蜂蜜已經是千百年來人們所熟知的天然保健，美容的佳品，蜂蜜美容的方法有很多種，今天就詳細的給大家介紹幾種方法，希望給你帶來健康與美麗!

　　工具/原料

　　蜂蜜

　　天然美容

　　方法/步驟

　　把蜂蜜直接塗抹在面部，蜂蜜所含的葡萄糖、蛋白質、氨基酸、維生素、等很容易被面板吸收，為細胞提供養分，生長。常使用蜂蜜塗抹面板的美眉，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。取蜂蜜適量加水稀釋後，每日塗敷面部，最好晚上，因為夜晚睡覺更利於吸收美容，並適當地進行按摩;輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，大概15分鐘就好，然後用清水洗淨。

　　這個更好，用蜂蜜沐浴，將蜂蜜直接加入溫水中，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。洗完澡之後，會感覺全身滑膩如凝脂。不用天天洗，你也沒時間，這個方法也簡單，隔2-3天洗一次，就好!

　　前面我們介紹了單獨的蜂蜜面膜，如果你有時間，也可以在配一些天然食物，蛋清蜂蜜面膜：新鮮雞蛋清一半，，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用手塗抹在面部後稍加按摩。待自然風乾以後，用水洗淨就好。每禮拜兩次，這款面膜具有潤膚去皺、益顏美容的功效哦。

　　下面給介紹款蜂蜜橄欖油麵膜 ，這個也很好買到，橄欖油大超市有賣，特別是國際連鎖超市，一定有，一瓶夠你用幾年了，蜂蜜適量，新鮮雞蛋1個，少許橄欖油。攪拌均勻後放在冰箱中冷凍一會兒。取出用手塗在面部，15分鐘後用溫水洗去。每禮拜晚上做兩次，能使顏面細嫩。

　　相信女士們都吃過蜂蜜吧，直接兌溫開水服用，蜂蜜的營養成分豐富，蜂蜜可使體質強壯起來，容顏美麗，符合“秀外必先養內”之稱，能幫助我們清除體內垃圾，延緩衰老、消除和減少面板皺紋，讓愛美女士更年輕漂亮。每日早、晚各服天然蜂蜜，溫開水沖服，就可以增強體質，養顏靚麗，讓愛美女士們更健康更迷人。

　　葡萄汁加蜂蜜：也是美容最好方法，取適量葡萄汁，適量蜂蜜，適量麵粉，夠一次用就可以，調和均勻，用手敷在面部，15分鐘左右洗去，經常使用，能使面板滑潤、柔嫩。最後提醒，蜂蜜一定要好蜂蜜，真，純蜂蜜，不要買假了，不然就沒有好的效果!

有三種:一昆蜂密雞蛋麵膜，取雞蛋一個蜂密20克調勻，洗浴後塗抹在臉上和手上使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週兩次。二是蜂密葡萄汁面膜，取蜂密20克萄萄汁20毫升澱粉10克攪伴均勻，洗臉後敷面部，10分鐘後用水洗淨。三是蜂密牛奶面膜，取蜂密IO克鮮牛奶I0亳升蛋黃一個攪伴均勻，調成膏狀洗臉後塗面部，20分鐘後洗去每日一次。

我一般是早上起床後充一杯蜂蜜水，如果你年齡較小的話推薦你喝洋槐蜂蜜，少喝枸杞蜂蜜，總感覺是給老年人喝的。另外，每天晚上睡覺前半個小時也可以充一杯蜂蜜水。其實自制的蜂蜜面膜也不錯，我是學生黨一個，所以平時空閒時，我會做自制面膜，成分就是：珍珠粉，薏仁粉，純牛奶，蜂蜜，純牛奶也可以換成喝剩的酸奶加白水（酸奶具有軟化角質去死皮功效，純牛奶具有美白面板功效）具體的量要看你打算做多少次了，我基本上一次放做2天的量。現在市場上不是有專門賣自制面膜的碗嗎，還挺便宜的。大約10元，裡面有三個小勺（不同量度）一個塗抹臉部的小刷子，挺合算的。我對蜂蜜的具體使用就是以上兩種方式啦！題主可是試試。處。

