男人熬夜抽菸的危害

1、導致血栓，引發各種心臟病

吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟區域性缺血（或心膠痛）促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。

在30和49歲之間，吸菸者心臟發病的機率極高，是不吸菸者的五倍。戒菸者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

2、對腦部的損害

吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。

3、對口腔的損害

吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。

4、對肺部的損害

吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低區域性性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常撥出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。

5、對胃部的損害

患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

6、對全身骨骼的損害

尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸菸時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸菸會引致盤骨炎及背痛，有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。吸菸會引致關節炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。吸菸導致骨質流失更快。吸菸會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。

7、對肝臟的損害

吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

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男人熬夜吸菸會影響記憶力和邏輯性：

第一，香菸含有尼古丁，腐蝕人的精神

第二，熬夜會增加身體激素的不規律性

第四，第四，第四是什麼呢？

這個問題，我們來分開說，先說吸菸對男人的危害。

研究表明香菸在其燃燒後產生的煙霧中，含有四千多有害物質，從醫學觀點來看除了尼古丁主要還分為別的四大類：

尼古丁：尼古丁具有氰化物一樣的殺傷力，40-60毫克的尼古丁就能將人置於死地。是人對香菸上癮的重要因素。

一氧化碳：香菸中的一氧化碳的濃度為400ppm,與血紅蛋白的結合能力，是氧氣與血紅蛋白結合力量的210倍，所以一氧化碳進入人體之後，會導致體內缺氧，影響心血管的血氧供給，促進膽固醇增高。

刺激性物質：香菸產生的刺激性物質，不但會對眼睛、鼻子和咽後產生刺激，還會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌導致吸菸者患上慢性咽炎等咽喉疾病。

致癌物質：香菸中含有苯並笓，這是一種強烈的致癌物質，其他成分如金屬鎘、聯苯胺等對癌細胞的形成會有推波助瀾的作用。

香菸中的那麼多的有害物質，會給人體帶來多種疾病，最致命的有以下幾種。

癌症：吸菸者比不吸菸者的肺癌發病率增加8-12倍，患口腔癌，食道癌，喉癌的機率也高出50%。

肺病：因為受煙霧刺激，吸菸者慢性支氣管炎的發病率是不吸菸者的5.4倍。

心腦血管疾病：尼古丁嚴重影響心臟機能，吸菸者患心臟病的機率是不吸菸者的3倍之多。

同時對於男性來說，吸菸過多會引起性功能障礙，如勃起不充分，精子活力差。

熬夜的影響又有哪些呢。

使得面板變差，臉色暗度無關，長期熬夜，會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈，出現神經系統失調。臉色偏黃，黑斑，面板彈性差，乾枯。

抵抗力下降

長期熬夜，人的正常生理週期和人體的正常反應系統遭到破壞。使人感到疲勞，精神不振，抵抗力也會隨之下降，容易患上呼吸道疾病。

降低白天工作效率

人的交感神經，正常情況下應該是白天興奮，夜間休息。而熬夜者的交感神經剛好是相反的。熬夜使得交感神經難以充分興奮。這樣熬夜者在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退。

視力下降

熬夜的人，必然超負荷用眼，會使得眼睛出現疼痛、乾澀、發脹等問題，容易患上眼疾。長期熬夜造成的勞累還可能誘發中心性視網膜炎。

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