罵不還口，然後學會他罵人的本事再去罵手下人。

以上並非錦囊妙計，而是兩個不太好的結果中相對較好的一個。

不好的結果是什麼？當然是你和上司起衝突，然後你滾蛋。

所以，與其被人整走，不如勇敢面對，學會本事，然後再去整別人。去整別人只能算是中策，不是上策。上策是什麼？當然是永不批評下屬，用人格魅力來領導團隊。但是現實是，你的上司是個罵人狂，你怎麼會是一個好脾氣呢？上司對你的影響是很大的，你的管理風格，多來自你的上司。我本人就曾跟過一個喜歡罵人的總經理，結果後來我也變得非常會罵人，下屬多有怕我者。

我們都是凡夫俗子，知道該怎麼做，卻做不到，而真正完美的人做到了知行合一。

歷史上最偉大的管理者，是從來不罵人的，比如通用汽車的第八任總裁，艾爾弗雷德·斯隆。他從未在公開場合批評過任何人，他寫了一本自傳，因為書中涉及對一些通用汽車前同事的評論，他認為書籍的出版會讓人誤以為他在批評某些人，所以他堅持要等到那些同事都過世以後才公開出版這本書。

但是他本人的身體狀況越來越差，眼看他就要看不到書籍出版那一天了，出版商後來想辦法取得了書中涉及的所有通用汽車在世員工的諒解書，斯隆先生這才同意出版，這時距他寫成這本書已經過去了10年。事實上，那些出具諒解書的前同事，絲毫沒有覺得斯隆先生在責怪他們，他們覺得斯隆先生是一個真正值得尊重的領導。

職場上很多人都遇到過這樣的老闆，他們很喜歡罵人，動不動就訓斥你幾句。據資料顯示，很多職場人之所以辭職，往往不是由於工作壓力大，而是因為有一個脾氣差的老闆。那麼我們該如何面對這些喜歡罵人的老闆呢？這裡有4方法教你從容應對。

一、樹立做錯事被罵很正常，而做對了是應該的心態

剛進職場的時候，我們都是菜鳥，不被上頭的領導、老闆罵，那幾乎不太可能。畢竟我們犯的錯，都是我們成長之路的一部分。因此你必須要學會調整自己的心態，把做錯事被罵，當做是正常的情況。而做對了則應該的，不要渴求別人的讚賞。如果哪一天你被稱讚了，那就是一件應該謝天謝地的事情了。事實上，大部分的職場人都不喜歡稱讚別人，以如果你自我感覺良好，那麼這種心態必須要拋棄掉，因為沒有任何人有義務給你獻上甜言蜜語。

有人問假如我並沒有做錯事情，一樣被老闆罵了，該怎麼辦？這個時候，我覺得你應該面帶微笑，不反駁，也不承認。只是說一句，我下次會改進，會注意的。這樣你會發現老闆很快就會消氣。

二、必要時把老闆的某些話當做耳邊風

有不少朋友向我哭訴，說自己的老闆有很多事情處理得都不合情理。問我面對這種情況該如何忍受？我說這很簡單呀，只需要把他的話當做耳邊風就行了。在職場上如果有些事情錯的的確是我，那麼我絕對會改進，會接受懲罰，但是如果我沒錯，那麼老闆那些罵人的話，我就不會放在心上，因為那樣只會讓自己難受，自討苦吃！

三、要將工作和生活劃清界限

很多職場人都是追著工作跑，沒有把工作和生活區分開來，這樣會導致自己的工作和生活重疊，增加自己的壓力。可是我們要明白工作不是我們的唯一，我們一定要保護好自己的生活空間，充實下班後的生活。比如說，去逛逛商場，和好朋友喝點酒，甚至吐槽老闆的不盡人意，這些都有利於緩解工作壓力。

四、做好向老闆說再見的準備

一份工作，符不符合自己的胃口，只有自己知道。當你無法改變老闆的想法，同時又看不到任何未來和前途時，就要有向老闆說再見的心理準備。我並不是提倡，受不住壓力就逃跑的行為。而是說我們必須要有跳槽的勇氣，如果我們沒有做好向老闆說再見的準備，那我們怎麼才不會對這種動不動就罵人的老闆所產生的厭惡感所吞噬呢？

碰到這樣的上司不是怎麼應對的問題，你沒法應對，因為他是你的上司，改變的可能性不大，主要是你能不能受的了他的罵，或者減少罵的次數，如果你覺的罵的對，你就當學習了，如果罵的錯，你就當聽不見，但是如果罵的很難聽或者有傷尊嚴的話，那就要和他面對面的談談這個問題，畢竟要傳達給他一個資訊，有些話是不能隨便罵的，如果你不嚴肅的和他談，他就會沒有底線的罵下去，你和你的上司認真的談完，他肯定有收斂不會大罵了，但是小罵估計以後還是少不了。這裡有幾個問題需要考慮一下。

一、是不是故意的

有些上司最自己中意的下屬，難免有些偏愛，但是受我們文化影響，有些上司也不願意表現一下，或者表揚一下，批評到是在行順嘴就罵，你判斷如果是不是惡意的有傷尊嚴的罵是可以接受的。

