我慢慢明白了我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。

看一本書期待它讓我變深刻，

吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，

發一條簡訊期待它被回覆，

對人好期待它迴應也好，

寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，

參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。

這些預設的期待如果實現了，長舒一口氣。

如果沒實現暱？自怨自艾。

可是小時候也是同一個我，

用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，

小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。

很多人總是認為，人長大了，思想負擔重了，壓力大了，快樂就少了，其實我覺得，想讓快樂簡單他就簡單，快樂並不複雜……如今長大的我們，不如學學孩子們那種簡單的快樂。

非常榮幸的回答問題！

這個問題，我個人也覺得！那為什麼會出現這樣的情況呢?

因為，好的在小時候，有得玩就好了，完全沒有什麼壓力而言！人都是需要長大的嘛，人在每一個，長大的時段，腦子裡想的問題也是不同的！

我們現在長大了，面臨著前所未有的壓力，生活的壓力已經，夠我們受了，根本就沒有兒時那麼快樂！現在的年輕人，基本都是花＂未來的錢＂，又要還貸款。這樣想快樂，根本上不是那麼容易！

結語：越努力，越快樂！2020加油幹！

人長大以後經歷的多了，鬧心就會慢慢變得成熟，哪邊的穩重，然後各種生活壓力呀，然後煩惱會壓的人喘不過氣來。所以慢慢就沒以前開心嘍，就很少有那種小時候的那種發自內心的笑。至少我感覺我現在已經很久很久沒有那種真正發自內心的笑過！

人隨著慢慢地長大，經歷的事情也就多了，想的事情也多了，頭腦也就慢慢大了，不像小時候每天開開心心，沒煩惱，就知道和別的小朋友一起玩，有吃有玩就滿足了，長大了什麼都滿足不了那顆心……

小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂淘淘……

小時候，因為沒有能力，需要他人照顧。

年幼時，因為無知，慾望也不大，家有父母長輩，基本上都能滿足。

隨意年齡增長，自己能力增強，慾望也在增大，自己需要承擔的責任也會增大。有時，自己無力完成自己的責任，苦惱就滋生了。

慾望的增大，超出了父母長輩的承受底線，就會被拒絕。慾望沒有得到滿足，苦惱又來了。

等你老了，就明白了，也就遲了。

成長，本就是一個學會承擔的過程。你小時候的快樂，是因為有人在為你承擔，所以小時候世界的一切似乎都是那麼“簡單”，也正因為“”簡單”，故容易快樂。而長大後你要做的不僅僅是讓自己快樂，還要讓為你承擔，為你奉獻的你快樂，或者說你們的快樂甚至連在一起了，而自你學會承擔開始，世界就不那麼“簡單”了，所以長大的你就更難快樂了。

如果你想在長大後更快樂，那麼請保持一顆樂觀的心(這不等於天真)，若你笑對生活，生活也會報以笑顏的。(當然你首先得相信這個，哈哈……)

是啊，為什麼現在的我們沒有小時候那麼容易快樂呢？小時候快樂很簡單，而長大後簡單會很快樂。

還記得小時候每次過年爸爸媽媽給我和妹妹買新衣服時，帶著我們去下館子吃飯時，帶著我們走親戚時，任何一件在現在看來很隨意的事情都能讓我們幸福地回味好久！爸爸媽媽一年365天，只有從除夕當天到初四休息，其他時間每天都在忙碌，起早貪黑，早上我們還沒起床他們就出門了，晚上我們睡覺了他們還沒有回來，所以每年的這幾天對我和妹妹來說猶為珍貴……哦，還有我們家那臺兩個人抬著也吃力的電視機，也是我們快樂的源泉。每年暑假我和妹妹都會為了爭搶電視大打出手，贏了的人才有權選擇喜歡的電視臺。那時每次輸了的時候總是會很難過，現在回想起來，卻覺得打架輸了也是很幸福啊。每次要買文具時總是會把價格對媽媽報高一點，多餘的錢買貼上畫，當時流行最多的就是還珠格格和流星花園了。

回憶起小時候的快樂，真真是三天三夜也說不完呀！

如今，明明成為了小時候夢寐以求的大人模樣，卻再也找不回那麼純粹的快樂。

記得之前看到的一個段子：有一個人他好久沒有登陸自己的QQ了，於是心血來潮想登陸看看，但是由於密碼忘記需要問題驗證。問題是你的夢想是什麼？回答了好多，有老師、醫生、警察……但是答案都不正確。這時他才反應過來，他忘記的不是自己的密碼，而是自己的夢想！