蜂蜜怎樣美容？作為養蜂人，我來回答一下。

第一個是喝蜂蜜水。它養胃寬腸，殺菌消炎。提高免疫力。調理內分泌。能達到美容養顏的效果。

第二個是外敷面膜。蜂蜜加少量水。均勻塗抹於臉上。十分鐘之後，洗掉。能使面板美白。

第三點。也可以用牛奶雞蛋清蜂蜜花粉絲樣條和橙面膜兒。這樣的效果更好。

①加蜂蜜的溫水排毒會翻番

晨起飲500m加了茶匙蜂蜜的溫水,幫助體內排毒的速度是純淨水的2倍。這個習慣若能堅持下來,體內毒素積累過多引起的暗沉也會得到明顯改善。

②讓受傷的髮絲也嚐嚐甜頭

蜂蜜在順服毛鱗片方面特別有一手。目前市面上有很多蜂蜜型的洗髮用品,補充吹燙染流失的養分、對抗蓬鬆毛糙、使秀髮回覆柔軟光澤,都是它的拿手好戲。

在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點,5分鐘後,進入浴缸浸泡。洗完澡後摸摸面板,滑膩如凝脂沒想象那麼難

④怕油膩就用蜜皂偷點巧

有的人不喜歡蜂蜜揉不開的粘膩感,那就用蜜皂吧!它們同樣是用純蜂蜜製成,打出的泡沫細膩水潤,又沒有粘膩感。用後肌膚好像自己學會了鎖水一樣,很久都不覺得幹。

⑤急性子?讓峰蜜噴零幫幫忙!

蜂蜜有很好的保溼效果,但是在夏天塗蜂蜜型的身體乳,很多人會覺得麻煩又黏膩。那就選最合適的蜂蜜噴霧油好了。它能在面板表面自動形成一層光滑的鎖水油膜,摸上去滑不留手!在噴頭的幫助下,連後背那些雙手不好照顧的地方,都能均勻塗抹。

蜂蜜可是個好東西，女人的美顏佳品哦！女人應該要多些愛自己！俗話說，只有賴女人，沒有醜女人！

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可縮短排便時間。

多吃蜂蜜可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並提高人體免疫力。

蜂蜜中含有大量人體所需要的營養物質，在服用之後能夠更好的補充細胞營養素，同時清除體內多餘的自由基，這樣自然就能夠延緩衰老、美容養顏。

能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生！

女人們！記得要愛自己哦

說到蜂蜜做美容，首先我自己在家做過，效果很好，我是在超市買了細米粉，手抓一小把，然後裡面加上雞蛋清，倒上蜂蜜，水適量，攪拌均勻，放進冰箱，過個兩個小時取出，均勻的塗在臉上，過一會會感覺臉上會有緊繃感，用清水洗掉，洗過後整個面板像洗過澡一樣輕鬆，很水潤，光滑，不過做什麼都得長久，不能做一天一天不做，想面板好就的像孕育孩子一樣有耐心

愛美人士不防可以試試看。

蜂蜜加入少量鹽塗抹臉上一分鐘後清洗。

蜂蜜加牛奶蛋清塗抹臉上，蛋清吸收的慢一點，五分鐘後清洗。

蜂蜜加珍珠粉加蛋清塗抹臉上，十分鐘後清洗。

蜂蜜加麵粉加蛋清做成面膜敷臉，效果都好。

說了以上的簡單的美容方法後不防可以飲用蜂蜜水內服加外用，效果事半功倍。

蜂蜜中含葡萄糖，果糖，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，可以有效的直接作用於面板表層，繼續面板直接吸收，為面板細胞提供營養，促使面板細胞分裂，生長。色素沉著減少，面板細膩，減少了皺紋的生成。蜂蜜也可以殺菌，減少面板粉刺，防治青春痘的特效。

喜歡美容，膚色不好的朋友不防可以試試看。只要堅持了，意外總會發生的。期待著給你帶來更多的驚喜。

您好。感謝邀請。最近笨小姐都在堅持喝蜂蜜水的習慣，還特意去了解了關於蜂蜜的美容養顏方面的資料，現在以我的小小經驗跟大家聊聊蜂蜜怎樣美容。 1.內服

有研究證明，蜂蜜的營養成分全面，特別是百花蜜，堅持食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。 這裡特別強調一點，蜂蜜有很強的抗氧化作用，有抗衰老、消除和減少面板皺紋的作用，更顯年輕。因此，堅持每天喝蜂蜜，對我們的身體都大有裨益的。

