平時多注意喝水，水是生命之源，面板乾燥也是因為身體缺水。

有條件的話可以用些保溼霜，精華液，面膜來補水。

平時吃水果，也是有利於面板保養的。

第一招：洗臉洗澡水要溫和。洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使面板乾燥、脫水，要用溫和的水，次數不要過於頻繁，洗得過多會破壞面板的保水膜，刺激面板，這樣面板很難起到好的保溼效果。對了，洗完要覺得塗潤膚露，可以有助於鎖住面板水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前就要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。第二招：正確選擇補水產品！如化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等，當肌膚含水量下降，面板就容易乾燥，要多給肌膚補充水分，讓面板滋潤。第三招：多喝水，多吃水果蔬菜。大家都知道的，水是我們人體必需的，大量喝水對面板有一定的滋潤作用，多吃蔬菜水果，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分，如胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。所以建議平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，保持樂觀情緒，預防面板乾燥。第四招：有條件可泡澡。換季很容易引起面板乾燥。面板乾燥時，脫皮又幹裂看起來就很影響美觀了，如果不理會的話，也會影響面板狀態哦！所以在面板乾燥的朋友，如果家裡有條件的話，可以多泡澡哦~泡澡時順便加上些許補水精華，更有利於泡澡後的效果！不管什麼季節都要注意護理自己的肌膚才行噢~

第一招：洗臉洗澡水要溫和。洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使面板乾燥、脫水，要用溫和的水，次數不要過於頻繁，洗得過多會破壞面板的保水膜，刺激面板，這樣面板很難起到好的保溼效果。對了，洗完要覺得塗潤膚露，可以有助於鎖住面板水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前就要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。

第二招：正確選擇補水產品！如化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等，當肌膚含水量下降，面板就容易乾燥，要多給肌膚補充水分，讓面板滋潤。

第三招：多喝水，多吃水果蔬菜。大家都知道的，水是我們人體必需的，大量喝水對面板有一定的滋潤作用，多吃蔬菜水果，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分，如胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。所以建議平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，保持樂觀情緒，預防面板乾燥。

第四招：有條件可泡澡。換季很容易引起面板乾燥。面板乾燥時，脫皮又幹裂看起來就很影響美觀了，如果不理會的話，也會影響面板狀態哦！所以在面板乾燥的朋友，如果家裡有條件的話，可以多泡澡哦~泡澡時順便加上些許補水精華，更有利於泡澡後的效果！

不管什麼季節都要注意護理自己的肌膚才行噢~

面板乾燥起皮原因很多，不一定是面板有問題！氣候變化有關係，但首先應補充水分，只有充足的水分才能有利新陳代謝，保護面板的光滑油質，否則就會幹燥起皮，同時也可抹些護膚霜之類的，嚴重的話要看醫生！

春暖花開，景色宜人。但，民間一句話，春風裂石頭，春天風多，氣候乾燥，人的面板在這個時期易過敏，乾燥起皮。乾燥，就要防範，就要補水，出門一定要口罩，在野外也要戴上帽子。洗臉，溫水即可，不要洗的太勤，我認為不需要次次洗臉都用洗面乳，我都是好多天才用，感覺沒必要!洗完臉一定要抹點香香，潤膚即可。在春天一定要多喝水，白開水最好，從清晨六點種的第一杯水開始。無需刻意，習慣了就好。我也有過一次乾燥脫皮的現象，那時候三十來歲，從來不抹化妝品，再加上春天的乾燥，面板一塊一塊的起皮，難看，感覺就沒洗臉!然後，多喝水，買兒童霜，一直到現在，春天和冬天我是一定要抹香香的，簡簡單單的，一瓶珍珠霜。

首先是否個人的膚質不同？如果就是天氣乾燥引起的面板粗糙，那就要內外調理。

多喝水能保持身體有充足水分，使面板富有彈性。多吃含維C水果，桔子，橙子，多吃番茄對面板也有益，吃一些含蛋白質的食品。

如果外用可以擦些潤膚霜，保護乾裂的面板。

如果你長時間處於乾燥的環境中，我建議你可以隨身攜帶一個補水噴霧，隨時隨地去補水。現在春天快到了，很多人容易過敏，更加要把補水做好，晚上回家記得敷個補水面膜，然後做好護膚，尤其是睡覺之前要把面霜塗厚一點，這樣的話晚上面霜可以被面板吸收，保護水分不流失。早上去上班的時候也記得要塗面霜，能保護面板形成一層保護膜。

首先，穿棉質的貼身衣物，一定不要穿化纖的。因為化纖面料的衣物容易靜電，加重面板乾燥程度。棉質衣物具有良好的透氣性、吸溼性和保溼吸，可以幫助減輕面板乾燥的不適感。

其次，不要用太熱的水洗澡，適合的洗澡水溫是35度。用太熱的水洗澡會把身上的水分蒸發掉，面板會更加乾燥。同理，洗澡次數也不應過於頻繁，尤其是秋冬天，2至3天洗一次比較合適。

