我平時不怎麼喝咖啡，一是我覺得咖啡苦，二是我基本沒有時間坐下來好好喝一杯咖啡。

而且喝咖啡一般也是熬夜的時候才會喝，因為我覺得喝咖啡可以提神，不管是不是真的還是因為心理作用，總之可以幫助我熬夜。記得高中的時候睡眠不足，學業又重，不得不每天靠喝咖啡來提神，喝著喝著就過敏了，應該是喝的太頻繁了，我的身體受不了了吧，直到現在我都不怎麼喝咖啡，當然有的咖啡師做出來的咖啡好喝，就會多喝點。然而有的不好喝就不喝了。咖啡的話，還是看個人喜好吧。

我是一個對咖啡上癮的人，症狀就是一天不喝就會全身難受甚至手發抖，而且幾乎不喝帶牛奶和糖的，都是在家直接煮黑咖啡喝，就這樣幾乎一天四五杯，然後過了一兩年，我發現自己的月經量少了，而且幾乎三天就沒了，一開始覺得是不是貧血或者氣血兩虧，後來查了查資料說咖啡是幫助分泌雄性激素的，後來就開始了戒咖啡的過程，差不多戒了一個月就沒有類似發抖的症狀了，然後就每個月差不多喝一兩次，每次兩杯，過了兩三個月月經量直接就上來了並且延長到了五天。所以奉勸廣大咖啡癮很重的女人，就算每天喝，一杯足夠千萬不要多，而且女性過了三十歲很需要鈣質，就算不喜歡喝帶牛奶的咖啡，也要每天單獨喝一袋牛奶補充因咖啡流失的鈣質，多曬太陽。當然，月經量變少並不完全是因為咖啡，但是如果每天攝入量過大是一定會影響的。

一直喝，每次煮四杯的量，沒有什麼問題，直到這兩天陪孩子上奧數課，下課了我們直接樓下KFC吃了晚飯才回家，每次我都經不住誘惑點榛果咖啡，想自己有時候晚上喝黑咖都沒事，可是這個榛果象是有毒，讓我整晚都睡不著，直到凌晨四點多，太痛苦了，所以決定對咖啡要漸漸遠離。

一杯啦，不管怎樣，主要喝不加糖舊街白咖，還有低量咖啡因瓶裝，最近又改成巴西產濾卦咖啡...，喝十七八年了，估計有好也有不好。都說好我也不多喝，不好也難放棄，就是一杯土量，咖啡是一種精神文化，當有意識感覺身體就會選擇接受，存在就是生命意識，適應咖啡是加強意識表達。

跟很多人一樣，咖啡重度愛好患者，晚期，無可救藥型。

每天基本兩杯，早午餐後各一杯，有時晚上熬夜要加杯。咖啡型別從咖啡館到自己工作室裡的膠囊咖啡速溶咖啡都有。還是習慣於喝自己做的膠囊咖啡，簡單方便。有時候人少，只能速溶咖啡了，畢竟膠囊咖啡機還是要定期清晰管路的。打奶泡的牛奶開封后也不能長時間存放在冰箱裡。

咖啡使人工作更富有激情，不喝的話總感覺思路不清爽，腦子裡總覺得喝咖啡這件事必須要先辦了。副作用，我還沒發現……我用膠囊咖啡機做的奶咖，味道不錯。

平均每天3杯吧~

咖啡喝太多的確對身體不好，但是這是過量的情況下。

如果是正常是攝取1-3杯（具體看個人），沒有多大問題，而且長期喝對於身體還是有好處的。

算是不太合格的咖啡控一枚。從最開始的速溶到現在一點點兒開始研究豆子，也是漫長（燒錢）的過程。個人覺得沒有什麼問題，當然，還是儘量少喝速溶咖啡。實在不方便可以考慮黑咖啡速溶。個人覺得這個東西只要不過量，不用太深究對健康有什麼益處或者害處，只要享受這個過程就好。愛我所愛，盡興無羈。

基本每天不超十五杯，自己磨豆煮。75年開始喝的，東海德大喜來臨、凱司令上咖是常客。越喝量越大、習慣需求變依賴，生活工作一切正常。天生血管裡流淌著咖啡，我的最愛。這種透過喝咖啡所帶來的生活樂趣是無法用語言來表達的，看到的是市井、聽到的是新聞、去做的是潮流、收穫的是喜悅。感謝咖啡直到永遠！

