這裡所說的“死宅”，應該是對那些宅男、宅女的戲稱，指他們已經宅到無可救藥的地步。

普通人變成“死宅”，我認為其原因有這些。

1、社會的進步為普通人變成“死宅”創造了可能。

隨著社會的發展，“飯來張口，衣來伸手”一切皆有可能。

當今，吃飯有外賣，購物有快遞，娛樂有網路，便利的生活服務、文化娛樂，簡直方便之極。這就為普通人變成“死宅”提供了便利的客觀條件。

2、網路內容的豐富，促成了普通人變成“死宅”。

隨著4G網路的普及，5G網路的到來，網路內容應有盡有。當你情緒低落時，網路上就會有人為你排憂解難；當你得意忘形時，網路上也會有人為你歡呼雀躍；當你玩遊戲時，網路會根據你的愛好推送相關內容。

……

豐富的網路內容，怎能不使普通人不變成“死宅”呢？

3、精神受打擊，也使普通人變成“死宅”的無形推手。

當某個人由於外來因素引起的精神打擊，他們不願意向別人傾訴，為此，就把自己關在家中，大門不出，二門不邁，性格變得越來越孤癖，久而久之，普通人也就變成了“死宅”

……

總之，普通人變成“死宅”的原因是多方面，要想解決此問題，就要走向社會，擁抱生活，多與人溝通，多與人交流，融入到社會大庭中去。

死宅不是指看動畫的人，亦不只是把ACG當愛好的人，而具有更強烈的貶低意味，我要說的話，“死宅”“死宅”，其核心不在於“宅”而在於“死”。是指現實中拒絕與他人交往，沉浸在自己的世界中漸漸喪失社會性不得不成為家裡蹲，“社會的人”概念漸漸已經死了，因此被稱為死宅。

成為死宅的原因，最主要的還是“轉移”

——個體對某個物件、事件的情感因某些原因無法直接宣洩， 從轉移到一個比較安全，能為自己所接受的物件上（二次元），以減輕自己心理上的焦慮。

轉移的物件可以有很多，只是二次元對於個體的情感能夠全部接受並反饋回去，個體極易自作多情代入並沉迷於此罷了。

人絕大多數的痛苦都來自於渴望他人的認同，有時是某個人，有時是某些人，有時是不知名的大眾，如果說好聽一點也可以說是對愛的渴望，停止現實的渴求就會不再痛苦，從這一點上說死宅是非常積極的生活態度，可以視為現代社會的出家人。

引用京極夏彥的一句話就是：“想要獲得幸福很簡單，只要放棄做人就好了。”