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1 # 愛宅家的玲妹
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2 # 小馬趣拍
提倡每天早晚都要刷牙,但是你有沒有這樣懷疑過,前天晚上已經把牙齒刷得乾乾淨淨了,第二天早上起來沒有髒東西,用漱口水漱漱口就行了根本不用刷牙?
其實不然。雖然在前一天晚上已經刷過牙,口腔內的食物殘渣和軟垢等已經被清理得差不多了,但是,經過了一個晚上的時間,之前刷掉的牙菌斑已經再次安營紮寨了,所以說早上起來的牙齒並不乾淨。
牙菌斑到底是什麼呢?
牙菌斑最開始形成是由唾液和營養物質吸附在牙齒表面形成最初的薄膜,這層物質對口腔內的細菌來說就是一片沃土,細菌被不斷吸引而來並在上面“定居”,吸收所需的營養物質。早期菌的定植又為後期菌的附著提供表面,透過粘附和共聚的形式相互連線,如此反覆,一個“成熟的社群”就形成了。
牙菌斑需要依靠刷牙的物理摩擦作用去除,但是它的形成與生長速度是極快的,在清理後的數分鐘內便可再次形成,一到兩個小時迅速成層增厚,厚度為1-20 um,在跟緣區較厚,牙尖區較薄。因此,在第二天早上牙齒上的牙菌斑已經很厚一層了,而一毫克的牙菌斑有近億個細菌,放大來看是這樣的:
那麼,漱口水能不能把牙菌斑清理掉呢?漱口水的清潔作用主要是透過水流的衝力將部分食物殘渣和軟垢沖洗掉,加上含有抑菌成分,在一定程度上可抑菌細菌滋生。但是,漱口水並不能代替刷牙,它是不能沖掉牙菌斑的。
早期菌斑增長較快,成熟時則較慢,9天后便形成各種細菌的複雜生態群體,10-30天的菌斑發展成熟達高峰。牙菌斑表面非常粗糙,容易吸附雜質。如果第二天早上不刷牙,進食後食物很容易附著在上面,形成厚厚的一層,長期不清除,慢慢就會形成厚厚的、粗糙的、可見的軟垢,時間長之後與唾液中的礦物質結合,鈣化變硬形成牙石。可怕的是,即使每天刷牙,還是很容易在牙齦臨近的地方長牙結石。
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3 # 她一定在夢中
接受不了!晚飯後或者臨睡前一定要刷牙的,早晨刷牙最科學的方式是在早飯後,但是很多人都接受不了先吃飯後刷牙,所以如果飯前刷牙飯後一定要漱口
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4 # 大風吹梧桐
一個人願意晚上刷牙,就證明TA很在意作為夫妻另一半的感受,證明TA不願意讓對方受擾於口氣問題。也可以說TA是比較愛乾淨的人。
當然TA的這個愛乾淨也是有前提的,因為TA比較在意,或者是愛你,因而TA變得很乾淨,換一個說法就是他也有懶惰的一面,卻因為注重你的感受而不得不改變自己的懶惰行為。
TA的懶惰行為在第二天早上表現出來,就是早上不刷牙。不過早上不刷牙影響不到對方,TA也就心安理得長此以往了。
還有一個原因就是我們都習慣晚上刷牙,因為晚上更有利於細菌滋生,像一些牙垢和殘留物,造成對牙齒的腐蝕,晚上刷牙能有效避免這些細菌的侵害。
蹤上所說,我會接受另一半早上不刷牙的這個行為。
第一,對方願意為我著想,我也要做出迴應。
第二,我愛這個人,就要相應的包容這個人,體諒這個人的不完美。
所以,我接受這個晚上刷牙,早上不刷牙的另一半。
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5 # 婉婷流浪者
我覺得我接受不了,另一半晚上刷牙,早上從不刷牙的事實,刷牙至少早晨起來刷一遍,晚上睡覺之前再刷一遍,而且晚上刷牙以後不能再吃東西。
1、可以跟對方去講,早晨刷牙可以去除異味,保持口氣清新,這樣去上班的時候,也是對同事的尊重,否則會很尷尬。
2、前一天晚上,嘴裡也會滋生細菌,口水什麼的,所以早晨起來一定要刷牙,對口腔也是一種保護,不容易生病。
3、可以跟對方一起刷牙,並潛移默化的去影響他,進行監督,一個習慣的養成需要21天,21天以後,他自己就會主動的去刷牙。
