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1 # 面板科李毅冰
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2 # 大醫話健康
活血化瘀的中藥種類有很多,像益母草,紅花,當歸都是不錯的選擇,特別是對於女性朋友來說特別容易出現血瘀問題,會影響到正常的月經週期,這個時候大家就應該適當的服用一些活血化瘀中藥。
活血化瘀的中藥有當歸,在中醫方面認為當歸可以起到補血活血作用。
女性朋友出現痛經或者月經不調問題就可以服用當歸改善,當歸還可以起到降低血壓,降低血脂作用,可以擴張周血管大小。
還可以讓冠狀動脈裡面的血流量增加,對於心律失常有很好的治療作用。
大家還可以服用益母草,益母草可以起到活血和調理月經作用,而且還可以降低血壓,止痛祛瘀,可以讓身體裡面的血管大小得到擴張。
還可以調節腎上腺素分泌,對身體裡面的微迴圈都可以達到很好的調節效果。
活血化瘀的中藥材還有赤芍,赤芍最主要的作用就是養血止痛,活血化瘀,還可以讓身體的冠脈血流量以及輸出量變得更強,也可以調節身體微迴圈,如果出現了疼痛,驚覺中毒問題,服用一些赤芍也可以讓身體變得更加健康,當然服用量一定要控制好。
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3 # 左撇子說醫
今日問題:什麼中草藥是活血化瘀的?
生活中,我們總免不了磕磕碰碰,經常會撞傷、碰傷,身體就會出現瘀血,這時就需要一些活血化瘀的藥物來散瘀。又或者一些心腦血管疾病,又或者婦科疾病中,很多女性朋友都會有月經不調、痛經等情況,用活血化瘀的中藥調養也是非常有效果的。
翻看《中國藥典》或者《中藥學》你就會發覺在中醫裡有許多活血化瘀的中草藥,數不勝數,而且功用強弱有差別,有峻猛的,有溫和的,有植物類的,有動物類的。
植物類的主要有三七、川芎、薑黃、延胡索、鬱金、丹參、劉寄奴、桃仁、紅花、雞血藤、王不留行、澤蘭、益母草、牛膝、山楂、丹皮、苦杖、三稜、莪術等。
動物類的主要有水蛭、虻蟲、土鱉蟲、血蠍、地龍等。
其他類的有穿山甲、乳香、沒藥、五靈脂等。
要說破瘀之力最強的非水蛭莫屬,另外虻蟲、土鱉蟲、血蠍的破瘀之力也非常強。植物類的比較溫和一些。但是對於大多數活血化瘀的藥物來說,在破瘀血的同時也會傷新血,會損傷身體的血氣,所以活血化瘀的藥物也不是隨便就用的。
但是我從張錫純的《醫學衷中參西錄》中發現,張錫純對於活血化瘀藥物的運用有新的體會,他並不主張用太峻猛的破瘀之藥,說這樣雖然可以活血散瘀,但是同時也會傷血分,破舊血的同時也傷新血。所以在他運用活血散瘀的藥物時,往往喜歡乳香、沒藥一起搭配使用,或者三稜、莪術一起搭配使用,將它們視為消堅開瘀的良藥。這樣運用不但不傷氣血,而且化瘀之力也特別強。
中醫裡,能活血化瘀的藥物有許多,我們不能聽說某種中藥能活血化瘀就私自運用,必須要經過中醫師對症後,才能用藥,能做到既可以活血化瘀,又能不傷本身的血氣,這樣才是真正的懂得運用活血化瘀的中草藥。
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4 # 郭偉峰23