歐洲人喝咖啡如同咱們國人喝茶，身體照樣棒棒的。喝咖啡多少，對身體有無害處，應該因人而議吧，身體會給你發出訊號。有人愛喝美式的，喝它的苦味，帶來興奮度。我卻愛喝雀巢的，喝意境，累了後，坐在窗下，看外面花開花落、雲捲雲舒，細細地品上一口，香濃、潤滑的滋味，透過舌尖慢慢浸入，很是透爽，用四個字表示，沁人心脾。然後，身心愉悅，疲勞盡除，感覺生活美好，處處都是詩意。這個習慣保持多年，身體沒有任何不適。

喝咖啡前我們可能會問【3W】WhyWhereWhatWhy：為什麼喝咖啡？咖啡利水，我喝了咖啡後沒有去廁所都很爽，便秘從此遠離我了。咖啡拿鐵是蒸煮鮮奶➕濃縮咖啡，牛奶給我足夠的蛋白質和營養，我每天一杯拿鐵或者卡布奇諾，還有煮雞蛋，補充我早上的能量。咖啡因能激勵一天的工作好心情。無論是咖啡香氣還是咖啡因作用，喝咖啡精神滿滿的。Where：在哪裡喝？在咖啡館喝。有氛圍、有服務，還有Wi-Fi。星巴克咖啡雖然不是最愛的風味，但是絕對是最方便、最容易找到的咖啡館。在辦公室喝。現在很多辦公室都有咖啡機，在辦公室喝可以提高工作效率和同事交流氛圍，因為我們下午上班前都會在茶水間遇見。在家喝，週末的早上，或者約閨蜜到家做客的下午。手衝一壺咖啡絕對是最優雅、最愜意的享受。在自己的咖啡工作室喝。有人會為情懷為夢想開自己的咖啡小店或者有咖啡裝置的夢想工作室。咖啡絕對是工作室最佳伴侶。What：喝什麼咖啡？美式咖啡：只要一部2000元以內的咖啡機，就能享受美味熱美式或者冰美式，不加糖不加奶也很好喝。意式咖啡：在咖啡館拿鐵和卡布奇諾絕對是必點單品。濃濃奶香，巧克力風味的咖啡在一起，玩的是融合度和咖啡拉花的技術。濃縮咖啡：1000元以內的膠囊咖啡機就能萃取濃郁的Espresso，弱點就是咖啡膠囊貴，而且用完的膠囊只能扔掉，不環保。歐洲已經不允許鋁箔膠囊入口了。手衝咖啡：向日本咖啡大師一樣匠心打造一杯咖啡。是工匠精神，也是咖啡藝術。無論是濾紙、法壓、愛樂壓、虹吸、法蘭絨或者濾網，都是很好玩，也很好喝的哦。當然手衝咖啡屬於升級玩家的愛好。普通人還是先去星巴克吧。---------------最後，告訴你們，我一天喝2-4杯咖啡，美式、手衝、拿鐵都是大愛。然後套用某廣告語：喝了咖啡後，我瘦了、美了、人也精神了。一天不喝咖啡就不自然了。

我喝咖啡有兩種時候，

第一種情況是熬夜加班趕case，

喝杯速溶咖啡提提神。

第二種情況是有時候興致來了，

就在家裡自己研磨咖啡豆，

喝咖啡。

喝多了是不好，會影響記憶力，對你的神經系統和心臟什麼的都不好。我每天中午。。起床一杯黑咖啡，量不多，去水腫，也當熱飲喝。

你好啊各位，每一天每一個希望，很多女孩子喜歡喝咖啡，然後自己學做咖啡

咖啡女孩

女孩們在咖啡杯裡安靜的提升自己生活的情調，咖啡裡飄蕩著歲月靜好的漣漪，可以逗比，可以意猶未盡。

咖啡女孩

有時候，有一句情話是這樣含蓄的表達：“有時間喝杯咖啡嗎”，一杯苦而燙的意式咖啡時不時帶來一段甜蜜。

咖啡女孩

何年何月，咖啡成了一些人的裝x模式。潮人們成為了一隻只從容不迫的咖啡狗。

咖啡女孩

越來越多的白領和居家男女情迷自己動手做咖啡，在一座老房子開一個咖啡屋，親切而又溫暖。

咖啡女孩

小野麗莎的歌曲【i wish you love】在屋裡迴盪，一個個少女長髮飄卷，青春乾淨。花式咖啡、單品咖啡、虹吸、摩卡，這一群小鮮肉們安靜的練習著。“我祝願你找到自己的愛情，我祝願你能在暴風中找到庇護，愜意的火兒溫暖你得身軀，我心更願，當雪花飄零，你能找到摯愛“小野麗莎動人的吟唱著。 女孩們只想安靜的努力一會，香起來了，站在一角，你會為這安靜的女孩們帶來的那股咖啡香著迷......

