這種情況稱為嵌甲，是很多人都會發生的情況，需要小心處理，否則會影響到腳趾和身體的健康。

嵌甲又稱甲內嵌、潛趾甲，就是趾甲長到肉裡面去了，是一種較為常見的腳病。多見於拇趾一側，也會雙側同時發生，有時其他小趾也有發病。趾甲前端的一個角或者兩個角刺入甲溝深處，長不出來，每隔兩週到一個月，足趾就會脹痛，不小心碰到就有鑽心的劇痛，用小剪刀剪掉角刺後，脹痛感會立即消除。

早期側位的趾甲刺入或者將要刺入甲皺襞面板層（甲溝的軟組織）時，僅僅表現為負重困難影響走路。若趾甲兩旁甲溝組織因為細菌感染而引起了炎症，就會出現疼痛、腫脹、化膿等症狀，臨床上稱為甲溝炎。此時，腳趾區域性出現明顯的紅、腫、熱，並伴有劇烈疼痛，化膿後，區域性有膿性分泌物滲出。晚間可伴有“跳痛”感，影響正常睡眠。反覆出現甲溝炎，則會引起趾甲變形，形成嵌甲，兩種病是可互相轉化的。通常只有治癒了嵌甲，根據嵌甲的程度可分為三種類型：輕度、中度、重度。輕度是嵌入的趾甲刺傷甲溝軟組織，出現輕度水腫，輕壓痛。中度是甲溝形成堅韌的白膜樣物，疼痛劇烈，呈現炎症反應，紅腫明顯，無化膿及肉芽。重度是化膿伴或不伴肉芽增生。

嵌甲的發病原因主要有六方面。一是修剪趾甲方法不得當。這是最常見的病因，甲側緣剪得過短過深，則側緣趾甲生長方向受到外力壓迫而向內斜向生長。甲板側緣未剪齊，留有殘甲，殘甲也會直接刺入甲溝軟組織內，形成嵌甲。二是鞋襪過於緊窄。穿著高跟、頭尖的鞋子或者過小的鞋，將側位甲板壓彎，使趾甲側緣向甲溝軟組織內生長，摩擦趾甲及甲褶造成軟組織腫脹而加重嵌甲。三是引起甲板變化的甲病，如甲真菌病、灰指（趾）甲、甲營養不良、厚甲症等。四是職業原因。多見於從事站立工作的行業人員或者運動員、芭蕾舞演員等。五是由外傷引起的。踢傷或被踩傷後，甲板撕裂引起甲板側緣更接近甲溝軟組織，從而形成嵌甲。六是先天性區域性畸形如已經有輕度嵌甲存在，重點是防止其發展形成甲溝炎。

許多人對付嵌甲的辦法，是把嵌到肉裡的趾甲剪掉，並且往內修，結果新長出的趾甲彎曲幅度愈來愈厲害。正確的方法是，平剪，將趾甲修成鈍角，這樣即使趾甲因外力受傷，也只有趾甲受傷，而不會一直往內彎曲。再在趾甲外側內緣（兩個角落）塞一點點紗布。同時要每天用優碘藥水加四倍溫水（或生理鹽水）泡腳，一天兩次，每次30分鐘，以減輕症狀。

不想因嵌甲跑醫院，日常生活中對趾甲的保養當然重要。首先要正確修剪腳趾甲。剪腳趾甲前，先用溫水泡腳，然後將腳趾甲銼成鈍角，弧度不要太大，以便趾甲在生長時不會生出尖尖的邊緣而刺到肉裡去。也不要剪太短，更不能挖鑿兩側趾甲，最好讓腳趾甲長過腳指頭時再修剪。

在修剪完趾甲後一定要把趾甲周圍清理乾淨，用剪刀剪除肉刺無法拔除的軟皮，避免撕剝肉刺，引發炎症。若發現趾甲有劈裂，就要隨時修剪。也不要留長趾甲，以免藏汙納垢。平時儘量穿寬頭低跟鞋。