活血化瘀都有流暢血脈,改善血行,消散瘀血的作用。計二十二味。多具辛味和溫性,多歸心肝、脾經。活血化瘀作用,以水蛭、虻蟲、三稜、莪術最強,桃仁、紅花、穿山甲、王不留行、蘇木、血竭、乳香、沒藥、薑黃、牛膝次之;川芎、丹參、延胡索、五靈脂、益母草、澤蘭、鬱金、月季花最弱。水蛭、虻蟲為破血逐瘀之峻品,善治症瘕、蓄血經閉;三稜、莪術破積攻堅,是療積聚瘕疼之猛將;桃仁、紅花善於活血祛瘀,為治療內外瘀滯之佳品;穿山甲、王不留行長於通經活絡,亦為乳汁不通之良藥;蘇木、血竭長於消腫止痛,為治療跌打損傷之要藥;乳香、沒藥活血行氣散瘀,善於止內外疼痛;薑黃活血行氣,是治療上肢肩臂疼痛之要藥;牛膝活血通經,又為治療下肢疼痛之良品;川芎走而不守,為頭痛及婦科之要藥;丹參祛瘀生新,為心、肝瘀滯之佳品;延胡索利氣止痛,除氣滯血瘀內外消腫甚捷;五靈脂活血止痛,善定臟腑胸腹血滯疼痛;益母草活血調經,為婦科調經及胎前產後之良藥;澤蘭乃調經通絡及血滯水腫之要品;鬱金善於疏肝解鬱,又能涼血清心;月季花作用和緩,長於活血調經,亦能行氣疏肝。
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5 # 黎醫生
活血化瘀的中草藥
隨著生活物質提高,人們的生活發生了質的變化,導致有部分人體內產生瘀阻,瘀阻積累久了會導致身體出現區域性腫痛、青紫甚至半身不遂等疾病的發生。所以就有了化瘀的治療。但是西藥化瘀的藥物長期服用會產生一些不良反應,所以很多人還是願意選擇草藥化瘀,覺得比較安全些。活血化瘀的中草藥有哪些呢?接著請往下看吧。
1.桃花既是一種能夠觀賞的美麗花兒,又是一種可以藥用的植物。女性喜歡用來美容,桃花具有活血化瘀和消腫的功效,而且桃花可以外用或內服,外用桃花可以化瘀美容,可以疏通脈絡、潤澤肌膚,改善血液迴圈,從而起到令肌膚潤白光澤。桃花雖然可以活血化瘀,但月經過多的人不能服用,否則會引起月經過多而引起失血性貧血。
2。蒲黃蒲黃,不是大家熟悉的中草藥。它性味甘、微辛、性平、無毒。有止血、化瘀、利尿等功效。主要主治:吐血、便血、外傷出血、閉經腹痛、產後瘀痛、痛經、跌打腫痛等。
比如含有蒲黃的藥物前列舒樂膠囊,用於腎脾雙虛,氣滯血瘀、前列腺增生。慢性前列腺炎。
3.乳香據《名醫別錄》記載,性微溫;一般用於調氣活血、鎮痛。主要治療血瘀的跌打損傷,女性的痛經、產後淤血刺痛等。
4.沒藥據《本草圖經》記載,性味微苦、無毒。活血散瘀、行氣舒筋。主要用於治療跌打損傷的淤血散血等功效。
5.三七又名田七。據《本草綱目》記載,具有止血散血鎮痛的功效。用於跌打扭傷、產後惡血不止,淤血腫痛等,具有調節外周血管的作用。
6.黨參這個藥名相信大家不會在陌生了吧,我們平常的清補藥材中基本上都配有這類藥。性味甘、平、無毒。具有活血補中益氣、四肢無力、心悸、氣短、口乾。
7.莪術又名為薑黃、黑心姜。性味辛、微苦、微溫。用於血瘀所致的腹痛、女性血瘀閉經、跌打所致的血瘀。但莪術有耗氣傷血,不能過量或久服。月經過多及孕婦忌用。
莪術有耗氣傷血之弊,中病即止,不宜過量或久服。月經過多及孕婦忌服。
8.雞血藤這藥名應該大家較熟悉吧,跌打扭傷的患者經常拿來熬水外用。用於跌打扭傷,腰膝關節疼痛、風溼麻痺所致的血瘀所致的肢體麻木、疼痛等,還可以用於淤血所致的月經不調、閉經、痛經等化瘀。
我在醫院經常使用鹽酸川芎嗪治療冠心病、陳舊性腦梗死等的病人,這類藥物具有活血化瘀的功效;可能很多人看到這裡一頭霧水,鹽酸川芎嗪其實是從川穹提取的,那川穹自然也有活血化瘀的作用,而且它對於降低血脂也有一定的作用。
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6 # 寒露健康
活血化瘀的藥有哪些
1、三七
三七為五加科多年生草本植物,別名田七、山漆、田三七、田漆、參三七等。明代李時珍發現並命名,《本草綱目》稱三七為“止血之神藥、理血之妙品”“能治一切血病”。
【性味】甘、微苦,溫。
【歸經】歸肝、胃經。
【功能主治】散瘀止血,消腫定痛。用於咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹剌痛,跌撲腫痛。
【注意】孕婦慎用。
【貯藏】置陰涼乾燥處,防蛀。
