月經期長痘是內分泌失調的症狀之一。月經期間，臉上的痘痘一日沒消停，隨月經週期變化，經後痘痘會減輕，逐漸轉好，但在下月經來潮前又會舊病復發。

如果經期結束後，沒有長痘現象了，那就不用擔心，多喝點水，放鬆心情，不用過多去想這個事，慢慢就好了

那是內分泌紊亂，是雄激素過生引起的，

建議:平時注意保暖，多喝白開水，少吃或不吃辛辣油炸食物，

注:女生來例假的時候不要洗頭，不是冷不冷的事……

月經期間臉上長痘痘有以下原因：1、可能是因為女性內分泌失調造成的，出現皮脂腺分泌旺盛而臉上長痘痘；2、平時飲食方面不注意而造成的上火引起的臉上長痘痘；3、生活習慣不良比如經常熬夜或者心情不舒暢等都會出現臉上長痘痘的情況。如果女性有月經不調或者體毛比較重建議進行激素水平的檢查瞭解是否因為體內雄激素過高而引起的臉上長痘痘，要根據檢查結果對症的給予調整內分泌治療。如果因為長期的熬夜、生活作息時間不規律或者經常吃辛辣、刺激食物的話，要注意調整自己的作息時間以及飲食習慣等進行改善。

在醫學上這叫“月經前痤瘡”，與月經期體內的激素變化有關係。這是困擾很多人的一個問題，其實是有辦法解決的。

1.症狀較輕的，可以外用克林黴素凝膠、阿達帕林凝膠等，症狀較重的，可以口服藥物，比如螺內酯、達英-35。口服藥及外用藥的使用，建議去醫院找醫生面診選擇適合自己的。

2.生活習慣的調整：

第一，飲食的調整，對於月經期間容易長痘痘或者痘痘加重的朋友，在月經前幾天需要尤其注意，避免高糖、高奶飲食，注意少吃煎炸食物、垃圾食品，相對於辛辣食物來說，以上這些食品對於痘痘肌來說影響更大。可以適當多飲水、多吃蔬菜、含糖量不高的水果。

第二，作息規律，儘量做到不熬夜。

為什麼需要提前幾天注意這些習慣呢？因為月經是由於我們身體的激素變化引起來的，也就是雌孕激素的撤退出現了月經，這種激素變化在我們看到月經血之前的幾天就已經開始了。而同時這種激素變化對我們的面板影響也早就開始了，這就是為什麼很多人月經還沒來或剛來，臉上就已經長痘痘了。

所以，大部分人只要注意調整以上習慣，月經前痤瘡會得到明顯改善。習慣無法改善的，那就去醫院交給醫生吧，月經期光潔的臉蛋你可以擁有～

來月經時，出現長痘痘的現象。

原因有：可能是內分泌失調問題引起的，因為內分泌一旦失調了，就會影響正常的代謝功能以及生理現象的，體內的各項激素水平也會有影響的，針對這種情況，是需要做對症調節的，治療上則要加強內分泌功能的調理，可採取藥物措施，進行激素水平調節，其次是痘痘的處理，可以使用祛痘藥物來處理的。

在月經期要注意做好飲食搭配的，不可吃上火的食物，否則會加重痘痘症狀的。