平個人的口感來講，每個人的口感都不一樣，有的愛吃熟透的，熟透的更甜，有的愛吃七分熟的，清淡的，大部分都是喜歡甜的

1,紅心火龍果，含超多花青素，花青素抗衰老、提高免疫力。

2,火龍果屬於涼性水果，小孩兒如果來吃多會拉肚子，成年了一般不會。

3,記得第一次給孩子食用紅心火龍果，小便時發現尿液赤紅，嚇了一跳，以為得了什麼病，帶去醫院花了100多塊檢查完沒事，醫生問是不是吃紅心火龍果了，我說是，醫生笑了笑說，沒事兒，回家明天就好了，我的心臟差點受不了

把火龍果切成小塊，放進杯子2.把汽水倒進去3.不用太多4.喜歡冰塊的，可以準備些冰塊放進去5.我放了4個冰塊，大概2至5個就足夠了

2018那時候我個孕婦經常便秘，然後我問醫生吃什麼水果對便秘有效果，那時候醫生說可以吃點火龍果跟香蕉這兩樣都可以對便秘有很好的效果，就買了幾個紅心火龍果吃，結果第二天拉的便便是紅色的，小便也一是紅色嚇死我了：我就跑去醫院檢查，還好沒事，醫生說是正常的沒事，我問因什麼，他就說因吃了火龍果才回這樣的。

不僅尿液、糞便會染色，連血液都是啊（太強大了。。。。）差點以為自己變異了_(:τ」∠)_

so，我是怎麼知道的呢？

事情是這樣的，前段時間買了幾個紅心火龍果吃，吃完有“尿血”一類表現，早就知道有這回事也沒太在意，甚至習以為常、以此為樂。。。。（好像有點欠揍_(:з」∠)_ ）

那一天，涼風陣陣，早起的我感覺有點不大對勁，下腹墜痛（大姨媽前兆！），於是趕緊到廁所檢視，一看不要緊，再看嚇一跳。。。

這。。。懷疑是大姨媽，結果是淡紫色的分泌物（以前從來沒見過），內心又愣又懵。

淡紫色大概就是這種 比較像圖二雲朵上的顏色吧，淡淡的

又蹲了蹲，細細思考。

emmmm……變成了紫紅色的blood（這是血！！大姨媽！）滴在蹲坑瓷磚上，是真的紫紅色。（那麼多年大姨媽我能不知道平時啥顏色嗎？？）

紫紅色 （其實暈開更像火龍果汁的顏色！）

我頓時驚了，這踏馬是什麼鬼#”）；*！一瞬間感覺自己得絕症了。我忍不住盯著這灘顏色瞧。。。越看越眼熟——啊！這不就是我前兩天吃的紅心火龍果嗎，大水衝了龍王廟，一家人不認一家人了！

綜上所述，吃多了紅心火龍果，你就可以變成紫血星人遼！

無論吃什麼，都要按需而定，人們常說，美味不可多吃，吃多會傷身休，人身體需求不能超過，就象火龍果，它的紅色色素太濃，人體需求過多，色素難排出，它會引起吐沫和分必都有紅色，我從前養了下蛋鳴，我喂他紅菜，它吃的過多，結果下的蛋開啟全是紅水，人和動人也一樣，美味不可多用！謝謝邀請，回答完畢！

　　1、每天堅持吃紅心火龍果，有美容養顏的效果：

　　對於美容養顏這件事，是很多女性心底的願望。而紅心的火龍果就能夠幫上忙。它的果肉中含有豐富的維生素C，還有上面所提到的甜菜紅素，這兩種營養價值恰恰是抗氧化的成分。

　　對於愛美的女性，冬天適量的吃火龍果，具有美容養顏、延緩衰老的益處。在這裡還要告訴大家一個好處是，在食用完火龍果後，別把它的外皮扔掉。

　　雖然它對於火龍果自身是保護作用，但對於我們來說，它也可以食用。

　　同樣也具有一定的美容養顏的作用哦，處理乾淨後涼拌著吃即可。

　　2、每天堅持吃火龍果，對開胃、增強腸胃功能有好處：

　　紅心火龍果，跟白心火龍果相比，紅心的火龍果在顏色上面，更能夠誘發人們的食慾，從而起到開胃的效果。

　　另外，我們可以清楚的看見，火龍果中很多的黑籽，類似於黑芝麻，這些物質還含有豐富的粗纖維，對促進腸胃蠕動，緩解便秘有積極的作用。

　　3、每天堅持吃火龍果，對保護血管有好處：

　　火龍果的皮上有豐富的花青素，大家在食用的時候，嘴上或者是手上會沾染紅色，就是因為花青素溶於水的原因。這種營養物質的抗氧化能力也不弱，在冬天適量的吃火龍果，還對保護血管，預防心血管疾病有一定的益處。

　　那什麼人不能吃火龍果呢?