【摘錄】《中國藥典》
2、乳香
【性味】辛、苦,溫 。
【功能主治】活血止痛。用於心腹諸痛,筋脈拘攣,跌打損傷,瘡癰腫痛;外用消腫生肌。
【備註】燻陸香亦稱乳香,商品也作乳香入藥。為漆樹科植物粘膠乳香樹的樹幹經切傷後流出的樹脂。主產於希臘、土耳其及地中海南岸地區。西醫用為填齒料,併為制硬膏的原料,中醫作乳香用。
3、川芎
【性味】味辛;性溫
【歸經】歸肝、膽、心包經
【功能主治】活血祛瘀;行氣開鬱;祛風止痛。主月經不調;經閉痛經;產後瘀滯腥痛;症瘕腫塊;胸脅疼痛;頭痛眩暈;風寒溼痺;跌打損傷;癰疽瘡瘍。
【注意】陰虛火旺,上盛下虛及氣弱之人忌服。
益母草苦、辛,微寒
功能:活血調經,利尿消腫,清熱解毒
主治:用於月經不調,痛經經閉,惡露不盡,水腫尿少,瘡瘍腫毒。
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7 # 飄逸氣質高雅11
活血化淤藥分為四類,活血止痛藥有川芎、延胡索、鬱金,乳香、沒藥,五靈脂。活血調經藥分為丹參、紅花,桃仁,益母草,懷牛膝,川牛膝。活血療傷藥有土鱉蟲,馬錢子,自然銅,骨碎補。破血消癓藥有三稜,莪術,水蛭,穿山甲等
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8 # 杏仁健康
活血化瘀的藥非常多,在臨床上主要治療以瘀血為主的病症。
舉例來說,比如我們日常常見的三七,就是以活血化淤著稱,臨床上很多人都是拿來開水沖服來治療或者是預防腦血栓的。
還有丹參,也是以活血化瘀為主,還具有活血調經的作用。
還有雞血藤,當歸都是補血調血,活血化瘀的良藥,在臨床中也是屬於非常多的。
還有赤芍也是活血化瘀之品。
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9 # 食療健康家人
有些中草藥具有活血化瘀的功效,比如:丹參,紅花,川芎,黨參,桃仁,三七,益母草,艾葉,澤蘭等,當身體出現血瘀現象時,可以內服或者外服幾種中草藥來調理身體。
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10 # 營養佳
1、活血調經藥常見中藥:益母草、桃仁、紅花、澤蘭、當歸、凌霄花、穿山甲、王不留行、五靈脂、月季花、丹參、牛膝等。功效:這類活血化瘀中藥主要用來治療女性月經呈黑色,經血中帶有血塊,經痛,月經不調以及閉經等情況。
2、活血止痛藥常見中藥:乳香、沒藥、三七、丹參、延胡索、赤芍、懷牛膝、王不留行、川芎、當歸、鬱金、薑黃、蘇木等。功效:這類活血化瘀中藥具有鎮靜止痛的功效,主要用來緩解淤血所致疼痛。
3、活血消腫療傷藥常見中藥:薑黃、丹參、乳香、沒藥、蘇木、兒茶、劉寄奴、自然銅、穿山甲、桃仁、紅花、三七、骨碎補、血竭等。功效:這類活血化瘀中藥主要用來治療由外傷,又或者是出血等情況引起的血瘀腫脹。
4、破血消癥藥常見中藥:大黃、水蛭、穿山甲、鯨蟲、虻蟲、三稜、莪術、劉寄奴。功效:這類活血化瘀中藥主要用來治療因長期血瘀癥積包塊情況。
5、活血通痺藥常見中藥:丹參、天仙藤、虎杖、牛膝、雞血藤、川芎、乳香、穿山甲等。功效:這類活血化瘀中藥主要用來治療經絡出現血瘀,關節發生腫脹變形以及疼痛的癬症,比如關節炎之類的症狀。
生活中我們在用活血化瘀的藥時一定要香清楚說明,最好在醫生的指導下使用活血化瘀的藥物。另外,病症除了用活血化瘀的藥物外最好配合一些科學合理的運動,因為運動是最好最有效的活血方式。
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11 # 芳華beauty
1、活血化瘀的中草藥有丹參
性味:苦、微溫。
