華山可以說是“手扶絕壁，腳踏懸崖”非常的驚險刺激。

墨魚姐有幾點小提示：

1、首先要準備一雙好的運動鞋，因為山路臺階較多，手套、襪子、登山杖等其他裝備則依個人而定。

2、拍照不走路，走路不拍照。華山非常險，登山時一定要注意腳下。

3、華山山頂和山下溫差較大，要做好禦寒準備，而且天氣變幻莫測，最好隨身攜帶雨衣，棉大衣不用攜帶，山上可以租

4、如果夜晚上山，記得帶照明裝置

5、華山有短路很險，需要租安全繩，一定要聽從工作人員指導

登華山一定要選擇自己身體健康狀況最良好的狀態出行，登山前一定要準備好一套登山服，登山鞋，登山杖，手套，保險繩和適量的水，從山底到山頂的溫差大，攜帶好輕便的禦寒衣褲，為防天氣變化，備好手電筒。一切準備就緒出發吧！

登山時一定要聽從工作人員的安排和提醒，高度集中精力和注意力，有一段路特別險要，一定要繫好安全繩，手抓緊，腳登實以後再繼續向前行。順利登頂華山，也算完成人生一大願望。

最後祝想要去的旅遊者，都能安全，愉快，順利的抵達目的地。

作為一個戶外愛好者，我曾經兩登華山，我來說說需要注意的事情吧。

爬華山，從山腳下玉泉院到北峰，體力好一些的人一般在7個小時左右。

登山屬於大運動量的有氧活動，對腿部運用比較多，所以應該有以下幾點需要注意。

第一，大運動量有氧運動，你需要攜帶中途可供你能量補充的食物。

第二，你需要帶一個水杯，容量大約700毫升，沿途有可加開水的地方，收費也很便宜。

第三，你需要一個背起來很舒服，對你行動沒有影響的雙肩包。因為我說的這些東西，都要放在你的雙肩包裡。

第四，你需要一個稱手的，長度合適且堅固的登山杖。

第五，你需要一件外套，山頂還是有一些微涼的，褲子也儘量穿長褲。

第六，如果你是全程徒步的話，我建議你帶上一副護膝，這樣能讓你的膝蓋舒服很多。

第七，如果天熱，貼身衣物我建議使用速乾的衣物。純棉衣物吸汗後粘在身上，且不容易幹，很不舒服。

第八，你的鞋可以不是專業的徒步鞋，但是一定要防滑。

其他沒什麼了，因人而異就好。

要帶水和乾糧，帽子、山上風大，穿一雙好的旅遊鞋，帶大衣或者山下租大衣，山上早晨看日出，可以把人凍得上牙打下牙。租或者買一個柺杖，下山時用得著，否則你的腿⋯。帶手電筒，爬山時間長，爬著爬著天就黑了，另外旅社需要的衛生用品，山上旅社因為缺水，被子什麼的都很髒。

去華山要注意:

1:鞋子防打滑。2:照像不看景，看景不照像。3:攀登過程中，一定有一隻手是抓著鏈子的，一隻腳是踩著臺級的，手和腳是斜對稱的。4:體驗長空棧道和鷂子翻身要有提前量，因排隊至少近一個小時。5:帶足飲料和含水分大的水果。6:若每個山峰都走到，建議把中峰作為中轉站。7:最好有個同伴。8:山上晚間冷。

索道上山索道下山那就不說了…隨便點就行…自己爬山的最重要的是帶好保暖的衣服，輕便的羽絨服最好，山頂真的很冷，再就是帶高熱量的食品吧…山上有但是很貴，到山頂又冷又餓有吃的最好，畢竟看了日出以後想走棧道爬南峰還要體力，帶個一次性雨衣吧…以防萬一，別的沒啥…然後帶好手機，一路風景很美，拍拍拍…

華山是我國著名的五嶽之一，海拔2154.9米，居五嶽之首。泰山雄渾，黃山秀美，華山更為險峻。華山之險，天下聞名！自古華山一條路，山路崎嶇危險，唯勇者肯登攀。所以去華山要注意：

1、登山十分耗費體力，也容易口渴，而華山因陡峭所以山上的食物都是挑夫一擔一提挑上去的，可想而知華山上物價高，所以登山前除了多食用些高熱量的食物外，最好自帶些水和食物，好途中補充能量。