　　腸胃虛弱的人群，建議你就別再多吃火龍果了：經常適量吃火龍果，對預防便秘有好處。也正是因為這點，火龍果中含有豐富的膳食纖維，對於腸胃虛弱的人群來說，反而會消化不了火龍果的營養成分，從而加重自身的病情。

　　所以，為了腸胃的健康著想，選擇其他的水果代替火龍果，才是個好辦法。

紅心火龍果含有植物性蛋白，這種蛋白質具有對體內重金屬有解毒的功效，另外還含有豐富的膳食植物纖維素，可以防止便秘，同時，不含蔗糖和焦糖，不用擔心攝入過量的糖，還具有降血壓的功效；所以，吃多了，可能大便通暢了，當然大小便可能會帶有紅色。

火龍果是一種常見的熱性水果，營養價值高，含花青素有明顯的抗氧化抗衰老的功效，能美白面板，還對心臟有好處，但火龍果雖然營養豐富，但也不宜多食，因為它性涼，腸胃功能差，消化不好的人群應少食用，多吃會引起腹瀉腸胃功能紊亂等症狀，同時火龍果含糖量較高，血糖高的人不宜食用。

火龍果是一種營養價值非常高的水果，而紅心火龍果更是以它嫩甜的口感而贏得了無數人的青睞。有很多媽媽，幾乎每天都要讓孩子吃點火龍果，而火龍果吃多了不但大便會變成紅色，就連尿液也有可能會變成紅色。這是因為火龍果中富含甜菜紅素，而人體對這種營養素的吸收率不高，無法吸收的就會隨著人體代謝排出體外。

除了紅心火龍果以外，紫紅色的花，紅菜頭，紅甜菜等食物中也富含甜菜紅素。食用這些食物後大小便變色，千萬不要驚慌，因為這對身體沒有任何傷害。

無論吃什麼美食或者水果都不要多吃，都要有個度不要過度的吃的太多，美味不可多得，尤其是紅心火龍果不能多吃，量要控制在半個至一個，不能超過兩個，否則事得其反，會大小便出現紅色，尤其是小便像尿血似的，不知真象的會很害怕和恐慌。

例如：我愛人的同志就特別愛吃火龍果，有一次吃了兩個第二天就發現便血的，就害怕的不得了，到醫院看醫生，醫生給開了好幾張化驗單，又驗尿又驗便還驗血，這一通下來花了好幾百塊錢，最後什麼也沒查出來，醫生問她最近吃了什麼？她說：“就昨天吃了兩個紅心火龍果”，醫生才慌言大悟這不結了嗎！回去吧沒事了回家多喝水，明天就好了！

這件事告訴我們吃什麼都不要過量，美味不可多貪，尤其是紅心火龍果，果肉中的花青素含量比較高，是一種效用明顯的抗氧化劑，多吃了會產生大小便色變紅，看上去像血便一樣，花青素它不容易被人體吸收，就會隨著大小便排洩出來。

紅心火龍果吃多了會怎樣？不管吃什麼東西過量對身體健康都不好，合適就好。

紅心火龍果含各種維生素，果膠，纖維素，糖份，等等豐富營養。紅心比白心火龍果甜一點，但是那個紅色吃過後，拉大小便都變色，如果不懂的話，會以為生病，挺嚇人。火龍果無論紅心白心對大便有很大幫助，有經常便秘可以多吃。

不用想嘴巴變紅，舌頭變紅，牙齦也會變紅，有可能手和臉也會變紅，而且沒那麼容易洗掉。還有可能胃部和腸道也被染紅，要是不信你可以去做個胃鏡看看

紅心火龍果是好東西，它含有很多的花青素還有利於抗衰老，但是吃多了有的人體真的是接受不了。

我也挺喜歡吃紅心火龍果的，記得一次我吃了一個整個的火龍果，沒過多時就感覺肚子疼，然後就拉肚子了。

朋友們，不是說吃紅心火龍果不好，它對人體是有利的，不過話又說回來，這一定是因人而異，沒什麼反應的可以吃，但不宜多吃。

紅心火龍果說實話有一些吃多了第2天上廁所你就知道效果了。所以說現在選擇吃白心的白心的話，沒有那麼大的後勁。

紅心火龍果雖然花青素較多，對身體也有好處，但不要吃太多，身體對花青素達到飽和程度，多吃的就會從大小便排出紅尿，特別是腸胃不好的人不要多吃，多吃了容易肚子疼，嘴淡或流口水，因為火龍果是涼性水果。

一次吃多了便便會變成紅色的哦 ，不過不要被嚇到，沒事的，之前有一次吃多了，第二天上廁所發現便便顏色不對剛開始還有點擔心，但是並沒有不適，後來想起來前一天吃了紅心火龍果。

我第一次還是在南非，哪時咱中國可能還沒有，比白的甜。沒多吃所以也沒什麼反映。在2千年時，回婆家，附近有農莊買紅色的，我們就買了許多，農民就告我們吃多了，尿和便會變得紅色，當時也沒覺的什麼，當到晩上時，嚇死我了，我因98年胃大出血，住了20天的醫院。全家人也跟著急起來，說晚飯也沒吃什麼不好消化的食物呀，這時才想起來買火龍果的人告訴我了，再和我醫生朋友說了，這才全家人放下心來。

紅心火龍果吃多了反應最明顯的，就是尿是紅色的，這個是我親眼所見。

寶貝在幼兒園期間，有一天晚上的夜尿是紅色的，嚇得我一夜不敢睡，第二天早上分別問了寶貝和老師在幼兒園吃了什麼，原來是吃了紅心火龍果，我才放下心來。

我們自家就種有很多紅心火龍果，我們一家人都很愛吃，我覺得紅心火龍果吃多了容易拉肚子，因為紅心火龍果是屬於涼性水果，所以我們要適量吃。並不是說覺得好吃有營養就吃很多，要適量吃的，所以吃紅心火龍果的時候也要注意營養的均衡。而且經常有便秘的朋友可以每天吃點紅心火龍果哦。