功效:活血化瘀、排膿、寧心安神。常用語心臟病。胸悶心悸、失眠多夢、淤血疼痛、黃褐斑等。外用治粉刺痤瘡、黑斑等。
美容應用:丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用,外用敷臉可改善黑斑及面板色澤暗沉,對青春痘、瘢痕也有作用。
注意:用丹參敷臉時,一般都與其他中藥粉混合使用。有輕微刺激性,敏感性面板者慎用。
2、活血化瘀的中草藥有桃仁
性味:苦、甘、平。
功效:活血化瘀、潤腸通便。常用於月經不暢、痛經、各種淤血腫塊、鐵打損傷、面部黑斑等。
美容應用:桃仁可活血化瘀、潤膚去皺、收斂毛孔,可用於面板乾裂、皺紋、黃褐斑、面板瘙癢、酒渣鼻等。
注意:桃仁對面板有輕微刺激性,敏感性面板者慎用。
3、活血化瘀的中草藥有川芎
性味:辛、溫。
功效:祛風燥溼、活血化瘀、行氣止痛。治療淤血頭痛、月經不調、痛經、胸悶胸痛等。
美容應用:川芎能活血化瘀、烏髮豐肌,用於黑斑、頭髮早白等。可用藥粉敷臉,或煎汁洗髮。
注意:有輕微刺激性,敏感性面板者慎用。
4、活血化瘀的中草藥有益母草
益母草性寒味苦,具有很好的調節月經以及活血的作用,除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果,服用益母草之後能夠很好的擴張身體中血管的大小,有效的調節腎上腺素的分泌,對於體內的微迴圈還具有很好的調節作用。
5、活血化瘀的中草藥有赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用,另外服用赤芍之後能很好的增強身體中的冠脈血流量以及輸出量,對於體內的微迴圈調節作用也非常的非常不錯。如果出現了中毒、驚厥、疼痛等情況,服用赤芍能夠很好的令身體恢復健康,一般情況下赤芍的使用量應該控制在3克到15克之前,千萬不能夠超量服用。
6、當歸
中醫方面認為當歸性溫,服用之後具有很好的活血以及補血的作用,另外女性出現月經不調或者是痛經的情況服用當歸也能夠很好的緩解。除此之外,當歸還具有降低血脂以及血壓的作用,能夠有效的擴張周血管的大小,增加冠脈中的血流量,對於一些心律失常的情況有著很好的療效。
7.丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用,進入身體之後能夠很好的降低毛細血管的黏稠性,這樣就能夠很好的抑制體內血小板的淤積,具有很好的抗炎作用。另外,日常服用丹皮還具有降低血壓的功效,另外抗菌、止血還有解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的。
8、紅花很多人對於紅花的印象應該是來自於諸多的宮廷劇吧,認為紅花具有墮胎的作用。事實上紅花也是屬於活血化瘀的中藥之一,服用紅花能起到止痛以及疏通經絡的作用,有效的擴張身體中的血管,降低患有高血壓的可能,並且還能夠很好的抑制身體出現心率過快的情況,保證身體健康。不過紅花雖好,日常服用的時候仍舊需要注意用量,每次服用最好能夠控制在3~10克作用,孕婦千萬不能夠服用
9、生蒲黃
這種中藥材性涼,服用之後具有活血止血以及活血化瘀的作用,例如還具有鎮靜、止痛、利尿、消腫以及收縮子宮的作用。女性在分娩之後服用生蒲黃,能夠很好的促進身體恢復健康,不過孕婦不能夠服用,避免出現早產或者是流產的情況。
活血化瘀的食物
1、生薑:性溫,味辛。姜有促進血液迴圈、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明,生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。
