正常現象，是個人都害怕死，但是年輕人通常會不以為然，是因為沒有到那一步

老人，尤其是高壽老人，每一個冬天對於他們來說都是煎熬，熬過了一個冬天就是生，熬不過可能就危險了。

我奶奶今年也80有餘，老太太身體還算康健，在我看來很知足了，但是偶然看到她的行為或是語言還是會感受到，她對自己身體的擔憂，和對生的渴望。

今年尤其明顯，她會嘮叨自己不會做飯了，也不認識稱了，感覺記性也不好，常常忘記，我通常都會安慰她，但有些話還不能說，你要說這個年紀已經不錯了，能照顧自己，她聽了也不見得有多開心。

而且，今年她會去聽好多課，只要人家一忽悠，她就各種保健品，保健帽子衣服往家裡買，爸爸說奶奶這個年紀了，孝順，孝順首先就是順，順她心意，花的自己的錢，真的沒必要苛責。

因為不管怎樣，她都是感到害怕，希望自己健康長壽，我們有時候離死很遠不覺得，可是真到了那一步，有誰不希望多活兩年是兩年呢~

道路總有盡頭，別忘了欣賞沿途的風景！活在當下，享受生活，享受愛與被愛，學會分享給予做有意義的事。學著愛自己，做自己喜歡的事，賞花弄草種菜，聽好聽的音樂，動動胳膊腿兒定時舞動起來;讀書旅行和朋友們多聊聊天增長見聞，注重精神成長，忙的沒空想不想就好了。生老病死自然規律，憂慮是浪費時間，憂慮有時也是一種病，可找心理醫生聊聊，社會分工不同。

跟你說道理一堆也沒用，唯一能讓你看開只能是去修行，修行不一定要出家。有個宗教信仰，參人生大道，了生死之變。

因為都沒活膩，沒活夠，還想多看這世界幾眼，就算吃青菜喝稀飯都行，除非對這世萬念俱灰就不怕了，這時候就想重生。

他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激，不敢正視。

　　老年人如果發現自己有前文提到的類似症狀就應及時調整心態，做到正確地對待人生，科學地看待生命，樹立積極的生存意識。如果想繼續服務於社會，老年人可根據自己的實際情況尋找適合自己的崗位，要相信自己的能力，相信自己存在的價值。如果覺得自己的身體不舒服，可讓親屬或朋友陪同你去醫院就診，或找專業人士諮詢，不要過分地關注自己生理上的細微變化，更不能片面地強調他人對自己的態度。要相信科學。獨樂不如與眾同樂，如能加入到多數人的活動中去，加強人際交往，縮短與他人的距離，避免自我孤立，就可以克服或遠離這些不健康的心理。否則，這些不良酌情緒會使你的身體每況愈下，後患無窮。

你好，個人感覺自己是個年輕人，我也已經有孩子了，我可以跟你分享一下自己的看法，就當相互交流一下了：

1.多讀書：我把讀書排在了第1位，這一點是非常重要的！讓自己的眼界無限的開闊（切記，不要讀成功、走向成功、我要成功、為什麼要成功，之類的成功洗腦書！）

2.如果你有孩子，努力的想象一些，孩子突發情況的保護預案。跟孩子出去玩，不管走到哪裡，時刻想到有沒有什麼人能傷到孩子，這樣會使你變得十分強大。連拼命死的心都有！

3.有時間多陪陪家人，收一下自己那些個性的、殺馬特的脾氣。跟老人在一起生活、交流盡量要順和一些。個人感覺：一個人的脾氣越小，內心就越強大。

4.工作上順心與否，都要認真對待。幾乎沒有什麼工作能符合自己心意的，只要跟自己的付出成正比就行。認真對待早晚能充實自己！

5.經常鍛鍊身體，讓自己的身心變年輕。每天適當出去跑跑圈，走一走。別懶，要嚴格約束自己！

個人一點淺陋的看法，如果不隨心意，就當個笑話看看吧。

生老病死是天經地義，我們每個人都有走到終點的那一天，所以不必太在意死了，什麼時候死那是天命，認何人都不可以偽反天意，只不過活著的時候要活好每一天，儘量充實自己，多做善事別做惡事，也就心安理得了！不要怕死，想一想有多少偉人，能人，有錢人那個不得死，所以也就不必害怕死亡了。