同時，洗澡以後抹乾身體後儘快抹上保溼潤膚霜。保溼霜選擇沒有香味和致敏阿腐劑的，避免香料的刺激和防腐劑對面板過敏的影響。

我也是這樣，從秋天到春天，天氣乾燥就出現這種狀況，沒有什麼好辦法，就只能擦油脂大一些護膚霜之類的東西暫緩一下。

有段時間，我嘴角不知道什麼時候開裂了，導致我不能大聲說話，大口吃東西，甚至於喝水的時候都只能小口抿，稍不注意嘴角裂開的地方就扯著疼。

我開始以為是那段時間菜吃得偏辣了，才導致嘴角開裂的。後來，又懷疑是不是最近蔬菜吃的比較少，導致我缺少維生素了。

好多天了，一直還沒好，以前可從來沒出現過這種情況啊。

原來，那段時間我們這氣候太乾燥了， 最少有兩個月都沒有下雨了。

知道了自己嘴角開裂原來是因為空氣乾燥引起的，那就好辦了，咱就不停地對面板補水唄。

於是，我呼啦啦買回來了一堆專門補水保溼的產品，有雅漾噴霧，玉蘭油水感透白光塑面膜水，雅詩蘭黛水奇蹟盈潤保溼霜，蘭蔻水份緣舒緩睡眠面膜 。

每天早晚洗好臉之後，先用雅漾噴霧對著臉一通噴，拍打吸收了之後，再用玉蘭油麵膜水加強一遍，然後眼霜，精華一樣不能少，最後再擦雅詩的保溼霜。

因為我比較懶，不喜歡貼面膜，所以晚上就用蘭蔻的免洗保溼面膜再全臉厚塗一層。果然，沒兩天時間，嘴角自然就好了。

秋冬季節天氣乾燥，補水當然不能停。

我閨蜜霞，面板是超級好，又白又嫩羨慕死個人。她和同齡人站一起，看起來最少要小5歲都不止。

她的護膚秘訣就是雷打不動的每天晚上一貼保溼面膜。她這個習慣最少堅持了有5年時間，我很佩服她的毅力，像我這種懶人，一個月都堅持不下來。

用她的話說就是，澆‎不澆水‎，莊稼都會‎結果‎，保‎不保養，我們都‎能生活‎，但‎是……“收成”不‎一‎樣‎啊！

女人到了中年之後，除了高度自律，形象氣場基本就靠金錢撐著，所以該花錢花錢，該折騰折騰，這不是毒雞湯，這是自然規律……

所以說，要想面板好，每天一貼補水面膜千萬不能少。

春季天氣乾燥，面板需要多補充水分。

春季是面板多發問題之時，例如：面板幹、起皮、過敏泛紅、刺痛、爆痘、色斑、等多種問題的困擾。

1、給你的面板補充水分，保溼滋潤。避免乾燥起皮等問題出現。

2、修復敏感肌，增加面板對外界的抵抗力，避免春敏現象發生。

3、出門一定要擦防嗮霜☀☀☀不然面板會提早衰老啊[靈光一閃]

4、飲食清淡，多喝水，多加運動保持健康身體素質，和心情愉悅[呲牙]

5、要想面板好，就要對身體好不要熬夜，酗酒生悶氣，早睡早起

在網路上經常能看到這個話題——跟鋼鐵直男談戀愛是什麼體驗。

直男在大多數時候被稱為“熱水黨”一種將熱水奉為‘包治百病’靈藥的人類重點來了，喝熱水對於女生來說百利而無一害。

1、防止老化：都說女人是水做的；

2、美容護膚：保持面板適當的水分與油脂,讓面板光澤有彈性；

3、加快代謝：能加快糖份和脂肪的代謝,也能促進人體內毒素的排出；

4、防止早衰：喝熱水有助修復面板細胞，增加面板的彈性。

總結一句話來說就是，面板需要喝飽水才能水嘭嘭，不過呢，十八歲的花季少女還行，但是一旦過了25歲，喝水的效果微乎其微，就連護膚品的效果也是短暫，直男們知道該如何做了嗎？

帶女朋友來了解一下水光針

關於美膚，你需要更加專業的護膚方法

例如，對面板進行深層補水和護理解決乾燥、暗黃、鬆弛等一系列面板問題

水光補水

25歲以後面板新生組織開始不斷地流失，臉部乾燥，缺水，毛孔粗大，日常使用的護膚品難以被肌膚吸收和利用，水光有效鎖住水分，讓肌膚長時間保持水嫩、光澤，飽滿又豐盈。

美白平日因日曬、輻射、燈光導致肌膚暗淡、黝黑和無光澤水光把美白因子抗氧化物質輸送到真皮層修復肌膚受損組織讓肌膚變得柔白光

緊緻因年齡增大，肌膚彈力纖維隨之流失使原本緊緻有彈性的面板變得鬆弛把生長因子等多種維生素輸送到真皮層

促使纖維重新啟用修復肌膚，緊緻細膩

水光越打面板越水嫩，越透亮，使用之後你會發現，面板細膩、毛孔隱形、上妝也服帖了