2、魚:不管是什麼樣的魚類,體內都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸,所以吃魚有預防心腦血管病的功效。因此魚類是非常好的一種活血化瘀的食物。
3、西紅柿:西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠,可降低膽固醇;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,改善血液迴圈。
4、山楂:酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經。《食鑑本草》裡說,它能“化血塊,氣塊,活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效,所含的黃酮類物質能舒張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用,並能擴張冠狀動脈、降脂、強心。
氣滯血瘀如何調理
1、宜吃:桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。
2、忌吃:鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度;不宜多吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血執行;不宜吃冷飲,避免影響氣血執行。
3、運動鍛鍊:多做有益於心臟血脈的活動,如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術,均可實施,總以全身各部都能活動,以助氣血執行為原則。
4、精神調養:血瘀體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營衛流通,有利血瘀體質的改善。反之,苦悶、憂鬱則可加重血瘀傾向。
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12 # 醫學小偵探
關於活血化瘀的中草藥,建議大家還是要學習查《藥典》,畢竟中草藥不是西藥,成份比較複雜,可能含有我們平時治療疾病需要的一些藥物成份,但是它也含有其他各種複雜的成份!
而《藥典》是中國記載藥品標準、規格的法典,是由中國藥典委員會編撰的,具有法律約束力,最重要的是其收錄的藥品都是療效確切、副作用小而且質量穩定的藥物和製劑!
那麼,目前關於活血化瘀的中草藥,真正收錄在中國《藥典》的有哪些呢?我查了下,基本上有140多種製劑,20多種劑型,如中藥合劑、散劑、口服液、糖漿、藥酒、注射劑、粉針劑、水蜜丸、蜜丸、顆粒以及氣霧劑等等。
但是從其中的製劑處方中,我們大家就可以發現,其中這些活血化瘀的藥物製劑中,使用最多的中草藥就是川芎、紅花、丹參、當歸和三七!而且其中的川芎、紅花和丹參在我們中醫教材裡面已經明確屬於活血化瘀的中草藥,而當歸屬於補血藥,三七被歸為止血藥!但不是說當歸和三七沒有活血化瘀的作用,它們事實上都都涉及到有化瘀止血和活血定痛的作用!
因此,大家平時生活中要想真正使用中草藥進行活血化瘀,建議:還是使用已經明確被中國《藥典》收錄的川芎、紅花、丹參、當歸和三七這五種中草藥,從中藥安全性上考慮,肯定是療效比較明確,副作用比較小的!
但注意:孕婦是建議禁用的,因為活血化瘀這類藥物行散力強,易耗血動血,不宜用於婦女月經過多以及其他出血癥而無瘀血現象者!更重要的是中國藥典已經明確了有61種活血化瘀的中藥製劑是孕婦禁用的,有31種是慎用的,因此對於孕婦這種特殊人群,必須要在專業醫生指導下使用活血化瘀的藥!
最後,附上五種活血化瘀的藥!