缺乏營養容易使趾甲形態發生變化，如缺乏維生素A和鈣，容易造成趾甲乾燥及易裂。缺乏維生素B容易使趾甲變得脆弱，並出現縱向及橫向的突脊。缺乏維生素B12則會導致趾甲過度乾燥。缺乏蛋白質、葉酸、維生素C會造成趾甲倒刺，缺乏蛋白質還會使趾甲出現白條紋。如果體內的良性菌（乳酸桿菌）不足，真菌容易在趾甲附近形成灰趾甲。缺乏鹽酸易使趾甲分岔。缺鐵則會形成湯匙趾甲或者趾甲縱向突脊。

飲食中應有新鮮水果和蔬菜，以提供必需維生素、礦物質和酶。高蛋白飲食是維持健康趾甲所必需的，如穀物、豆類、燕麥、堅果和植物種子。鮮胡蘿蔔汁富含鈣、磷，有助於增加趾甲硬度。蜂蜜、海帶也可促進趾甲變硬。機體缺水時趾甲易斷裂，每天需喝足量的水。

注意：

趾甲是一層緊密而堅實的角化上皮，位於足趾末端的伸面，其主要功能為保護其下的柔軟面板在工作中少受損傷，並且幫助腳趾完成足部功能。趾甲的厚度正常為１毫米左右，厚度隨遺傳性疾病、獲得性疾病和職業損傷程度而改變。趾甲的厚度和生長速度各有不同。趾甲生長速度因人而異，手指甲比腳趾甲長得快，指甲每天生長約0.1毫米，趾甲的生長速度只為指甲的1/3~1/2。趾甲夏天比冬天長得快，慣用的腳趾甲長得更快。營養不良、環境溫度變化都會影響趾甲的生長速度。

指甲鑽到肉裡，是很容易形成所謂的“甲溝炎”，嚴重的甚至會十分疼痛並且流膿。之前我老媽也是因為修剪指甲的方式不正確，所以每次指甲長出來總是會鑽到肉裡，於是我在網上搜到一種方法，還挺有效的，我在這裡推薦給大家：

就是往指甲裡塞棉花

需要準備的材料： 酒精、醫用棉花

1.開始之前一定要先用熱水泡腳，主要是為了使指甲變軟，之後往裡塞棉花的時候不會那麼疼

2.最好再準備一個耳勺之類的東西，用來撬起長到肉裡的那部分指甲，這時候可能會比較疼，需要忍受一下

3.最後用酒精消毒過的棉花塞進耳勺翹起的縫隙裡就可以了，棉花需要每天更換，之後等指甲長到平齊的時候就比較容易剪掉那些想在肉裡的指甲了，但一定不能再剪成錯誤的形狀

（我老媽當時也是腳趾甲痛用的這個方法，就是手指甲不知道能不能同樣適用）

指甲長到肉裡大多是嵌甲。

嵌甲是一種常見的手足問題，多見於大拇趾，向側面生長的甲板長入甲皺壁中，導致疼痛和發炎，嚴重者出現化膿表現。由於嵌甲前期的不適感不明顯，所以大多數有嵌甲者都等到行走、穿鞋困難，或化膿嚴重了才會尋找手足健康機構的幫助，因此錯過了最佳的恢復時機。

　　嵌甲初期有哪些特徵表現?自我能判斷嗎?瞭解相關知識，能更好的幫助我們擁有健康完美指(趾)甲。

　　兩側紅腫、有壓痛感

　　嵌甲形成初期沒有太大的明顯特徵，只會感覺到指甲在往肉里長，導致皮下組織發生紅、腫，隨著時間的推移，嵌入的趾甲會刺傷甲溝軟組織，疼痛感越來越增強，並會出現輕度水腫，輕壓痛，尤其在行走時或趾甲被壓時更甚。

