衡量自己，如果屬於有足夠精力在這項運動上，直接使用鎖踏和鎖鞋是可以的。

根據自己的實際情況（經濟情況，騎行強度，品牌偏好）選擇鎖鞋，經濟實惠的有浩瀚的鎖踏+鎖鞋套裝，以及喜瑪諾（R540）、looK（easy）等的入門系列。鎖鞋品牌眾多，包含Leek ,SIDI , mavic，

Specialized，棒槌哥，迪阿多娜，等等。第一次上鎖，鎖踏推薦喜瑪諾 ，105鎖踏，首次上鎖要考慮安全性，個人認為喜瑪諾的黃色5度鎖片相比LOOK鎖片更容易解鎖，同時105鎖踏的踩踏面積也遠遠大於比他稍低一個檔次的R540鎖踏。

個人意見僅供參考，衡量自己，如果屬於有足夠精力在這項運動上，直接使用鎖踏和鎖鞋是可以的。

根據自己的實際情況（經濟情況，騎行強度，品牌偏好）選擇鎖鞋，經濟實惠的有浩瀚的鎖踏+鎖鞋套裝，以及喜瑪諾（R540）、looK（easy）等的入門系列。鎖鞋品牌眾多，包含Leek ,SIDI , mavic，

Specialized，棒槌哥，迪阿多娜，等等。第一次上鎖，鎖踏推薦喜瑪諾 ，105鎖踏，首次上鎖要考慮安全性，個人認為喜瑪諾的黃色5度鎖片相比LOOK鎖片更容易解鎖，同時105鎖踏的踩踏面積也遠遠大於比他稍低一個檔次的R540鎖踏。

衡量自己，如果屬於有足夠精力在這項運動上，直接使用鎖踏和鎖鞋是可以的。

根據自己的實際情況（經濟情況，騎行強度，品牌偏好）選擇鎖鞋，經濟實惠的有浩瀚的鎖踏+鎖鞋套裝，以及喜瑪諾（R540）、looK（easy）等的入門系列。鎖鞋品牌眾多，包含Leek ,SIDI , mavic，

Specialized，棒槌哥，迪阿多娜，等等。第一次上鎖，鎖踏推薦喜瑪諾 ，105鎖踏，首次上鎖要考慮安全性，個人認為喜瑪諾的黃色5度鎖片相比LOOK鎖片更容易解鎖，同時105鎖踏的踩踏面積也遠遠大於比他稍低一個檔次的R540鎖踏。

公路車騎行是否有必要穿騎行服？看了許多朋友的騎行照片， 發現很多朋友都穿著牛仔褲夾克在玩車，覺得挺彆扭的。我們不求everyone都很專業， 有一點各位一定要知道， 一套舒適的維格米騎行服，不僅對運動的競技狀態有幫助，而且可以保證身體的健康。做運動服裝的都知道， 棉類的衣服吸溼能力強，但是揮發性差， 往往汗液被衣服吸收後乾的很慢，風一吹就容易感冒著涼，影響狀態。所以戶外騎行運動通常都提倡穿著騎行服或者速乾衣，不論是徒步還是biking或者hiking，維格米騎行服和速乾衣的作用非常明顯。

相信所有準備進按階“玩家級”的車友都有這樣的經驗，隨著騎行的路程和經驗的增加。一般的休閒單車服已經無法滿足自己的需　求。因此選擇專業的騎行服廠家定做專業的騎行服變的很重要。而且騎行服是專業的東西，不是像西瓜就是西瓜的。車隊定做騎行服一般都會選價效比高的騎行服品牌來定做，像國內的維格米，版型好看耐穿也不貴。想定做專業的騎行服，該選什麼樣的呢？

首先，你必須先明確幾件事：我需要什麼型別的騎行服，專業緊身版還是休閒寬鬆版，我要它來騎長短途還是用來裝逼？我打算花多少錢？我需要什麼樣的面料和樣式？

接下來，不管它是什麼樣式的騎行服，你都要第一看面料，第二看是不是自己喜歡的款式及設計，第三看做工質量好不好。將這三個因素科學加以結合後，才算是一件好的騎行服。只有最適合你的，沒有最貴的。

