太極之道和中醫之道有相似，又有不同。

太極拳和中醫，都注重自身的氣的修養，神的調理。都講究保持恬淡虛無，真氣從之。

而不同點很多，簡單地說，太極拳注重自身的調養，而講究自身的調理，並且能保持一定的競技性，強身健體。

而中醫不但要保持自己強健的體魄，恬淡的性格，還需要能為病人疏解各種各樣的慾望和虛妄導致的病態。

“閉目養神"容易做到不躁不怒，不悲不喜。而睜眼做到 視而不見，充耳不聞，這才是養生的最高境界吧！

本質上是一個道理！太極拳是有規律的個人疏導，保持經脈的良好執行，實現身體上、精神上的最佳狀態。

中醫是需要外在干預調整，達到恢復機體本有的功能，重新獲得健康狀態的。

總之就是充分利用發揮機體的本來功能，達到迴歸自然的狀態。偉大之處就是標本兼治。

看似有關聯，但實際上根本就不是一回事。中醫是醫學，治病救人的學問；太極拳是武術的一種，是打鬥的技術。至於都運用陰陽的理論，那又怎樣，中國的建築師也運用陰陽理論，道教有運用陰陽理論，軍事家也運用陰陽理論，等等。這些都一樣嗎？

一樣的，都是保護、恢復身體自己的免疫系統，太極強調凝神調息，這可以排除人的精神活動對人體免疫系統執行的干擾，加上運動的刺激使其功能恢復和加強。

太極拳和中醫之道是相輔相成的，都是講究精氣神，內外兼修，剛柔相濟，陰陽平衡。太極拳和中醫博大精深，源源流長，都是我們中華民族的瑰寶。

太極拳有博擊和養生之分，今天咱們研究養生太極拳。前些日子大家在電視上應該看到了，武漢方倉醫院的醫生，帶領輕症和能下床活動的新冠肺炎患者，練習太極拳裡面的八段錦動作，通過幾天的練習，再結合了針灸等中醫手法，使患者輕症轉重症的和重症轉危重症的病人大大的減少，從而隆低了死亡率。並且把這種太極拳和中醫藥相結合的療法帶到了伊朗，並且也取得了很好的療效。

太極拳和中醫都講究經絡學，古代的導引術，吐納術形成的內外兼修，柔和，緩慢，輕靈，剛柔相濟。長期練習太極拳能做到以身養性，陶冶情操，強身健體，蓋壽延年，祛病強身，提高免疫力，改善骨骼的理化特性，暢通經絡，有利於氣血執行。

以筆者多年學習太極拳的體會，練太極拳的人，經過多年堅持練習，練到一定程度，就有小腹發熱，四肢末稍發脹，這種現象是得氣的表現。也就是調動內氣，打通經絡，運氣執行的表現。

據史料記載，華佗哥三都行醫，老大重於防病，老二重於治輕症，華佗是老三善於重症的治療。其實最高明的是老大，運用最早期各種動物肢體動作，也就是最原始的太極拳，進行鍛鍊，結合中醫藥用於預防，早診斷早治療。

太極拳本無拳，無招無式，出神入化，似有實無形，才是煉到了爐火純青的地步，達到極至，這才是真正的太極。說是簡單，真正做到者不多。

古往今來，所有中醫大師都是內外兼修，太極拳，氣功，針灸，推拿，拔罐無一不精。不然怎能望聞問切，開方治病。太極拳是中醫的必須課。太極拳實際上是中醫的一部分，古代名醫大師，自己是醫生，一生不吃藥，煉太極拳是救自己，自己不得病，才能更好的治病救人，太極拳是最高階的中醫療法。

太極拳和中醫藥在這次新冠病毒治療中做出了重大貢獻。我們這代人要發揚光大太極拳和中醫藥。讓太極拳和中醫藥走向世界，為全世界人民的生命健康做貢獻。

個人體會，不當之處，望指教。

是一樣的，追求的都是由內而外調節身體的，練太極和瑜伽有相似的地方，講求的都是氣息的調節，經絡的通暢，對身體的協調性，中醫追求的是用藥物的藥性幫助人調節內在的淤阻讓人氣血順暢