　　紅腫疼痛加劇，有滲液流出

　　嵌甲時間較長後，甲溝軟組織會形成堅韌的白膜樣物，緊緊地與甲溝軟組織相嵌，趾甲抵壓此白膜樣物時，疼痛劇烈，呈現炎症反應，區域性面板出現紅腫，無化膿及肉芽。

　　劇烈疼痛、有肉芽形成

　　甲溝軟組織潰爛或紅腫，炎症可向甲根部蔓延，開成肉芽組織，有漿液樣膿性分泌溢位，且由於細菌感染而發生惡臭，常因劇烈疼痛影響行走。且可能伴發甲溝炎、趾甲周圍炎、甲旁肉芽腫，還能引起慢性骨髓炎，真菌感染等。

　　一旦發現嵌甲，就說明甲板甲溝結構發生了異常。這時候需要及時觀測，進行專業恢復。不要忽視嵌甲形成初期的不明顯不適感，只要發現指甲生長方向偏離正常範圍，就要引起足夠的重視，以免“小病”變成了大事。

腳指甲往肉里長一般分幾種情況：

喜歡剪腳指甲，剪的很深

意外造成的，一般是運動造成

鞋竄的太小或劣製鞋

遺傳。

甲溝炎的發生與個人指甲形態也有關。有些人的指甲長得特別向內彎，因而容易嵌進甲肉內，有時又因不易修剪，用力拉起剪斷指甲，於是引起局部發炎腫脹，結果使指甲又刺得更深。在此惡性迴圈下，甲溝炎便反覆出現。

腳部甲溝炎有時則因鞋子穿得太緊，指甲受迫而向指甲肉伸展引起發炎，也會招致甲溝炎。 如果甲溝炎是因個人的指甲特別彎、容易刺入甲肉引起，平日定期保養是避免甲溝炎一再發生的關鍵。但是不可修剪過短，出現甲溝炎症狀可以試試奧jia霜。原來本人的腳指甲老往肉里長， 走起路來特別難受。

指甲鑽肉裡挺煩，有過這樣的情況，就是用熱水泡腳，將指甲泡軟，然後用指甲刀一點一點的鉸去，這一般是比較輕的情況。重的話要找專業人員，主要是防止引發甲溝炎症。

　　我的右腳大拇指得過很嚴重的嵌甲，97年時疼的不能走路，曾經拔過一次腳指甲，後來再次長出後情況依舊。到去年開春時腳指甲前部邊緣已經長成了桶狀，指甲由“C”形趨向成"O”，兩側馬上就要會師了。夾在中間的肉都發炎了，紅彤彤的，煞是好看，就是痛。別說走路了，睡覺時都一跳一跳地疼。

　　拔了不能去根，不想再拔了，於是到網上搜羅辦法。有一種辦法是把病甲從中間破開，可是問詢了幾家醫院，都不做該類手術。

　　活人還能叫尿憋死？沒人做，自己做。

　　原理：嵌甲之所以變形，是因為指甲受力向下向裡彎曲，如果能夠去除這個力，指甲不就長平了嗎？從中間破開就是去除應力，那我用其他辦法去除應力不是也能達到目的嗎？

　　先把腳指甲泡軟：打上一盆熱水，加上點高錳酸鉀消炎消毒，泡半個小時以上，注意隨時新增熱水，保持盆內水溫在45度左右（只要燙不壞腳，保持你能堅持的最高溫度）。

　　削刮病甲：用鋒利的裁紙刀，沿著腳指甲中軸線，由裡向外，輕輕地向外削刮，注意不要碰到肉。腳指甲不可能一次泡軟，所以一次只能削下薄薄的一層，要每天作一次。這是該方法關鍵，目的是把指甲中間部位削薄，減小指甲向下的應力，直至消除。

　　指甲兩側墊棉花：削過2，3次後，就可以用手摁著中間，把中間兩側輕輕地向外掰，並用牙籤向甲縫塞棉花，開始時塞少許，隨著指甲中部越來越薄，兩側掰開的甲縫越來越大，可以適當加量。

