1、一定的壓力對生活是有好處的；2、因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動性和積極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放音樂，大喊幾聲，都很減壓。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

下面的圖聽說壓力越大，轉的越快，當然壓力大，這個時候，不管是男人女人都是拖家帶口，上有老下有小的。但是壓力大也是分很多方面。

1.工作壓力，如果年近40，還是高不成低不就的，掙不了幾個錢還一天累的跟狗似的。

2.生活壓力，孩子的撫養費，家庭的生活費，父母的養老費，房貸，車貸，還有一些額外支出。

3，無形的壓力，夫妻之間的爭吵，子女的教育等等都會讓自己壓力倍增。

所以，有壓力很正常，但要變壓力為動力，人的一生也就短暫的幾十年，支出永遠大於收入，享受其中的快樂才是生存之道，大不了從頭再來，也就當是下凡歷劫，

俗話說：人過四十天過午，意思就是人過四十就等於一天過了中午十二點。40歲的身體，男人“軟多硬少”，女人“胖多瘦少”。40歲的家庭“吵多話少”“脾氣大溫柔少”。喜歡獨自一個人，回家的路車開的慢了，停車熄火時間延長了。40歲的事業，收入停滯不前，負債越來越多。對外性Grand SantaFe來越孫子，說話越來越隨和。偶爾也會拍馬屁了，偶爾也會低三下四了。40歲的自己最喜歡回老家了，給父母花再多錢也不心疼。看著爸媽心裡莫名想哭。對待爸媽越來越有耐心，以前不刷碗，吃完飯也會搶著做家務，只為讓爸媽休息一下。興趣越來越少，偶爾抽根菸看看路邊別人大牌也是一種消磨。希望時間過得快一點，這樣人生也可以早點這下負擔……，就這些吧