太極拳和中醫是相輔相成的存在。

與中醫學一樣,太極拳也是祖國文化的瑰寶。太極拳凝聚了我國勞動人民的智慧，吸收和發展了我國古代哲學、醫學、武術、養生、兵法與氣功的精華，形成了一套獨特的養生健體方法。太極拳作為一項重要體育保健專案已被國家列入《全民健身計劃綱要》中。太極拳的獨特魅力在於它不僅富有強身健體的競技體育作用，還蘊含著防治疾病,保健強身，延年益壽以及開發智慧的功能，從而吸引著中國乃至世界不同地區，不同民族嗎，不同文化背景人們的興趣和愛好。

隔行如隔山，天下大道又萬變不離其蹤，辯證施法。

但又具體到各細節，又是差之毫釐，失之千里。

太極拳本就是平衡陰陽之拳，養生可以，但不富於攻擊性。動中有緩。

中醫的“中”字的意思也是指平衡陰陽之道。

太極拳之道跟中醫之道有非常多的相似內容。

這兩種技術都是在共同的環境下形成發展，因此他的核心內容是非常近似。總體歸納起來他們共同的特徵；

（一）、強調整體健康的元氣體育觀

1、氣一元論生命觀

[1]人是陰陽二氣執行變化的產物

[2] 陰陽二氣是人與自然的共同基礎和本質

[3]人與自然在元氣執行的基礎上相互影響和制約

2、兼修、內省的整體健康觀

我國古代認為健康是兩方面的，健是指外在表現為精神和意志的堅強；康指內在沒有生理疾病。

3、倫理之上的體育價值觀

[1]以禮、法作為規範身體活動的最高標準（禮射）[2]重視體育活動的教化作用（六藝）

（二）、以和諧、適度為標準的體育方法論

[1]中和為用：三和：人與天、人與人、人與己。[2]形神統一：陰陽平衡，形神和諧。

[3]動靜適度：人的運動要達到適度，即生理和心理的平衡。

（三）、注重內外兼修的體育方法

[1] 服食、卻谷：指食醫，食養。不吃五穀雜糧而以食氣的方法採集日精月華，松濤流泉等精氣；

[2]行氣：一種是老子和莊子的“抱神守一”，另一種是經絡行氣。

[3]導引：始見於《莊子》，是一項以肢體運動為主，配合呼吸吐納，追求長壽的運動方式。

[4]五禽戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。是華佗根據動物活動的特點，按鍛鍊身體的要求將一些具有代表性的動作編排起來，形成了前後銜接的五套健身操。從而開創了導引套路術式的先河。

我認為太極和中醫在陰陽五行學說上是一樣的。當然也有很多不一樣的地方。

太極起源於道家，而中醫也最早起源於黃老道家，從起源上看，算是同根。

太極主要是動功，透過運動，達到一個疏通經絡，陰陽平衡的功效，當然，我說的太極，是配合呼吸的，同時練氣養生的，不是那種花架子太極。太極透過動功，使氣沿經絡執行，達到陰陽平衡，五行互生的一個狀態。

而中醫，中醫裡也包括養生學，中醫養生則多為養氣，這個養氣和太極裡的氣有異曲同工之妙，只是一個為動功一個為靜功。

另外，中醫的診斷學，則是透過藥物，調節人體的陰陽五行。以達到陰陽平衡，五行互生的效果。

所以從效果上看，它們的目的是一致的，都是建立在陰陽五行學說之上的。

不同之處有很多，最大的區別就是太極練的好，調理的是自己的身體，而中醫學的好，是為了救死扶傷，造福人類的。

我來回答；太極拳和中藥其核心理念是一樣的，都是講陰陽平衡，起源是周易，“太極”一詞出於周易，易有無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦之說，那太極拳是怎樣養生的呢，

1、主要是透過調息、練意、練皮骨肉，透過意帶氣，加上肢體動作，意氣與動作密切結合。

2、調節氣機，透過意守丹田，環抱聚氣，暢通氣血，強化內臟，促進新陳代謝，達到陰陽平衡。

3、動靜結合，透過已靜帶動，氣歸丹田，四肢筋骨得到鍛鍊，太極拳主要是練陰陽、練虛實、練剛柔，並透過動靜結合，練虛化實，練精化氣，練氣化神，練神還虛，練虛化道的境界。

中醫養生主要是透過一下幾方面；

1、調節內臟，中醫認為人的五臟對應五行，金木水火土，透過五行生剋來平衡陰陽。

2、暢通經絡，人體的經絡是氣血執行的通道，只有經絡暢通氣血才能執行全身，氣血旺盛才能養助五臟，中醫認為痛則不通，通則不痛。通經活絡重要的是人體開通任督二脈，主要是以意帶氣，執行小周天，小周天主要是透過調息意守，使氣血自督脈上任脈而下，週而復始的迴圈來打通經脈。

