這主要跟你電腦的顯示卡有關係。

現在的運動相機拍出來的影片一般都是1080p，60幀。近兩年的新款都能拍4K，30幀的了。如果你電腦是5年前的整合顯示卡電腦就可能帶不動。建議你升級成獨立顯示卡，或者更換新電腦。

我來回答這個問題，首先我不知道你是電腦影片剪輯卡，還是播放就卡，如果是剪輯，那就是你剪輯軟體幀率設定低於24幀，因為人眼識別是每秒24幀，再就是你電腦記憶體太小了，我建議電腦記憶體最小8G，如果是影片播放就卡，那應該是相機記憶體卡轉速太低，在拍攝高畫質影片時造成丟幀，建議換個高轉速記憶體卡

運動相機拍出來的畫質都是非常高的，為了解決運動使畫面的模糊，所以運動相機拍出來的畫質都是非常高。一般1分鐘儲存有一個g左右，所以一般拍個10分鐘的素材記憶體就要有10個G左右，電腦用一般的播放器，由於解碼的原因。要解碼一個10g左右的影片，甚至更大播放器的解碼能力電腦的CPU運算能力在這個時候就尤為重要。

而有些人拍攝的話，會選擇的是4K或者是1080 P的120幀，240幀，所以，拍出來的這個記憶體都非常大，播放器解碼壓力原因，所以後面會卡頓，這個其實是正常的。

我曾經用大疆無人機拍出來的4K影片用暴風影音優酷影片都會有點卡頓，所以還專門下載了國外的播放器。然後才解決4K卡頓的問題，而且我的電腦都是發燒友級別的一萬多的電腦，更不要想像是5000多或者兩三千的電腦播放這樣的影片壓力有多大？

總體來說，播放卡頓，第一是播放素材的問題，電視播放自身環境了一個問題，那你知道這兩個原理了以後你就知道其實播放卡頓是正常的

運動相機錄製1080p 30幀，複製到電腦，用QQ影音播放，如果還卡，可能就是電腦cpu，顯示卡，記憶體條問題。