第一次開高速肯定心裡有點沒底，其實高速更好開。

1，行車前準備，可以去4S店做下常規檢查，看看輪胎胎壓，有沒有釘子等等。

2,雖然是電子支付很方便，可以帶足夠現金，現在能辦ETC就去辦下，到時候可能會比較堵

3，上高速後，自己覺得沒有把握的新手跑高速，在高速公路上，速度一般在80~100，建議90等速；不要走應急車道。注意前方的路標標識，

4，超車後不要立即降速

5遠離大貨車

6方向盤一定要穩，不要猛打

7,累了就進服務區休息,不要疲勞駕駛

如果是新手上高速副駕駛必須配有三年以上的老司機陪同，第一次跑高速由於對路況不熟悉建議提前規劃好路線，把手機、車載導航都用上，上路前確認車況良好，高速上行駛時切勿超速行駛！變道時謹慎觀察路況，不要猛打方向盤猛踩剎車！下高速時注意觀察出站口不要錯過，出站了控制好車速！

出發前要檢查好車輛車況包括輪胎，冷卻液，機油等等。行駛中行車速度及技術，掌控好才能保證安全！再一個要多休息！

首先您沒有說您是新手沒過實習期還是過了實習期，只是第一次上高速。如果是新手，必須要有三年以上駕齡，而且駕駛證級別要與您的一致或高於才可以。另外要提前規劃好行車路線，出車前提前檢查好車況，加滿油。高速公路上車速都非常快，一定要保持足夠的安全距離，依照3秒最好4秒法則，即您的前車經過一個固定位置後，您需要4秒以後才到達此位置，才算是安全的距離。另外，在高速公路上行駛視線一定要往遠處看，越遠越好，這樣才能及時發現道路上的風險源。在高速上行駛要雙手平穩握住方向盤，一旦有緊急情況，只能踩剎車減速，千萬不可極打方向盤，非常容易出現車輛側翻。儘量不要頻繁變更車道，變更車道前一定要提前打左轉向燈，觀察左中右後視鏡，確定安全再變更車道。在開了300公里左右，如果有服務區建議進服務區休息一會兒再繼續行駛。

檢查車輛剎車，防凍液，輪胎等！上高速前加滿油，路上彆著急，開車一小時的時候最容易分心，兩小時至3小時休息一下！

1出門之前帶上駕駛證行駛證身份證和人民幣 2去修理廠檢查，說你要跑長途，讓師傅給你看看輪胎氣壓，玻璃水，防凍液，機油是否充足，其他的也檢查一下。檢查完畢，該換的換。並帶上備胎，路障三角架 3開著導航上高速，開個2小時休息一下，這個看你身體情況，最多不要超過4小時連續駕駛。4如果高速出現意外爆胎，或者車輛出現問題，靠緊急車道停車，開啟雙閃燈，在車輛尾部左後方150米處路障三角架，人立即撤到高速路圍欄外，打電話救援。