寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

去醫院看過，醫生就叮囑我們咳嗽的時候雞蛋不要給孩子吃，還有海鮮過敏的孩子魚啊蝦啊再生病期間更是不要碰，然後當然冰淇淋肯定是不能吃的，還有甜食也會誘發咳嗽的更加厲害，也千萬不要吃。

咳嗽的時候多吃吃清火的，水果什麼也寒涼記得給孩子燉水之後在吃，特別在冬天更加要注意，還有，其實蜂蜜也是一個很好的食補材料，但是1歲以下寶寶切記不能吃哦！

然後，咳嗽可以給孩子做做推拿，清肺經，補脾胃，發燒的話清天河水等等，網上也是都能找到影片的，就不一一列舉了。

孩子生病固然著急，但是還是對症下藥，切莫急病亂投醫，也不要一咳嗽發燒就打吊針，生病恢復需要一個過程的，慢慢來。

孩子在咳嗽期間，飲食最好是以清淡易消化的食物為主，避免吃太甜太鹹或者是海產品或辛辣的食物，因為這些都會刺激支氣管，加重寶寶咳嗽症狀的，在咳嗽期間還要注意多飲水，這些都有利於寶寶康復的，引起咳嗽的病因有好多種的，要根據寶寶的病因和病原菌對症治療，都有利於寶寶可是康復的。

孩子咳嗽期間，一忌肥甘厚膩。甘就是甜，太甜膩的食物不要吃，油膩的的食物也不要吃。主要包括糖果、蛋糕等甜品。甜的食物容易滋生痰液，加重咳嗽；還有一些油炸的食物，油性大的食物如豬蹄，雞翅等也要忌食。

二忌魚蝦海鮮。“魚生火、肉生痰”，這些高蛋白食物不好消化，會導致積食，加重胃腸負擔。

三忌乳酪，乳酪生溼生痰，咳嗽期間包括含有乳酪的三明治、漢堡包、披薩和一些餅乾都不宜吃。

四忌瓜子花生等乾果。這些乾果容易導致上火，加重咳嗽。

五忌熱性水果，比如桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等都是容易熱而生痰的。咳嗽期間不宜食。

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首先孩子一咳嗽必須先確診為什麼咳！才能對症處理，中醫有言魚生火，肉生痰，進而咳嗽了是絕對要飲食清淡，咳嗽了那些糖果餅乾所有的零食不管是什麼原因咳嗽，那些零食都是絕對禁止的。切不可因為孩子哭鬧就聽之任之，規矩做好了孩子自己都會自覺不要吃，因為他知道對自己的咳嗽不利，如果要想不上醫院就要聽媽媽的話不可以隨便亂吃東西，否則是要上醫院的。總而言之，就是清淡清淡，白開水白開水！配合醫院治療。

當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食八忌：一忌寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體受寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。 不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。二忌肥甘厚味 食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。油炸食物也不要多吃。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。三忌魚腥蝦蟹 一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。 四忌甜酸食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱，使炎症不易治癒。 五忌食用橘子 許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而孩子一般不可能不吃橘肉只吃橘皮。 六忌吃得太鹹 吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。 七忌花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。即使孩子不生病，也要少吃巧克力。巧克力是高熱能、高糖、高脂的食物，不易消化，可影響幼兒的食慾，影響其他營養素的攝入。 此外，巧克力較重的口味使幼兒的味覺遲鈍，因其粘性較大，含糖較多的物質嵌塞在牙縫中容易形成齲齒。為了幼兒的健康儘量讓他們少吃巧克力。 八忌食用補品 不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　孩子咳嗽與飲食沒有什麼關係，吃什麼都可以，也就是沒有特殊需要忌口的東西。

唯一需要注意的就是避免辛辣刺激的食物——不過其實孩子一般也不會吃這些東西的，飲食清淡一些。

可以適當補充維生素，多吃水果。小孩咳嗽吃水果是有利的，注意不要吃得太涼，以免刺激咽喉、氣管，造成咳嗽加重。

當寶寶咳嗽時，不要吃以下幾種食物

●寒涼食物

此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

●肥甘厚味食物

多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

●魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

●甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

●食用橘子

橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

●吃得太鹹

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

●吃花生、瓜子、巧克力等

這類食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

小兒咳嗽在飲食上需要注意以下幾點：1.應注意少食發物，如羊肉、狗肉、海鮮、螃蟹等；2.避免食用容易導致上火的水果，如桂圓肉、荔枝等；3.不宜吃冷飲或冷凍飲料；4.少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，油炸食物也不宜多吃；小兒咳嗽期間應多喝水，保持機體水份充足，可以適當補充一些維生素，增強機體的抵抗力。

當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食八忌：一忌寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 二忌肥甘厚味 食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。三忌魚腥蝦蟹 一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。四忌甜酸食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。五忌食用橘子 六忌吃得太鹹 吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。 七忌花生、瓜子、巧克力等 八忌食用補品

1 取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。

　　2、烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。

　　3、梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

　　4、煮蘿蔔水

　　白蘿蔔洗淨，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

首先，小兒痰多咳嗽，和三個地方有關，一是喉嚨，二是脾，三是肺。

“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。所以傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物吃了，孩子多痰的症狀自然就加重了。

1⃣️寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，日久不愈。

2⃣️肥甘厚味食物，加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液。

3⃣️魚腥蝦蟹。

4⃣️甜酸食物，酸食常斂痰，吃甜食也會助熱。

5⃣️橘子。橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

6⃣️花生、瓜子、巧克力等，易生痰。

再次，教大家兩個止咳化痰的穴位，揉肺俞和揉膻中，能夠止咳化痰，寬胸理氣

最後，願天下所有的大小寶寶都健康快樂的成長！！！

注：文中圖片選自網路！

咳嗽時吃東西還是要注意的，一般來說寒涼的水果蔬菜都不要吃，零食糖果更不用說了，主要給孩子吃溫熱的東西，喝水最好也是喝溫開水，能夠緩解喉嚨不適。我們家小朋友咳嗽了我一般燉冰糖雪梨給孩子吃，不是特別嚴重的咳嗽都有效。