3、平衡陰陽，“黃帝內經”是著名的古代醫書，在這本書裡，講的最多的不是病裡，不是藥方而是陰陽二字，那麼怎樣才能平衡陰陽那，中醫透過針、灸、藥、按摩、導引來平衡陰陽。

4、調養，人體的新陳代謝是要透過，五臟六腑各個部位來進行調節，五臟的指揮是靠神來支援的，神臺用就會勞，所以神要透過靜養來恢復，所以說靜以養神，中醫強調了清靜養神養生。

有關聯，我認為太極拳是依據中醫理論而創作演化的。中醫強調養身防病，太極拳也是養身防病，當然，太極拳還有護身防敵之功效。

什麼是太極？大家應知道太極圖是由陰陽兩儀組成，陰陽是構成萬物的基礎，中醫的陰陽學說，和太極拳都從這裡誕生。

太極拳和中醫都講陰陽，講陰陽平恆，而且進入太極拳高階階段要知道人身體上的主要穴位，用內氣打通人體的幾大穴位，在演練太極拳時使之上下貫通，使人體的陰陽達到平衡使之身強體壯，疫病不生

中醫也是透過經絡來診斷疫病，經過中醫調整使身體達到陰陽互補，達到平衡，來治療疫病。

所以說太極拳和中醫都是從古老的太極五行而來的，而金，木，水，火，土，對應人體五臟，而中醫和太極拳也是按照五行而進行的

太極拳的本質是強身健體，

中醫的本質是治病解疾，

至於你所說他們圖片中的道，

大概也就是推廣符號或各自主要標緻的作用。

有相同之處也有不同之處，為什麼這麼說？其理由有三：

一、太極拳是以中國傳統文化陰陽學說為理論背景的，而中醫學不僅有陰陽，還有五行學說等理論基礎；

二、太極拳主要是根據中國的呼吸吐納、導引術與武術動作所結合創編出來的拳術。經過長期的練習可以調節、平衡人體的陰陽二氣，但是中醫的調節要強於太極拳運動。三 、太極拳運動宗旨還是要去技擊的、健身只是一方面，如果只談健身效果的話，作為有氧運動的太極拳可比不上慢跑、游泳運動效果好。

“人法地、地法天、天法道、道法自然。“太極拳法不神秘，神秘的是他的站樁功，人在這種靜的功夫中與天地貫通。誰知道都發生什麼生理變化了，到了此境界也許就“萬法就此一宗”。

太極拳之道與中醫之道的根是一樣的：都是以陰陽為基礎，講究陰陽相濟、陰陽調和、天人合一之道。太極與中醫都把陰陽作為其根本與源頭，中醫的藥方、配伍、病理、病機與病症都是從陰陽出發，比如五臟六腑理論，感冒發燒寒熱症辨析，熱症寒治，寒病熱治，在配伍上就遵循陰陽的基礎原理來治療。

太極拳之道的修煉與氣功心法都是以陰陽為基礎，講究陰陽迴圈，陰中有陽，陽中有陰。

太極拳與中醫一樣深受中國千年文化的影響.尤其是在陰陽.五行.經絡.運氣方面互有交織、但影響有限.也基本不在一個道上。

中國武術和中醫自古淵緣博深，特別是在陰陽.五行.經絡學上更是一脈相傳。太極拳和中醫是兩門學科，兩種技藝。太極拳是技擊.防身.打人。中醫是醫療.防病.救人。太極拳是透過自身的修煉，調合氣血.經絡.陰陽平衡。無中生有，激發人體潛能，提升戰力。中醫是借用陰陽外力.調治病人.達到經絡氣血暢通。復歸於無，修復病體，提升身體康復能力。

我對楊式太極和中醫有粗淺瞭解，以我的體會，這兩者還真有相通之處。

兩者賴以支撐的理論體系均源於道家天人合一的原理。太極拳公認為內家拳法，武當山是其宗師所在。而中醫陰陽五行，氣血虛實的理論，淵源於道家的養生理念，倡導不治已病治未病。

正是由於兩者源於同一理念，所以在實踐中二者所遵循的原則也是相通的，是從系統著眼的。太極講究周身一體，一動無有不動；中醫講究辨症論治，從根本著手。

這兩個東西都使我有很大受益，尊為國粹還真不是虛的。真心希望人們都瞭解並且實踐一下，假以時日，一定會有所體會。