4、牙齒是我們身體裡最堅硬的器官,它可以咀嚼食物,如果保持不好,會提前退化,會出現蛀牙壞牙和牙洞,會出現齲壞了,或者出現裂痕,這樣以後會嚴重影響我們的生活,不僅比較遭罪,還會影響吃食物的效果,牙不好,對腸胃影響也很大,所以建議保持每天刷牙兩遍,飯後及時漱口。
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6 # 鑫淼W
假如是這樣的情況,我不能接受,能說理,能蹦躂,衛生不能太邋遢你。我一個人生活的時候,每天早晚刷牙都是很規律的,吃飯的筷子碗都是自己單用。如果多了一個物件,大家的碗筷都是會串用的,我不能在我閉目養神的時候出現出現這樣一個場景:一個人沒有刷牙,帶著一夜的口氣,使用我可能會用的東西。即使這東西會在使用之後被清洗,也會讓我覺得噁心。
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7 # 霸都一粒塵
接受不了只晚上刷牙而早上不刷牙。
從科學角度看,晚上刷牙比早上刷牙更重要。因為白天進食後,口腔裡殘留的食物為細菌提供了足夠的養料,會促生大量的細菌繁殖。很容易造成蛀牙等牙科病。
但是早上刷牙也必不可少的。
早起刷牙洗臉已經是人類正常的行為規範。從小父母就教育我們刷牙洗臉吃飯。如果早起不刷,感覺與常人的日常生活格格不入。
早起刷牙可以保持口腔清,開始一天美好的生活。一日之計在於晨,一天好的開始,才能造就美好的一天。
建議早晚都要刷牙。
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8 # 婷婷的生活影片
接受不了,首先不刷牙的的話對牙齒也不好,容易長蛀牙,再就是人在睡覺得時候嘴裡會有口水並且還會滋生細菌,起來之後嘴巴會有一種臭味,所以必須刷牙
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9 # 獨處守伈
早晚各一次,少一次我都接受不了,而且晚上刷完牙我從來不吃東西,晚上保持口腔乾淨,特別是很多女生晚上不刷牙,我覺得很噁心,然後就發生很多女生牙疼之類的,舌頭也不刷,那個味真的是難受,感覺刷牙不刷舌頭,等於沒刷牙,尊重你身邊的人,不要做那個讓人討厭嫌棄的物件,起碼不能影響別人,我說的真心話,個人衛生真的要注意了!
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10 # 風一樣的寶寶
我很愛我的另一半,我覺得這沒什麼!一家子過日子哪有那麼多講究!有時候娃的剩飯,老婆的剩飯我都吃了,我覺得沒什麼……
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11 # 胡大小新媒體
我覺得我會把這個危害跟他說清楚,幫助他改正不好的習慣!
第一內在的危害:我們每天都要吃飯,用牙齒咀嚼食物,食物的殘渣就會塞入牙縫,細菌就會在牙縫裡生長,細菌繁殖的多,不僅會破壞牙齒本身,還會損壞牙齒神經,結果就是經常牙痛!
第二外在危害:經常不刷牙,容易形成牙齒表面變黃,口裡同時會有異味,影響美觀的同時也會給自己帶來社交上的困擾!
不論是內在還是外在的危害,我會告訴他養成好的習慣才是王道!
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12 # 啊亮vlogCC
這種情況對牙齒保護很不利,有的人認為一晚上也沒有吃東西,按道理來說就不用刷牙了,但是夜晚睡覺時,身體也在正常運轉代謝,口腔中也會滋生細菌,因此,早晚刷牙是有科學依據的。
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13 # 小可愛高冷
肯定接受不了!早晚各一次必須要刷。早上不刷牙兩個人說話都不能離的近一點。更別說做其他事情了(親親)!出去和朋友聊天給別人的感覺也邋遢!
