首先得看是多麼度？有沒有假性近視成份？

如果是假性近視透過散瞳等可以恢復！

如果是真性近視而且度數還比較高-250度以上，那還是趕緊配戴眼鏡吧！只會越拖越嚴重，更別想恢復了！

有的人總以為不戴眼鏡視力會變好！那只是掩耳盜鈴、自欺欺人罷了！就像明明生病了，不看醫生不吃藥就沒病嗎？病就會好嗎？

記住：一付合格的眼鏡只是一個工具而已，它不會把改變您的度數！就像步行走路和開車走路一樣樣的，開車多了就不能走路了？

有時候更多的是心理作用！

如果不是假性近視，那就需要佩戴眼鏡，而一旦帶上眼鏡基本上就拿不下來了，每年會有大約50度的加深，到了20週歲左右，度數就會固定，本人目前800度，珍愛眼鏡，遠離電腦，手機

首先要明確一點，近視了肯定不能恢復，只有配鏡和鐳射手術兩條途徑可以改善視力。具體是否需要戴鏡，這個需要根據各人的實際情況而定，正在生長髮育期的青少年兒童，肯定需要戴鏡矯正，而成年人低度數近視不必強求配鏡，可以方便近距離工作。近視了無論用什麼理療手法都不可能康復！

如果是真性近視，估計就算一輩子不戴眼鏡，想治好得等下輩子。而且由於看的更不清楚眼睛更加疲勞，近視會進展很快，度數直線加速上升

如果你是近視，不會因為不戴眼鏡而恢復，相反的不戴眼鏡會讓你眼睛更容易疲勞，加速近視，特別是青少年。此外如果近視長期處於一個看不清的低視力狀況，還可能會引起弱視，弱視的概念是你不管以後戴多少度的眼鏡，視力都無法再提高到0.8以上。

200度假性近視，可以透過按摩和貼眼貼，使眼睛睫狀肌恢復彈性，視力可以恢復！但真性近視，必須戴眼鏡，這樣才能看清楚物件，不然，會讓近視更加加深！同時貼眼貼疏通經絡，緩解視疲勞！能有效防控近視加深！

年齡不要太大，中醫調理，疏通經絡 ，最關鍵的是用艾灸調理，主要調理肝臟，肝主目，結合手法調理眼睛，需要的時間要長點，只要堅持基本能調理到正常視力。

如果是假性近視，還是有可能恢復的，這個要看個人體質，和我們平時的用眼情況，我們不能過度用眼，看了30分鐘螢幕，書記得遠眺，每天都要眼保健操，促進眼部血液迴圈。少看電子產品，實在控制不住，要看手機，也可以戴愛大愛手機眼鏡，可以預防近視，防藍光，鏡框鑲嵌6顆稀晶石，釋放遠紅外啵，促進眼部血液迴圈，有效緩解眼乾，眼澀眼疲勞

眼鏡是起到矯正視力，延緩視力增長作用的。之所以認為戴眼鏡會加深度數增長，是被街邊眼鏡店害了。一定要去專業的眼科醫院做醫學驗光，這樣配出來的眼鏡才是真正適合你的，才能矯正視力。

不戴眼鏡，也無法恢復了。你這已經是真性近視了，眼軸已經被拉長了。不想戴眼鏡的話可以驗配濟南愛爾眼科角膜塑形鏡來控制視力增長。

如果近視可以不戴眼鏡就可以恢復，那早就沒人戴眼鏡了。

戴眼鏡是緩解眼疲勞，使我們能夠更清晰也更輕鬆的看清物體。當然，近視也分輕重。輕微的近視不影響工作，也可以選擇不戴眼鏡。

但這樣做是不科學的。因為眼睛具有特殊的視覺敏銳性，如果你熟悉了模糊的視力，不及時矯正。錯過了最佳治療期間，以後矯正即使帶上一定度數的眼鏡也提高很難。

遵醫囑，定期複查，眼保健按摩、多望遠、多戶外活動是根本。恢復肯定和是否戴眼鏡沒什麼必然關係。

近視，散光，遠視臨床上稱為屈光不正，也就是平行光線進入眼內不能在成像在視網膜上。目前來說近視是沒有任何方法可以恢復的，只能透過佩戴框架眼鏡，角膜接觸鏡來進行矯正。屈光手術可以讓人摘掉眼鏡，但是隻是透過改變角膜的屈光狀態從而使得光線能成像在視網膜上，並不能改變整個屈光系統的屈光狀態，所以也不是根治近視的。

如果想穩定近視度數，一定要合理用眼，到專業的眼鏡店或醫院配鏡哦。

近視了要戴眼鏡，不然長時間因為看不清而去調節眼睛會造成視疲勞，長期的視疲勞會加重近視的度數。

平時可以少用電子產品，多看看遠方、在戶外運動。

不要過度用眼，做些眼保間操。

基本上不可能恢復的。如果是青少年，不戴眼鏡喜歡 眯眼看東西，還容易增加散光度數。

近視眼表現為會聚力過強，人眼看遠時是最放鬆的狀態，但此時外界光線仍不能在視網膜上會聚成焦點，焦點在視網膜前，從而近視眼看遠不清晰。

導致這個問題產生的主要原因是近視眼的眼軸邊長（真性近視），讓視網膜跑到了焦點後邊。所以如果要想真真正正的解決近視，就要解決眼軸過長的問題。但由於眼睛的結構精密，神經非常豐富，沒有任何手術可以縮短眼軸，所以近視不可以治療。