說起來也奇怪，之前一直不知道，還能用蜂蜜洗臉，哈哈！原來用蜂蜜洗臉能夠加快我們面板的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，還可以減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，還能美白，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，好處多多！是最天然的護膚聖品。

1.取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。

2.洗澡後，均勻塗抹在面上，等待自然幹，30分鐘後再用清水洗淨，每建議周2次。

眾所周知，蜂蜜護膚美容的作用，這是由於蜂蜜含有果糖、葡萄糖、維生素、礦物質等多種對面板有益成分，這些成分可以直接作用於表皮和真皮。並影響細胞代謝過程，促進面板生理平衡，有護膚、抗皺等作用。其中果糖，具有很強的保溼性，能滋潤面板，防止面板乾燥，使面板柔嫩有光澤。如今很多潤膚的化妝品中都加入了蜂蜜，以此來美容護膚，讓自己變得更美。接下來再為大家介紹幾種蜂蜜美容的方法！

1.治療痤瘡：蜂蜜是一種天然的抗菌物質，所以它很適合用作治療痤瘡，在對抗細菌的同時，它還可以平息紅腫和刺激。做法也非常簡單，只需用棉籤在汙點或受影響的區域輕輕拍打蜂蜜，靜置15分鐘即可，最後沖洗即可。也可在蜂蜜中加入茶樹油以達到額外的淡斑、消痘、保溼等。

2.滋潤面板：蜂蜜有非常好的潤膚作用，首先在乾淨，乾燥的面板上塗抹1茶匙蜂蜜，然後在面板上保留20分鐘，然後用溫水沖洗。為了更深入的治療，還可混合1湯匙酪乳，1茶匙蜂蜜和1個蛋黃，然後塗抹在臉上(注意：避開眼睛)，等待20分鐘，然後沖洗。

3.亮麗秀髮：蜂蜜有一個很大的作用就是提升光澤，可以自制發膜，將1湯匙蜂蜜與2湯匙椰子油(也可將橄欖油代替椰子油）混合使用。然後均勻摩擦在頭部，讓混合物達到20分鐘的魔法效果，然後沖洗乾淨(在熱水淋浴中，確保所有成分都“融化”)。適用於頭髮、根尖，讓您的頭髮變得更加亮麗有光澤。

先將這三種蜂蜜美容的方法介紹給大家，空閒的時候可以試一下哦！

甜言蜜語,不如生活有你!常給生活來點“蜜”。

蜜蜂全身都是寶，但是蜂蜜的主要成分就是水和糖，可以緩解普通感冒引起的感冒咳嗽，切不可太迷信其它的的“治療疾病效果”！

特別是現在夏天到了，白天長、夜晚短，易早醒，睡中大汗淋漓、煩躁不安，多夢，如果睡不好，會對人體有很多影響：免疫力下降、精神差、機能紊亂......

蜂蜜的這些神奇護膚功效，夠愛美的你驚訝一整天！

在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可以減少滲出、減輕疼痛、促進傷口癒合、防止感染，外用在肌膚上對痤瘡的治療也有輔助作用。

我們身體的各個部分各個器官都需要抗氧化來預防衰老，而蜂蜜中就含有大量的抗氧化劑，它能清除人體內的自由基，達到延緩衰老的作用。

腸子漂亮人才漂亮，便秘可是健康和美容的大忌，長期便秘，有害物質再吸收入血液，導致面板粗糙，無光澤，形成痤瘡、色斑。蜂蜜通便的作用機理主要是蜂蜜中的乙醯膽鹼進人體後，會對副交感神經發生作用，促進胃腸蠕動。

睡眠不足會導致人體各項機能退化、免疫力下降、面板也會跟著變差。蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質能夠滋補神經，調節神經系統，起到促進睡眠的作用。

新鮮蜂蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，可以減少色素沉著，使面板細膩、光滑、富有彈性。

另外，夏季天氣太熱，我們往往會食慾不振，不想吃飯，即使吃飯也吃的不多，空氣又幹，特別容易口渴，很多人喜歡飲料，但很多飲料喝多了反而對身體有害。

蜂蜜養顏

組成：蜂蜜30克、溫開水120克。

用法：內服，日2-3次，或每日擦面按摩後洗淨。

功效：這個蜂蜜美容小偏方，可以養顏嫩肢去皺，適用於秋冬季面板乾裂者。

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話說，男神女神都是怎麼保養護膚的？貴圈年輕的秘密是什麼？

