雖不能說肯定，但是應該是很大可能性對身體不好。

1.外面的飯菜為了追求口感總是放各種各樣的料，鹽多，油多是必備。而且我經常吃著外面的菜有泡麵調料的味道。。。

2.放那麼多料不要錢嗎？那肯定要，so，油肯定不是什麼好油。商家為了降低成本，你們懂的。

3.食材方面，上班族平時就吃外賣或快餐，我是不止一次發現同一道菜，顏色不一樣，比如花菜，有的顏色深有的顏色淺，這就是把剩菜混進來了。

4，衛生方面，更不用提了，很多小店，消毒櫃完全只充當櫃子的功能，沒插電。。。而且外面洗澡都不是沖洗完晾乾，而是用抹布擦乾。。。問題是抹布洗了還是沒洗呢，親眼見過很多.樓底下是家麵館，炒飯前，那個廚師就拿一個黑不溜秋的抹布把鍋擦一下，就開炒，還有旁邊的拉麵師傅，上一刻還玩著手機下一刻有人要拉麵他就直接切了塊面開始和，拉。。。據說研究稱手機上的細菌比馬桶都多好多。

5，餐具，除了衛生方面，餐具還存在安全的問題，目前大多數餐館用的餐具都是很輕的，忘記那個材質叫什麼名字了，但是這種材質不能加熱，溫度高會產生有毒物質。當然還有個問題他們多久換一次呢

這是目前我們的狀況，沒辦法我們生活在這樣一個充滿食品安全問題，假貨滿天飛的年代。。。

可是沒辦法呀，我們還是要吃飯的，所以能自己做還是自己做，不能自己做，在外面吃盡量吃清淡少油的，選擇乾淨比較信得過的店家

大家在點外賣的時候是不是也有考慮過外賣的乾淨與否，外賣食品安全問題一直是我們關注重點，跟我們的生活息息相關的，那麼吃多了不乾淨的外賣會怎麼樣呢？

安全衛生問題一直備受關注。昨天上午，我國外賣平臺舉行首次公開自查抽檢，北京朝陽門區域7家商鋪16類產品進行了農殘、微生物等方面的抽檢。此前，餓了麼、美團外賣、百度外賣等成立網路訂餐平臺行業自律聯盟，今後自查抽檢將合作進行，並在聯盟內公開抽檢結果、同步處理問題商品。

昨天上午，在北京朝陽區朝陽門地鐵站附近，餓了麼與北京市食藥監局、第三方一同，以“神秘買家”的形式，在外賣APP上隨機選擇了賽百味、大董烤鴨等7家商鋪16類共30份外賣進行快檢。

據介紹，此次自查抽檢持續四天，將覆蓋西城、東城、朝陽、豐臺四區消費者點餐聚集的區域，抽檢品類以夏季較易滋生細菌、容易發生食品安全隱患的食品種類為主，包括色拉類、熟食冷葷類及乳飲料等，共50批次。其中，色拉類檢測專案包括菌落總數、大腸桿菌、大腸菌群、金黃色葡萄球菌和農藥殘留;熟食冷葷類檢測專案除上述微生物指標外，還包括非法新增物三聚氰胺和瘦肉精的檢測。

對於在自檢抽查中發現問題的餐品，平臺將立即下線問題餐品，隨後通知商戶共同進行實驗室複核。檢驗結果和對餐品以及商戶的處理結果，將第一時間上報給北京市食藥監局。同時，上述資訊還會同步給網路訂餐平臺行業自律聯盟的其它成員。此次自查抽檢完成後，非餐食品類也將被納入檢測範圍。另外，餓了麼還將建立入網餐飲商戶准入前承諾制度，經營生鮮食品的商戶向平臺事前提交產品質檢報告、單據，自覺履行盲抽檢查義務。

吃多了不乾淨的外賣會怎麼樣

1、高油鹽的危害外賣食品多高油高脂，並且菜品結構單一，長期吃外賣容易引發胃炎、便秘等問題。如果再加上常常久坐不運動，還會導致肥胖，引發脂肪肝、糖尿病和三高等問題。其中一種後果，就是攝入過多油脂和鹽分。

2、地溝油的隱患地溝油，泛指在生活中存在的各類劣質油，如回收的食用油、反覆使用的炸油、下水道的提取油等。長期食用“地溝油”，不僅容易引發消化不良、腹瀉、腹痛等腸胃症狀，還會在增加胃癌、腸癌、腎癌等的患病風險。

3、泡沫飯盒的白色攻擊外賣的餐盒存在著極大的安全隱患。劣質餐盒在生產中添加了大量非食品級物質（如工業石蠟、工業碳酸鈣），盛裝溫度較高的食物時，有害物質會溶解在食物中，長期攝入可導致消化不良、肝系統病變等，甚至可能致癌。

4、一次性筷子的隱性傷害。1.回收不消毒：這種筷子是回收一次性筷子，經過機器的切削後，重新套袋出售的筷子。而且根本不消毒，幾乎就是從垃圾中製造的。2.有很大刺激性氣味：這種筷子是被化學物質燻蒸或浸泡過的。3.有黴點：這是筷子在運輸或者儲存的過程中，由於受潮等原因引起的黴變。外賣配送的一次性筷子如果有黴點或刺激性氣味，建議不要使用。在使用一次性筷子前，可用涼水清洗筷子表面，減少殘留的化學物質。如果需要長期吃外賣，建議自備餐具。

