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1 # 小白說影XB
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2 # 平凡的生活記錄
熬夜之後出現噁心、想吐的症狀,是由於大腦疲勞、腦神經功能紊亂引起,因為大腦疲勞會刺激患者的交感神經,導致患者的胃腸道比較興奮,會出現噁心、想吐的症狀。針對這種情況,建議患者還是要休息,一般透過休息以後,把身體調理好,頭暈,還有噁心、想吐的症狀是可以緩解的。平時還是要注意避免熬夜,因為經常熬夜,對身體的健康是不利的,導致體質的下降,還有容易發生身體上各種不適的症狀,容易感冒,還有就是肺炎等疾病,因為熬夜導致身體得不到代謝的話在,白天身體會比較睏倦、乏力、注意力也不集中。記憶力在長期的熬夜也會減退或者處於這種亞健康的狀態,對於熬夜的身體,還有平時的工作都是不利的,還是按時睡覺,睡飽睡足才利於身體健康
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3 # 憨憨的小蘭
多吃水果蔬菜。果蔬中含有豐富的維生素C、果膠和纖維素等物質,能夠起到生津開胃,止渴下氣的作用,還能幫助清理腸道,排出毒素,增強免疫力,可有效緩解噁心想吐的症狀。
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4 # 桐桐小又又
這麼嚴重了嗎,都到晚期了,趕緊去洗把臉,換一身舒適的衣服,找一個能平躺的地方,不要讓自己太激動,平復自己的心情,慢慢的閉上眼睛……等你一覺睡醒,是不是啥都好了。傻缺……
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5 # 銘善於心
熬夜是非常傷害身體的。中國養生講究道家的天人合一,人是大自然的一部分,人必然要要遵循天道(大自然的執行規律),白天執行,晚上五臟六腑大腦等等各種器官都要休息。熬夜就是要身心超負荷地勞作,經常熬夜,身體會受不了的!
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6 # 寒月豔子
經常熬夜會導致身體氣血不足,新陳代謝減慢然後血液迴圈慢 ,最後供氧不足而感到噁心,可以做下運動,保持室內空氣流通,含薑片還有多吃水果去緩解噁心的症狀
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7 # 小米精品分享
這種情況下一定要注意休息,休息以後,頭暈,噁心、想吐是可以緩解的。平時呢也要注意避免熬夜,經常熬夜,對身體是不利的,導致體質也會下降,白天身體會比較睏倦、乏力、注意力也不集中。記憶力在長期的熬夜也會減退或者處於這種亞健康的狀態,無論生活和工作都是不好的,所以一定要勞逸結合,生活規律,最近我也是,天天熬夜,身體各種不適,這幾天早睡早起,就好多了
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8 # 行走的向日葵S
需要儘快終止熬夜的習慣。
熬夜噁心是由於大腦疲勞,腦神經功能紊亂引起的。前期可能你會覺得改掉這個習慣很困難,慢慢的等你重新適應正常的作息時間,你會發現,良好的作息會帶給人一整天的清爽。
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9 # 一零記
長時間熬夜對身體真的很不好,但是明明很多人都知道這個道理,晚睡的人依然很多。
疫情期間,很多人生活規律都變倒了,白天睡,晚上不睡。也不是故意這樣,很多人就是晚上睡不著。
但是一直睡不著也不是個事,所以為了咱們的身體健康,還是要努力剋制一下熬夜。
在我看來,只要你放下手機好好躺著,一定能睡著的。
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10 # 生死由天定
那就別熬夜了,熬夜最不好的,有些人也許適合熬夜,但是大多數人不合適熬夜的,熬夜等於慢性自殺,沒事勸你最好少熬夜
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11 # 橙皮皮的share
首先,最好的方法當然是調整作息。早睡早起身體好的古話,肯定是不會有錯滴!!!
畢竟熬夜最傷身體(熬夜猝死的真的不在少數)
其次,可以去看看醫生。噁心的話,總歸身體是有問題的。不論中醫還是西醫,可以去調理一下身體。畢竟身體虧損需要補。
當然,適當的運動是必不可少的。運動不但可以強身健體,還可以促進血液迴圈,提高基礎代謝。也就是說,長期運動,你的大腦會處在非常清醒的狀態,噁心的情況就不會再出現。(猜測的。)
最後,食療。調節飲食是一定的。在你噁心的這一階段裡,一定要清淡。過了這一階段之後,要一點點地調理。
希望有用吧
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12 # 穿條破褲闖天關下
去醫院檢查一下,儘量少熬夜
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13 # 相達笑談人生
熬夜出現噁心症狀建議去醫院檢查一下身體狀況,偶爾熬夜應該不會出現這樣的情況,以後最好不要熬夜了太傷身體。
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14 # 韻聲音樂坊
這是由於疲勞過度,引起腦供血不足症狀,定時睡覺,少看手機電視。注意身體健康!
回覆列表
熬夜後噁心想吐,考慮是由於胃蠕動減慢,返流引起的,建議可以口服莫沙必利並配合泮托拉唑以及胃舒寧顆粒來進行藥物治療。另外一定要養成良好的生活作息,早睡早起,不要熬夜,要多注意休息。此外也考慮是由於疲勞或者長期作息不規律導致的植物神經功能紊亂,注意生活規律,心態平和,也可以口服疏肝解鬱膠囊來進行藥物治療。