一天不玩手機，剛開始很多人都不習慣，也有很多人做不到，因為現代是機不離手，資訊年代，但是也有不好的一面，比愉很多男生玩手遊，這個可不好，還有女生長時間看電影，之類的電視，如果長期玩手機，對眼睛視力肯定有影響的，視力會不好的，所以玩手機半小時，就休息半小時最好。

現在的手機和人的生活密切的聯絡在了一起，手機有每個人所需要的大部分東西，包括證件，照片，金錢等等，不像是以前手機僅僅只是滿足於通話，或者是玩遊戲，因為時代在發展，社會在進步，網際網路滲透到人們生活中的每一個領域，所以當今的手機成了每個人不可或缺的一部分，所以說一天不玩手機的話，我們每個人都會覺得缺少了一點什麼，很不習慣，沒有安全感。

大家好我是我是一位科技愛好者，我喜歡開

發與研究，作為科技愛好的我，我相信有需

求就有市場開發，正確的去看待市場的變化。以下是

隨著現代科技的發展，智慧手機的普及，許許多多

的人，不管是年輕人，中年人，甚至是老年人，都

成為了“低頭一族”

似乎沒有手機就無法“活”下去了一樣。那麼如果

有一天手機從這個世界上消失了，你會做些什麼呢？

空閒的時候都在躺著坐著按手機，但是如果我們

把玩手機的時間用來學習，那將收穫到許多東西。

我都有過一個想法，就是如果來一次不帶手機的

旅行那會是怎麼樣的呢？

我們都知道，人們對手機的依賴程度越來越高

之後，對許多人來說，旅遊就變成了換個地方玩手

機，這樣一來，旅行的意義就變了。如果來一次沒有

手機的旅行的話，我相信旅行的樂趣應該會有很多吧！

還有大把多的事情等著我們去做，還有許許多多的

興趣與愛好等著我們去挖掘學習。

幫助到大家 也希望大家能在科技與開發的道

路上更上一層樓。能學習到更多關於科技與開發

的知識。

有些人對我的回答都會表示疑問，難道你每天不玩手機，心情不會特別枯燥嗎？幾個小時不玩手機，難道你就不會感覺少了些什麼嗎？我的回答是，對於我來說，手機目前對我沒有特別大的癮頭，現在這個社會，有些人可能離不開手機，就會感覺失去了什麼很重要的東西，實際上都是我們自己的心理在作怪，手機之所以讓我們有很大的吸引力，實際上是因為手機上的功能十分的多樣化，而且有大家非常痴迷的微信QQ，還有一些非常有趣的遊戲，目前正在吸引著絕大多數的年輕人，而這個時候我們就需要學會去剋制自己。

我認為我一天不玩手機，我可以去做其他更加有意義的事情，比如說出門逛逛街，看看自己家門前的幾株花，它的生長趨勢怎麼樣？看看鄰里之間的關係是否和睦，有時也會去公園溜達幾圈，看看正在跳著廣場舞的，充滿活力的大爺大媽們，自己也非常希望老了以後也依舊可以像他們一樣充滿朝氣！

如果我一天不玩手機，我也會選擇靜下心來看看書，聽聽音樂，畫畫素描，跟父母做下心來，親切地交談，這難道不是再好不過的事情了嗎？我們之所以被手機吸引，就是因為被網路的虛幻世界所迷惑，但是手機畢竟是虛幻世界，我們更加需要重視的是，自己現在的生活，所以放下手機吧，看一看外面絢麗多彩的風景，或許你會發現自己錯過了多少優美的風景線！