說到護膚這件事，相信好多姑娘都深有體會：該花的錢一分沒少，該買的護膚品也都買了，但是效果卻是微乎其微。看著各種明星的素顏照，心裡各種羨慕嫉妒恨！！

你以為她們的面板都是天生的嗎？

當然......不是！！！

除了打打玻尿酸、開開眼角之外，在娛樂圈這種靠顏值取勝的地方，即使是范冰冰這樣的盛世美顏也需要藉助醫美來維持面板的好狀態。不然你以為光靠敷面膜就能成為素顏女神嗎？

呵呵，真是天真！

現在醫美已經慢慢普及，很多明星即使做了醫美專案也並不覺得需要藏著掖著，林允就大方曬出了自己鐳射治療的照片，大S作為護膚大王也不甘落後，各類醫美專案也都不甘落後，就連志林姐姐都承認了自己打過美白針~

什麼是醫美？

醫美並不能取代日常護膚，做了醫美並不代表就可以不用日常保養，兩者是相輔相成的，但是如果面板狀態真的很差了還想用護膚品改善的話那真的是竹籃打水了。

所以面板不好的小夥伴建議去專業的醫美中心及時就醫，現在的一些醫美專案真的已經很強大了，今天就來科普幾種很火的醫美專案。

非手術類，安全係數都很高，主要是針對面板問題！

超微小氣泡

超微小氣泡是一種比較新型的面板專案。直白來說就是幫助你清潔毛孔裡的油脂啊，黑頭啊，粉刺等等。從而達到深層清潔肌膚的作用。

做完之後，肉眼可見的毛孔裡的雜質全都不見了！！面板細膩光滑，黑頭嚴重的小夥伴一定要去做這個專案，很多小夥伴會採用某書各類偏方各種撕拉損傷肌膚，導致毛孔越發粗大。

水光針

90%的肌膚問題都和肌膚缺水有關，所有護膚保養的基礎都是保溼！但其實大部分咱們用的爽膚水、保溼露等能被肌膚吸收的都是少之又少。因此水光針就成了一種最簡單有效的肌膚補水方法。

光子嫩膚

光子嫩膚大概是所有醫美里最網紅的一個了，大部分人應該都聽過吧。原理是採用強脈衝光來治療各種面板問題。

簡單來說就是利用強大的脈衝光“衝散”色素顆粒，使色素斑消退。又因為強光含有各種光源，所以對面板的作用是多方面的，所以光子嫩膚的功效也是最全的。

超聲刀

相比較於鐳射、脈衝光、射頻等技術受限於作用面板深度，超聲刀的優點就很突出了——主要用於面板鬆弛下垂、皺紋過多（深層皺紋、抬頭紋、眼周紋、魚尾紋等），膚質老化粗糙、重塑臉型曲線，還可作用於全身抗衰(頸、背部收緊修形、腰腹周塑修形、塑造體形等)，重塑肌膚狀態。

今日份的醫美護膚知識就到這裡啦，當然醫美護膚還有很多品類，例如：果酸換膚、鐳射淨膚、LED紅藍光、（點陣、調Q、皮秒）鐳射、980祛紅血絲、射頻等等眾多醫美知識院長下期再分享啦。有些你們感興趣的問題，也可以隨時踴躍提出來哦！（私信必回哈哈哈）

不過，雖然醫美如今已多方普及，但不管大家想做哪種都建議去正規醫院或正規面板管理中心哦，遵循醫師的囑咐，以及各方注意事項，避免不必要的麻煩！

明星對自己的要求程度確實不是常人能及的，對於美容護膚的追求也是令人髮指，此外還要加強各方面運動，才能保持體態，拒絕衰退，最終也才會有不老男神、不老女神的誕生啦，從此攜手走上人生巔峰！

蜂蜜用在美容上好處太多了，祛痘祛斑美白保溼，最重要用蜂蜜做面膜安全效果還好！可以搭配土豆去斑，還可以跟番茄也是可以祛斑的，就是跟麵粉，牛奶混合後用刷子塗抹在臉上或是你需要塗抹到的地方！蜂蜜不僅僅是可以用來做面膜，每天早起喝一杯溫水調的蜂蜜水美容養顏，促進腸道通暢，這樣由內而外的自然美白！建議蜂蜜面膜一週2到3次，每次15分鐘左右。早起空腹喝蜂蜜水要天天堅持！