知道和做到是兩回事，有些事情自己覺得想明白了，知道了如何是對如何是錯，心卻不自覺的會偏向自己覺得錯的一方面。也就是說，想明白了，但卻並沒有辦法真正釋懷，放下。

人是有感情的動物，在沒有超脫之前很難做到說放下就能放下。也許事情本身的因果對錯自己心裡早有評定，依舊無法阻止感情的衝動。感情的平復需要時間，需要內心的修煉，修得一顆強大的內心才能讓自己少受外物的侵擾。

因為自己的不甘心，我不甘心我的初戀，我的老婆，到最後因為我的落魄而離開我，我不甘心我的事業，因一步錯，而到時連鎖反應，失去了太多，面對結局我也想明白了，屬於自己的永遠不會離開，不屬於自己的強求不來，但我內心告訴我，為了你我失去了全世界都可以，但失去你，我好不甘心！我現在尤如小丑一般苟且活著！我不甘心！

因為不甘心，不死心。可能覺得自己想開了，但是內心還是沒有過去那道坎，沒放下，真正的放下是不浮不躁，很淡然。

其實根本就沒有想通了和想開了，有的只是無可奈何，無能為力和順其自然！

接下來要做的，就是我們要慢慢習慣一個人的天空。

表面上是想開了，但心裡是忘不掉的，甚至影響一輩子，這就是表面，和心裡在鬥爭，表面永遠輸於內心，就像兩個小人附在我們身體內，它們一個是好人一個是壞人，內心的那個小人輸了就會另我們內心無法忘記。個人觀點，

首先非常理解您，每個人都是這樣的。

就像趙本山的小品《中獎了》反映的一樣，每個人在勸說別人時總是想的很開，但事情一旦遇到自己頭上，每個人都是要死要活的，即使想的很開，心裡也會在很長一段時間內感到不舒服。

我們每個人心底都有良知，每個人的心裡都有桿秤來衡量人生的得失榮辱，一旦某些人或某些事突破了規則和底線，我們就會感到非常不舒服，因為它突破了我們的心理防線和道德底線，我們也因此而遭受了損失。

調整心理狀態需要時間，因此，試著慢慢調整吧！隨著時間的流逝，有些看似重要的事情將變得不在重要。

對遭遇的不公和困境，努力看開一點，看淡一些，我們無法改變世界，卻可以努力改變自己。

這個問題其實很常見。很多事情自己想得開，但不一定過得去。事無對錯，詮釋在人。我們在遇到不開心的事情的時候，能夠做到換位思考，也能從不同的角度分析，目的是找一個出口，這是一件事朝著良性發展趨勢的最好方法，但是往往是我們安慰了自己，覺得想得開了的時候，就將問題放在一邊了。

所以，你只是在態度上想得開了，但是事情還沒有解決，會覺得難過。

因此，在遇到一件事時管理自己的情緒只是完成了第一步，接下來我們需要分析這件事讓我們難過的原因，還有沒有彌補的可能，這件事的失敗之處，成功的因素，如果再有下次自己會怎樣做等等，只有這樣做了，這件事才是真的過去。

祝你開心。