生都不怕，還會怕死嗎？人一出生就被判了死刑，幾十年光景夠你活的了，就看有限的時間你怎麼活，是活的精彩還是默默無聞在於個人選擇。人懼怕死的原因無非就是在有生之年有未了的心願，充滿遺憾，不甘心這麼就去死了，所以治病去根，你在生之時得努力，好好做人做事，不至於死後遺憾終生，一語點醒夢中人，想明白了就不怕死了。

不用怕！生老病死是自然規律！難得來世間走一趟就為世間，社會，子女貢獻一切能力，造福一方。小小貢獻也是一種美德傳揚！

人老了怕死因為害怕啊，當人老的時候他會回顧曾經的恩恩怨怨，當這些恩恩怨怨反覆旋轉於腦海後，老人就會不斷思考，我曾經對別人做了些什麼，我會怎麼死，兒女在身旁嗎？這裡就要說一個死的幸福與與不幸福的問題了，很多人在物質領域裡為所欲為或者橫行霸道，到頭死是一個尖銳的問題，我會怎麼死？人是由靈魂和肉體兩部分組成的，當人不能行動，器官衰竭時靈魂就會激烈的提醒自己。

古人言:如今你牛逼，看你如何死。還有說:或死於泰山，或死於鴻毛。死的其所否。說明死是一個大問題。

為了要活得幸福，死的其所，我們應當相信幸福的可能。信仰各種各樣，可是靈魂只有一個。你也有，我也有，他也有。這就是說，每個人只要相信自己的靈魂，大家就能走到一塊兒。只要每個人都相信自己，就能死的安然。“你要什麼呀？你要什麼呀？”

他一再問自己，“要什麼？仁愛善良是靈魂喜悅的，是人類最後死亡的最幸福的歸宿。

珍惜當下，人從出生就是在走向死亡過程，每個人都一樣不需要害怕。因為每個人都會死，有人說睡覺和死亡是一樣的，都沒有知覺，睡覺是可以醒來，但死亡卻永遠醒不過來。所以還在世時候把未了心願了了，把遺憾事情彌補了就可以了，坦然面對。百歲一個老人講述，感動無數人送你聽下，時間都去哪了。

人都是怕死的，只不過人老了，面對死亡的威脅更大了，數著日子過的滋味尤其恐懼，還有更恐懼的是孤單和死亡後未知的狀況。

因此：

一、老人自己首先要想開，有能力有餘力的情況下，多做點自己想做的事情，就算了了心願也是好的，快樂多自然就分散了對生死的驚懼。

二、老人多培養自己的興趣愛好，多往比自己年輕並且人多的地方湊，人不孤單環境不冷清，勇氣就能與恐懼相抗衡。

三、家人多陪陪老人，即使見不到面，也儘量多聯絡多嘮嘮，不要怕老人說事囉嗦，畢竟誰都有囉嗦的這一天，所以跟老人說話也要有點耐心多囉嗦點，這時節你對生你養你的老人最大的回報可能也就是多說點話而已，其它的多數都是扯淡。

世事往往是不如意者十之八九，越怕啥偏偏就越來啥，你說氣人不氣人。

活的快樂一天就是賺到一天，事還是那個事，心態變了感覺也就不同了。

其實呢有機會怕死也是一種幸福，畢竟有時意外和明天哪個先來真的不好說，活著就好好的活著吧！

我告訴你一個最好的辦法，去找那些尋短見的人交流一下。看是你說服他，還是他說服你。好大的事，天堂可能更好，沒有煩惱，那是一個嶄新的四維世界，更沒有病毒，還可以星際旅遊，還可能見到最疼你的外婆外公、爺爺奶奶和爸爸媽媽，想著想著就不那麼可怕了，死亡也許是新生命的開始。只是開開玩笑啊！好死不如賴著活，堅決不贊同自殺，高聲呼籲實行安樂死。要死讓他卵朝天，痛快點就好，誰也無法逃脫。