愛我的人教我溫柔，恨我的人教我謹慎，對我冷漠的人教我自立。”

每個人的一生中都會有幾十個，甚至上百個朋友。但是，我們一生在面臨重大選擇和人生機會時，只有其中5%的朋友能幫助我們改變一生。我們需要花點時間去找這5%的朋友，跟緊他們，並感恩他們。

生命中的高人，是那些擅於聆聽、整理、分析我們所思所想的人。當我們需要指引或諮詢時，就去找他們，他們會讓你瞭解自己擁有什麼或缺少什麼，你可以和他們分享自己的目標和夢想，他們會一針見血地幫你指點一條目標路徑，並指導你實現夢想。我們需要用心去維護生命中的這些高人。

生命中的友人，是那些總和我們站在同一陣線、支援我們信念的朋友。無論什麼情況，當我們有需要的時候，他們總會站在我們身邊，這種情感牢不可破；當我們生命中發生重大事件時，他們是我們第一個想聯絡的人，他們會願意犧牲自己來幫助你，他們幾乎是可以讓我們以性命相托的朋友。人生需要一些能夠真正幫助和指點自己的朋友，但是也不用排斥那些在一旁搗亂和設定障礙的“朋友”。

生命中也有小人。有人說朋友分三六九等，當有些人給你潑冷水，輕視、嘲笑、侮辱、打擊或為難你的時候，你不但不要罵他、責怪他，相反你要感謝他，因為他不僅在你沮喪時給你的“油箱”里加滿了“油”，還讓你在壓力中產生了動力，讓你能一路勇往直前。

生命中有高人指點，人生的目標會更加明確，更有信心；生命中有貴人相助，人生會步步順利，少走彎路；生命中有友人支援，人生的道路上會充滿力量、不孤獨；生命中有小人監督，人生的道路上會少犯錯誤。

芸芸世界，匆匆過客。能留在我們身旁的人，無論是高人、貴人、友人，還是小人，都是因緣走近的朋友。無論友誼的結局是修成正果，還是結出苦澀的果實，與每一個相識的人的交往，都是人生的一次經歷、一趟體驗。只有珍惜友誼，感恩相逢，我們才能擁有長久的友誼。

人的一生總會遇到很多人，形形色色的，有愛你，也有恨你的，有關心你的，也有冷落你的；有幫助你的，也有迫害你的......

不管你遇到怎樣的人，其實都是一種緣分。

不管你遇到什麼樣的人，都是一種上天的註定。

有的人只是人群中的擦肩而過，便已是一眼萬年；而有的人總是天天相見，卻如同匆匆過客。

到底是我遇見了你，還是你邂逅了我......

或許上帝創造人之前本就很矛盾。

又何故來的愛，又怎生就的恨。

曾經看過一部電視劇叫做《北京人在紐約》，其中就有這麼一段經典的對話：

如果你愛一個人，就把他帶到紐約，因為這裡是天堂；

如果你恨一個人，也把他帶到紐約，因為這裡是地獄。

當時的我看到這兩句很矛盾的話，覺得是不是作者搞錯了......

後來，我長大了，才發現不是作者搞錯了，而是自己搞錯了。

一顆上了枷鎖的心，便永遠不配擁有緣分——

世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨——

愛我的人，讓我懂得珍惜，珍惜Sunny，珍惜空氣，珍惜一草一木，珍惜時間，珍惜生命，珍惜所有的來自不易，珍惜曾經的似水年華。

愛我的人，讓我學會了感恩，感恩大地，感恩蒼山，感恩一分一秒，感恩社會，感恩人生，感恩逝去的寒江孤影，感恩不羈的青蔥歲月。

我要感謝愛我的人，因為是他們讓我懂得了珍惜，學會了感恩。

.......

恨我的人，讓我懂得了失去，失去了房子，失去了車子，失去了愛人，失去了工作......

失去了一切——

我曾經害怕失去，因為失去讓我顏面掃地，讓我痛的遍體鱗傷。

我應該害怕失去——

而現在的我，懂得了失去。

於是，我不在害怕失去——

失去了房子，失去了車子，失去了愛人，失去了工作......甚至失去了一切——

但只要生命還在，便就是最寶貴的財富。

因為，還有什麼比活著更重要呢？

恨我的人，讓我學會了成長.......

四十年了，如果不是遇見你，不是遇見你這個恨不得抽我筋，拆我骨的人，我真的不知道我都已經是個到了不惑之年的人。

你讓我知道了什麼叫毛躁，什麼叫輕浮，什麼叫辦事不牢......

呵呵！

或許我不應該恨你，而是應該感謝你——

感謝你讓我知道了原來我其實什麼也不是，什麼也不懂，什麼也放不下——

感謝你讓我回到了現實之中，不在幻想，不在做夢。

感謝你，讓我學會了成長——