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14 # 我是樹小姐啊
第一,你的另一半看了你的這個問題會是什麼心情?
第二,你是否有跟他溝透過,他是否願意改變?
第三,你自己能不能接受得了?
第四,如果雙方都不肯妥協就趁早分開吧,畢竟壓垮駱駝的往往是生活瑣事——這根最後的稻草。
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15 # 農村阿青
這個我是可以接受的,因為我也是這樣的。我因為如果每天只刷一次牙的話,還是晚上那次好點,個人因為晚上刷牙把一天吃東西留在牙上的雜質全部刷去,口腔裡乾乾淨淨的晚上睡眠都會好點,一覺睡到天亮,從晚上刷好牙到天亮沒吃一點東西,早上起來嘴裡也沒什麼。如果能刷多次牙當然更好。但只刷一次牙,只有早上刷,晚上不刷我會睡不著的,總覺得吧吃了一天的東西牙齒上沾了好多的雜質了,然後再去睡到天亮才刷,牙齒上的雜質經過那麼長時間都發臭了,所以我覺得還是晚上刷牙好一點。
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16 # 一一的美食
每天晚上刷一次牙,這個問題我可以接受的,畢竟這只是生活中的一個小習慣而已。只要沒有口臭,沒有給我的生活帶來很大幹擾,我覺得沒關係的,哈哈。
其實這是思想認識差異而已,只要你夠寬容,這就不是事了。記得,讀初中的時候我們是住校的。最喜歡做的事情是:下晚自修後,回到宿舍,熄燈後,躺在被窩裡吃零食。當時是兩人睡一床的,相互吃著聽著對方咀嚼食物發出的聲音,真是太美妙了。當時一個宿舍住著20人左右,每晚有三分之一的同學是躺被窩吃東西的。你說睡前刷牙?不存在呀
當然,我們也知道這習慣不好,有更好的衛生習慣,那就更好了。習慣是一個人長期的生活中形成的一種行為,要改起來不容易,我只能努力經常給他提醒,做思想工作,讓他改正吧。
確實,一天只刷一次牙有點太少。如果能做到餐後刷牙,睡前睡後刷牙,那就太好了。
有良好的刷牙習慣能保證口腔清潔,口氣清新,減少細菌茲生,牙壞掉落,生病的風險。
但如果真的不能做到常刷牙,我也可以接受的。
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17 # 雅克菱Yakelin
最健康的刷牙方式是正確使用巴氏刷牙法,每天刷三次牙,每次刷牙時間不少於3分鐘,保證牙齒的每一面都能刷到。這樣刷牙不僅能夠保持口腔清新還能有效預防齲齒。
維護口腔健康,養成良好的口腔衛生習慣,不僅是為了自己的牙齒著想,也能給孩子樹立目標,共同成長。
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18 # 深藍De智慧
這個是個人生活習慣問題,你可以選擇接受,或者協商讓對方更改下,如果你想讓對方早晚都刷,那你第一可以建議對方,早晚刷牙的好處都列舉出來,第二,你早晚都刷時也督促他也刷,長此以往堅持下去就行了
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19 # 靈雨love
我覺得夫妻之間沒有什麼事情是絕對的,兩個人在一起可以互相影響另一半。我們不能改變環境但我們要適應環境。
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20 # 亞楠線上
夫妻間的相處之道源於兩人是否相愛,相愛的話就像兩個孩子,什麼事都嘻嘻哈哈的過去,如果不相愛,就像兩個刺蝟.稍微離得近了就會受傷
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如果是我的話,估計不會接受,但是可以慢慢引導,讓他注意個人衛生,我老公之前就是這樣,有時候,吃早飯就不刷牙,吃完了才刷,我就跟他說“你都把細菌吃到肚子裡了才刷牙,這樣多不好啊,還不如吃飯之前刷牙呢,這樣裡可以把口腔細菌刷走,又可以美白牙齒,讓你看起更帥氣”,後來,我老公就慢慢自覺了,然後也怕我再嘲笑他,都是早飯前刷牙。你也可以試試,看有效果不,如果愛人之間的習慣讓我們難以接受,我們要不就適應他,要不就慢慢改變他,呵呵