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1 # 嘟嘟右手戒指
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2 # 劍凡
食材:雞蛋、麵粉,蔥,鹽,清水。
步驟(因為是回想,所以就不上圖了):
1,把雞蛋磕到碗裡,之後攪拌,將蛋清跟蛋黃攪拌均勻即可。
2,放入麵粉,加入蔥花(根據自己的喜好去新增份量),水,以及鹽,繼續攪拌直到均勻為止。
3,將平底鍋(我這裡用的是電池爐)用油塗滿鍋底,開啟開關燒熱。
4,將攪拌好的雞蛋倒入鍋內,攤開,煎一會兒(注意火候)。
5,不久後,煎的那面會變得有點金黃,這時候翻過來,煎另一面,不用多久後,即可完成出鍋。
就是這麼簡單幾步就能完成啦ヽ( ̄ω ̄( ̄ω ̄〃)ゝ
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3 # 可可的美食生活
這些年,我自己會做餛飩、餃子、包子、饅頭和雞蛋餅,還學會做全麥麵包和吐司,早餐都是自己手作,已經很久沒有光顧早餐排檔了。
主料:麵粉50克,水100克,雞蛋2枚,小蔥1根,黑芝麻少許(20寸小鍋能做2個)
輔料:甜麵醬(或燒烤醬或蠔油,或者直接用鹽)
做法:1、麵粉裡慢慢加入水,調成麵糊,儘量調得均勻一點,不要有小麵疙瘩。小蔥洗淨切成蔥粒備用。
2、不粘鍋加熱,刷一層薄油,均勻倒入麵糊,搖勻,有適用的刮板就更好了。不是很均勻,問題也不大。改中火,至麵糊變色凝固,打入整個雞蛋,用勺子刮勻,至半凝固,灑入蔥花和黑芝麻,固定住後,翻個面。
3、在麵餅背面刷一層醬料,我一個用蠔油,一個用黑胡椒汁,口味都不錯。
4、用一雙筷子和一個勺子,把餅捲起來,即可裝盤。
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4 # 健康管理師媛crystal
無論製作的多麼美味,但都不可能像家中自制的這麼健康營養,所以在這裡我推薦如果有時間,可以在家自制煎餅,裡面的餡料也可根據自己的口味新增喔。
我自制的是番茄雞蛋餅
製作步驟:
1 和麵粉,打入雞蛋,攪拌
2 番茄去皮切碎和麵粉一起攪拌,直至幾乎無顆粒狀
3 鍋中倒入少許油,用鏟子塗平攪拌過的麵粉,並剪餅
4 炒一個蔬菜,可以捲入餅中或者當小菜
5 或者煮一碗粥,這樣配著吃更美味哦
優點:
1)乾淨衛生
2)少油,少糖、少鹽,預防慢性疾病
3)加入自己喜歡的菜,我因為比較喜歡吃蔬菜,你們也可以加入少量的肉類
4)營養更佳豐富
5)經濟實惠
今天外面的煎餅一個賣12到16元,我同樣這麼些花費,可以做好多個餅。
下圖為我做的煎餅午餐+第二天的早餐,有沒有流口水呢?!
哈,自己製作的煎餅你有沒有心動呢,趕緊將營養美味又衛生的煎餅帶回家吧!
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5 # 娟子美食記
娟子教你如何做出簡單美味的早餐煎餅,喜歡的快試試吧;
麵粉、蔥、雞蛋
1;麵粉裡磕入雞蛋加鹽倒入水攪勻
2;蔥洗淨切末
3;平鍋燒熱擦入油放入幾勺麵糊
4;把切好的小蔥撒在還沒凝固的蛋餅上
5;煎至表面氣泡出現黃色小點即可
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6 # 缺哥A
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
要想在早上做美味的早餐餅,黃瓜雞蛋餅是一個不錯的選擇,其做法如下:
用料:黃瓜一根、雞蛋一至兩個、麵粉及鹽適量
一.黃瓜洗淨,擦絲
二.雞蛋打入黃瓜絲中,適量麵粉及鹽,小量水,均勻的攪拌成流動麵糊
三.平底鍋中加小許油,六分熱後轉小火,麵糊倒入鍋中,轉動鍋使麵糊成園餅狀,一面金黃後翻面,待兩面都煎成金黃,出鍋切塊裝盤即可
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7 # 鋼豆美食記
美味煎餅早餐做法
食材與明細 麵粉適量 雞蛋適量 海天黃豆醬適量 生菜適量 蔥花適量 餛飩皮適量 難度簡單 時間20分鐘 口味鹹鮮 工藝煎 做法步驟 1. 先準備材料 2 然後做薄脆,用油把餛飩皮炸好備用. 3. 把麵粉用水打成糊狀 4. 電餅鐺開啟,抹油預熱 5. 然後開始攤麵餅 6. 點選檢視大圖 再攤雞蛋 7. 點選檢視大圖 待雞蛋八成熟時,把麵餅翻至另一面 8.抹醬放蔥花 9.這個時候為了防止煎餅發糊,可以先關掉開關。然後放薄脆 10. 再放生菜,喜歡吃辣椒醬的也可以抹點辣椒醬,我不喜歡吃,所以沒放 11. 美味煎餅果子就做好啦
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煎餅果子現在基本上有兩個主要的流派,一個是山東雜糧煎餅,一個是天津煎餅,兩種煎餅各有各的特色。
首先,山東煎餅講究脆,有嚼勁,裡面放脆片,蔥和香菜,早上來上這麼一個煎餅,咬上一大口,再配一杯雜糧豆漿,得勁。
今天,咱們來著重探討一下山東煎餅的做法,當然也不是嚴格意義上的山東煎餅,都是經過改良和加入自己的想法的。首先,面,面的比例比較重要,兩份白麵,一份雜糧面,雜糧面可以選擇全麥面,玉米麵,黑麥面或者各種豆麵,雜糧面的種類越多,做出來的越香(個人認為的),加入少量水,一點鹽,可勁攪和,攪和,攪和,一直攪到面上了勁,弄好了之後是那種比較稠的麵糊,然後蓋上保鮮膜進行醒發。
麵糊醒發的時間,咱們開始做脆片,簡單的做法就是買現成的餛飩皮,擀成超級薄的薄餅,中間劃上三刀,鍋裡放油,六成熱,加入擀好的餛飩皮,炸制兩邊金黃,出鍋備用。
麵糊醒發之後,架起煎餅鍋,鍋預熱,然後抹上一層薄薄的油,鍋不能太熱,油也不能多,不然麵糊攤不開,麵糊倒上去,拿上刮板,刮面,一直到鍋上全都鋪滿面糊,然後磕上雞蛋,一個兩個或者更多,看你自己喜好,撒上蔥花,撒開雞蛋,等到成型,翻面。抹醬,甜麵醬,腐乳醬,花生碎,香菜,脆片,捲起來,中間切開,美味的煎餅就可以好好享用啦……嗯,真香。倒上一杯豆漿,早餐美美的享用起來吧