　　注意事項：整治過程中一定要注意安全，千萬不能由外向裡，也不能削的太深，傷到腳趾。

　　這樣連續做了2個星期左右，指甲不向里長了，大腳姆趾不疼了！大約搞了2個來月，指甲徹底長平了！

　　我的嵌甲自己治癒後再也沒有復發，當發現又有向里長的趨勢時偶爾略微削了一削。

　　雕蟲小技，與大家分享，願同病之人免受嵌甲之苦。

甲溝炎，最好的辦法是等指甲長出來，期間如果發炎，可以用碘酒或氯黴素眼藥水塗抹消炎，等長出來就好了，我的就是這樣治療好的。還可以在鉗甲處墊上棉花，也是一個好辦法。

最好不要抜甲，因為有的人即使抜了甲，還會復發。

修腳也不是解決問題的辦法，只能解決一時。

你好 你說的這種情況屬於是鎧甲，這種情況屬於是病態，大多屬於 指甲剪下方式不正確 導致的，這情況最好是去醫院外科進行手術治療，手術的主要方式是切除甲緣，然後縫合慢慢的就會恢復的，這屬於是外科的小手術，

正常情況下指甲對手指頭和腳趾頭形成很好的保護作用，但少數指甲不正常生長到肉裡面，腳趾甲較為常見，特別嚴重的會影響正常走路。

1嚴重的是需要到醫院，處理的，醫生會將指甲豎著切開，在用鑷子把長到肉裡面的部分拔出來。嚴重的朋友平時應注意勤修指甲，不要感覺痛了才處理，可以用銼刀打磨指甲兩側，尤其是在醫院處理完，傷口癒合後，這段時間指甲離腳趾邊緣有一定距離，經常打磨就可避免再次長入肉裡。

2如果是不嚴重的朋友自己用指甲刀修剪即可，平時要勤於修剪指甲，不能等感覺長了才去修剪。

患者應穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。

平時愛護指甲周圍的面板，避免指甲受到損傷，注意不要用手硬拔“倒刺”。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，要注意預防。

防止出現灰指甲的出現，如果出現灰指甲要及時治理，可用，甲易生，現在某寶上有，大家可以在手機上了解一下！

1、這個問題就是我們所說的嵌甲，意思是指甲在生長時嵌入組織中，尤其是甲溝附近。

2、引起嵌甲的原因：剪指甲過短;鞋不合適;外傷;先天性足部畸形;足真菌感染。

3、併發症：感染。由於指甲嵌入組織中，使其受到長期刺激，導致區域性產生炎性反應，繼而發生感染、甚至化膿，引起甲溝炎、甲周膿腫等，產生疼痛。

4、分型：輕度：嵌入的趾甲刺傷甲溝軟組織，出現輕度水腫，輕壓痛，尤其在行走時或趾甲被壓時更甚；

中度：嵌甲病程較長後，疼痛劇烈，呈現炎症反應，區域性面板出現紅腫，無化膿及肉芽；

重度：甲溝軟組織潰爛或紅腫，炎症可向甲根部蔓延，開成肉芽組織，有漿液樣膿性分泌溢位，且由於細菌感染而發生惡臭，常因劇烈疼痛影響行走。

5、治療及預防：一般均需行拔甲術方能治癒。預防：剪指甲長短合適;穿鞋得當;避免受到外傷。

看字面意思應該是指甲長到了肉裡了，時間長了會疼腫，這就是甲溝炎了。初起時一側甲溝發生紅腫疼痛，短時間內可化膿感染，可擴散至指甲根部和對側甲溝，形成指甲周圍炎，也可擴散至甲下形成甲下膿腫。此時疼痛加劇，腫脹明顯，在指甲下方可見到黃白色膿液將指甲漂起，如不及時處置可發展成膿性指頭炎甚至引起指骨骨髓炎，也可變為慢性甲溝炎、經久不愈甲溝炎或甲下膿腫，因感染較表淺，故全身症狀往往不明顯。

早期可用熱敷、理療、外敷等措施，應用碘胺藥或抗生素。 已有膿液的，可在甲溝處作縱形切開引流。感染已累及指甲基部皮下週圍時，可在兩側甲溝各作縱行切口，將甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林紗布或乳膠片引流。如甲床下已積膿，應將指甲拔去，或將膿腔上的指甲剪去。拔甲時，應注意避免損傷甲床，以免日後新生指甲發生畸形。

