是不是跑的太劇烈了？人在劇烈跑步之後會出現嗓子幹，嗓子疼的情況。而且跑步的時候肺活量一直在增加，突然停止跑步時肺還沒有恢復到正常狀態就容易導致咳嗽。而劇烈運動和嗓子幹又容易導致嘔吐，這一般屬於正常現象。

但是如果孩子跑步並不劇烈，跑的時間也不長，卻很輕易的就引起咳嗽、嘔吐。那還是建議去醫院諮詢一下醫生會比較放心。

這可能是上氣道咳嗽綜合徵也就是原來說的鼻後滴漏綜合徵。孩子在運動時由於受外界冷空氣的刺激，鼻腔的分泌物會增加，再加上孩子的鼻腔解剖特點，鼻涕很容易流向咽部，所以引起咳嗽。因流向咽部的鼻涕會刺激咽部，有一部分孩子可以引起嘔吐等症狀。這就需要我們的家長在孩子運動時咳嗽，嘔吐時一定要給孩子檢查一下孩子是否患有鼻炎。如果是因上氣道咳嗽綜合徵引起的咳嗽，我們建議您先給孩子治療好鼻炎。如果是過敏性鼻炎，可以口服孟魯司特鈉咀嚼片，外加鼻腔沖洗等措施。可能會起到很好的效果。不妨試試。

是不是就這幾天這樣，是不是現在正在感冒咳嗽，俺家孩子就是這樣的，胃淺，咳嗽的厲害了嘔吐，吃味兒不好的中藥也是嘔吐。希望咳嗽趕快好吧，這樣就好了。

如果你們平常一跑就咳嗽嘔吐，那你要多多注意一下他，或者帶他去醫院做個檢查，看看到底是哪方面的問題，現在還小，要早點確診治療，以免影響了孩子的成長。

嘔吐只是咳嗽過猛所引起胃部不適所以不用擔心，但是長期咳嗽會引起支氣管炎，如果不及時治療後期還會咳出濃痰更不好治療。

我建議：儘早到專業的地方治療

孩子生病趕緊去醫院啊，這裡又沒裝置給你家孩子做檢查，單憑症狀也許會誤診，別在這裡瞎問了，耽誤了病情後悔晚了

將來人們/醫生一定要改掉現在這樣的錯誤思維：

只要病人一說哪裡怎麼不好（受），或是什麼 “病”症，你（醫生）就知道是怎麼回事，就告訴病人用什麼方法治療，或者，給病人一摸脈，你（醫生）就知道是怎麼回事，就給開方子。導致這樣的現象的原因在哪裡呢？其實首先應該在醫生，想顯示自己水平高超，以便招攬更多病人，給自己帶來更多的收益（不論是實的還是虛的）。這樣給病人的治療方案有效率是非常低的，儘管如此，即使20%的正確率，也會“名聲在外的”。對於那80%的無效率，甚至將來其自己有病了，也會在這80%裡。這說明什麼呢？說明絕大多數的治療都是試治。為什麼會是試治，或者說是shái治呢？是客觀世界的複雜性導致致病原因的複雜性，還有就是人們對疾病及引起疾病的原因的認知的膚淺性，缺乏系統性，都處在盲人摸象的階段。不論中醫與西醫的教科書也沒能系統地寫明白，所以醫學生們學完後不是馬上就會診治疾病的。將來的教科書會更換思路來寫。只要你夠聰明，學完了就會診治病症，不用再在臨床上摸索十幾年後才會醫術比較高超。

下面就此小孩的少量的資訊來介紹一下正確的思路。

一跑就咳嗽，有時候還嘔吐。

我說的因，一般情況下是指原因。關於原因無非就是體內因和體外因。經過多年分析總結出一套：知道症狀後找原因的模式。見下圖

找到原因後，關鍵性的第三步是“試治”。不知道引起某人症狀的原因的治療是shái治。新冠病毒流行的初期的治療或中期的治療，甚至現在西方國家所有針對新冠病毒（肺炎）的治療都是shái治。

引起此小孩的症狀是什麼原因呢？

儘管沒有提供更多的資訊，根據我的隱症理論和既往的經驗。此小孩在以前即使沒有咳痰，或發燒等症狀，吃或沒有吃藥治療過，肯定發生過咳嗽，才有了現在這樣的果。如果有咳嗽，咳痰，甚至發燒，或診斷過呼吸道感染，或肺炎，或支氣管肺炎等，也可能伴或不伴流鼻涕等症狀，經過治療，不論是吃藥還是輸液，症狀減輕或消失了就停止用藥了。其實是沒有痊癒，是顯症變為隱症了。尤其是深處的毛細支氣管輕微的感染，平時不足以出現症狀，偶有咳嗽，或有或無痰，在跑步後，氣管的擴張，纖毛的運動加快，以及冷風或熱風的刺激等諸多因素的作用下，誘發隱症變為顯症。因為時間短暫，支氣管內的痰液少而深，或很粘，不容易被排出來，才出現了咳嗽時嘔吐現象的發生，即使嘔吐了，深部的痰也不一定能被咳出來。所以可以推知，此小孩必定有輕微的（毛細）支氣管感染，否則就不會在跑步時出現如此的現象。有人說可能是鼻後滴漏。我不贊成這樣的觀點。因為真的是鼻後滴漏的，幾乎不會是刺激引起咳嗽，而是很容易地就嚥到胃裡去了，當然有的會吐出來。還有一種情況。不除外（毛細）支氣管炎合併後鼻道的感染有鼻後滴漏現象的存在。估計此小孩，在不跑步的情況下，也會有時候咳嗽一兩聲，或有少許痰咳出，不會吐出，也會嚥了。