咖啡女孩

每杯咖啡都有一片情，滋潤著這嫩澀的青春。這正好的年紀，水靈的面板，美麗的臉，沒有皺紋，笑靨如花，閉上眼睛，可以想像那正款款而來的情話和雨點般輕輕的吻……

咖啡女孩

所有歲月都會蒼老，美麗最後落腳在我們的努力和真誠裡。

咖啡女孩

咖啡女孩

讓日子有咖啡陪伴，輕吮一口，讓舌尖舞動，當然，有那麼一個人配得起她們的咖啡，以痴情的姿態享受這咖啡，陪伴著情醉於茲。

咖啡女孩

之前喝咖啡不是很多，主要是用來解乏，很久都喝不完一包。現在聽說咖啡可以減肥，打算每天都喝吧，希望會有效果。但是又聽說女同胞每天喝咖啡不能超過3杯，這個1杯是多大容量我也想知道，我一個300毫升的杯，1杯算超標麼？

不過，跟喝咖啡比起來，我更喜歡享受沖泡和品嚐不同品種咖啡的過程。最近看中一款“花魁”豆，可是我已經買了一包粉三包豆了，豆的最佳飲用期都是個把月，粉的更短，還是不剁手先。工具方面，辦公室的主要以掛耳為主吧；我還有一款法壓杯效果也不錯，濾出來的咖啡有回甘。最近聽說愛樂壓比較火，星巴克出的便攜咖啡機也很好玩，我要不要也試試呢？再買下去，就只能往裡面放土了。

對於重度咖啡發燒友來說,香醇濃郁的咖啡總是讓人忍不住想嘗一口！

想喝，怕傷害寶寶；不喝，心又癢癢的。看完影片是不是妥妥的放心很多？

別急，建議麻麻對照以下表格適當的選取飲品，但要留意星爸爸的幾款就可能超過安全值（紅色標註）。麻麻控制在合理的攝入量再也不用對咖啡敬而遠之！

我天天喝咖啡，已經是習慣了，可以抗疲勞，還能防輻射。不過口味也是蠻重要的，好的咖啡師不僅要學習各種知識，和掌握高超技藝和實踐經驗，還要獲得重要賽事的背書。比如WBC世界咖啡師大賽的獲勝者精心拼配出來的咖啡，就可以算是大師級咖啡，色香味都會是上佳。

心臟不好的人不宜喝，易引發心悸。

只要適量，每天喝也沒關係。

活著，能有自己一直喜歡的東西是件幸福的事，有錢難買你願意不是嗎？

我很喜歡喝咖啡，不過，並非沒有節制。

早安，從一杯咖啡開始；

溫胃暖心，把世界增大一倍。

幸福是細火慢熬，

生活就是這樣簡單而美好！

為自己做份暖心的早餐，不再匆忙奪門而出，人會變的專注且柔軟。就算一個人，也要好好善待自己。不需要華而不實的點心，繁複的配件與裝飾；一份家常麵包，一杯醇香的咖啡，就能喚醒嗜睡的靈魂。

午安，從一杯咖啡開始；

緩衝片刻，

忘記勾心鬥角、升職加薪

這是拼搏之餘的溫柔犒賞

水泥叢林一般的都市裡，每天需要面對各種挑戰和壓力，磨平了稜角、毛躁了心情。不妨靜下以來，忙裡偷閒，喝杯哥倫比亞蕙蘭，如紅酒般馥郁的果酸，補足滿滿元氣，鬥志昂揚再戰職場。

慵懶週末，從一杯咖啡開始；

看看一直沒時間讀的那本書，

或播放一直想看的那部電影，

身心柔軟、寧靜、從容、疏朗

誰說寵愛自己非要掏空錢包。難得空閒的週末，我喜歡親手煮制一杯香醇的咖啡，用咖啡將時間慢下來，避開庸庸世界，紛繁叨擾。

明天變成了今天成為了昨天，總有些或深或淺的印記留下，在潛移默化的改變著自己。縱然生活煩惱熾盛，傷痛過後，感恩一杯咖啡裡沉澱下的美好。

P.S 每天，為自己留出享受咖啡的時間

喝杯咖啡，和自己好好相處

這是我和咖啡的小秘密

考慮到我們的學員都是奔著咖啡而來，所以這個資料應該是已經略高於今天中國一二線城市白領的人均咖啡飲用量。由此可見，中國目前的人均咖啡消費水平，依舊停留在一個較低的水位，但是未來的成長空間極大。