主要事項：因為積累是慢性的，所以，自己非常不容易發現，只是會看到：快餐方便，好吃~ 但是久了，就是會有影響的。

這個不能一概而論。蒼蠅館子店裡不乾淨，送出來的就那樣，盒子是再生塑膠的，有些食品直接用爛塑膠袋裝盛。高檔飯店飯菜包裝都好些。但是，眼不見為淨，想想自己家吃飯的青菜要洗乾淨都蠻費勁，外邊的館子，大家都將就吧，絕對達不到家裡的乾淨程度。所以，儘量別吃外賣和飯店，家裡吃吧。

一到吃飯時間，點開軟體叫一份外賣成了越來越多的人選擇。近日，有市民反映收到一份外賣時，發現外賣中的湯汁有些許灑了出來，雖然並不影響食用，但開始質疑送餐箱的衛生問題。

這個分量塊。

1.商家端，的確有一些不是很衛生，在外賣平臺上非品牌標籤的商家機率會更大；

2.送餐過程，外賣箱配送的餐品種類繁多，而且長時間未清洗，也是增加外賣不衛生的一個原因。

首先，外賣乾淨的標準其實我們都清楚，外觀色澤味道這是我們作為消費者最關注的，當然還有食品安全衛生，這是我們最最最關注的，卻也是最無法直觀察覺的，除非是直銷餐品的食材來源，製作工藝等等。所以說，外賣乾淨的決定性因素來源於商家端的製作過程。

另外，配送過程也容易導致餐品出現破損，人為損壞都是有可能的，但這個出現機率較少。

所以，我們作為消費者如果想要吃到乾淨美味的外賣，最好還是選擇線下已經到店核實過品嚐過的門店，這樣我們吃的更加放心。

我是美團外賣小哥，這個主要看你下單的商家，這個商家如果是品牌店繁華地段有不錯的門面那應該可以放心，不過現在外賣商家營業執照門面照大多數都是假的，客戶也不可能知道，近年外賣行業的火熱有一部分加入了外賣行業，開了外賣店 他們只做外賣生意沒有堂食生意，因為他們的店鋪就夠他們做廚房，有郊區農村就有很多這樣的，有的大一點店鋪還隔起來出租，照樣做的紅紅火火，要是衛生的話食品的基本衛生還可以吧，畢竟是人吃的 不然要是吃出了問題他們也要負責的，要說店鋪衛生就不怎麼樣了。

我目前是外賣校園組的校園大使，我來談談我對外賣的看法！我幾乎每天都在跟這些外賣的商家打交道，也天天就去他們店裡，對他們還是比較瞭解！外賣乾不乾淨其實跟商家有密切關係的！我接觸了大量商家，有些商家本來自己有門店，有些商家連招牌都沒有，其他人根本找不到在哪，說白了只有一個廚房，只有極少部分商家會讓人去進他的廚房，如果有商家公開了他的後廚，那絕對是良心商家！而且每個商家都不約而同的說他們家的原料是最好的，然而我有時候去他們店裡吃飯，我點了一些吃的，他會悄悄跟我說，你別吃這個，我給你其他的！所以可想而知，我是因為工作的原因看過很多店家的後廚，著實可怕！

如果大家想吃到乾淨的外賣，最好選擇去那些可以找得到店，店裡也比較乾淨，以及會公開後廚的情況，在我所管轄的範圍，有一家漢堡店就把後廚公開，我看得到那個油是清澈的，我吃了才放心，對於其他的不忍直視！

最實際的，點外賣首先要看商家有沒有門面，一般有門面的都不會出現問題，跟在店裡吃的事一樣的，現在有很多商家都是租了一塊地方就像是小黑屋一樣專門做配送的，這種有很多都是不乾淨的。

週末的早晨，一覺睡到11點，看看外面炙熱的陽光，根本不想出門。

拿起手機，熟練的點開外賣APP，準備給自己點上一頓豐盛的早午餐。

快餐蓋飯？麻辣香鍋？米線麵條？

......

嗯，這家的餐點看起來很美味，這家的價格挺優惠。

我們早已練就出看圖辨識美味的特技。

扔下點好餐的手機，轉身窩進了沙發裡，再有50多分鐘，就會有外賣小哥敲門，把餐點送到手裡，開心。

你愜意的等著，完全沒想過，自己的餐點是在哪種環境下做出來的。

吃外賣吃到急性腸胃炎的其實並不多，像是你和你身邊的人，哪怕天天吃外賣，半年也不見得把身體吃出問題。

所以，我們都會自動忽略很多問題。

讓那些精修過的假圖，不能見光的小作坊生產出來的餐點，走上自己的餐桌。

你只想圖個方便，殊不知，給你送餐的騎手，也在默默的同情著你。

外賣小哥，是見過最多餐飲商家的人。

他們知道一些，只有跑外賣，才會知道的秘密。

這幾天，我們訪問了許多外賣小哥，讓他們幫我列一個餐飲行業的白名單和黑名單。

注：資料有點多，最快要下週二給你看名單了。

see you.

分享一個小方法，親測真實，當你想吃某個品類的外賣時，儘量不要點銷量前三的，除非他家都是半成品，銷量越高，越注重單量而不是品質，因為沒有精力了，可以點中等銷量的，評分高一些的。更乾淨

這個問題，問得好尷尬……

店呢吃乾淨麼？

說實話品牌商家，我還是很放心的，小商家，如果我到店裡吃過，見過環境我也放心。主要是，你一定要對自己點的外賣商家很熟悉，乾淨與否心裡有數這才是關鍵。

不乾淨的有

乾淨的也有