第一種:川芎
第二種:紅花
第三種:丹參
第四種:當歸
第五種:三七
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13 # 魯南製藥小貼士
在中藥中,有很多藥材有具有活血化瘀的功效,溫經通絡、散寒化瘀,使經脈舒痛。下面介紹幾種比較常用的活血化瘀的中草藥。
(1)三七:可散瘀止血,消腫定痛。對於咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血等具有較好作用。
(2)川芎:可活血祛瘀、行氣開鬱、祛風止痛。主治月經不調、經閉痛經、產後瘀滯腥痛、風寒溼痺、跌打損傷等,對痛經的女性來說,是一味效果較好的中藥。
(3)當歸:可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸。主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等症。
(4)益母草:有利尿消腫、收縮子宮作用的作用,也具有很好的調節月經以及活血的作用,除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果。
(5)赤芍:可清熱涼血,散瘀止痛。用於溫毒發斑、吐血衄血、目赤腫痛、肝鬱脅痛,經閉痛經等。
(6)丹參:具有活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰之功效。用於胸痺心痛,脘腹脅痛,症瘕積聚,熱痺疼痛,心煩不眠,月經不調,痛經經閉,瘡瘍腫痛等作用。
(8)紅花:有活血化瘀,散溼去腫的功效,有助於治經閉、痛經、惡露不行、胸痺心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛。避免孕婦使用,否則會造成流產。
可以看出,這些具有活血化瘀功效的中草藥都對一些病症具有治療作用,但中藥如何吃、怎麼吃、吃多少都要諮詢專業人士,不能隨意混吃,或者隨意加量,以免對身體造成不必要的傷害。
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14 # 獨狐浪雪
收入金盾出版社發行的《新編常用中藥手冊》有活血祛瘀藥一欄:
川芎
丹參
桃仁
紅花
三稜
莪術
鬱金
薑黃
乳香
沒藥
血竭
雞血藤
牛膝
延胡索
五靈脂
穿S甲
地鱉蟲
蜣螂
澤蘭
益母草
急性子
凌霄花
蘇木
降香
王不留行
劉寄奴
馬鞭草
毛冬青
虎杖
鬼箭羽
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15 # 毛疙瘩5
本人是冠心病,自學中醫一年多。我這個人天生愛賭。我用我自己做實驗品體會如下。活血化瘀的中藥有。動物類的,有土鱉蟲。乾地龍。水蛭,牛氓。蜂房。等等,草夲植物有,文山三七,延胡索,《元胡》靈脂香,桃仁,薤白。川芎。丹參,丹皮。紅花。山楂。楓香脂,葛根。有些氣味芬芳性的藥,如麝香,牛黃,還有許多的輔助藥。和對藥。一年多來我受益匪淺。中國的中醫歷史悠久。博大精深。可以說是用不完,學不精的。歡迎。喜愛中醫的和我交流,歡迎共同探討。共同提高。不喜勿噴。你可以不看。
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16 # 脾胃範兒
什麼中草藥是活血化瘀的?
“久病多瘀,瘀則生怪病”,一些血瘀體質會出現許多惱人的症狀,面色晦暗,面板粗糙,色素沉著或者有紫斑,口唇暗淡,舌頭可以看見有瘀點,顏色青紫。
(1)山楂
山楂看似很普通,常見,其實它活血化瘀的功效十分好,還可以消除積食化滯,有助於解除區域性淤血狀態,輔助治療跌打損傷等 。平時單用幹山楂泡水喝效果也很好。
(2)川穹
川穹性味辛溫,為血中氣藥,活血行血,開鬱止痛,可以治療外感風邪引起的頭痛,身痛;還可以祛風燥溼,川穹香燥,走而不守,是血中之氣藥。同時川穹還是著名補血方劑四物湯中的組成之一。
(3)白芷
白芷可以祛風解表,散寒止痛,並且也具有活血排膿的功效,平時燉湯可新增一些白芷,川穹一起煮,能夠起到活血化瘀的功效,有效改善血瘀體質。
回覆列表
關於以上問題我來回答下,關於活血化瘀的中藥有很多。常用的就有二十幾種,例如:三七、黨參、當歸、紅花、桃仁、降香等,這些都是知曉率很高的活血中藥,可用於淤血輕症的。
但是中藥不要自己亂用,需要根據功能的強弱來選擇,因為有些中藥是破血藥,如三稜、土元等等和一些蟲類藥,這些活血力更強有些人是不適合使用的。
另外有些中藥不僅是活血化瘀的,像白芷是即可以曲風解表、散寒止痛,還具有活血排膿的功效,平時可以燉湯時加入白芷,能夠起到活血化瘀,改善血瘀體質。