找一個對自己好的現任男朋友，離前男友遠一點，最好再也沒有前男友的訊息個見面的可能。時間是撫平一切傷口最好的靈藥

都已經知道是渣男了，那肯定有很多缺點，只要想起他的時候，就想他對你的傷害，對你不夠喜歡的一些行為，忘掉前任最好的辦法是新歡和時間，忘不掉說明新歡不夠好，時間不夠長，可以讓自己忙碌起來，就不會那麼多胡思亂想，閒下來的時候可以看看一些搞笑影片，讓自己開心起來

稱得上渣男的前男友，一定是讓你又愛又恨的，想要忘記他，需要時間，畢竟已經經歷過美好，這些事真實的存在過，但是已經分手了，不管是什麼原因，前男友是要忘記的，畢竟你的生活還要往前走，你知道還有很多事情等你去做，那些可以讓你變得更加美好的事情，更值得你花時間花精力去完成，比如去報個健身班，練個馬甲線，去跑步瘦身，去學游泳，去旅行，去蹦迪，去學插畫，學廚藝，參加讀書會，等等，那些讓你變更美好的事情等你去做，當你變得更好的時候你會遇上更好的人，你若盛開，清風自來。

1；給自己時間，不要想著馬上忘掉，回到正常的生活，和好朋友傾訴。2；不要回憶過去，扔掉那些讓你能夠想起他的東西。3；不再聯絡，你可能會覺得很想他，並覺得和他說說話會好一點，其實這隻會讓你感覺更差。4；讓自己忙碌起來，改掉壞習慣，讓自己變的更好。

認識另一個渣男以後，你就會把這個渣男忘了。

物以類聚人以群分，哪來那麼多渣男啊，供不應求嘛？

現在的一部分小女孩，只要分手，前任必是渣男，從來不從自身找原因，不給我買口紅包包，不帶我去玩，不帶我去揮霍，就是對我不好，妹紙啊，你男朋友才比你大不了多少都是同齡人，憑啥要求人家給你當爹呀，讓你叫爸爸還不叫。一身公主病還沒有公主命，這樣的不遇到渣男都對不起生辰八字。

他是渣男，說明你在他眼裡只是一個玩物這點，你要明白，你身邊也有對你好的，忘記一段感情的最好辦法就是從新開始一段新的感情