最後我想說的是，如果我一天不玩手機，我並不會情緒上有很大的波動，我會選擇去做一些比玩手機更加有意義的事去豐富我目前的生活！

你這問題問的，誰能一天不玩手機呀？你能嗎？一天不玩手機我不知道會怎麼樣，但有可能一天不玩嗎。

不說了，也說不完，感覺一下你手裡拿的時間最長的是什麼就知道了，真的離不開啊。

[給力]這個問題很好，一天不玩手機我會感覺很不舒服，主要有以下三點： [心]一、沒手機會感覺心裡空落落的，飯前飯後，只要有時間就想拿起手機，翻一翻[捂臉]；

[心]二、習慣拿手機，並不是為了聊天，有時候是一種依賴，翻翻看看有沒有錯過什麼重要的資訊之類；

[心]三、沒朋友可以，沒有手機我是不行！感覺會奔潰的那種頹廢。

總之，我覺得我離開手機是不行，不知道你們有沒有同感？

如果有工作，一天不看一點沒問題，可是有工作也想看看，不是玩，是處理一下必須回覆的資訊。玩的的話，可以一天不玩，這個和自驅力有關，本身不玩手機遊戲，所以沒事

一天不玩手機，就會發現生活如此美好，天是那麼藍，空氣是那麼清新，如果人人都不玩手機，你會發現人間是這麼美好，人們都是平視的，臉上掛著微信，擦肩而過，相互微笑，這是多麼和諧的社會呀，可惜這情景已經回不去了，夫妻陌生了，是因為有了手機，孩子回家就打遊戲，是因為有了手機，家裡氣氛變得冷漠了，也是因為有了手機。

1，如果手機上沒有網，手機就是個擺設，你就不會看手機了。2，你把手機放的離司機遠一點的地方。3，可以去找朋友玩。

一天還是能堅持下去的，只能說有點不太習慣，現在的都太依賴手機了，以前小時候沒手機的時候也過得很充實很快樂啊，沒毛病。

沒有事情做的話不玩手機會很心慌，感覺沒有魂，如果是有事情做，那就沒有什麼了，事情都幹不完那還有時間玩手機哦！

為什麼要玩手機？

手機除了正常通話，發簡訊外。難道不是用來獲取知識，開闊眼界，獵奇世界的嗎？為什麼要玩它？[靈光一閃]

手機是現代人必備的裝置，沒有手機就像瞎子沒有棍子。現代人不會玩手機，等於被社會淘汰了。我們要學會用手機，學會使用手機。讓手機為自己服務，少打一些遊戲，多利用手機，為自己為社會創造更多的價值。

剛開始的時候會感覺少了什麼，惴惴不安，明明知道也許沒人打電話給你，卻好像失去了整個世界。

單身的時候，以為沉浸在手機世界裡，僅僅只是因為單身，假如有個伴侶，應該就不會如此依賴手機。事實上還是太年輕，別說有了伴侶，就算給你再添三孩子，你能離開手機一天算我輸。

早上醒來之後，晚上睡覺之前，你最後見到的不是老公或老婆，而是你的手機。甚至去洗手間蹲坑，沒有手機你都拉的不順暢。

出門旅行，什麼都可以落下，唯有手機不行。寧願改班次，也要拿到手機。

它是你連線世界資訊的紐帶，也已經成為你基本的安全感，好不誇張的講它已經是你身體的一部分。

答案是，也沒怎麼樣。這就好比一個人煙癮犯了，身邊沒有煙，最多就是難受一會兒。假如有更好玩的事情來替代，那麼可能也無所謂。畢竟煙癮不是毒癮。

一天不玩手機我會睡覺，因為睡覺可以緩解我對沒有手機的痛，只有睡上24小時才能在24小時之後精力充沛報復沒有手機的日子狂刷24小時，重獲滿足感[大笑][大笑][大笑]