2、一定要著軟底或平底鞋，因為山路崎嶇險峻且臺階較多。另外，如果晚上爬華山一定要帶手套、手電筒，而柺杖等則依個人而定。

3、剛開始爬的時候慢慢爬，沿路都有小店提供椅子免費坐，走一陣歇一陣；小心肌肉拉傷，後面路難走，下山的時候腿發軟，更要慢慢來。

4、攀爬長空棧道以及鷂子翻身時，不要逞英雄，一定要注意安全，切記。

5、華山素以險峻著稱天下，遊人在登山途中，走路時少東張西望，儘量看景不走路，走路不看景。

6、登山途中注意環保，產生的垃圾請勿亂扔，建議自己裝好帶回山下。

儘量穿軟底運動鞋，因為山路臺階較多，不太好走，還有多儲備高熱量的食品和水，有效地增加體力;山頂溫差比較大，注意帶好衣物。

1.吃，帶點高熱量東西，威化，巧克力棒，飲品等，不建議太多！

2.登山杖，輕便鞋，透氣衣服等。

3.注意人身財產安全，看景不走路，走路不看景！

4.看好景區各項安全提醒，遵守規則。

5.不亂扔垃圾！愛護環境，文明旅遊

第一：先確認要不要在山上過夜，如果過夜的話可以選擇來回爬山，如果不過夜體力還可以的話，可以從玉泉院爬到北峰，然後一路玩到西峰纜車下山，但是一定要早點去，爬山要10個小時左右，然後加上買票，坐景交車，坐纜車要準備十一個小時，纜車到下午7點停止運營，體力一般建議北峰索道上西峰索道下！

第二，爬山，一般春秋季適宜，夏天太熱爬山流失水分太多容易中暑，冬天太冷路面易結冰不安全，而且冬天夜長，白天短，時間太匆忙！

第三，士力架，巧克力，麵包帶少許，公牛，樂虎……帶一點，自拍杆，手機，相機，登山杖，手套，雨披，鞋子以跑鞋為宜，輕便防滑是關鍵，建議不要穿登山鞋，太重容易小腿痠痛！山頂溫度略低，一般海拔提高20米溫度降低0.6度，所以帶件外套！

第四，一定要精力充沛！

一，慢慢走，彆著急。腳踏實地，步步為營。

二，確定途中有幾個休息點，例如青柯坪，千尺幢百尺峽上面，北峰，金鎖關…

三，如果愛攝影，登山途中可邊走邊拍，摩崖書刻，登山者，華山挑夫，山中景色都可以拍，藉此也是休息。

四，儘量避免磕傷，擦傷，扭傷，因為一旦出現，嚴重點兒的，恐怕就走不成了。

五，不熟悉的危險地方少去，離遠看一下即可。

六，山頂上游覽次序，一般是東峰一南峰一西峰一中峰，險要處要注意自身安全。

七，與生人不要打交道。

八，下山注意階梯陡峭，對膝蓋的震墊，宜慢行，帶上護膝較好。平坦路段可以走快。

九，休息時，及時補充體能以及飲水，走路出汗，宜帶上毛巾，便於擦拭。

十，下山後，吃上一碗湯麵很舒服。

去時要儘早，西安到華山大概需要兩個小時左右，從玉泉院到西線班車也需要等，買票和纜車要分別排隊，纜車還不售雙程的。上山注意保暖山上風大，氣溫低。食品一以高熱量為好，水帶一兩瓶即可。登山要帶手套，鞋子要防滑。一定要注意安全。

【華山夜行】2019.4.5 清明節 ☀

高鐵

第一，先確認要不要在山上過夜，如果過夜的話可以選擇來回爬山，如果不過夜體力還可以的話，可以從玉泉院爬到北峰，然後一路玩到西峰纜車下山，但是一定要早點去，爬山要10個小時左右，然後加上買票，坐景交車，坐纜車要準備十一個小時，纜車到下午7點停止運營，體力一般建議北峰索道上西峰索道下！

第二，爬山，一般春秋季適宜，夏天太熱爬山流失水分太多容易中暑，冬天太冷路面易結冰不安全，而且冬天夜長，白天短，時間太匆忙！

第三，士力架，巧克力，麵包帶少許，公牛，樂虎等等帶一點，自拍杆，手機，相機，登山杖，手套，雨披，鞋子以跑鞋為宜，輕便防滑是關鍵，建議不要穿登山鞋，太重容易小腿痠痛！山頂溫度略低，一般海拔提高20米溫度降低0.6度，所以帶件外套！

最後一定要保持充沛的精力，去時要儘早，西安到華山大概需要兩個小時左右，從玉泉院到西線班車也需要等，買票和纜車要分別排隊，纜車還不售雙程的。登山要帶手套，鞋子要防滑。一定要注意安全。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

帶水和乾糧，山上水和吃的有點貴。一天遊玩的時間建議直接坐大索道上然後去玩坐小索道下來，那邊很多都是這樣玩的

帶背繩的手電筒晚上上山用，好的登山鞋，一個輕便揹包，一次性雨衣可防雨禦寒，登山杖下山用，巧克力棒，少量的水

戴一個登山杖，衣服，相機電池充電器，一瓶水，少量高熱量食物，帶足錢。這就可以了。揹包越輕越好。山上不吃大餐，價格還是可以接受的。你有力氣除外。