如果我分析得正確，聽診時呼吸音是粗的，咳嗽時可能會聽到痰鳴音或哮鳴音，這都是不一定關係。因為同樣是此小孩，醫生甲聽診沒有發現異常，不代表醫生乙或其他醫生也不能聽見異常，即使是醫生甲這次聽診沒有發現異常，也不代表另外一次聽診也不能發現異常。

關於：後續果，也可以叫：未來果

所謂的後續果，有多種可能性：會在不跑步時也咳嗽，或咳痰，或某種情況下（受寒、受涼、勞累等）出現發燒，被診斷為（支氣管）肺炎；如果一直不好，也可能在多年後被診斷為：慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管擴張，或支氣管哮喘，或肺心病等，至於究竟在多少年後出現，是不確定的。

如果是這種情況，無論用中醫與西醫的治療方法，讓（毛細）支氣管內的感染痊癒了就萬事大吉了。

還有一種少見的情況，就是氣管內有小的異物。這很難診斷，可透過胸部CT或支氣管鏡能診斷。這種情況下用抗菌素等治療方法是無效的。

希望以後不要用片面經驗來指導其他病人的治療了。

看一下醫療真相示意簡圖，其實比這複雜得多。要不怎麼有那麼多人的病不能被治癒呢？

如果孩子在運動時出現，咳嗽，喘，胸悶或氣短， 這可能就是“運動誘發哮喘” 或者稱為運動誘發支氣管收縮（exercise-induced bronchoconstriction EIB)。這裡我們簡稱為EIB。這種情況是因為肺部的氣道因運動而變窄，導致出現了哮喘症狀。

據世界衛生組織統計，全世界估計有3億人患有哮喘，劇烈運動會使許多人的哮喘症狀加重，也有部分EIB患者沒有哮喘症狀。 也有些非EIB患者，是對某些物質過敏的人也可能在運動時出現呼吸困難。

症狀

如果您有EIB，運動後5到20分鐘內您可能會出現呼吸問題。您的症狀可能包括：

喘息胸悶咳嗽呼吸急促胸痛（很少）觸發因素

EIB患者對低溫和乾燥空氣都敏感。通常空氣是由鼻子加熱和加溼，但在身體用力活動期間，人們更多是透過嘴巴呼吸。這導致寒冷，乾燥的空氣在沒有經過鼻子的溼潤和加熱，直接到達下呼吸道和肺部，從而引發哮喘症狀。空氣汙染物，高花粉水平和病毒性呼吸道感染也可能是觸發因素。運動時出現哮喘症狀的其它原因可能是身體狀況不佳，鼻腔過敏或聲帶問題。

診斷

喘或胸悶可能是比較嚴重的問題，一定要去醫院就醫。醫生需要：

瞭解病史史檢測平靜時的肺活量檢測運動時的肺活量

如果檢查可能患有哮喘，醫生可能會讓你吸入藥物，如沙丁胺醇。如果吸入藥物後呼吸試驗數量有所改善，那麼哮喘的診斷就很可能成立了。

如果呼吸測試正常，可能會再做進一步的測試，稱為支氣管激發試驗。醫生會讓身體運動，例如，在戶外跑步，或騎腳踏車或在跑步機上跑步。在運動前後，醫生將透過肺活量測試，測試從肺部排出的空氣量。如果在運動後呼氣較少，那麼診斷EIB很可能成立。

治療

第一步醫生制定治療計劃。定期服用控制藥物（如肥大細胞穩定劑，吸入類固醇和白三烯調節劑）或運動前使用藥物（短效β受體激動劑，如沙丁胺醇）可預防與EIB相聯絡的哮喘。當出現EIB症狀時，可以用短效β受體激動劑治療。

除了藥物，運動前的準備活動，運動後的舒緩和放鬆，戴口罩或圍巾可以預防或減輕EIB症狀。但出現病毒感染，氣溫低或花粉高和空氣汙染水平高時，要限制一下運動。

推薦活動

哮喘治療計劃的目標是控制症狀，以便可以使孩子享受鍛鍊或體育活動。但是，有一些活動對於EIB孩子更好。例如，游泳，在運動時會暴露在溫暖潮溼的空氣中，這不會引發哮喘症狀。游泳還有助於加強上半身肌肉。

步行，休閒腳踏車和徒步旅行也是EIB人士的良好體育活動。需要短時間能量的團隊運動，例如棒球，橄欖球和短炮，比足球，籃球，曲棍球或長跑等大量持續活動的運動更不容易引起症狀。

越野滑雪和冰球等寒冷天氣活動更容易使症狀惡化，但透過適當的診斷和治療，許多EIB患者不但可以參與所有運動，還可以運動中表現出色。

健康小貼士

•如果你在運動時咳嗽，喘息，胸部緊繃或氣短，您可能就是EIB。

•步行，休閒騎腳踏車，游泳和徒步旅行是EIB患者的理想體育活動。

•寒冷的天氣活動，如越野滑雪和冰球，以及需要短時間高能量的運動，更有可能使的症狀更加嚴重。

•醫生可以找出症狀的原因並制定可以讓您鍛鍊的治療方案。

感覺好多了，生活得更好，正確的護理可以區分患有過敏性疾病。透過醫生的幫助，您可以獲得準確的診斷，有效的治療，控制疾病的相關資訊。