩種 壞細菌就拿著小叉叉破壞身體的（他之前看過一個牙齒故事書裡的細菌就是這樣的）好細菌是保護你身體的 壞細菌喜歡你吃零食 不喝水 好細菌喜歡你喝水 吃有營養的飯菜 那不喝水 好細菌就會越來越沒力氣 壞細菌就越來強壯！ 好細菌沒力氣保護你了 你的身體就要生病 看醫生吃藥打針！他馬上乖乖喝水！

小一點的寶寶 可以蒸蘋果水（蘋果水促消化） 梨子水（梨子水潤肺）都是有點甜甜的 小寶寶很愛喝

吃肉多的寶寶容易得食積。要吃多點青菜，不然要喝多點涼茶帶山楂的最好。因為山楂去肉的食積最好。不然就做寶寶輔食用料理機將青菜嚼爛新增進肉去一起給寶寶吃。

大家都明白，不愛喝水的寶寶面板肯定會不太好，而且容易上火。

如何讓寶寶愛上喝水，這個很關鍵。有些媽媽給孩子買飲料喝，這其實是大錯特錯的。大部分飲料都是人工調和的，沒有營養不說，還新增各種香精，防腐劑。真心不建議。

我家最近喝了一款小紅臉的11個朋友，100毫升水，加上25ml左右，沒想到孩子特別愛喝，推薦可以嘗試一下。

最後，祝天下的寶寶們都健康快樂成長！

肉吃多了一定注意及時消化，積食可就不好了，吃點膳食纖維高的果蔬還有多喝水，不愛喝水多半是因為白水不好喝，可以試試用果汁加水調一調，但要保證是孩子喜歡的口感，可以去母嬰店買一款小紅臉牌子的11好朋友果汁，11種水果初榨的，不加水，維生素豐富，清火潤腸消積食，兌水喝口感也很好。

寶寶小的時候還是要靠大人不停的提醒他喝水，有了習慣，自己大點就喜歡喝了。還有吃肉多和喝水關心也不大，如果吃肉消化不好的話，建議給他揉揉小肚子。