2.使用手機：接收訊息、接電話，用於移動端支付等等

第一種情況：

我想如果工作忙一點，或者是需要全程陪孩子，和朋友聚會等等，我是可以做到一天幾乎不玩手機的，頂多有點不習慣的，但是可以肯定當天過得非常充實，無暇手機娛樂。

第二種情況：

真的做不到，完全做不到。我們都是社會人，不可能和社會失去聯絡。

同時，我們還要在手機考勤打卡，一些工作上的小程式都需要在移動端完成。

一些工作中發現的問題，來不及用筆記錄，就用手機拍照。

來自生活層面：1.和家人溝通；2.出門購物支付；3.用手機拍照記錄下珍貴時光；4.生活上的娛樂；5.孩子的家長群溝通等等

綜上，我們是不能完全抵制手機的，事實上，你不得不承認，手機就是我們必不可少的生活工具了，下至小學生，上至80老人，普及率真是高。

那麼如何合理使用手機呢？

個人感覺應該給自己定下一些規則：

1.學習工作時刻，手機就是個聯絡工具，不要使用娛樂功能，不要因為手機而分心；

2.陪伴家人的時候，放下手機，不要讓家人感到你的三心二意和敷衍；

3.娛樂時，能用更大的螢幕和書本解決的事情，儘量不要用手機電子屏；

4.不要在光線弱的地方和車上長時間使用手機；

5.走路開車不要用手機。

一天不玩手機，有時候還好，有時候就不行，讓人崩潰。大概分下面幾種情況：

1.工作的時候沒手機，還好。

由於工作性質的原因，有時候忙起來從上班8點到晚上九點、十點都沒時間碰手機，我覺得也還好。工作起來就不在乎這些了。

2.在家的時候沒手機，也還好。

因為家裡有家人，有電腦、電視等等，有其他的娛樂專案，少了手機感覺也沒什麼。

3.出門在外，沒有手機不行，寸步難行。

4.長途旅行坐車，沒有手機讓人崩潰。

絕大部分人是手機控，一天不玩手機會覺得很不適應，難受！不過，聰明的人會透過其他的事轉移自己的注意力，比如逛街，健身，看電影，美食，做家務……這樣就會忘記手機的事了！

如果有一天不使用手機，你會怎樣？

我覺得現在人們對手機的依賴性太嚴重了，我記得之前我跟同事調侃的一句話：“去廁所，可以不帶紙，但是一定要帶手機！”雖然是一句調侃的話，但是也說明了我們對手機的依賴程度！講真，現在生活壓力這麼大，社會發展節奏又這麼快，好多工作東西真的是沒有手機不行的。下面是一個我的例子。

我這人有個毛病，用手機不喜歡用手機殼，喜歡買手機殼，用幾天以後就會由於各種原因就不喜歡用了。這也就趕巧了，那天就手機屏摔碎了，中午就去換螢幕了，因為下午要上班，我就把手機留手機店，去單位上班了，結果那天就一件非常緊急的事情，我錯過了！手機拿回來以後，來電提醒裡面23個未接電話！7條緊急簡訊！後來我也就吸取了經驗，修手機的時候，一定要問他們要一個備機使用！透過這件事，我們也可以看出來手機在我們工作中的重要性！

我其實對手機得依賴性也挺重的，但是如果拋去工作不講的話，我覺得沒有手機我是可以接收的。畢竟手機另外一個名字是移動多媒體電話！現在手機功能被開發的太多了，好多功能其實不是必須的，但是用久了，也產生依賴性了。化繁為簡，手機恢復以前得接打電話，發簡訊，聽歌，看影片！估計對你的生活也不會有太大的影響，主要我們都被帶入到了智慧機手機全民普及的圈子裡面了，你不使用，別人聯絡不上你，新鮮諮詢資訊你不能第一時間接觸，實時新聞你不能第一時間瀏覽。所以你跳出來也就會顯得另類獨行了。

如果我一天不使用手機，看看我到底對我的生活有多大的影響。因為我生活在農村，我驕傲

1.定鬧鐘，家裡有天貓精靈，智慧音響，可以定鬧鐘，聽音樂，等等。

3.農村嗎，住的比較近，有事一般都直接去人家家裡。

4.看電視，家裡有小米電視，智慧的，想看什麼，我覺得比手機看著舒服。

因為我是生活在農村的，生活在城市就影響比較大了。