如果指甲生到手裡了，造成區域性紅腫或者發炎了，就會形成甲溝炎。甲溝炎是指(趾)甲周圍組織的化膿性炎症，常因微小剌傷或撕扯指(趾)甲旁倒剌而引起。感染初起時，先在甲溝一側發生紅腫、疼痛，以後炎症蔓延到整個指甲周圍而引起化膿。膿液有時自行在甲溝處穿破，但因排膿不暢而經久不愈，變成慢性甲溝炎。怎麼辦1、區域性僅有紅腫時，可用熱水浸泡患指(趾)，每天2-3次，每次20分鐘，然後用2%碘酊、安爾碘在患處塗擦消毒。2、甲溝皮下如已出現膿液，應切開引流，如已形成甲下膿腫，應將患指(趾)甲及時拔除，並按時換藥至癒合。3、患趾甲溝炎者應穿寬鬆軟面鞋或拖鞋，減少磨擦可以減輕疼痛4、使用清潔的或專用剪刀剪除指(趾)甲及肉剌，有的指(趾)甲嵌在甲床內更應小心，避免損傷引起感染。5、儘量修剪指(趾)甲時。注意不要為了美觀都剪成扇形，就是這樣造成了指(趾)甲呈四面生長，才會長進肉裡。一般正確的剪(趾)甲口呈平行，這樣指甲就會一直往前長，我相信大部分讀者的做法都是錯誤的吧。喜歡的點贊噢。謝謝

趕緊用指甲刀剪掉長進去的，如果長得已經過深，那就要去醫院處理，千萬不要拖延耽誤病情，很容易感染導致不必要的痛苦啊。

第一種方法，就是去醫院，進行治療，聽取醫生的建議啊！

第二種方法就是去修指甲的地方，進行修指甲！

這都是沒有出現大問題的時候，如果出現化膿等，直接來醫院進行處理！

如果長時間不清理，會出現甲溝炎！指甲下發生了化膿性感染！成為甲溝炎！

隨著炎症的擴散整個手指全部發炎叫做膿性指頭炎！

致病菌:金黃色葡萄球菌，發病前，有一個損傷史，刺傷史！

表現為:針刺樣疼痛，最嚴重的併發症，就是慢性骨髓炎！

治療:第一點，就是不能下垂！前臂應該懸垂平置！

第二點:從甲溝旁切開引流！

如果繼續不處理，出現膿性指頭炎，這樣出現的疼痛就是跳痛，下垂更明顯！這時必須切開引流！

先心疼一波題主，腳指甲鑽到肉裡，真不是一般的痛苦啊。

題主沒有發自己的圖片，沒法判斷你已經到哪個程度了，所以我就來說說兩種情況吧。

就是指甲往肉里長的這種情況，碰的時候會痛。如果你是屬於這種情況，恭喜你，還可以挽救，平時多注意點，可以讓它長回來。

出現這種情況，主要是可能因為指甲剪得太短，鞋子穿得太緊而導致的。

這時候，你應該這樣做：

①不要把長在肉裡的趾甲剪掉，等到趾甲冒出了頭，長過了趾頭就好了；

②不要再穿過緊的鞋襪

④每晚用溫水浸泡腳

如果，你的嵌甲問題沒處理好，指甲就容易受細菌感染髮展為甲溝炎，這時候就更痛苦了。

若果只是輕微的腫痛，這時候，你還是可以試著自我搶救一番。試試做以下處理：

使用膠布貼上在趾趾腹或者採用小棉球墊在指甲下面，每天更換，讓指甲長出來。

如果很不幸，你的指甲一旦已經化膿了，這時候就不可再隨意處理，否則可能使感染加重。

如果化膿嚴重，則需要到醫院去切開排膿。

如果你不想遇到這種情況，請這樣做：

另外，平時要注意衛生習慣，如果長有倒刺，要用剪刀修剪，不要強行拔除；修剪指甲也不要過短，否則甲床外露更容易感染。