近視眼的矯正就是中和過多的會聚力，讓焦點落在視網膜上，框架與隱形同是此原理。而近視手術是對角膜進行手術（不是眼軸），削弱角膜的屈光力，所以也是矯正的一種。

所以，眼睛真性近視，是眼結構改變，200多度戴了很多年眼鏡，就是真性近視，不管戴不戴眼鏡，你眼的結構仍然是那樣，度數仍然存在。目前並沒有說透過不戴眼鏡，讓自己眼軸恢復的。理論上有可能：不再看近，去草原去深山天天看遠處，杜絕一切看近。但這個條件對於現代人而言，基本是不可能做到了。

兄弟，200度如果不戴眼鏡，就不戴，我是非常有經驗和痛苦的。當年和同學一起近視，我覺得戴眼鏡很帥，一直戴著，眼鏡適應了眼鏡以後，度數不斷加深，眼鏡也會變形，變醜，到現在500度已經無法去掉了。我朋友堅持用的時候才戴，現在都保持在200度。所以能不戴，別戴，聽老哥一句勸。

視力能否恢復和是不是戴鏡無關，但近視眼的視力確實可以恢復一些，甚至恢復到正常值。不過視力恢復不等於度數降低，任何宣稱降低真性近視度數的技術都是騙人的。

同樣的度數，比如近視300度，視力可以是0.2，也可以是0.6，視力和近視總體來說是負相關，但並不是嚴格的線性負相關，也就是近視眼患者透過鍛鍊完全有可能將視力進行很大程度的提高，甚至摘掉眼鏡。

視力下降的主要原因是近視，弱視，以及其他神經病變。非手術提高視力長期以來被專業人士認為是旁門左道。

非手術提高視力的市場巨大，相關產品層出不窮，市場化導向很重，而專業研究非常欠缺。現階段的視力保健主要包括推拿按摩、熱敷冷敷、針灸艾灸、其他千奇百怪的保健儀器、中藥、視覺圖形刺激等。市場的巨大以及專業人士的不認可，導致視力保健市場比較混亂，從業人員總體素質不高，治療效果參差不齊，副作用容易被忽視。

我個人對視力保健最開始也是將信將疑，到現在主動去研究它，將視力保健應用於臨床實踐中，同時做了大量的基礎實驗和動物實驗，到現在為止，我認為按摩針灸對提高實力確實有效，這個和提高瞳孔收縮能力以及睫狀肌調節力有關，在臨床上也在一些小朋友身上做了嘗試，效果很不錯，不過視力提高是暫時的，短者數天，長者數週，會恢復到之前的視力，所以這些訓練或者治療需要長期進行，融合到生活中去。

其他的辦法包括合理的有氧運動，視覺刺激訓練等，都有不錯的效果。所以回答提問者的問題：近視眼的度數無法恢復，但視力確實可以恢復。

時代鉅變送來了許多一波又一波的驚喜，各種電子裝置日新月異，手機更新換代剎那便實現， 人們沉溺在科技送來的快節奏文化中，眼睛迅速應對這五光十色的螢幕裝換，回過神，路上不知不覺已經多出了許多帶著彩色眼鏡的人。這是我們發現，上至老年人，下至小學生，鼻樑間總是架著一副厚重的眼睛……一記重錘敲在人們心上。

除了老年人的老花眼，近視問題則是現代人極為憂慮的關鍵所在。近視是屈光不正的一種，是指人在放鬆情況下，遠處物體無法在視網膜上聚焦成像，造成視覺變形，以致於看不清遠處事物的情況。

出現近視之後，眼睛會相應出現一些症狀，比如視力下降（最明顯）、眼球變形突出、眼位外斜、看遠處物體引發視力疲勞、眼位外斜，以及高度近視眼會出現眼底退行性變化、近視弧形斑、豹紋狀眼底、鞏膜後葡萄腫等。

引起近視原因

對於近視的出現原因，研究者現今尚無統一的標準，只能認為是多種原因所致，比如大家較為熟悉的遺傳和環境因素。

遺傳：通常認為，如果家中父母是高度近視者，那麼他們後傳出現近視的機率則更高；

環境因素：青少年的眼睛處於發育階段，眼球壁的伸展性較大，加上閱讀習慣、書寫習慣等原因，更容易導致近視。

此外，平常的用眼習慣、衛生習慣等都會引發近視的可能性。

出現近視之後，很多人都想著能不能不戴眼鏡，靠著自己的眼睛自動恢復呢？

這個問題需要看情況。如果是假性近視（調節性近視眼），因為看遠處事物未放鬆導致，這種近視是可逆的，也就是說，可以透過不佩戴眼鏡幫助眼睛恢復正常。

但是如果是真性近視，情況則不相同。一旦患上真性近視，幾乎是不可逆的。眼鏡是幫助近視患者矯正視力的工具，不是洪水猛獸，不會加重近視情況。那些200度以下人，可以在不影響生活的情況下，某一時間（上課等）戴眼鏡。但是對於200度以上的人，如果只是在看書、工作等情況下佩戴眼睛，卻不知，一會清晰，一會模糊的情況很容易傷害眼睛，給眼鏡帶來更大的負擔，甚至加重眼睛度數。所以對於已經有較高度近視之人，眼鏡真的是他們很重要的工具。

還有人想著佩戴度數淺的眼鏡，這也是不正確的，眼鏡的度數最好和眼睛相配，或高或低偶不利於眼睛健康發展。

總而言之，近視了，要去接受，我們能做的便是阻止它進一步加深。

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