二、是不是習慣性的

有些老闆開口閉口 TMD ，這個有時候真讓人惱火，受不了，一般在建築行業工地的工頭或者老闆居多，當然不是歧視工頭。這些老闆經常和粗人打交道習慣了，因為他決的這樣管理和溝通比較有效，而且直接，不必去想好溝通內容和方法，因為也沒必要，就這樣養成習慣了。

三、影響你的利益麼？

有一個上司很奇怪，年終的時候往往會給平時捱罵多的人，獎金比較高。你可以換位思考一下，會不會有很要的發展前景和收入。你自己衡量一下，總之呢，罵人確實讓人挺難受，尤其上司不分場合、不分地點、不分時間當著很多人的面罵人，當時狀態估計你殺人的心都有。不過呢，你既然已經進入職場，這就是每個人遲早多多少少都會遇到的事情，還是要往前看，多多修煉自己，讓自己擁有一個更好的結果這才是重要的，不管怎麼樣，任何事情都會過去的。

我們原來公司財務總監，老女人，快50歲了，每天最願意幹的事就和前臺吵架，還總是當著大家的面吵，以此來彰顯她的威嚴，因為在公司，除了前臺，沒人搭理她。

有一次，兩人又吵起來了，原因是因為公司養的魚爛了尾巴，前臺問她該怎麼辦？上次她用剪刀剪了魚尾巴，這次還剪嗎？

老女人一下就火了，當著全體員工的面說前臺精神有問題，誰會剪魚尾巴，讓前臺去醫院看病。前臺終於忍無可忍了，以前怎麼欺負她，她都能忍，這涉及人身攻擊了，是可忍孰不可忍，兩人當下就打起來了，後來以老女人賠禮道歉收場。

職場上，遇到這種人，不管是領導還是同事，一開始就不能慣著，慣一次就容易養成臭毛病。當這種人衝你發飆的時候，你可以這麼做:

這類人發飆要麼提高嗓門、要麼從氣勢上壓倒你，尤其是當她還是個領導的時候。你可以先降低她的重心，可以和她說:咱們能小點聲說話嗎？咱能坐下來說話嗎？當她把嗓門降下來或者坐下來的時候，重心就降低了，比就已經成功了，她自己還沒意識她，她已經輸了第一步。

不管這人人品咋樣，你想解決問題，那就讓她使勁說，你就表示你在認真聽，我在尊重你，你說吧。等她說完，不要急著反駁。吵架，一個人吵不起來，你越和她吵，她越來勁。讓她自己說，說說就自己覺得沒勁了。

人只有在自己熟悉的環境中，才會覺得安全，尤其是這種領導，熟悉的環境讓她更容易佔據主導。你可以把她邀請出去，讓她暫時離開她佔據話語權的場景，降低她的氣勢。如和她說:咱們出去說行嗎？公司這麼多人呢。

碰到總是發飆的領導和同事，千萬不能忍讓，容易慣出毛病，拿無知當能力。你要學會學會用柔性的方法化問題於無形。

姑且不說誰的對錯，堅決做到罵不還口！！！

但是，必須在自己的心裡罵他！！！而且能夠隨便罵，罵什麼都可以，直管罵！！！既做了一個讓自己舒服的阿Q，又做了一個讓上司解氣的乖乖哥(姐)！！！——選自《老子兵法》之三十七技。一般人我不告訴他，只告訴你一個！[握手]

當你踏入職場的那一刻起，你就會遇到形形色色的人，和睦相處或是鋒芒相對，早已是職場的家常便飯。遇到罵人的領導，也需要分情況對待，為什麼會被罵？這個問題需要搞清楚，要麼問題出在自己的身上，要麼就是領導的情緒波動，根據情況酌情處理。

在自身的角度考慮，被罵的滋味確實不好受。為了避免被罵，就要從身邊的每一步做起。踏踏實實的做好自己分內的工作，保質保量的完成工作任務，按時上下班，遵守公司規定，勤勤懇懇，任勞任怨，做到如此，領導怎忍心去罵這麼優秀的員工呢，這就是用實際行動去堵住領導想罵人的嘴。

在上司的角度考慮，被罵更多的還是取決於工作表現，當然也會受職場環境影響。職場中上司和下屬總是有著一種說不清，道不明的關係，人前笑臉相迎，人後惡言吐槽，所以不要在人背後說壞話，更不要搬弄是非，即使遇到同事在說領導的壞話，也不要參與其中，保持一定的距離，才不會受到牽連。世上本來就沒有不透風的牆，同事的心也並非都在同一條船上，如何做到不想被罵，就要看你自己還想不想去湊熱鬧了。

無緣無故被罵的情況應該也會有存在。若是自身沒有任何過錯，還是被上司罵，這時候你不需要忍氣吞聲，要自信的站在自己的立場上，與上司對峙。我沒有過錯，你為什麼罵我，你對我的工作表現有任何不滿請說出來。只要問題不是出在自身，就可以很大膽的懟回去，雖然我是你的下屬，但是我也是有尊嚴的，我不容許任何人，為了發洩自己的情緒，而波及到自己。尊重他人，才是尊重自己。

職場遠沒有想象中的簡單，所以遇到事情要多方面考慮，不管是職務安排，還是職場為人，都要踏踏實實，任勞任怨。保持一顆自信，積極，樂觀的心態，相信你的職場道路上一定會一帆風順！