長大後夢想好像變得更遠了，心事多了起來，再也不能像曾經那樣放肆，開心就笑，難過就哭。

人的年齡越大，越覺得生活中沒有樂趣。小朋友比成年人容易感到快樂，因為他們的腦中沒有成人現實生活中利害的觀念，沒有實用觀念，更沒有成人太多的顧忌。他們可以在寒冷的冬天，在雪地上堆雪人，打雪仗，全然沒想過鞋子溼透會受冷感冒。雪白的大地上留下的只是一個個歪歪倒倒的小腳印，和灑下一串銀鈴般的笑聲。而成年人，在大雪紛飛的時候，會考慮太多事情：滑倒怎麼辦？因此躺在醫院不算工傷怎麼辦……如此，又怎能從漫天的雪花中得到快樂？成年人應該拋棄太多的擔心與顧忌，別讓人生的經歷成禁錮我們快樂的枷鎖！讓緊張的心情變得開朗起來，這樣才能像小時候那樣感到快樂的容易。

因為小時候是赤子之心 長大了變妄心 受外界干擾

真正的快樂和幸福永遠在內不在外～

悟道～開悟～迴歸本心～赤子之心

為什麼長大後沒有小時候那麼容易快樂呢?

小璐把這個問題分成三個方面。

一、小時候的我們很快樂

每個人從出生就是一張白紙，等待這個世界來給我們塗抹色彩，小小的一個發現就足以讓我們看到世界的美好，即便是泥土也是生命的饋贈，心有淨土，一片純真。

這個時候我們的快樂是那麼簡單，那就是感受愛和美。

二、現在慢慢不快樂

隨著對世界的認知，也許我們對Sunny、雨水、泥土、花瓣、蝴蝶、故事、美食已經熟悉了，這些東西帶給我們的幸福感已經沒有小時候強烈了。

經濟學中有一個詞叫做邊際效應。長大之後的我們，隨著認識越來越豐富，從世界得到的滿足就越來越少。

三、做出改變

我想，能夠提出這個問題的人，一定還是熱愛生活，並且想要持續熱愛生活、做出改變的人。那麼如何撿拾快樂，滋潤生命呢？

這個世界就是你看到的樣子，你看到美，就感受美；看到醜，就感受醜。因此，要調整自己的心態，讓自己擁有一雙發現美的眼睛。有一個大家都知道的例子，同樣是半杯水，樂觀的人會說：哇，還有半杯水；悲觀的人會說：只剩半杯水了。其實，水，從未變過。不是嗎？

隨著年齡的增長，事業、家庭、社會方方面面的壓力也接踵而至。在公司裡，被領導批評，被同事排擠，被客戶刁難；家裡，夫妻關係、婆媳關係、親子關係哪一樣都需要費盡心思努力經營；社會熱點話題也時刻揪心，企業改制、經濟下行、中美貿易摩擦...似乎樣樣與你息息相關。我們看起來真的太難了！

但是，也許我們可以增強自己面對逆境的抵抗力，少一點感性的煩惱，多一點理性的思考。事業上有不順，要多思考自己的工作方法是否得當，從自身、從他人、從環境考慮還有哪些可以改進的地方？家庭裡繁雜事務不少，也許我們可以更加用心、用愛、用適當的方法，是不是溝通的不到位，今天妻子是不是有煩心事才和我吵了一嘴？孩子是不是和同學出現摩擦回來才不說話？不管出現什麼問題，不要徒增煩惱。多問幾個為什麼，多思考事件背後的原因，然後想盡辦法去解決，也許會收穫更多快樂。

成年人在社會中扮演著各種各樣的角色，你是領導，也是員工；是父親，也是兒子；是甲方，也是乙方......成年人的不快樂還來自於另一個問題，那就是不能轉換角色。

有人把公司身份帶入家庭，喜歡給家人定製規矩，發號施令；有人喜歡把家庭身份帶入公司，總是感性做事，拉幫結派。這樣的混亂身份，不僅不能提高溝通效率和做事效率，在很大程度上還在層層盤剝一個人的價值屬性，到最後，你就發現自己在生活的方方面面都很失敗。

要想剔透，就要學會轉變。不同場合，不同物件，不同事件，需要你考慮清楚自己的定位，這樣才能應對自如，從而遊刃有餘，進而獲得滿足和快樂。

你多久沒有因為花開而感受到幸福了？你多久沒有在雨中自由奔跑了？你多久沒有和愛人緊緊擁抱感受生命神奇的連結了？

其實，是因為我們內在的感受力減弱了。

世界上從來都不缺少美，只是缺少發現美的眼睛不是嗎？所以，從此刻開始，增強生命的能量，增強感受力，用力擁抱生活的人一定是快樂的。

多數煩惱只是因為缺少智慧，自己徒增而已。人生就是一場修行，路上難免磕磕碰碰。靜下心來，把每件事當成是一場歷練，渡人渡己，獲得喜悅。

多讀書，多思考，多見人，多歷事，增持智慧，豁達自在。

人生，多得是快樂。