兩步讓你選對適合騎公路車的鞋子：

1.選鞋面：不是所有的鞋子都適合騎行，用來騎行的鞋子鞋面要柔軟，透氣性要好，鞋幫的高度應該在腳踝以下。如果能入手一款專業的騎行鞋自然是極好的。

2.選鞋底：這個很關鍵，鞋底選不對，在騎行中很容易出現腳脫離腳踏板的情況，市面上的腳蹬都帶有高高的齒牙或者齒紋，我們可以根據自己公路車腳蹬的齒紋來選擇適合自己的鞋子，原則就是腳底花紋要深，要有能卡住這些齒牙的溝槽。

有些人騎腳踏車後會感覺腳累的感覺，其實，這和騎車所穿的鞋子是有關係的。騎車的時候穿一雙好的鞋子騎車就感覺很舒服。戶外騎行穿什麼鞋呢 有些人騎腳踏車後會感覺腳累的感覺，其實，這和騎車所穿的鞋子是有關係的。騎車的時候穿一雙好的鞋子騎車就感覺很舒服。戶外騎行穿什麼鞋呢？平常穿的平底鞋是不宜騎車的，如果是騎車比較遠的路程的話，更加要注意鞋子的選擇。下面，小編給大家介紹幾種騎車適合穿的鞋子，希望可以幫到大家。 騎行鞋對於腳踏車手的重要性應該是不言而喻的，將直接影響到你的騎行體驗質量，但很多車手並不是十分清楚如何去正確的選擇適合自己的產品。 其實最重要也不過三點要求：舒適度、功能性和時尚度！瞭解這個原則，我們就來為你介紹一下哪一些品牌、設計和風格最適合你。 首先，我們得弄清楚一個問題：騎行鞋和你每天穿的普通鞋有什麼不同？當然除了功能上的不同，這個不用說，地球人都知道。除此之外，最大的不同，就是鞋底的硬度，由於車手要透過騎行鞋把力傳輸到腳踏，在此過程為了減少力的耗損，鞋底的硬度越強效率就會越高，如果鞋底是彈性或柔軟的，力就會被吸收掉一部分，那麼你在踩踏時會更費力。 另外一個明顯的區別就是自鎖卡板。大量的測試表明自鎖鞋和自鎖踏板的配合使用大大提高了能量傳輸的效率。同時，運動員也可以透過此方式校正自己的姿勢，更好的控制自己的肌肉協排程，從而也發揮出更好的成績。 透過上面文章的介紹後，大家對戶外騎行穿什麼鞋都瞭解了吧，在騎車的時候，選擇一雙適合自己腳的鞋子是最重要的，戶外騎行的時候一定要注意安全，在騎行的過程中一定要注意速度，千萬不能騎太快了。小編在這裡要提醒大家，在戶外做運動的時候一定要注意適量，不能太疲勞了。

這主要看你是興趣還是每天堅持騎行，如果興趣買雙不帶鎖的騎行鞋，或者橡膠底的鞋子，如果每天堅持或者專業騎行練習把腳踏換成帶鎖釦的，配帶鎖的騎行鞋，這樣更不容易滑能充分的用力，最好配備騎行服，，即使不穿騎行服也不要穿寬鬆的衣服，特別是褲子，寬鬆衣服阻力大影響速度，寬鬆褲子容易被齒盤咬到褲子

鞋底硬的都可以。

專業一些的，山地穿SPD或者打蛋器，公路穿公路鎖，也叫LOOK鎖，要買腳踏和鎖片，鞋也比較貴。

硬底是為了減少力的損耗，頂級的自鎖鞋都是碳底的。

不管你平時偏愛什麼形式的騎行，涉及到購買騎行鞋的話，總有一些相同點是要注意的；不過不是從“這鞋比另外一雙要好”的角度來考量的，而是說你需要的鞋子一定是能最大化滿足你騎行需求的。我們今天就從公路車和山地車兩個角度，分別講一講如何選擇騎行鞋。當你要做最終決定購買的時候，那挑選山地鎖鞋和公路鎖鞋還是有一些不同的。